Pravilno dojenje otroka: nasveti, urnik hranjenja

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:38

Idealna hrana za novorojenčka, ki v celoti zadovoljuje potrebe njegovega telesa - materino mleko. Navsezadnje vsebuje ogljikove hidrate in maščobe, aminokisline in avtoencime, zaradi katerih se ta izdelek precej hitro prebavi. V tem naravnem mleku so in ženska protitelesa. To so čudoviti imunski dejavniki, ki krepijo telo drobtin. In to ni popoln seznam tega, kar otrok prejme od prvih dni svojega rojstva. To vedo številne novopečene matere. Zato si ženske prizadevajo vzpostaviti proces naravnega hranjenja svojih drobtin in ga nadaljevati čim dlje.

Zgodnji začetek

Kaj določa uspeh dojenja? Od kdaj bo prvi nanos otroka na prsi. Praviloma se to zgodi v porodni sobi.

Po navodilih WHO (Svetovne zdravstvene organizacije) osebje zdravstvene ustanove porodnicam razlaga pravila dojenja in pomaga pri premagovanju težav.

Takoj po rojstvu otroka položijo na materin trebuh. Zdravstveno osebje mu pomaga spraviti bradavico v usta. Toda to se naredi šele, ko je z otrokom in žensko vse v redu.

Ta trenutek je za otroka zelo pomemben. Po težkem porodu se umiri in se prvič seznani z materino mikrofloro. Takšna pritrditev drobtin je pomembna tudi za žensko telo. Prejema močan signal o začetku proizvodnje mleka v povezavi z razrešitvijo nosečnosti.

Dojenček se nanese v prvih pol ure za samo 2-3 minute. Od te točke naprej lahko domnevamo, da se je obdobje hranjenja že začelo.

Novorojenček prejme prvo prehrano v svojem življenju hkrati s stikom s kožo. Vse to vam omogoča, da vzpostavite čustveno povezavo med otrokom in mamo. Ta trenutek v določenih okoliščinah praktično zmanjša verjetnost, da bi se ženska odločila pustiti otroka v sirotišnici.

Zdrav otrok takoj poišče bradavico in poskuša iz nje dobiti hrano. Dotik njegovih ustnic poveča materino proizvodnjo oksitocina, snovi, ki spodbuja krčenje maternice. Vse to ji omogoča hitrejše okrevanje po porodu.

Seveda v tem času v ženskih prsih še ni mleka. Vendar že med nosečnostjo njeno telo začne proizvajati kolostrum. Ta snov je gosta hranilna tekočina, ki postane glavna hrana drobtin v naslednjih 2-3 dneh.

Oblikovanje zapaha

Kako organizirati pravilno dojenje? Za to je pomembno, da otroku pomagate, da dobro zgrabi bradavico. To je treba zagotovitiotrok je vzel skoraj celotno areolo v usta. Če sprva ni bilo tako ali pa oprijem že med jedjo ni bil enak, je treba v kotiček ust novorojenčka vstaviti mezinec. Takšna dejanja bodo otroka prisilila, da izpusti mlečno žlezo. Po tem mora biti novorojenček pravilno pritrjen na dojko.

Otroku je treba dati toliko, kolikor želi. Ne bo vzel preveč. Hkrati bo proces hranjenja malega človeka zagotovo pomiril. To bo koristilo tudi materi. Stimulacija bradavic bo pospešila krčenje maternice in hitro obnovila telo po porodu.

Prvi podoj

Od vsega začetka boste morali izbrati najudobnejši položaj za otroka in mamo. Kako držati otroka med dojenjem takoj po porodu? Ženska lahko sedi ali leži na boku. Za dodatno udobje priporočamo blazine.

Kako držati dojko med dojenjem? To je zelo pomembno vprašanje. Pravilno dojenje se izvaja z nežnim držanjem z eno roko. V tem primeru mora biti materin palec na vrhu mlečne žleze, vsi ostali pa spodaj. Bradavico je treba malo stisniti. Otrok, ki je blizu doprsja, začne odpirati usta in tako išče hrano. Če mu to ne bo uspelo, bo moral vzeti bradavico in jo voditi po spodnji ustnici drobtin. Druga roka matere v tem trenutku drži otroka in ne dovoli, da bi se njegova glava vrtela.

V prvem mesecu dojenja ženskese vzpostavi laktacija. Zato je tako pomembno organizirati pravilen GV. V nasprotnem primeru lahko pride do resnih zapletov, če otrok ne zaskoči na bradavici.

