Kako zmasirati otroke doma?

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:25

Masaža novorojenčka velja za enega od postopkov, ki otroku pomagajo odraščati zdravo. Dojenček lažje pridobi veščine, pomembne za njegov razvoj: začne se držati za glavo, se prevračati na trebuh, plaziti, sedeti itd. Kako masirati otroke doma, zanima večino mladih mater. Tehnika je precej preprosta, vendar obstaja vrsta pravil in omejitev, s katerimi se morate seznaniti vnaprej.

Zakaj potrebujem masažo?

"Kako zmasirati otroka?" - vprašanje, ki zanima večino staršev, vendar se vsi ne sprašujejo o njegovi nujnosti. In prednosti tega so velike:

1. Pozitiven učinek na cirkulacijski sistem.
2. Normalizacija presnovnih procesov v telesu.
3. Krepitev imunosti.
4. Izboljšajte apetit in kakovost spanja.
5. Pozitiven učinek na razpoloženje.

Poleg tega ni nujno, da masaže za novorojenčka opravi strokovnjak, toplina in nežnost materinih rok včasih prineseta veliko več koristi. Poleg tega se tega posla lahko nauči vsak. Pomembno je upoštevati nekaj preprostih pravil in pozorno poslušati reakcijo otroka med manipulacijami.

Optimalna starost

Zdravniki mladim materam svetujejo, naj masirajo novorojenčke ne prej kot 2-3 tedne po rojstvu. Poleg tega je pozornost pogosto osredotočena na popkovno rano. Dokler se popolnoma ne zaceli, je poseg nezaželen.

Prva masaža naj bo pod strogim nadzorom specialista, ki vam lahko pokaže, kako pravilno in varno masirati novorojenčka.

Kontraindikacije

Žal v našem času lahko srečate veliko "pogumnih" mamic, ki so nekje slišale, da ostale masirajo svoje dojenčke, in se takoj odločijo, da bodo ta postopek ponovile doma. Da bi se izognili takšnim napakam, preberite kontraindikacije:

1. Če ima otrok vnetne procese na telesu ali kožne izpuščaje, je bolje, da masažo odložimo, dokler dojenček ne okreva.
2. Dojenček je preveč vznemirjen, poreden in očitno slabe volje.
3. Novorojenček ima prirojeno srčno napako.
4. Popkovna kila.
5. Rahitis v obdobju poslabšanja.

Poleg tega obstajajo številne kontraindikacije. Da natančno ugotovite, ali vaš otrok zmoremasaže, se posvetujte s pediatrom.

Sorte

Preden se odločite, ali je masaža otrok možna, se morate seznaniti z njenimi vrstami. Glede na zastavljeni cilj se zgodi masaža:

1. medicinska.
2. profilaktično.
3. Profilaktično zdravljenje.

Prvo vrsto masaže običajno predpiše zdravnik in se izvaja le, če ima novorojenček naslednje bolezni:

1. Hipertoničnost ali hipotoničnost.
2. Prirojena dislokacija sklepa.
3. Displazija kolkov.
4. Pridobljena ali prirojena palica.
5. Popkovna kila.
6. Težave centralnega živčnega sistema.
7. Pravska stopala, X- ali O-deformacija nog.
8. Skolioza.
9. tremor.
10. rahitis.
11. mišični tortikolis.

Za vsako od zgornjih pogojev se uporablja posamezna masažna tehnika.

Pogostost izvajanja

Kako pogosto je treba dojenčka masirati? Preventiva je priporočljiva za vse otroke, če ni kontraindikacij. Običajno strokovnjaki priporočajo izvajanje postopka v tečajih. Enkrat na četrtino je dovolj. Če obstajajo indikacije, gredo pogosteje na posege.

Seja v povprečju traja od 20 do 45 minut. Na začetku masaža ne traja dolgo, postopoma pa se trajanje poveča. Tako se dojenček navadi na postopek in ni pod stresom. Omeniti velja, da nekateri dojenčki med manipulacijami jokajotečaj je odvisen od staršev in priporočil specialista. Večina otrok, nasprotno, obožuje masažo in uživa v njej. Standardni tečaj je sestavljen iz 11-12 sej. Toda pozitivno dinamiko je mogoče opaziti šele po 12 sejah.

Zato novorojenček ne potrebuje samo masaže, ampak jo potrebuje! Zato redno izvajanje tega postopka ugodno vpliva na razvoj otroka. Vendar to ne pomeni, da je treba to početi nenehno. Pomembno je, da si med tečaji vzamete odmore, saj je masaža resna telesna dejavnost za majhen organizem, torej bodo drobtine zagotovo potrebovale nekaj časa, da si opomorejo.

Kaj potrebuješ?

Kako masirati novorojenega otroka, bi morala vedeti vsaka mlada mati. Skoraj vsi dojenčki potrebujejo ta postopek od rojstva. Posebna oprema za masažo ni potrebna, vendar morate pripraviti:

1. Gladka vodoravna površina. Lahko je previjalna miza, jedilna miza, trda vzmetnica, tla in tako naprej.
2. Nekaj plenic. Dajte prednost izdelkom za enkratno uporabo, saj se dojenčki med masažo sprostijo in lahko zmočijo površino.
3. Če ima mama suhe roke, uporabite otroško kremo. Če je mokro, potem v prahu.

