Zaprtje med pozno nosečnostjo: vzroki, zdravljenje, nasveti in ocene

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27

Zaprtje v pozni nosečnosti skrbi skoraj vsako žensko v obdobju poroda. In to ne bi smelo biti presenetljivo, saj žensko telo doživlja velike spremembe.

Če želite uspešno rešiti težavo, morate natančno vedeti, kaj je do nje privedlo, in se hitro odzvati na prve simptome.

Vzroki za zaprtje

Prej ko bo ugotovljen vzrok hudega zaprtja v pozni nosečnosti, hitreje se ga bo mogoče znebiti. V različnih obdobjih so lahko provokacijski dejavniki različni. Nekateri od njih po porodu izginejo sami.

Materini vzroki zaprtja:

• podhranjenost;
• pomanjkanje pitja;
• neaktiven življenjski slog;
• stres;
• kronične bolezni v akutni fazi.

Vzroki za hudo zaprtje v pozni nosečnosti zaradi položaja ženske:

• hormoni;
• povečanje maternice;
• jemanje vitaminov;
• zapleti;
• kršitev črevesne mikroflore;
• uživanje velikih količin odvajal.

Bližje kot je porod, bolj različni dejavniki vplivajo na delovanje prebavnega trakta. Prvič, velik vpliv ima progesteron, ki znižuje tonus maternice. In povišan progesteron, nasprotno, upočasni delovanje črevesja, kar vodi do črevesne atonije.

Če je imela mati v obdobju rojevanja otroka težave z blatom, potem se pred porodom odstotek zapletov dramatično poveča. V tem primeru se morate na težave pripraviti vnaprej.

Simptomi

Zaprtje pri nosečnicah je odsotnost gibanja črevesja več kot tri dni. Stanje spremlja občutek nepopolnega praznjenja črevesja. Bolečina se pojavi na levi strani trebuha.

Ob vnetju hemoroidov je lahko blato rdeče barve. V anusu je pekoč občutek, srbenje in bolečina.

Zaprtje se lahko pojavi v kroničnih in akutnih oblikah. Akutna vrsta je začasna. Pojavi se v ozadju kakršnih koli dejavnikov. Lahko ga izzovejo stresne situacije, premikanje, prehranske napake, neaktiven življenjski slog. Če to odpravite, se bo zaprtje zagotovo ustavilo.

Če vzroka ni mogoče odstraniti, akutna oblika postane kronična. V tem primeru bo zdravljenje zaprtja dolgotrajno. Zaradi dejstva, da se v črevesju absorbira več tekočine, postane blato bolj suho in trše. Zatosprožijo se procesi razpadanja in toksini v velikih količinah vstopijo v krvni obtok. Pojavi se huda zastrupitev, stanje ženske se poslabša. Zaradi vztrajnega zaprtja trpi tudi pacientova koža. Porumenijo, izgubijo elastičnost in vlago.

A to ni glavna težava. Zbijanje blata izzove razvoj hemoroidov in povečanje mišičnega tonusa maternice. In slednje lahko povzroči splav. Glede na vse težave, do katerih lahko privede zaprtje, ga je preprosto potrebno pravočasno zdraviti.

Dieta za zaprtje

Če vas med nosečnostjo skrbi zaprtje in kaj storiti doma ni znano, potem morate najprej pregledati prehrano.

Pri zdravljenju sta eden glavnih dejavnikov pravilna prehrana in režim. V takih trenutkih je treba hrano jemati v majhnih porcijah večkrat na dan, torej se držati delne prehrane. V pozni nosečnosti mora bodoča mati jesti približno 6-7 krat na dan. Beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati morajo biti pravilno razporejeni.

Beljakovine je najbolje jesti zjutraj, ogljikove hidrate zvečer. Glede na vso tekočo hrano in pijačo ne smete zaužiti več kot dva litra tekočine na dan.

Metode alternativnega zdravljenja

Če vas med nosečnostjo skrbi zaprtje in ni jasno, kaj storiti, vam bodo pomagale ljudske metode. Toda o vsakem zdravljenju se je treba vedno dogovoriti z zdravnikom. Ne smemo pozabiti, da obstajajo tudi takšna zelišča, ki jih nosečnice nikoli ne bi smelene morem.

