Dieta pri otroku po zastrupitvi: pravi meni

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:38

Ena najpogostejših bolezni pri otrocih je zastrupitev. Da bi dojenček lahko hitreje okreval, mora izbrati pravo prehrano. Skladnost s prehrano bo telesu omogočila, da se postopoma vrne k pravilnemu in polnemu delu, brez nepotrebnega stresa na prebavne organe. Ko so glavni simptomi bolezni zaostali, morate razmišljati o sestavljanju pravega menija. Hkrati je vredno razmisliti o posebnosti prenesene zastrupitve, njenem vzroku in posledicah.

Kaj je zastrupitev?

Zastrupitev s hrano je bolezen, ki jo povzroči zaužitje mikroorganizma ali toksinov.

Odvisno od vzroka se zastrupitev deli na več vrst:

• Mikrobno - povezano z zaužitjem mikrobov, kot so enterokoki, streptokoki, stafilokoki, glive in drugi.
• Ne-mikrobno - povezano z rastlinami in morskimi sadeži.
• Kemična - vzrok je vnos kemičnih spojin (nitratov, pesticidov) v telo.

Simptomizastrupitev

Glavni simptomi zastrupitve so lahko: driska, bruhanje, slabost, letargija, zvišana telesna temperatura, omotica, bolečine v trebuhu. V hujših primerih lahko pride do izgube zavesti in napadov.

Pomemben korak k popolnemu okrevanju otrokovega telesa je pravilna prehrana. Prehrano otroka po zastrupitvi je treba sestaviti ob upoštevanju značilnosti njegove bolezni. Navsezadnje bo pravilen pristop pomagal nadomestiti pomanjkanje hranil in vitaminov, izgubljenih med boleznijo.

Mnenje dr. Komarovskega

Za nevtralizacijo toksinov, ki so povzročili bolezen, potrebujete posebno prehrano (prehrano) po zastrupitvi pri otrocih. Komarovsky v takšni situaciji priporoča, da se prvi dan vzdržite jesti. To se naredi za hitro odstranitev strupov iz telesa. V tem času mora otrok piti veliko tekočine. Pomagalo bo odstraniti toksine.

Režim pitja

Ena najpogostejših posledic zastrupitve je dehidracija. Vzrok za njegov razvoj je pogosto bruhanje, driska ali visoka telesna temperatura. Dehidracija lahko povzroči strjevanje krvi, zastrupitev ali neravnovesje v ravnotežju vode in soli v telesu. Da bi obnovili vodno ravnovesje, morate prilagoditi otrokov režim pitja.

Za povrnitev moči mora otrokova prehrana po zastrupitvi poleg sveže pitne vode in vročega čaja vključevati vodno-solne infuzije. Pripravljeni so iz prahu, ki ga lahko kupite v kateri koli lekarniški verigi.

Hranaotrok med boleznijo

Prehrano v primeru zastrupitve pri otrocih v akutnem obdobju je treba olajšati. Ni treba preobremeniti telesa. Zdaj potrebuje moč za boj proti okužbi. Dajte prednost tekočim, poltekočim ali pasiranim jedem. Živila je dobro kuhati na pari ali kuhati, nato jih obrisati ali zmleti z mešalnikom. Kozarčki za otroško hrano so popolni v obdobju bolezni.

Bodite pozorni na stanje otroka in njegov apetit. Pacienta je priporočljivo hraniti pogosto, vendar v majhnih porcijah. Če vidite, da otrok nima apetita, potem ne vztrajajte. Morda mu je še vedno težko. V nasprotnem primeru se lahko zaradi prevelike količine hrane slabo počutite, kar vodi v slabost in celo bruhanje.

Ne prepustite se otrokovim muham in muham, tudi če si tega res želite. Iz prehrane izločite težko hrano. Pustite klobase, čips, sladkarije za zdravo obdobje. Njihova uporaba lahko povzroči vnetje trebušne slinavke, je polna razvoja holecistitisa ali drugih bolezni, poslabša potek osnovne bolezni.

Kaj torej jesti, ko zastrupite otroka?

Da bi bila prehrana koristna, jo morate uravnotežiti. Vsebovati mora potrebno količino maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.

Bodite posebno pozorni na beljakovine. Ne morete ga popolnoma izključiti iz prehrane. Mora biti prisoten in živalskega izvora. Dobro je jesti mlečne izdelke in skuto. Bogati so z beljakovinami, kar je lažjeprebavljivo.

Prehrana otroka po zastrupitvi mora vsebovati zmanjšano količino maščob. Bolje je zmanjšati stopnjo porabe za 10-20 odstotkov. Razlog za to je kršitev procesa proizvodnje in razgradnje encimov. Neprebavljeni in nepredelani vodijo do kršitve kislinsko-bazičnega okolja telesa. Postane bolj kislo, zaradi česar se otrok samo še poslabša.

V jedilnik ne smete vključevati velike količine ogljikovih hidratov. To je polno povečane fermentacije v še vedno krhkem črevesju. Dajte prednost živilom z ogljikovimi hidrati, kot so žita. Kuhati jih je treba na vodi, da ne obremenjujejo telesa.

Ko se akutno obdobje postopoma konča, je treba prehrano razširiti. To je treba narediti gladko, dodajati določena živila v majhnih količinah. To bo pomagalo zmanjšati obremenitev prebavnega sistema.

Prehrana za bolečine v želodcu

Otrokova prehrana mora temeljiti na simptomih bolezni in jih upoštevati. Torej, če je glavni udarec padel na želodec, se bo bolezen manifestirala kot bolečina v trebuhu. V takšni situaciji je primerna dieta, predpisana za gastritis.