Masiranje otroka na mesec velja za popolnoma normalno. Preventivna masaža za novorojenčke je zdaj zelo priljubljena. Ta postopek med drugim omogoča še boljševzpostaviti tesen odnos med otrokom in starši.

pripravljalna faza

Preden nadaljujete s postopkom, morate upoštevati nekaj pravil:

1. Sobo zračite 15-20 minut. Čas je neposredno odvisen od vremenskih razmer.
2. Temperatura zraka v prostoru naj bo 18-22 stopinj.
3. Pripravite vse, kar potrebujete za masažo. Vse naprave naj bodo pri roki, saj morate biti med postopkom nenehno v bližini otroka, sicer tvega, da se bo skotalil z mize.
4. Odstranite ves nakit, ki bi vam lahko prišel na pot. To so prstani, zapestnice, ure in drugi dodatki.
5. Umij si roke.
6. Sleci otroka. Pampers je treba tudi odstraniti.

Med masažo naj bo otrok poln in miren. Pred začetkom postopka segrejte dlani.

Obstajajo štirje načini za izvedbo postopka:

1. božanje.
2. gnetenje.
3. Ščip.
4. drgnjenje.

Kako zmasirati enomesečnega otroka? Otrokom, mlajšim od 3 mesecev, priporočamo, da postopek izvajajo izključno na podlagi kapi. To pravilo je zelo pomembno upoštevati, saj se v tem obdobju centralni živčni sistem v drobtinicah še izboljšuje.

Kako masirati otroke?

Algoritem je:

1. Vsak udarec je treba izvesti približno 4-6-krat.
2. Otroška koža se ne sme premikati pod prsti odrasle osebe. Če se to zgodi, potem morda preveč pritiskate.na nežnem telesu otroka.
3. Masaža se začne od glave, nato se gladko premakne na obraz.
4. Potem pogladite dlani proti zunanji strani ramen in nato nazaj navzdol po notranjosti.
5. Nežno masirajte otrokove roke s tehniko odpiranja stisnjene otroške pesti. To pomeni, da previdno poskušate stisniti otrokovo pest z božanjem.
6. Prsni koš božamo s celotno notranjo površino rok proti stranem, pri čemer opazujemo linijo reber.
7. Trbušček se masira z dlanjo ene roke v smeri urinega kazalca okoli popka. Postopek se lahko izvaja s pokrčenimi nogami v kolenih. Ta položaj prispeva k odvajanju plinov pri otroku.
8. Kako narediti masažo stopal otroku? Noge je treba likati v smeri od pet do bokov. Ne morete masirati in božati kolen. To območje mora ostati nedotaknjeno med postopkom.

Poleg tega lahko masirate aktivne točke na stopalih otroka. Če dojenček že zna samostojno držati glavo, jo morate obrniti na trebuh in božati hrbet od spodnjega dela hrbta do ramen. Ta postopek pomaga krepiti hrbet in vrat.

Kot ste morda opazili, ni nič težko pravilno masirati otroka. Glavna stvar je nežnost in naklonjenost, dojenček pa vam bo sam povedal vse druge nianse postopka.

Nasvet za mame

Preden začnete s tem postopkom, se morate pozanimati o pravilni tehniki.

Kako masirati otroke, če zeloSe bojite, da bi otroka poškodoval ali naredil neprijeten? Verjetno se ta misel pojavlja pri večini mater. Učenje postopka je precej preprosto, poleg tega je ta manipulacija popolnoma varna za otroke. Toda včasih navodila po korakih morda ne bodo dovolj, zato bi morale mame vzeti lekcije pri izkušenem strokovnjaku ali gledati video lekcije na internetu. Ne pozabite, da smo v celoti odgovorni za življenje in zdravje otroka, zato jemljite to resno. Poleg tega lahko med enim od obiskov novorojenčka opravi patronažna medicinska sestra iz klinike.

Če je vaš dojenček popolnoma zdrav in nima kontraindikacij za izvajanje takšnih postopkov, bo dovolj, da se naučite izvajati splošno krepilno masažo. Malo vaje in vaši gibi bodo postali jasni, pravilni in samozavestni. Če boste poseg izvajali hkrati, bo postal del vašega vsakodnevnega rituala. Toda mnogi še vedno mislijo, da je to resna telesna aktivnost za otroka, zato so nujni odmori. O tem lahko slišite veliko nasprotujočih si mnenj. Če si ne zaupate, se posvetujte z izkušenimi pediatri ali vašo mamo, babico itd.

Komarovsky, znani otroški zdravnik, staršem priporoča, da si poleg vsakodnevnih večernih tretmajev sami masirajo svoje otroke. Shema, ki jo predlaga zdravnik, vključuje: masažo, gimnastiko, vodne postopke, predhodno hranjenje pred spanjem.