Kakšne so faze razmerja?

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:26

Vsak par, ki vstopa v razmerje, verjame in upa, da bo vse življenje minilo kot medeni tedni v idilični in romantični ljubezni, brez prepirov in prepirov. Vendar temu ni tako. Vsaka zveza prej ali slej preide skozi naravne krizne faze ali stopnje odnosov. V psihologiji obstajajo različne interpretacije faz, skozi katere gredo odnosi. Najbolj priljubljen in zanimiv sistem opisuje M. Targakova in izvira iz splošne psihologije.

Danes se koncept "7 stopenj ljubezni" pogosto uporablja v praksi v psihologiji zakona in družine. Pomembno je omeniti, da gre večina parov skozi te stopnje asinhrono. Ta pojav je odvisen od številnih dejavnikov, kot so starost ali temperament partnerjev. V bistvu je potrebnih vsaj deset let, da se zaključi celoten cikel, zlasti zadnje stopnje.

Fape razvoja odnosa

Psihologi tudi zelo pogosto ločijo le 3 stopnje odnosov: mesec zaljubljenosti, boj s sebičnostjo, resnična čustva. V resnici je teh stopenj več, vendar ne gredo vse skozi vse iz enega ali drugega razloga.

"Kemija ljubezni" ali lakota

Etapa traja približno osemnajst mesecev. Zanj je značilno dolgočasno, vznemirljivo pričakovanje klicev in sestankov. Prvo stopnjo razmerja spremlja proizvodnja endorfina, hormonov užitka v možganih, blokiranje stereotipnega razmišljanja in negativnih čustev. Povečana aktivnost je opažena v predelih možganov, ki so odgovorni za željo, dražljaje, privlačnost, podrejenost. Zanimivo je, da so znanstveniki pri preučevanju te posebne stopnje odnosov razkrili nenavadno dejstvo. Aktivnost možganskih predelov zaljubljene osebe in podobnih predelov odvisnika od drog, ki je vzel kokain, so videti skoraj enaki.

Zelo pomembno je, da faza zaljubljenosti, ali kot se ji reče lakota, ne traja več kot osemnajst (izjemoma dvajset) mesecev. V nasprotnem primeru se lahko telo sooči z živčno in fizično izčrpanostjo, vse do izgube teže.

Psihologi svetujejo, da v tem obdobju ne sprejemate pomembnih odločitev, saj lahko mine neverjeten občutek evforije, zaljubljenost pa bo zamenjala sitost.

Nasičenost

Faza umiritve čustev in enakomernega, umirjenega odnosa do partnerja. Nujno pride za zamenjavo prve stopnje. Faza sitosti se začne pri skupnem življenju, kopostopoma zaljubljenci začnejo opažati ne le prednosti, ampak tudi pomanjkljivosti drug drugega. Če je veliko pomanjkljivosti in se partnerja nista pripravljena spremeniti in popustiti, se razmerje na tej stopnji konča.

Faza sitosti traja od dveh do treh mesecev do enega leta. V tej fazi razmerja so moški bolj ranljivi in čustveni kot ženske. Hitro se naveličajo monotonosti, želijo si nekaj novega. V tej fazi trideset odstotkov moških vara svoje partnerke. Kar na koncu pripelje do razpada zveze. Faza sitosti se konča, ko si partnerja že popolnoma zaupata, t.j. ločeno pojdite na obisk, gledališča, muzeje.

Gnus ali zavrnitev

Obvezna faza dolgotrajne, močne zveze. Traja od šestih mesecev do dveh let. Ta stopnja pomeni dve možnosti za razvoj življenja zaljubljencev:

1. Prehod na novo raven odnosa s sprejemanjem partnerjevih pomanjkljivosti.
2. Razhod po dolgih prepirih in neuspešnih poskusih, da bi preoblikovali ali spremenili osebo zase.

Za mnoge se ta faza spremeni v popolno razočaranje nad izbrancem. Obstaja ločena kategorija ljudi, ki vsakič prekinejo odnose v fazi gnusa in mislijo, da bo z novo osebo vse drugače. Ko pa dosežeta tretjo stopnjo, sta znova razočarana nad izbrancem in se znova odpravita v iskanje idealnega razmerja. Nekateri pari po silovitih prepirih najdejo izhod iz tretje stopnje, da se vrnejo v prvo stopnjo"lakota".