Seznam prepovedanih zelišč:

• pelin;
• rabarbara;
• aloe vera;
• kopriva;
• buckthorn.

Vsa ta zelišča vplivajo na mišični tonus maternice. Zato je treba ljudska zdravila jemati pod strogim nadzorom zdravnika.

Med zelišči, ki jih lahko uporabite:

• materina;
• trpotec;
• mint;
• vijolična;
• ribez;
• ognjič;
• šipek;
• koper.

Standardna razmerja za kuhanje - 1-2 žlici. l. surovine v kozarcu vrele vode. Vendar je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, saj je vse individualno, prav tako režim.

brez škode za telo

Med priljubljenimi recepti ljudskih zdravil, ki jih lahko brez škode za zdravje uživate z zaprtjem med nosečnostjo v 3. trimesečju:

• Pojejte par kivijev na prazen želodec.
• Zjutraj lahko zajtrkujete s kuhano peso.
• Naravni slivov sok.
• Pijte 50 ml mešanega krompirjevega soka z vodo pred obroki.
• Na pol kozarca mleka dodajte čajno žličko medu in popijte ponoči.
• Skuhaj si čaj iz bokov ruševine in šipka, popij pred spanjem.
• Pečena buča v pečici z medom.

zdravljenje z zdravili

Zdravila proti zaprtju v tretjem trimesečju nosečnosti je treba izbrati previdno in seveda le z zdravnikom. Seznam zdravil, odobrenih za uporabo, je majhen.

Izbrano zdravilo ne bi smelo biti samoučinkovito, a tudi varno za otroka in mamo. Med priljubljenimi zdravili za zaprtje med nosečnostjo so po ocenah naslednja:

1. Preparati z laktulozo - Forlax, Duphalac, Normolact, Prelax. Ta zdravila so slana odvajala, vendar je odmerek soli nizek. Zato so dovoljeni v vseh fazah nosečnosti.
2. Bifidobakterije. Najpogosteje jih predpisujejo pri driski, pomagajo pa tudi pri zaprtju. Pod njihovim vplivom se obnovijo črevesna mikroflora in prebavni procesi. Priporočljivo jih je jemati s kefirjem.
3. Sveče. Običajno so narejeni iz glicerina. Slednji zmehča iztrebke in jim pomaga pri izločanju iz črevesja. Sredstva so varna, ker ne prodrejo v splošni krvni obtok.

Odmerke vseh zgoraj navedenih zdravil individualno izbere lečeči zdravnik.

Kaj je prepovedano

In spodaj so zdravila, ki so med nosečnostjo strogo prepovedana:

1. Nadležno. Zdravila lahko povzročijo kontrakcije. Sem spadajo listi sene, sol Karlovy Vary in ricinusovo olje. Ugotovljeno je, da se črevesni živčni sistem pod njihovim vplivom podvrže degenerativnim spremembam. Poleg tega so zelo strupeni in mutageni.
2. Volumetrično. Sestava takšnih odvajal vključuje hidrofilne koloidne snovi in prehranske vlaknine.
3. Detergenti. Sicer se imenujejo mineralna olja. V procesu uporabe se kopičijo v stenah črevesja, kar povzroči vnetje in malabsorpcijo v maščobah topnihvitaminske snovi.

Nevarna so tudi zdravila, ki vključujejo lan, morske alge in agar-agar. Škodljivi so, ker povzročajo zadrževanje tekočine v telesu.

Nevarnost odvajal

Največjo nevarnost predstavljajo močna slana odvajala. Uničujoče vplivajo na ravnotežje vode in soli v telesu in povzročajo številne zaplete.

Maščobna maziva, čeprav pomagajo zmehčati blato, so prav tako prepovedana. Motijo absorpcijo tistih vitaminov, ki so potrebni za pravilen razvoj otroka v maternici.

Zapleti po zaprtju

Zaprtje med nosečnostjo je nujno zdraviti, saj nakopičeni ostanki hrane v črevesju povzročijo razmnoževanje patogenih mikroorganizmov. Nastanejo toksini, ki vstopijo v krvni obtok in skozi posteljico do ploda.

Možni zapleti:

• hemoroidi;
• kršitev črevesne flore;
• vnetje ženskega reproduktivnega sistema;
• razvoj procesov razpadanja in sproščanja toksinov;
• prezgodnji porod;

Zaradi motene sestave črevesne flore se poslabša tudi mikroflora nožnice, kar ogroža razvoj kolpitisa, endometritisa, okužbe plodovnice, možni so poporodni zapleti.