Težave prvih prilog

Dojenje v zgodnjih fazah včasih postane nemogoče zaradi pojava določenih težav, ki bi jih morala mamica zagotovo premagati.

1. Ob prvem srečanju z mlečno žlezo je dojenček aktiven in začne z usti iskati bradavico. Zgrabi ga, a ga nato izpusti. Najverjetneje je novorojenček preveč aktiven. Izgubi bradavico, ker obrne glavo. V tem primeru mora mati pomagati otroku. Držati ga mora za glavo pri vratu, usta pritrditi na prsi.
2. Zaradi polnosti mlečne žleze se dojenček med jedjo zaduši. Dojenje novorojenčka, če je v njem veliko mleka, postane zelo težko. Dejansko je v tem primeru tesno in trdo. Seveda je v tem primeru zelo težko zgrabiti otroka za prsi. Dojenček se težko spopade z močnim curkom. Da bi se izognili takšnim težavam, bo morala mama spremeniti svoj položaj. Leži naj na hrbet in otroka položi nanj. V tem primeru se ne bo zadušil. Polne prsi priporočamo, da se pred hranjenjem nekoliko iztisnejo. V tem primeru bo postalo nekoliko mehkejše.
3. Zaradi obrnjenih ali ravnih bradavic otrok ne more normalno jesti. Kako v tem primeru organizirati pravilno dojenje novorojenčka? Začetek GV v takšni situaciji postane zelo težak. Vendar pa trajazelo na kratko. Zdrav dojenček se lahko nauči dobivati hrano tudi iz nestandardne bradavice. Čez nekaj časa se bo zagotovo raztegnila, kar bo močno olajšalo postopek. Včasih pa se zgodi, da dojenček med dojenjem še vedno noče jemati ravnih bradavic. Kaj storiti v tem primeru? Ženski bi morale priskočiti na pomoč silikonske blazinice za dojenje. Pridobivanje mleka od njih je težje, a še vedno mnoge matere uporabljajo to metodo.

Zavrnitev prvega hranjenja

Veliko razlogov je, zakaj se novorojenček noče prijeti za materino prsi. Najpogostejši so:

1. Prezgodnja priloga. Po stresu, ki ga je v otrokovo telo prinesel proces poroda, naj se malo spočije. To bo zahtevalo kratek premor, ki bo prinesel počitek. Otrok bo dojko sesal šele pol ure po rojstvu.
2. Dojenček ne more ugotoviti, kaj bi naredil z dojko. Mlade matere hkrati pogosto mislijo, da se njihov otrok obrne stran od bradavice. Pravzaprav najverjetneje zmajeva z glavo in poskuša najti hrano. Zato je tako pomembno, da organiziramo pravilno dojenje in otroka naučimo jemati.
3. Nekateri novorojenčki imajo šibek sesalni refleks. Preprosto nimajo energije za jesti. To se zgodi, ko je bil otrok rojen bolan, premajhen ali prezgoden. Včasih je nezadostni sesalni refleks posledica dolgotrajnega poroda. Kako organizirati dojenje v tem primeru? Bolje je, če oslabelim otrokom damo maločas, da postaneš močnejši. V prvih dneh jih bo treba hraniti iz stekleničke, iz katere se bo mleko vlilo v usta. V tem obdobju se bo morala mama izraziti. Toda kljub temu je treba občasno poskušati izvajati dojenje. Mogoče ga bo lačen dojenček še vzel. Vendar pa je v tem stanju velika verjetnost, da se bo dojenček tako navadil na bradavico, da se ga bo nemogoče odvaditi.
4. Nezmožnost dojenja je verjetno po dolgi ločitvi matere in otroka. Če se ženska in njen otrok iz nekega razloga ločita v bolnišnici, se otrok začne učiti tehnike sesanja bradavic, ki se razlikuje od tehnike dojenja. Postopek navajanja na materino oprsje bo zahteval nadaljnjo uporabo precejšnje moči in potrpljenja.