Druga konstruktivna možnost v fazi gnusa je poroka, ki temelji na dobičku, ali ekonomski odnos. Faze gospodarskih odnosov nastanejo v popolni odsotnosti ljubezni, medsebojnega spoštovanja, empatije. Takšno zavezništvo temelji na nekakšni koristi: skupni otroci, dom, življenje. Edini pravilen način za končanje faze gnusa je rojstvo ljubezni.

Patience

Faza krize odnosov, v kateri se mnogi pari obrnejo po nasvet k psihologu, začnejo brati posebno literaturo, obiskujejo različne treninge ali seminarje. Zelo pogosto četrta faza sovpada s krizo tretjega leta zakona. Odnosi postajajo bolj vsakdanji, nekdanja gorečnost in strast izgineta. Če se pojavi otrok, mu ženska posveča skoraj vso pozornost.

Prioritete se spreminjajo, pojavljajo se novi skupni cilji, zdaj so to otroci, skupno življenje, lastnina. Strast bledi v ozadje. Obstaja strpnost do bližnjega, sprejemanje njega takšnega, kot je. Prepiri niso več tako pomembni, par vse pogosteje namesto do nesoglasij pride do skupnega kompromisa. Na stopnji družinskih odnosov je prisotno razumevanje, potrpežljivost, spoznanje, da se morate spremeniti, prilagaja se partnerju, saj lahko prekinitev v tej fazi povzroči ločitev.

Služba ali prva stopnja ljubezni

Na začetni stopnji razmerja se lahko zaljubljencem zdi, da sta že zaljubljena, saj sta za partnerja kadarkoli pripravljena nekaj narediti z nezainteresiranim veseljem. Vendar pa takoj, ko»oblak« endorfinov se bo razblinil in človeka bodo začela voditi njegova resnična prepričanja, izginila bosta tako imenovana ljubezen in nezainteresirana želja po zadovoljevanju potreb partnerja. Na tej stopnji odnosa se druga oseba ne dojema kot vir užitka, ampak kot predmet služenja in čaščenja.

Storitev lahko traja do tri ali štiri leta ali pa sploh ne pride. Na koncu pete stopnje se rodi spoštovanje do partnerja in prehod v pravo prijateljstvo.

Spoštovanje in pravo prijateljstvo

Faza pogovorov od srca do srca. Na tej stopnji partnerja postaneta najbližja prijatelja. Zadrževanje izgine, nadomesti ga izmenjava misli, pristnih občutkov in čustev. Par skupaj premaguje vse življenjske preizkušnje, podpira drug drugega. Prepiri in nesoglasja zbledijo v ozadje in se praktično ne pojavijo. Stopnja spoštovanja je neposredno odvisna od prejšnje stopnje, torej od služenja. Faza pravega prijateljstva traja tri do šest let.

Zanimivo je, da je to edina stopnja, ki je morda ne bo nadomestila sedma stopnja, ampak obstaja z njo.

Ljubezen

Večina zvez med moškim in žensko umre po tretji stopnji, ljubezen pa se začne pojavljati šele na peti. To je dolgo pričakovana nagrada za tiste, ki so potrpežljivo šli skozi vse faze odnosa, se skrbeli in spoštovali. Na tej ravni se par razume brez besed. Omeniti velja, da faza ljubezni pogosto sovpada s časom, koOtroci so že odrasli in par lahko ves čas sije samo zase, lahko se celo vrneta v prvo stopnjo odnosa »ljubezenske kemije« z vso strastjo, predanostjo, strahospoštovanjem in navdušenjem.

Ljubezen je nagrada in prav do te stopnje odnosa med moškim in žensko morate iti dolgo in skrbno, ne le sprejeti partnerjeve pomanjkljivosti, ampak tudi spremeniti sebe.

rezultat

Glede na stopnje razvoja odnosov lahko sklepamo, da sam proces odnosov igra pomembno vlogo ne le za moškega in žensko, temveč tudi za njune otroke. Nekateri pari so edinstveni po tem, da se njihove stopnje razmerja pojavljajo hkrati ali imajo značilnosti več stopenj hkrati.

V drugi in tretji fazi je pomembno, da med prepiri ne dovolite močnih, agresivnih in fizičnih napadov partnerja. Obstoj krutosti v paru ne more prispevati k ustvarjanju močne zveze in pridobitvi ljubezni. Da bi se izognili razpadu ali ločitvi v fazi vzgoje otrok, je pomembno najti čas za samoto, skupno početje, sprehod. V nasprotnem primeru, ko otroci zapustijo hišo, se lahko izkaže, da je v bližini neznanec in ne ljubljena oseba.