Hipoalergene žitarice za otroke - značilnosti, vrste in ocene

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:58

V starosti 5-6 mesecev se pri otroku začne razvijati zanimanje za hrano za odrasle. Lahko opazuje, kako ga odrasli jemljejo, odpre usta, potegne žlico proti njemu. To nakazuje, da otrokovo telo začne dajati signale o pripravljenosti na spremembo običajne prehrane. To dokazujejo tudi spretnosti drobtin, zlasti sposobnost jemanja predmetov s palcem in kazalcem, držanja kosov hrane z njimi in vlečenja v usta. Najpogosteje so žita vključena v otroško hrano, saj so vir koristnih elementov za otroka. Članek bo obravnaval vrste takšnih izdelkov in ocene staršev o tem.

starost odstavitve

Nasveti pediatrov glede prve uvedbe izdelkov kot dopolnilnih živil temeljijo na priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije in ruskega ministrstva za zdravje. Priporočljivo je začeti predvsem s hipoalergeno kašoko gre za otroke, ki so nagnjeni k negativnim reakcijam na kakršne koli izdelke. Praviloma se uvajanje trdne hrane v prehrano otroka začne pri 4-6 mesecih. Ta pogoj je pomemben, ko je dojenček pripravljen prejeti dodatne izdelke.

To lahko razumete z naslednjimi funkcijami:

• Pripravljenost možganov in živčnega sistema (pojasnjuje dejstvo, da imajo dojenčki do 5-7 mesecev starosti refleks, pri katerem se trdna hrana potiska nazaj s korenino jezika. Do navedenega časa se postopoma izgine in otrok začne drugače reagirati, ko koščki hrane pridejo v usta).
• Zorenje gastrointestinalnega trakta (v 5-7 mesecih se v želodcu začnejo tvoriti koristni encimi - encimi, ki pomagajo pri prebavi trdne hrane).

Drugih razlogov, kot so starost, zmožnost sedenja, prisotnost prvih zob, premajhna teža, prehranjevanje ne smemo upoštevati. Mnoge matere se soočajo s predlogo sestanka za začetek dopolnilne hrane. Zdravniki predlagajo, da začnete s hipoalergenimi žitaricami, da zmanjšate tveganje za nastanek neželene reakcije na hrano. Poleg tega so v primerjavi z drugimi izdelki zelo prebavljivi.

Vrste in razlike

V maloprodajni mreži lahko najdete veliko izbiro hipoalergenih otroških kosmičev za vsak okus. Prve tri vrste žit ne ponujamo po naključju, saj se dobro prenašajo. To so koruza, ajda in riž. Ocene pediatrov se spuščajo v dejstvo, da je ta izdelek za otrokovo telo precej energetsko intenziven, zato jeuporabljajo v majhnih količinah. To še posebej velja za dojene dojenčke.

Za dojenčke, hranjene s formulo, lahko uvedba hipoalergene kaše kot dopolnilne hrane služi kot dodaten vir koristnih vitaminov in mineralov. Obogatene z dragocenimi sestavinami, vsebujejo probiotike, omega-3 maščobne kisline, potrebne za razvijajoči se organizem.

Izstopajo predvsem kaše, ki imajo v svoji sestavi več različnih žit. Po koristih in hranilni vrednosti lahko služijo kot tekmec številnim podobnim enokomponentnim izdelkom.

