Masaža za otroka pri 5 mesecih: zaporedje in tehnika

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:25

Masaža otroka pri 5 mesecih lahko reši številne težave in celo težave. Posebej leni dojenčki, ki se neradi prevračajo na trebušček, postopek spodbuja razvoj večine spretnosti in telesne aktivnosti. Zato starši ne smejo prezreti masaže doma in čas je, da obvladajo tehniko njenega izvajanja.

Kaj lahko otrok naredi pri 5 mesecih?

Dekle ali fant, ni važno. Otroci se v mladosti razvijajo skoraj enako. Pri 5 mesecih lahko otrok, ki leži na trebuhu, samostojno poravna roke v komolčnih sklepih in dvigne del trupa nad vodoravno površino. Veliko otrok v tej starosti se lahko drži na eni zravnani roki, z drugo pa vzame igračo, ki leži pred njimi.

Veliko staršev zanima vprašanje, kaj lahko počne otrok pri 5 mesecih. Fantje in dekleta te starostne skupine se lahko prevračajo na trebuh v obe smeri od zadaj. Lahko zgrabi različne igrače in celojih prenesite iz enega peresa v drugega. V tem času je reakcija na zvoke že aktivno razvita, zato se dojenček pogosto obrne, če sliši materin glas, glasbo ali kakršen koli hrup. Nekateri dojenčki poskušajo dvigniti glavo v ležečem položaju.

Nekaterim dojenčkom se pri tej starosti uspe plaziti po trebuhu, nekdo se rad vrti po trebuščku okoli popka. Večina dojenčkov naredi prve poskuse sedenja, pogosto pa se to spretnost še vedno obvlada s podporo.

Norme

Koliko tehta 5-mesečni dojenček? Po kazalcih SZO je povprečna teža fantov od 6 do 9,3 kg, deklet pa od 5,4 do 8,8 kg. Fantje so visoki od 61,7 do 70,1 cm, dekleta pa od 59,6 do 68,5 cm.

Preden se osredotočimo na povprečne statistične norme, povezane s tem, koliko otrok tehta pri 5 mesecih, se je treba spomniti, da so vsi otroci individualni. Zato se lahko majhna odstopanja štejejo za normalna.

Ugodnost

Meni je, da je z masažo mogoče pozdraviti celo prehlad in kašelj. In težave, kot so oslabljen mišični tonus, psihomotorični razvoj ali gibanje, zahtevajo obvezen imenovanje terapevtske masaže.

Postopek, ki ga opravi specialist, pozitivno vpliva na zdravje otrok. Masaža prispeva k pravilnemu razvoju mišično-skeletnega sistema, stimulira nekatere dele možganov in pozitivno vpliva na krepitev imunskega sistema. Poleg tega pravilen postopek pozitivno vpliva na delonotranjih organov in limfnega sistema. Izboljša prekrvavitev po telesu, zaradi česar pride do popolne oksigenacije vseh tkiv.

Večina strokovnjakov materam svetuje, naj kombinirajo domačo masažo z gimnastiko. Ta kombinacija spodbuja razvoj mišic in krepi osrednji živčni sistem dojenčkov.

Še več, pri starosti 5 mesecev večina dojenčkov prvič poskusi sedeti sami, zato je gimnastika nujna. Pomaga pri razvoju novih veščin. Poleg tega nekateri pediatri priporočajo začetek pouka plavanja. Seveda se odločijo starši, a vseeno se morate seznaniti s koristmi različnih dejavnosti za otroka.

Pomembno vedeti

1. Masaža za 5-mesečnega otroka ne sme biti daljša od 30 minut.
2. Pred začetkom postopka morate poskrbeti za higieno. Vaše roke morajo biti čiste in nohti postriženi.
3. Iz rok je treba odstraniti ves nakit (prstane, zapestnice, ure).
4. Da masaža otroku ne povzroča nelagodja, lahko med postopkom preklopite na igre, pojete pesmi in tako naprej.



5. Med postopkom ne morete močno stiskati kože drobtin, prav tako močno pritiskati na dele telesa. Vse manipulacije je treba izvajati zelo previdno.
6. Med masažo nenehno spremljajte reakcijo otroka. Bodite pozorni na trenutke, ki ga najbolj razveselijo. Naslednjič lahko začnete postopek z njimi.
7. Ne pozabite, da je treba masažo opraviti vsaj 30 minut po jedi.

ročna masaža

Med tem postopkom naj otrok leži na hrbtu ali trebuhu. Ker v tej starosti otroci že dobro držijo glavo in se zlahka naslonijo na ročaje, je malo verjetno, da boste drobtine prepričali, da položijo glavo vodoravno. Zato boste morali narediti masažo, kljub aktivnim obračanjem glave drobtin na strani in obračanjem na trebuh.