1. Najprej poskrbite, da bo vaš otrok dobil dovolj tekočine.
2. Hrana mora biti delna. Prvi dan bolezni zmanjšajte prehrano skoraj za polovico. Nato postopoma povečujte porcije. Približno 4. dan bi morala biti količina hrane normalna.

Če otrok še ni star eno leto, mora biti njegova prehrana sestavljena izmaterino mleko ali formulo. Hkrati ga ne bi smeli omejevati, hraniti ga na zahtevo. Ko dojenček dopolni šest mesecev, lahko postopoma uvajate mlečno kašo (v razmerju 1 proti 1). Šele po 2 dneh lahko dodate mlečne izdelke (skuto). Nato lahko v majhnih količinah vnesete zelenjavne pireje in sadne sokove.

Prehrana otroka (2 leti) po zastrupitvi bo bogatejša, če že uživa hrano iz skupne mize. Vzporedno z mlečno kašo lahko vključite zelenjavne pireje, juhe in mesne jedi.

Prehrana po zastrupitvi pri otrocih, starih 6 let in več, temelji na enakih načelih. Ne pozabite v svojo prehrano vključiti mlečnih izdelkov. Pomagali bodo normalizirati delo prebavil. Meni se postopoma širi, odvisno od starosti otroka.

Prehrana za enteritis

Če otrok zaradi zastrupitve razvije drisko, je glavni udarec padel na prebavila. To pomeni, da morate s prehrano zmanjšati obremenitev črevesja.

1. Uravnajte svoj režim pitja. Otrok izgubi veliko tekočine, ki jo je treba napolniti za hitro okrevanje.
2. Previdno z mlekom. Čisto mleko je za oslabljeno telo precej težek izdelek. Pri pripravi žitaric ga razredčimo z vodo v razmerju 1 proti 1 ali pa raje prve dni kaše na vodi. Čisto mleko je bolje začasno popolnoma izključiti iz prehrane. Dajte prednost mlečnim izdelkom. Vendar pa je tudi tukaj nekaj odtenkov. Torej lahko kefir povzroči olajšanjestol.
3. Iz jedilnika izključite zelenjavo in sadje, bogato z vlakninami. Zaradi oslabelosti črevesja lahko njihova uporaba povzroči povečano nastajanje plinov. Iz istega razloga boste morali začasno opustiti izdelke, kot so: kislo zelje, pesa, redkev, citrusi, stročnice, kumare, grozdje, slive, črni kruh in zelenice.
4. Previdno z maščobami. Živalske maščobe je najbolje začasno izključiti iz prehrane. Zamenjati jih bo treba z zelenjavnimi, vendar bi moralo biti tudi njihovo število bistveno manjše od norme.
5. Hrana za eritritis naj bo topla, mehka in ne vsebuje veliko začimb.

Dieta za otroka po zastrupitvi: meniji in priporočila

Glavne jedi v prehrani otrok po zastrupitvi morajo biti:

1. Kaše na vodi ali razredčenem mleku sluzaste konsistence. Piščančje ali zelenjavne juhe z nizko vsebnostjo maščob, ki jim lahko dodate rezance ali riž. Če se otrok slabo počuti, mu ponudite pire juho (jed preprosto sesekljate z mešalnikom).
2. Od žit je bolje dati prednost rižu ali ajdi. V primeru okužbe z rotavirusi žitom ne smemo dodajati mleka. Skuhamo jih z vodo.
3. Od zelenjave in sadja v času bolezni lahko: kuhano korenje, brokoli, cvetačo, banane, pečena jabolka.
4. 3. dan lahko v prehrano uvedete fermentirane mlečne izdelke. Začnite s skuto, kefirjem ali nesladkanim jogurtom.
5. Previdno z ogljikovimi hidrati. Njihova številčnost lahko povzroči poslabšanje simptomov. Iz tega razloga je bolje, da začnete poskusiti pire krompir ne prej kot 3-4 dni.
6. Bilo bo koristnovključitev rib v jedilnik. Raje morske, puste ribe. Bolje ga je skuhati, kuhati na pari ali speči v pečici.

Otrokova prehrana po zastrupitvi mora popolnoma izključiti taka živila:

1. Če dobite okužbo z rotavirusom, se boste morali odpovedati mlečnim izdelkom. Njihova uporaba lahko poslabša simptome bolezni.
2. Prekajeno, mastno in začinjeno je treba popolnoma izključiti, tudi za obdobje okrevanja.
3. Odpovejte se moki in sladkarijam. Ti izdelki lahko povzročijo povečano nastajanje plinov, kar bo negativno vplivalo na dobro počutje otroka. Otrok po zastrupitvi lahko postane muhast, vendar ne smete podlegati njegovemu prepričevanju.
4. Zeleni se boste morali odpovedati vsaj za en teden. Obilje vlaknin bo težko breme za krhko telo.

Razmislite, kaj jesti za otroka v primeru zastrupitve: vzorčni meni bi lahko izgledal takole.

Zajtrk: žele ali kompot iz suhega sadja, zdrobova kaša na vodi

Kosilo: pusta juha iz piščančjih rezancev.

Prigrizek: žele.

Večerja: zelenjavni pire in puranje mesne kroglice.

Obdobje okrevanja

Okrevanje otrokovega telesa po zastrupitvi lahko traja različno dolgo. Praviloma od enega tedna do treh. Ves ta čas morate slediti dieti. Hrana mora biti lahka in ne povzroča neprijetnih simptomov. Glavna načela prehrane v obdobju okrevanja naj bodo:

• Obilna pijača.
• Sparite ali zavrite.
• Hrana mora biti topla.
• Izogibajte se živilom, ki dražijo prebavila.

Sklep

Tako lahko vsaka mati, ki pozna osnovna načela hranjenja otroka med boleznijo, pomaga, da čim prej okreva.