Lastnosti vsakega žita

Vredno je biti pozoren na ocene hipoalergenih žit, zlasti na to, kakšne koristi imajo nekatera žita. Spodaj so značilnosti, ki jih tem izdelkom dajejo starši dojenčkov:

• Mnogi ljudje pripisujejo riževe drobtine. Je eden najbolj nizkoalergenih, pomaga krepiti in čisti živčne celice, ne vsebuje glutena, lahko pa okrepi blato in povzroči zaprtje.
• Brez glutena vključuje tudi ajdo, telo jo zlahka absorbira, ne povzroča alergijske reakcije.
• Koruzni zdrob pomaga odpraviti zaprtje, očisti toksine in normalizira prebavni proces.
• Ječmen krepi imunski sistem, čisti telo, se dobro absorbira.
• Ovsena kaša vsebuje gluten, a hkrati izboljšuje imuniteto, povečuje vitalnost.
• Pšenična kaša je tudi lahko prebavljiva, vendar ima v svoji strukturi gluten, ugodno vpliva na proceshematopoeza in izboljšanje spomina.
• Najbolj alergena kaša je zdrob, a je hkrati nizkokalorična in spodbuja pravilno delovanje črevesja.

Razlogi za izbiro posebne kaše

Vsak proizvajalec poskuša svoj izdelek opisati z najboljše strani, vendar ni nič bolj zanesljivega kot osebna izkušnja. Zato se mnogi starši pri izbiri hipoalergene kaše zanašajo na ocene bolj izkušenih. To vam omogoča, da določite lastnosti in prednosti vsakega izdelka z minimalnimi stroški. Če govorimo o tem na splošno, je vredno omeniti priročnost priprave žit od zanesljivega proizvajalca (zlasti ne zahteva kuhanja).

V številnih pregledih so komentarji, da so žitarice, ki so posebej zasnovane za otroško hrano, skrbno nadzorovane. To vam omogoča, da ste prepričani o kakovosti kupljenih izdelkov. Varno je tudi reči, da večina blagovnih znamk ponuja žitarice na osnovi čistih surovin, brez GSO, umetnih dodatkov, soli in barvil.

Kako izbrati proizvajalca

Nedvomno je vredno dati prednost znanim in dolgoletnim proizvajalcem na trgu otroške hrane. Ne varčujte s kakovostjo, saj lahko to vpliva na zdravje vašega otroka. In vendar ostajajo vprašanja o tem, katera hipoalergena žita so primerna za otroka, kako izbrati dober izdelek?

Glavno pozornost je treba nameniti embalaži in popolnemu opisu izdelka, njegovi sestavi,razpoložljivost točnih lokacijskih koordinat in komunikacija s proizvajalcem. Odsotnost katerega koli od teh predmetov, zmečkana ali odprta škatla naj opozori.

Študij skladnosti sestave in starosti

Izdelki, namenjeni prvim dopolnilnim živilom, ne smejo vsebovati aromatičnih dodatkov, ojačevalcev okusa, sladkorja. Ker se prve žitarice uvajajo v jedilnik dojenčka pri enem letu, je to še posebej pomembno. Najstarejša hipoalergena žita sta riž in ajda. Njihovi pediatri priporočajo uvedbo od štirih mesecev. Pri petih lahko začnete preizkušati nov izdelek na osnovi koruze. Takšna kaša v končni obliki je po konsistenci podobna zdrobu.

Poleg starosti bodite pozorni na naslednje vrste izdelkov:

• Brez mleka - primerno za otroke, katerih telo že od rojstva ne prebavlja kravjih beljakovin.
• Mlečni izdelki - za dojenčke, ki ne trpijo za alergijami na hrano in njihovo telo dobro absorbira ta izdelek.
• Na osnovi fermentiranih mlečnih sestavin - lahko ponudimo otrokom, ki so že navajeni na takšno prehrano, odrasli pa želijo v svojo prehrano vnesti pestrost.

Sodobni proizvajalci ponujajo žita za pitje, ki so na voljo v kartonskih škatlah, kot so sok, ali plastičnih kozarcih, kot je jogurt. Od prvega leta življenja lahko v prehrano dojenčka uvedete večkomponentne izdelke, s koščki jagodičja in sadja, pred- in probiotiki.

brez mleka

Izberimo hipoalergeno kašo zaotrok, staršem svetujemo, naj začnejo z brezmlečnimi izdelki. To je posledica dejstva, da otrok sestavo takšnih izdelkov zazna brez tveganja negativne reakcije na hrano. Žita brez mlečnih izdelkov ne vsebujejo sladkorja, ojačevalcev okusa, fruktoze. To zmanjša tveganje za negativne učinke na prebavila otroka. Prav tako ne pozabite na kategorijo dojenčkov, ki trpijo za nalezljivimi boleznimi črevesja ali pomanjkanjem laktaze v otroštvu.