Nasvet za neizkušene mame

Kako organizirati pravilno dojenje od prvega časa? Če želite to narediti:

1. Novorojenčku ni priporočljivo dajati dveh mlečnih žlez. Za eno hranjenje naj mu mama ponudi le eno dojko, ki jo mora otrok izprazniti. Druga dojka se bo napolnila do naslednjega hranjenja.
2. Poskrbeti morate, da dojenček pravilno sesa. Če malo "šmklja", potem je to narobe. Najverjetneje je dojenček z usti zagrabil le rob bradavice in ne celotne areole. Nepravilno dojenje je nevarno za žensko. Skoraj takoj se na njenih bradavičkah pojavijo majhne razpoke. Po tem začnejo prsi boleti pri hranjenju.
3. Ko dojenček poje, mora dati pozo"stolpec". To je potrebno za sproščanje zraka iz želodca, ki je prišel tja med sesanjem. Drobtine lahko položite šele po tem, ko odrigne. V nasprotnem primeru ga bodo mučile bolečine v trebuhu.
4. Nekateri dojenčki predolgo sesajo mleko. Najverjetneje uporabljajo dojko kot dudo. Ni jim vredno pustiti tega. Konec koncev, odvečno mleko, ki je vstopilo v želodec, bo začelo počiti njegove stene. Hkrati bo otrok zagotovo muhast. Zato s procesom dojenja ne smete odlašati. Kako dolgo naj traja? O tem se bo odločil otrok sam, ki mu je treba organizirati 2-3 odmore. Kmalu bo dojenček spoznal, da ima že dovolj, in spustil prsi.
5. Vprašanje, kako pravilno priključiti otroka na dojenje in organizirati celoten proces, je za ženske zelo razburljivo. In za mlade matere je to sploh težka znanost. Na primer, glavna napaka mnogih med njimi je iztrganje bradavice iz otrokovih ust takoj po hranjenju. Ni vredno tega narediti. Počakati morate, da dojenček to stori sam, ali pa mu dajte čist prst v usta.
6. Mlade matere, ko so začele dojiti otroka, pogosto mislijo, da imajo zelo malo mleka. Mislijo, da je njihov malček lačen, in ga začnejo hraniti z adaptiranim mlekom. Vendar ta proces samo še poslabša pomanjkanje mleka. Da bi se dojka čim hitreje napolnila, je treba otroka čim pogosteje nanašati nanjo. Če otrok začne prejemati dodatno prehrano, potem potreba po materinem mleku postopoma izgine.

Rutina hranjenja

KakoOrganizirati materino naravno prehrano otroka? Izberete lahko različne režime dojenja. Kaj so oni? Eden od njih je nanašanje na prsi na zahtevo. Drugi vključuje hranjenje po urah. Oglejmo si jih podrobneje.

Hranje po urniku vključuje dojenje po urniku. Otroku ga domisli mama skupaj s pediatrom. Pri hranjenju na zahtevo se drobtine nanesejo na dojko ob takem času in tolikokrat, kot si sam želi, tudi ponoči. Takšen režim predvideva trajanje takšne prehrane glede na potrebe otroka.

Kakšna je ključna razlika med tema dvema metodama? Leži v številu hranjenja. Če se obroki pripravljajo na uro, potem otroka položite na prsni koš vsake 3 ure podnevi in s 6 urnim odmorom ponoči. V tem primeru skupno število hranjenj v prvih mesecih otrokovega življenja doseže sedem.

V načinu na zahtevo jih je lahko veliko več. Od že nastavljenih 7 na 24. Zadnja številka pomeni, da lahko dojenček vsako uro zahteva hrano.

V prvih tednih življenja je otrokov ventrikel še zelo majhen, mišice, vključno s tistimi, ki sodelujejo pri sesanju, pa so zelo šibke. Zato dojenček poje pogosto in po malem. Ko pa odraste, se vse spremeni. Želodec se poveča v prostornini, mišice pa postanejo močnejše. S tem je povezano povečanje časov med hranjenjem in povečanje količine prejetega materinega mleka.

Ali ima dojenček čas za prebavo hrane, če zelo pojepogosto? da. Materino mleko se odlično prebavi in ostane v želodcu kratek čas, nato pa vstopi v črevesje. Hkrati lahko dojenček v enem hranjenju poje več ali manj. To dejstvo bo močno vplivalo, ko bo naslednjič prosil za prsi.

Med režimom na zahtevo dojenček ponoči poje pogosteje kot med načrtovanim hranjenjem. Hkrati se je izkazalo, da ravno nočne aplikacije najbolje podpirajo zadostno laktacijo. To je razloženo z večjo proizvodnjo prolaktina v tem obdobju. To je hormon, od katerega je odvisna proizvodnja mleka.

Pri urnem hranjenju se dojka ponudi otroku po določenem urniku. Prvi dan po rojstvu otroka nanesite 1-3 minute na dve mlečni žlezi. Že za 1-2 dni se čas hranjenja poveča. Postopoma se poveča do 20 minut.

