Kako izboljšati kakovost jajčec pred IVF: vitamini, priporočila zdravnikov

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:57

Postopek priprave na zunajtelesno oploditev odlikuje trajanje. Medtem ko zdravnik izvaja vse pomembne diagnostične postopke in zbira preiskave, ima ženska dovolj časa, da svoje telo dobro pripravi na poseg. Uspeh IVF bo v veliki meri odvisen od kakovosti ženskih jajčec. Kako izboljšati kakovost jajčec pred IVF? Pomembno si je zapomniti, da to vprašanje ne bi smelo zadevati samo ženske, ki nameravajo zanositi z uporabo reproduktivne tehnologije, ampak tudi tiste, ki bodo zanosile naravno.

Kaj negativno vpliva na jajca?

V življenju ženske se število in kakovost jajčec močno spreminjata. Če je njihovo število precej težko spremeniti in starejša kot je ženska, hitreje se zmanjša število takšnih celic, lahko na kakovost vplivajo različni negativni dejavniki. Najpogostejši razlogi za slabo kakovost jajc so:

• slabe navade: preveč kajenje in pitjealkoholna pijača;
• nepravilna prehrana, pomanjkanje vitaminov in hranil, pridobljenih s hrano;
• slab počitek, neustrezen spanec;
• začetek menopavze;
• prekomerna teža.

Ženska starost velja za pomemben dejavnik, ki vpliva na število jajčec, pa tudi na njihovo kakovost. Po 40 letih je zdravih jajčec v ženskem telesu le 15-20 odstotkov. S tem stanjem se znatno poveča tveganje, da se bo rodil otrok z nenormalnim številom kromosomov. Prav tako je pomembno zapomniti, da se s starostjo sposobnost spočetja otroka po naravni metodi znatno zmanjša, saj po 35 letih začne število jajčec hitro padati. Pomembno je določiti, kako izboljšati kakovost jajčec pred IVF.

Življenjski cikel oocitov

Ženska jajčeca so edinstvene celice. Veljajo za največje v telesu. Začnejo se aktivno razvijati in proizvajati v jajčnikih deklice. Predhodne celice jajčeca se razvijejo med nastajanjem ploda v maternici. Ob rojstvu lahko jajčniki deklice štejejo že od 400 do 500 oocitov prvega reda – to je njena vitalna zaloga jajčec.

Med nastopom pubertete se pri deklici aktivno oblikujejo primarne jajčne celice, ki se odlagajo ob rojstvu, in z vsakim naslednjim mesecem poči eden od foliklov, da sprosti jajčece, pripravljeno za oploditev, v jajcevod. Takšneproces nadzorujejo hormoni, ki preprečujejo sproščanje preveč jajčec, da se rezerva jajčnikov ne izsuši prezgodaj.

Točno tako potekajo menstrualni ciklusi. Z vsakim od njih ženska izgubi eno (v nekaterih primerih celo dve) jajčece. Rezerva jajčnikov se skozi življenje zmanjšuje, kakovost preostalih ženskih celic pa se s starostjo močno poslabša. Del jajčnih celic v jajčnikih je negativno prizadet, preostanek zapusti telo med menstruacijo skupaj s krvjo.

Procesa poslabšanja kakovosti in uničenja strukture jajčec s starostjo ne bo mogoče ustaviti - tak proces velja za naraven.

Vendar ne smemo pozabiti, da lahko kakovost takšnih celic močno poslabšajo ekološke razmere v kraju bivanja, količina vitaminov in hranil, ki jih redno prejemamo s hrano, prisotnost slabih navad, pa tudi različne kronične bolezni in primeri akutnih respiratornih virusnih okužb in gripe.

Negativni dejavniki, ki vplivajo na stanje jajčnih celic, so lahko veliko večji, če ženska nenehno doživlja čustvene pretrese, je v živčnem stanju, dela ponoči, slabo spi, ima neredno spolno življenje ali če je pred kratkim prebolela operacija v splošni anesteziji.

Proces staranja

Kaj določa kakovost jajc? Težave s stanjem ženskih celic se kažejo že po 34. letu starosti. To ne velja samo za ženske, ki kadijo inuživanje preveč alkohola. Tudi ženske, ki nimajo slabih navad in vodijo zdrav način življenja, so podvržene temu stanju - procesu staranja jajčec. Vse v tem primeru bo v hormonih. Redna izpostavljenost zatiranju aktivnosti dominantnih foliklov sčasoma bistveno poslabša njihovo aktivnost.

Prav tako se staranje pojavi na kromosomu X. Iz tega razloga ženska s starostjo le poveča tveganje za rojstvo otroka z nekaterimi genetskimi odstopanji. To tveganje se povečuje sorazmerno s starostjo. Najvišja postane, ko je ženska stara že 40 let.