Med predstavniki podjetij otroške hrane so: Frutonyanya, Nestle, Malyutka, Babushkino Lukoshko, Hipp, Bebi, Heinz, Fleur Alpine Organic, "Baby Sitter", "Winnie", "Agusha". Pri nakupu kaše določene blagovne znamke bodite pozorni na sestavo. Nekateri proizvajalci navajajo rahlo prisotnost mleka v svojih izdelkih. To je lahko pomembno odvračilno sredstvo za potrošnike z otroki, ki ne prenašajo laktoze.

na osnovi mleka

Stanje je veliko lažje z uvedbo kaše v dopolnilna živila za otroke, ki niso odvisni od reakcij na hrano ali pomanjkanja laktaze. Zato se lahko v tem primeru izkaže, da je vsaka hipoalergena kaša najboljša. In to je nedvomno plus, saj izbira za starše ni omejena na enega proizvajalca ali vrsto žitaric. Tukaj ste lahko pozorni na želje otroka.

Naslednji proizvajalci ponujajo kaše na mlečni osnovi: "Agusha",Frutonyanya, Nestle, Bebi Premium, Bibikol, Nutrilon. Ti proizvajalci so se pozitivno izkazali ne le v smislu prodaje, ampak tudi v pregledih staršev. Omeniti velja, da je glavna značilnost, na katero so pozorne matere, dobra topnost kaše, odsotnost grudic v procesu kuhanja, sladkorja in aromatičnih dodatkov. Drug pomemben dejavnik je cena, ki določa izbiro določene znamke.

Brez glutena

Ločena kategorija izdelkov je odsotnost glutena v kaši. To je beljakovina rastlinskega izvora. Njegova visoka vsebnost je opažena v žitih, kot so oves, proso, pšenica, ječmen. Kljub temu, da je koristen za telo, je hkrati težko prebavljiv izdelek. Zato je za dojenčke, mlajše od enega leta, bolje izključiti prisotnost te sestavine.

Kot eden od stranskih učinkov po zaužitju izdelkov, ki vsebujejo gluten, je pojav simptomov nastajanja plinov. Otrok lahko začne prebavne motnje, napenjanje.

Obstaja tudi majhen odstotek ljudi, katerih telo ne more absorbirati glutena. Bolezen, ki ima ugotovljeno diagnozo, se imenuje celiakija. Posebnost je v dedni naravi te bolezni. Zato so starši, ki imajo zgodovino te bolezni, previdni pri izbiri žitaric brez glutena.

Sodeč po ocenah mater lahko ločimo naslednje blagovne znamke: Baby Sitter, Vinnie, Babičina košara, Frutonyanya, BelLakt, Agusha. Začeti morate z ajdo,riževa ali koruzna kaša, starost za vstop kot dopolnilna živila je od štirih mesecev.

Fleur Alpine

Izpostaviti velja široko paleto izdelkov proizvajalca "Fleur Alpine": hipoalergena ajdova kaša, riž (vključno s tistimi na osnovi kravjega in kozjega mleka), pšenična kaša s kozjim mlekom. Na voljo so za uvedbo kot dopolnilna živila otrokom od štirih mesecev. Malo kasneje je priporočljivo uvesti: ovseno kašo v kozjem mleku, pa tudi s hruško; koruza s prebiotiki. Od šestih mesecev proizvajalec ponuja različico mešanice dveh žit: ovsena kaša in ječmenova moka. Izdelek vsebuje polnomastno mleko v prahu in m altodekstrin, polnozrnato pirino moko. Od desetega meseca starosti dalje ponujamo kašo na osnovi pšenice in ovsa v prahu, z dodatkom koščkov jabolka in banane, vitamina B1.

