Kajenje pri materi med dojenjem

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:38

V zvezi s to temo je mnenje znanstvenikov in zdravnikov nedvoumno: kajenje med dojenjem je nezaželeno. A žal se mnoge kadilke te odvisnosti ne odrečejo niti med nosečnostjo niti po rojstvu otroka in tudi med dojenjem. Vendar se ženske, ki kadijo, pogosto sprašujejo: kakšna je nevarnost kajenja med dojenjem? Ali lahko dojijo ali morajo opustiti kajenje, da dojijo? In kako lahko zmanjšate učinek nikotina na otrokovo telo? Odgovore na ta vprašanja najdete v tem članku.

Smrtonosni učinki zaradi izpostavljenosti cigaretam

Dokazano je, da je smrtni odmerek nikotina za zdravega človeka 60 mg (če ješ tobak), medtem ko ena cigareta vsebuje približno 9 mg nikotina. To je smrtonosni odmerek za enoletnega otroka, katerega povprečna teža jene več kot 10 kg, lahko slučajno najde cigareto in jo poje. Dokazano je, da je pasivno kajenje še bolj strupeno od dima, ki ga vdihne kadilec. Nikotin je za otroka zelo škodljiv, ne le v obliki pasivnega kajenja, ampak tudi v obliki dotikanja matere kadilke otroka, saj nikotin prodre v telo tudi skozi kožo. Če otrok samo vzame to cigareto in jo z rokami zmečka in zlomi, je to tudi zelo nevarno za njegovo zdravje. Zato morajo biti starši previdni, kje puščate cigarete in ali lahko vaš otrok pride do njih.

Zakaj so cigarete škodljive?

Vsaka ženska ve, kako slabo je kajenje za osebo, pa tudi posledice kajenja med dojenjem. A žal se vse manj nosečnic lahko zaradi zdravja svojega otroka odpove tej slabi navadi. Morda ne vedo, da vsaka cigareta vsebuje več kot 3900 elementov, nevarnih za človeško telo, od tega pa jih približno 60 lahko vpliva na nastanek raka. Vse to je posledica kajenja.

Ali nikotin med dojenjem prehaja v mleko?

Da, vaš dojenček lahko dobi nikotin z materinim mlekom. Ko ženska pokadi cigareto, pride nikotin v krvni obtok skozi pljuča in tam doseže največjo koncentracijo 25 minut kasneje. Kri hrani vse organe in tkiva, strup se s krvnim obtokom širi po telesu in pride v materino mleko. Nikotin vpliva na krvne žile in mlečne kanale, jih zoži,upočasnjuje dostop kisika do tkiv in otežuje proizvodnjo mleka. Hkrati je vsebnost nikotina v krvi enaka kot v materinem mleku. Po določenem času (2,5 ure) se strup odstrani tako iz krvi kot iz materinega mleka.

Pomembno

Vedno si zapomnite, da kajenje okrepi učinek kofeina, ki je tudi za otroka nezaželen, zato če mati še vedno kadi med dojenjem, potem tega ne počnite s skodelico kave, kot je všeč številnim kadilcem. narediti. Prav tako med kajenjem in po njem materino mleko ni tako nasičeno z esencialnimi vitamini in koristnimi encimi, poleg tega pridobi okus in vonj po cigaretah, ki traja še eno uro po kajenju.

Primeri znanstvenih študij o kajenju mater med dojenjem

1. Če mati med dojenjem pokadi več kot 21 cigaret na dan, se škoda, ki jo otroku povzroči nikotin, večkrat poveča. Pogosto kajenje povzroči zmanjšanje količine mleka in v redkih primerih povzroči določene simptome pri otroku, in sicer: slabost, bruhanje, kolike, drisko, astmo, vnetja ušes.
2. Kajenje med dojenjem je predpogoj za zgodnje odstavljanje. Po statističnih podatkih hranjenje traja le 3-5 mesecev, zmanjša pa se tudi proizvodnja mleka in znižanje ravni prolaktina v krvi, ki je beljakovinski hormon in je odgovoren za spodbujanje proizvodnje mleka,zmanjša za 50 % pri kajenju.
3. Če so v hiši ljudje, ki kadijo, so otroci v teh družinah izpostavljeni povečanemu tveganju za takšne bolezni: bronhitis, sindrom nenadne smrti dojenčka in pljučnico.
4. Otroci, katerih starši kadijo, imajo večjo verjetnost, da bodo v prihodnosti tudi sami kadili. Tudi če oče in mati kadita v hiši, lahko to podvoji tveganje za pljučni rak pri otroku v prihodnosti.
5. Pokazalo se je, da ima 45 % dojenčkov, ki jih hranijo matere kadilke, kolike (3-4 ure močnega joka) v primerjavi z 28 % dojenčkov, ki jih dojijo matere nekadilke. Vendar pa je razmerje med kolikami in kajenjem opaženo tudi pri umetnem hranjenju otroka. Študije so pokazale, da so kolike pri otrocih neke vrste migrena in ni pomembno, ali mati sama kadi ali kdo drug v hiši, kolike pri teh otrocih so veliko pogostejše, saj je cigaretni dim za otroka dražilen.
6. Toksini iz cigaretnega dima vplivajo na otrokovo črevesje in povzročajo bolečino in tesnobo. Strup poškoduje tudi zgornje dele prebavnega trakta – otrok pogosto podriguje, manj poje in zato slabo pridobiva na teži.
7. Raziskovalci so tudi predlagali, da materino mleko spodbuja razvoj možganov in pomaga preprečiti škodljive učinke kajenja cigaret med nosečnostjo.

