Bogojavljensko kopanje: ritual, zabava ali nevarnost?

2025 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-22 18:06

Bogojavljensko kopanje je najstarejša tradicija ruskega ljudstva, čeprav po nekaterih poročilih v nasprotju s splošnim prepričanjem ni pravoslavna. Ta običaj se je rodil leta 988 med krstom Rusije. Takrat je potapljanje v svete vode reke dobilo pomen čiščenja grehov. Čeprav pravzaprav po mnenju vse duhovščine krstno kopanje nikogar ne očisti grehov in pravzaprav ni krščanska navada. Potopiti se v luknjo ali ne, je osebna zadeva vsakega. Krščanstvo kliče, da se udeležite bogoslužja, postavite svečo v tempelj in naberite blagoslovljeno vodo.

Mnenje zdravnikov o tej zadevi tudi niha od pozitivnega do strogo negativnega. Racionalno zrno v tej tradiciji je naslednje. Vnaprej se pripravite na kopanje v ledeni vodi na zmrzal dan: ni treba moliti vsak dan, koristno pa bi se umiriti. Zagrizeni "mrži" priporočajo, da začnete plavati v odprtih vodah od oktobra, ko je temperatura vode približno 15°C. Čas, preživet v vodi, je treba postopoma povečevati: začenši z nekaj sekundami potopitve inkonča s plavanjem 50-100 metrov. Če se nimate možnosti potopiti v odprto vodo, doma nalijte hladno vodo in postopoma znižujete njeno temperaturo. Koristno je tudi, da se pozimi obrišete s snegom na ulici.

• Upoštevati je treba, da se morate pred začetkom vseh teh postopkov MORATE posvetovati z zdravnikom in je priporočljivo opraviti vrsto pregledov, saj obstajajo številne kontraindikacije: bolezni srca in ožilja, sladkorna bolezen, onkološke bolezni, motnje imunosti, kronični vnetni procesi v telesu, ginekološke in psihiatrične bolezni in mnoge druge. Potapljanje v mrzlo vodo za ljudi z zgoraj navedenimi boleznimi je polno resnih zapletov, vse do srčnega infarkta, možganske kapi in celo nenadnega zastoja dihanja, ki vodi v smrt.
• Bogojavljensko kopanje je kontraindicirano tudi ob prisotnosti trenutno najmanjših znakov prehlada. V nasprotnem primeru tvegate, da boste končali v bolnišnici z resno pljučnico. Ja, ja, dejstvo, da ljudje, ki plavajo v luknji na praznike Bogojavljenja, ne zbolijo, je mit!
• Kopanje v ledeni vodi in alkohol sta nezdružljiva. Ne prej, ne potem, nikakor ne. To je razloženo z dejstvom, da je hladna voda že resen stres za telo, alkohol pa bo povečal obremenitev srca in krvnih žil. Če res potrebuješ piti za pogum, je bolje, da se ne kopaš.
• Ni vredno, ko sem videl dovolj "podvigov" prijateljev, se prvič potopite v luknjo s tekaškim štartom in z glavo, nato pa, ko pridete ven, se razmetavate, se sprehajate v plavanju debla inbosi v snegu, sicer se bo krst za vas spet končal s pljučnico. Bolje je, da se po aktivnem ogrevanju za nekaj sekund potopite do grla in izstopite, najprej obrišite telo do suhega, ga podrgnite do pordelosti, si oblecite topel frotirni kopalni plašč in se prepričajte, obuti čevlje. Potem pijte vroč čaj, boljši je zeliščni čaj, in poskušajte biti ves čas v gibanju – ne stojte na enem mestu.
• Kopanje otrok v luknji ob Bogojavljenju je tema za ločen, zelo resen pogovor. Tu se mnenja še bolj radikalno razlikujejo. Torej, pediatri izrazijo



mnenje vse uradne zahodne medicine, ki pravi: zimsko plavanje je priporočljivo začeti ne prej kot pri 15-16 letih, ko se telo že krepi. Glede na to, da imajo otroci nerazvito imuniteto ter majhen in popolnoma nepopoln termoregulacijski sistem, je potapljanje v ledeno vodo zanje preprosto kontraindicirano.

• Vendar izkušnje številnih družin in organizacij kažejo, da razumen pristop k utrjevanju otrokom omogoča, da se potopijo v luknjo skoraj od rojstva, hkrati pa krepijo imunski sistem in preprečujejo razvoj različnih bolezni, kot so vegetativno-žilne motnje. Seveda se je treba zavedati, da otroci potrebujejo še resnejšo pripravo na plavanje kot odrasli, vendar priporočila ostajajo enaka.

Torej, Bogojavljensko kopanje - čeprav je zelo sporen trenutek tako z vidika medicine kot z vidika vere, pa je v Rusiji starodavna tradicija, ki se ohranja že stoletja.

O koristih plavanja v ledeni vodi se razpravlja že dolgo, a kljub temu tega očitnega dejstva nihče ne more ovreči. Zato bodite zdravi in plavajte na zdravje!