Popolnoma zdrava jajčeca so prisotna le v telesu novorojenega dekleta. Do desetega leta v njenem telesu ostane le 70 odstotkov jajčnih celic prvega reda, ki se ob ugodnih okoliščinah lahko spremenijo v zdrava polna jajčeca. Pri dekletu, starejši od 20 let, je na zalogi le 37 odstotkov jajčec od začetnega števila. Pri ženskah, starih 30 let, ne več kot 12 odstotkov. Pri 35 letih zdravniki odkrijejo le 7 odstotkov popolnoma zdravih jajčec. Pri 45 letih jih ni več kot 1-2 odstotka.

Priprava na IVF

Kako izboljšati kakovost jajčec pred IVF? V kateri koli fazi IVF je kakovost jajčeca zelo pomembna. V začetni fazi postopka se ženski jajčniki stimulirajo s posebnimi hormonskimi pripravki. Pomembne so za pridobivanje velikega števila jajčec: več kot ima embriolog, večja je možnost, da bo postopekumetna oploditev bo uspešna in da se bo zarodek po ponovni nasaditvi v maternično votlino hitro ukoreninil in začel svoj aktivni razvoj.

Pri jemanju zdravil, ki izboljšajo kakovost jajčeca, bi se morali jajčniki normalno odzivati: več foliklov naj raste pravilno in pospešeno. Nadzirajo jih z ultrazvokom, opravijo pa tudi krvni test za luteinizirajoči hormon. Pomembno je ne le, da se v ženskem telesu proizvaja veliko število dominantnih foliklov, ampak da ima vsaka jajčna celica, ki zori v njej, zadostno težo.

Takoj potem, ko trije ali več foliklov zrastejo do želene velikosti (od 16 do 22 milimetrov), se injicira hCG, ki pomaga doseči pospešeno zorenje jajčnih celic. Če takšno zdravilo dajemo prezgodaj, lahko to privede do tvorbe premalo zrelih jajčec, ki morda ne bodo oplojene ali povzroči nastanek resnih bolezni in genetskih nepravilnosti v injiciranem zarodku. Po injiciranju pripravka hCG traja približno 36 ur pred punkcijo folikla.

Strokovnjaki za zdravljenje izvajajo poseg pod anestezijo. Folikel se prebode s tanko votlo instrument-iglo in se iz njega s pomočjo aspiracije izvleče tekočina skupaj z jajčnimi celicami. Pogosto, zlasti pri starejših ženskah, v velikih in popolnoma zrelih foliklih ni jajčeca, sam folikel se pod vplivom hormonskega zdravila spremeni v obliko ciste.

Kateri testi so dani?

Kateri testi so opravljenipred IVF? Na primer:

• hormonski testi;
• testiranje na okužbe;
• pregled pri terapevtu;
• pregled pri mamologu in ultrazvok dojk;
• histeroskopija;
• Citološka preiskava odvzetega brisa.

Preverjanje kakovosti oocitov

Kako preveriti kakovost jajc? Embriologi natančno ocenijo oocite, pridobljene iz foliklov. Nastale celice postavijo za nekaj ur v hranilni medij, nato pa določijo debelino membran, obliko jajčeca in kakovost znotrajceličnih struktur. Dobre jajčne celice pomagajo proizvajati kakovostne zarodke.

Če so membrane pregoste in se razlikujejo od normalnih vrednosti, lahko specialist predpiše metodo ICSI. Z njim se posamezne sperme zakonca z mikroinstrumenti vnašajo z manipulatorjem v lupino samega jajčeca.

Popolno jajčece, normalne strukture in kakovosti, bo postala dobra osnova za zdrav zarodek, ki bo po nekaj dneh gojenja prenesen v maternično votlino. Po posegu mora ženska počakati, da zarodek doseže endometrij maternice, se utrdi in ukorenini v njem. Po tem bo prišla polna nosečnost.

Donorsko jajce

Če embriologi menijo, da je kakovost ekstrahiranih oocitov iz ženskega jajčeca slaba in neprimerna za spočetje, se predlaga uporaba jajčeca darovalca. V tem primeru so lahko le popolnoma zdrave mlade ženske, ki so opravile vse diagnostične preiskave (vključno s testi za težave zgenetika). Vprašanje uporabe donorske jajčece je za mnoge ženske precej težko tako moralno kot čustveno, vsi se ne odločijo za uporabo te tehnike.

Med pripravami na protokol ni mogoče izgubiti niti minute. Kljub starostnim procesom bi morala ženska narediti vse, kar je v njeni moči, da izboljša stanje svojih zarodnih celic in njihovo delovanje pred IVF.

Metode za izboljšanje stanja ženskega biomateriala

Kako izboljšati kakovost jajčec za nosečnost? V tem primeru ni univerzalnega zdravila ali zdravniškega priporočila. Postopek izboljšanja kakovosti biološkega materiala ženske je dolgotrajen in postopen proces, ki poteka v več fazah. Potrebuje resen odnos in celovit pristop.