strokovni nasvet

Če se obrnemo na sodbo Evgenija Komarovskega o kajenju med dojenjem, potem jemeni, da če doječa mati razume, da je kajenje slabo, a hkrati ne more opustiti te slabe navade, je treba omejiti količino nikotina, ki vstopa v mleko. Najprej naj mati kadi cigarete z minimalno vsebnostjo nikotina in to čim manj. Konec koncev ni zdravil in vitaminov, ki bi lahko nevtralizirali učinke nikotina, sicer bi te varčevalne tablete uporabljali vsi kadilci. Prav tako so dodatni in potrebni ukrepi zagotoviti, da otrok dobro poje, diha veliko svežega zraka. Ob upoštevanju vseh priporočil bo nevarnost nikotina minimalna. Kar zadeva hranjenje, ni nič boljšega od materinega mleka za otroka.

nikotinski nadomestki

Raven nikotina v krvi pri kadilcih (več kot 21 cigaret na dan) je približno 43 nanogramov na mililiter, medtem ko enaka raven v večini nikotinskih nadomestkov v povprečju znaša 16 nanogramov na mililiter. Tako je pri uporabi nikotinskega žvečilnega gumija raven nikotina v materinem mleku v povprečju 55 % manjša kot pri kadilcih cigaret. Vendar hkrati obliž ustvarja konstantno in še nižjo raven nikotina v plazmi kot nikotinski žvečilni gumi, saj lahko povzroči večje variacije ravni nikotina v plazmi. Se pravi, ko tak žvečilni gumi hitro prežvečimo, pride nikotin v krvni obtok v enaki količini kot pri kajenju cigarete. Zdravniki priporočajo, da matere, ki želijo med dojenjem uporabljati te nikotinske dlesni, ne dojijo.otrok v 2-3 urah po uporabi tega gumija.

Nasveti in triki za kadilke

1. Če imate voljo in, kar je najpomembneje, željo po zdravem otroku, potem popolnoma prenehajte kaditi!
2. Če to ne deluje, poskusite zmanjšati število cigaret, ki jih porabite na dan. Raziskovalci priporočajo, da pokadite največ 5 cigaret na dan.
3. Kadite takoj po dojenju, torej poskušajte čim dlje preteči čas od kajenja do naslednjega hranjenja, da se kri do neke mere očisti nikotina in s tem preprečite škodo kajenja v času dojenja je bil minimalen. Na primer, traja 1,5 ure, da se vsaj polovica nikotina izloči iz telesa.
4. Ne kadite v zaprtih prostorih z dojenčkom, saj je pasivno kajenje otroka veliko slabše od dojenja matere, ki kadi. Kadite bolje zunaj, stran od otroka in ne dovolite, da bi kdo kadil v bližini vašega otroka.
5. Ne kadite med 21.00 in 9.00. Ker je škoda zaradi kajenja med dojenjem v tem obdobju nevarnejša, zaradi dejstva, da kajenje ponoči tudi poveča tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS).
6. Da bi se škodljive snovi hitreje odstranile iz telesa, je potrebno zaužiti čim več tekočine.
7. Po kajenju se preobleči v druga oblačila, dobro si umij roke pred vonjem po tobaku. Treba ga je temeljito očistitizobje.
8. Potrebno je posvetiti posebno pozornost pravilni prehrani. Poskusite jesti hranljivo in mineralno bogato hrano ter si zagotovite vitamine, ki jih potrebujete.

Kako prenehati s kajenjem?

Če ste mati, ki kadite in dojite, potem morate razmisliti o tej težavi. Če se želite samostojno odvaditi te slabe navade, je dovolj, da napišete seznam pozitivnih dejstev, ki jih boste prejeli, ko boste opustili cigarete. Lahko je karkoli, na primer izboljšanje vašega zdravja in zdravja vašega otroka, priložnost za šport, varčevanje denarja in še veliko več. Prvič, vi ste tisti, ki bi morali postati dober zgled svojim otrokom, saj bo otrok ob pogledu na svoje starše gradil tudi svoje osebno življenje.

Sklep

Glede na povratne informacije o kajenju med dojenjem lahko sklepamo, da če lahko izbirate med dvema možnostma, in sicer: prenehajte dojiti in kaditi, ker ne morete prenehati kaditi, ali dojiti in kaditi. Potem se morate vedno spomniti, da, prvič, vsak mesec dojenja v odstotkih zmanjša tveganje za nastanek raka jajčnikov in dojk pri ženski. Drugič, če se odločite za kajenje in ne dojite svojega otroka, ima otrok, hranjen s formulo, bistveno večje tveganje za okužbe, težave z dihali, alergije, astmo in motnjo pomanjkanja pozornosti kot dojenčki, katerih matere kadilke so še naprej dojile.

In ne pozabite, da je dojenje v primeru kajenja vedno boljša možnost kot nadomestki materinega mleka. Zaradi edinstvene vrednosti materinega mleka, ki lahko več kot izravna škodljive učinke kajenja, vsaj v primerjavi s hranjenjem s formulo.