Dolgotrajno zaprtje v pozni nosečnosti ne vpliva le na splošno stanje ženskega telesa, ampak tudi na zdravje ploda. Toksini, ki vstopajo v plod skozi placentno pregrado, izzovejoplacentna insuficienca, vodi do zamude pri rasti in razvoju nerojenega otroka.

Kako preprečiti zaprtje?

Če želite biti pozorni na preprečevanje zaprtja, morate upoštevati nekaj pravil:

1. V prehrani mora biti dovolj vlaknin. Navsezadnje so prehranske vlaknine najbolj čudovito zdravilo v boju proti zaprtju. V vsakodnevni prehrani sta priporočljiva sadje in zelenjava, vedno surova. Če pride do težav s prebavo surove hrane, jo lahko toplotno obdelate. Suho sadje - suhe slive in suhe marelice vam bodo pomagale enostavno izprazniti črevesje.
2. Zavrnitev ali minimalno sprejemanje določenih izdelkov. Močno kavo, čaj, kakav, zdrob, čokolado in izdelke iz moke je treba čim bolj zmanjšati. Pogosto pride do napenjanja in zaprtja zaradi stročnic, zelja, jabolk in grozdja.
3. Pijte dovolj tekočine. Če ni težav z ledvicami in edemom, morate veliko piti. Na dan je treba zaužiti vsaj 1,5. Da bi črevesje dobro delovalo, morate zjutraj na prazen želodec popiti pol kozarca tople vode. Zajtrk se lahko začne čez pol ure.
4. Aktiven življenjski slog. Če vas muči zaprtje, morate povečati telesno aktivnost. Redno se sprehajajte na svežem zraku ali si vzemite čas za predporodne tečaje joge.

Nasveti

Glavni nasvet je, da ne čakate, dokler zaprtje ne vpliva na splošno stanje, ampak ga je treba pravočasno zdraviti. Prehrana je glavni dejavnik. Pregledati morate svojo prehrano in po potrebi prilagoditi.

Kaj je potrebno in možnojesti:

1. Kot že omenjeno, sta to zelenjava in sadje. Ker so bogati z vlakninami. Jejte surovo ali kuhano na pari. Živila, ki povečujejo nastajanje plinov, izključujejo: zelje, stročnice, špinačo.
2. Suho sadje. Suhe slive veljajo za zelo učinkovite pri zaprtju.
3. Zrna. Ajda, ovsena kaša in biserni ječmen pomagajo pri rahljanju blata.
4. Mlečni izdelki. Izdelki morajo biti z nizko vsebnostjo maščob. Bolje jih je uporabiti popoldne. Izključi trdi sir.
5. Moka. Izključite sladko pecivo in beli kruh. Ostalo je mogoče narediti zmerno.
6. Voda. Da bi se izognili zaprtju, je zelo pomembno, da zaužijemo veliko tekočine. Če ženska ni zaskrbljena zaradi otekline in bolezni srca, morate piti približno dva litra vode na dan. Vsak dan je koristno zjutraj popiti kozarec tople vode pred obroki. Ne smemo pozabiti na tekočo hrano, ki bi morala biti prisotna tudi v prehrani bodoče matere. Koristno je piti kompote na osnovi suhega sadja, domačega želeja, zelenega čaja in sadnih napitkov iz domače marmelade.

Najpomembneje je, da s seznama zaužitih izdelkov odstranite vse sladke stvari. Predvsem čokoladni izdelki. Omejite se tudi na slano, ocvrto in prekajeno hrano.

Seveda morate voditi aktiven življenjski slog. Za nosečnice se zdaj oblikujejo posebni programi vadbe, ki jih lahko izvajajo. Tudi sprehod po svežem zraku je izjemno koristen.

Recepti alternativnega zdravljenja bodo pomagali znebiti zaprtja, lahko pa se uporabljajo tudi v preventivne namene. Nujnone pozabite, da je bolezen vedno lažje preprečiti kot pozneje zdraviti.

In kar je najpomembneje, mora ženska med nosečnostjo razmišljati ne le o svojem zdravju, ampak tudi o stanju in dobrem počutju nerojenega otroka.