Kaj storiti pred IVF? Individualno svetovanje ženski, ob upoštevanju njene starosti in vzroka neplodnosti, lahko da le zdravnik. Vendar obstaja nekaj splošnih pravil, ki bi jih morala upoštevati vsaka ženska, ko se pripravlja na IVF.

Spremembe življenjskega sloga

Kako izboljšati kakovost jajčec pred IVF? Pomembno si je zapomniti, da nikotin in alkohol povzročita deformacijo struktur organelov ženskih zarodnih celic. Če je ženska kadila pred IVF, bo morala ženska za popolno čiščenje telesa in normalizacijo stanja jajčnih celic popolnoma opustiti nikotin. V večini primerov je 3-4 mesece dovolj, da se večina sistemov v telesu normalizira. Reproduktivni sistem v tem primeru ni izjema.

Kako izboljšati kakovost jajčec na priporočilo zdravnikov? Drug dejavnik, ki lahko bistveno vpliva na stanje biološkega materiala, je prekomerna teža. To vprašanje bi morala upoštevati ženska, ki načrtuje IVF. Prekomerna telesna teža, tako kot njeno pomanjkanje, negativno vpliva na stanje hormonskega ozadja. Ne poslabša se le kakovost jajčec, ampak tudi delovanje jajčnikov. Med stimulacijo hCG zdravil se pogosto opazijo zapleti. Po prenosu zarodka prekomerna teža bistveno zmanjša možnost popolne implantacije. Tudi če tak proces poteka dobro, lahko težave s prekomerno telesno težo povzročijo resne zaplete v samem procesu nosečnosti in v času poroda.

Znanstveniki so ugotovili, da izguba teže po samo nekaj mesecih pomaga izboljšati plodnost in kakovost jajčec. Reakcija jajčnikov na hormonsko stimulacijo v protokolu IVF je ugodna, zdravnik prejme pravilne rezultate. Tveganje močne stimulacije jajčnikov je minimalno.

Katere vitamine naj vzamem?

Biološki dodatki, na primer inozitol in ovariamin, bodo pomagali obnoviti menstrualni ciklus in delovanje zarodnih celic. Pred njihovo uporabo je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Najpogosteje so ta zdravila zasnovana za dolgotrajno uporabo, zato od njihove uporabe ne smete pričakovati hitrega učinka.

VečPomemben dejavnik za kakovost jajc so vitamini. Vitamin lahko obnovi debelino in druge pomembne lastnosti celičnih membran. Folna kislina obnavlja zdravje kromosoma X in pomaga zmanjšati tveganje za genetske motnje pri razvijajočem se zarodku. Poleg tega je pomembno, da ženska pred IVF redno uporablja naslednje vitamine: iz skupine B, A, D. Pomembni so tudi minerali: magnezij, kalij, železo in kalcij.

Pred uporabo katerega koli vitaminskega kompleksa za kakovost jajc je pomembno, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom. Po klinični preiskavi krvi bo zdravnik lahko natančno ugotovil, kateri vitamini ali minerali primanjkuje v telesu, nato pa vam bo pomagal izbrati zdravilo, pri katerem bo prevladala komponenta, ki je trenutno primanjkuje v ženskem telesu..

Napolnitev telesa z minerali in vitamini pomaga obnoviti menstruacijo, kar ima za posledico izboljšano kakovost oocitov, ki jih proizvajajo jajčniki.

Posebno pozornost je treba nameniti tradicionalni medicini. Decocije žajblja in borove maternice bodo pomagale obnoviti stanje biomateriala ženske. Pred uporabo se je pomembno posvetovati z zdravnikom, saj imajo taka zelišča tudi nekaj kontraindikacij.

vnos omega 3

Zakaj ženske jemljejo Omega 3? Ribje olje ima naslednji učinek:

• ščiti pred rakom dojk;
• pomaga obnoviti delovanje genitourinarnega sistema;
• preprečuje nastajanje krvnih strdkov, vsebovane maščobne kislinev ribjem olju očisti žile zobnih oblog in obnovi delovanje krvožilnega sistema;
• odpravlja občutek utrujenosti, normalizira delovanje živčnega sistema, se bori proti depresiji;
• med nosečnostjo je takšno zdravilo še posebej pomembno, saj zagotavlja pravilno tvorbo mišične mase ploda, njegovega živčnega sistema in krepi imunski sistem;
• pomaga izboljšati delovanje možganov, osredotočiti se.

Pravila za vstop

Zakaj ženske jemljejo Omega 3? Omega 3 je pomembna sestavina pri ohranjanju zdravja in stanja ženskih sistemov. Pred uporabo ribjega olja je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. To še posebej velja za ženske, ki bodo zanosile z IVF. Odmerek zdravila vam bo pomagal izbrati lečečega specialista, saj se lahko zelo razlikuje glede na proizvajalca.