Nestlé

Številni pregledi izkušenih uporabnikov se nanašajo na dejstvo, da imajo prednost hipoalergena žita Nestle: ajda, riž, koruza. Ta proizvajalec ponuja tri kategorije žit, ki jih lahko izberete za dojenčke katere koli starosti:

• Brez mlečnih izdelkov: ajda, koruza, ovseni kosmiči, večzrnati (5 zrn) in riž.
• Mlečni izdelki: koruza, ajda, riž, pšenica, oves (tudi z banano in hruško), večzrnati (z jabolko, malino in borovnico, breskev in hruško, jabolko in banano).
• "Pomogayka" kaše brez mlečnih izdelkov: z lipovim cvetom "Happy Dreams", 5 kosmičev, pšenica in oves s suhimi slivami. Ta vrstica vsebujetudi jogurtovi mlečni izdelki s 3 vrstami žit in različnimi nadevi (jabolka in hruške, jagode in banana).
• "Shagayka", od dvanajstih mesecev, mlečni izdelki in 5 žit: breskev, jabolko, vrtna jagoda, malina, hruška.

pripravljena kaša

Za pomoč materi na cesti ali odrasli osebi pri skrbi za dojenčka lahko pomagajo že kuhana in pakirana žita v majhnih posodah, kot so kozarci ali škatle tetra paketov. V svoji sestavi imajo lahko sadje in jagode, jogurt, skuto, več vrst žit. K izbiri takega izdelka je treba pristopiti odgovorno. Posebnost je, da ima taka kaša kratek rok trajanja, v odprti obliki pa le nekaj ur.

Končne izdelke je zelo priročno vzeti s seboj na pot ali ko greste na obisk. Med blagovnimi znamkami, priljubljenimi pri mamah, so:

• "Frutonyanya" - 5 žit s suhimi slivami (priporočeno od šestih mesecev, pred spanjem, izboljša prebavo); ovsena kaša - z banano, jabolkom in jagodami; riž - jabolka in marelice, pšenica in sadje, jabolka in ajda; "Pred spanjem" - riž z malinami, pšenica.
• "Agusha" - s prebiotiki in vitaminskim kompleksom: ovsena kaša z malinami, pšenica z bučo, žita.
• "Backfill" - hruška in banana, riž;
• "Sami z brki" - v mleku z inulinskim rižem, pšenico (tudi z bučo), 5 kosmičev, riževo koruzo z banano.
• "Bellakt" - ajda (vključno brez mlečnih izdelkov), več žit;
• "Heinz" - 5 žit.

Zgornji izdelki vsebujejo mleko.

mnenje staršev

Pregledi staršev v večini primerov temeljijo na priporočilih zdravnikov. Upoštevati je treba, da je treba hrano za odrasle začeti uvajati v dopolnilna živila s hipoalergenimi žiti brez mleka: ajdo, riž, koruzo, kot je bilo zapisano zgoraj. Šele ko pogledate reakcijo otroka, lahko dodate druge žitarice.

Mnogi opažajo pozitivne izkušnje z jemanjem hipoalergene kaše "Nestlé", "Winnie", "Frutonyan" in drugih priljubljenih blagovnih znamk.

Zdravniki svetujejo, da bodite pozorni ne le na ceno, ampak tudi na sestavo. Določa dopustnost uvedbe tega izdelka v prehrano otroka. Posebno pozornost je treba nameniti datumu izteka roka uporabnosti, ko gre za končni izdelek, celovitosti embalaže in odsotnosti otekanja pokrova. Vsak znak, ki kaže na slabo kakovost ali poškodbo izdelka, bi moral opozoriti kupca.