Ne pozabite, da je treba majhne otroke masirati z največjo skrbnostjo. Med manipulacijo nenehno spremljajte reakcijo drobtin. Običajno se postopek začne izvajati s področja rok. Z eno roko je treba držati zapestje drobtin, z drugo pa izvajati gibe božanja. Po tem nadaljujemo z drgnjenjem vsakega prsta. Ta manipulacija se izvaja od konice do podlage. Dovolj je, da ponovite drgnjenje vsakega prsta približno 2-3 krat.

Po tem lahko pobožate otrokove roke, posebno pozornost posvetite predelu palca. Ko končate z otrokovimi rokami, lahko preidete na ramena. Drgnjenje se izvaja od roke do komolca, nato do predela ramen. Manipulacija se izvaja na notranji in zunanji strani roke.

Naprej nadaljujte z drgnjenjem. Če želite to narediti, med 1. prstom na eni strani in 2-4. na drugi strani primite ramenske mišice nad komolčnim sklepom vzdolž zunanje površine. S translacijskimi gibi hodite vzdolž mišice do rame. Manipulacijo ponovite 2 do 4-krat.

Masažo lahko končate tako, da pobožate drobtine po celotni rokiod rame do konic prstov.

Skrinja

Naslednji korak je prehod na predel prsnega koša. Božanje se izvaja z dlanjo vzdolž prsnega koša v smeri od spodaj navzgor, nato pa do ramen. Ponovite 3 do 5-krat.

Nato se božanje izvaja od predela prsnega koša v smeri od reber proti stranem. Po takšni manipulaciji lahko nadaljujete z drgnjenjem. S pomočjo konic prstov se gibi izvajajo spiralno. Naredite manipulacijo na predelu prsnega koša vzdolž robov (smer - od spodaj navzgor). Ponovite 2 do 4-krat.

masaža trebuha

Postopek se začne z božanjem. Otrok mora biti v ležečem položaju. Mama z eno ali dvema dlanema naredi krožne gibe okoli popka vzdolž otrokovega trebuščka. Ponovite 2-3 krat.

Nato preidemo na drgnjenje. Odrasel človek s pomočjo ene dlani izvaja gibe v smeri urinega kazalca. Ampak! Območja jeter (desni hipohondrij) se nikoli ne sme masirati.

Zdaj lahko začnete drgniti poševne mišice trebuha. Ta postopek se izvaja proti popku s pomočjo drugega in četrtega prsta obeh rok. Ponovite 3-4 krat.

Noge

Masaža za otroka pri 5 mesecih se mora začeti s kapi. Otrok je v ležečem položaju. Mamica z eno roko podpira otrokovo nogico ob predelu stopala, z blazinicami drugega in četrtega prsta druge roke pa gladi zunanjo in zadnjo stran otrokovega spodnjega dela noge in stegna v smeri od stopala protizadnjico. Ponovite 4 do 6-krat. Upoštevajte, da notranjega stegna ni mogoče masirati.

Naprej preidemo na drgnjenje stegna in spodnjega dela noge. Otrok ostane v istem položaju. Blazinice drugega in četrtega prsta izvajajo majhno drgnjenje na zunanji strani gležnja in stegna. Ponovite 4 do 6-krat.

Golenico drgnemo s palcem in kazalcem ene roke, druga drži nogo drobtine za nogo. Manipulacija je aktivno drgnjenje v krogu v smeri od stopala do kolenskega sklepa. Ponovite 4-6 krat.

masirajte stopala

Masaža za otroka pri 5 mesecih mora nujno vključevati posege s predelom stopal. Obstaja veliko aktivnih točk, ki so odgovorne za zdravje drobtin. Poleg tega vam manipulacije s tem področjem omogočajo obvladovanje ravnih stopal, klinastega stopala in drugih težav.

Otrok zavzame začetni položaj na hrbtu. Mama dvigne otrokovo nogico in jo drži za gleženj. Nato s palcem in kazalcem poteze od konic prstov do pete. Med masiranjem stopal je treba prste drobtin rahlo upogniti. Ponovite 3 do 4-krat.

Potem lahko nadaljujete z drgnjenjem. Otrok še vedno zavzame začetni položaj na hrbtu. Odrasla oseba naj s palcem in kazalcem prime dvignjeno nogo otroka. Nato z enakimi prsti druge roke pogladite zadnji del stopala v smeri od prstov do gležnja. Ponovite manipulacijo 4 do 6-krat.

Naprej porabibožanje in drgnjenje stopala v ležečem položaju. Mama drži otrokovo stopalo s kazalcem in palcem. Z drugo roko z istimi prsti po vrsti masirajte vsak prst na otrokovi nogi. 4-krat dovolj! Nato podrgnite vsak prst (2-krat).

Otroška rutina pri 5 mesecih že vključuje masažo in gimnastiko. Zato naj mlade mamice vnaprej poskrbijo za obvladovanje pravilne tehnike.