Kateri od teh dveh načinov je mogoče izbrati? Da bi se o tem dokončno odločili, je treba upoštevati nekatere psihološke vidike. Zato je mati, ki otroka hrani na zahtevo, preprosto prisiljena najti skupni jezik z njim. Hitro se nauči razumeti otroka in kaj hoče v tem ali onem primeru. To daje mami več samozavesti.

Urno hranjenje prisili žensko, da čaka na konec predpisanih 3 ur. Včasih mora pomiriti otroka, ki je, kot misli mama, že hotel jesti. Za to se izvajajo različni ukrepi - od nihanja do bradavic. Vendar vzrok za takšno tesnobo morda sploh ni lakota. Ugotavljanje, kaj je narobe, je včasih precej težko, zaradi česar se mnoge matere odločijo za dojenje na zahtevo.

Izmenjava prsi

Novorojenčka med dojenjem nanesemo na polno mlečno žlezo. Po tem jo začne sesati. Najprej v njegov želodec vstopi "sprednje", najbolj tekoče mleko. Enostavno se pije, zato dojenček glasno in hitro pogoltne. Za "sprednjim" mlekom je "zadaj". Je bolj masten in ga je težko piti. Na tej točki se aktivno sesanje ustavi in nekatere neizkušene matere otroka prestavijo v drugo mlečno žlezo. Vendar tega ne bi smeli storiti. Konec koncev bo otrok spet prejel nizkokalorično tekoče mleko in ostal lačen.

Kako zamenjati prsi med dojenjem? Vse je precej preprosto. Ob vsakem hranjenju je treba otroka položiti samo na eno dojko. Izjema so le obdobja mlečne krize, za katere je značilna manjša proizvodnja mleka. Toda v tem primeru je mogoče drugo dojko dati otroku šele, ko posrka vse mleko iz prve.

položaji za hranjenje

Ustrezna organizacija dojenja vam omogoča, da je proces hranjenja vašega otroka čim bolj prijeten in brez težav. In ena najpomembnejših točk, na katero mora biti ženska pri vzpostavljanju dojenja še posebej pozorna, je razvoj njenih različnih položajev pri dojenju.

Sposobnost hranjenja otroka v različnih položajih pomaga materi, da se med dolgotrajno pritrjenostjo otroka ne utrudi in tudi izvajapreprečevanje zastoja mleka, ki lahko nastane v dojki.

1. "V zibelki". Ta poza je najbolj vsestranska in najbolj poznana. Idealen je za hranjenje tako novorojenčka kot otroka, ki je že star eno leto. Otroka je treba dati v materino naročje, kot v zibko. Njegova glava je postavljena na komolec ene roke, druga mati pa drži hrbet. Otrok je obrnjen k materinemu trebuščku. Njegova usta se nahajajo nasproti bradavice. Mama, odvisno od želje, lahko sedi ali stoji.
2. "Navzkrižna uspavanka". Ta poza je različica prejšnje. Njegova glavna razlika je dodatna opora za otrokovo glavo z dvema dlanema. Ta poza se uporablja, ko mora ženska pravilno prijeti svoje prsi.
3. "Izpod pazduhe." Ta položaj je primeren za tiste ženske, ki po carskem rezu ali naravnem porodu ne morejo sedeti. Ta način hranjenja vključuje iskanje matere v ležečem položaju. Ženska, ki hrani otroka, se naslanja na podlaket in stegno. Hkrati dojenček leži na blazini tako, da je njegovo telo pravokotno na materino. Dojka otroka je na vrhu. Hranjenje v tem položaju je odlično preprečevanje stagnacije v stranskih in spodnjih segmentih mlečnih žlez.
4. "Ležanje na roki." Ta položaj omogoča mami, da sprosti hrbet in se sprosti. Ženska in otrok ležita na boku, tako da sta obrnjena drug proti drugemu. Otrokova glava je na materini roki.
5. "Leži na zgornjem delu prsnega koša." Ta drža je priporočljiva zapotreba po menjavi mlečne žleze, ne da bi se dotaknili otroka. V tem primeru je treba otroka položiti na bok, obrnjen proti materi. Za zamenjavo dojke lahko ženska z roko rahlo dvigne otrokovo telo in mu da zgornjo dojko.
6. "O mami". Podoben položaj se pogosto uporablja v prvih mesecih otrokovega življenja. Položen je na mamo, glava pa je rahlo obrnjena na stran. Takšna ureditev bo otroku omogočila, da se ne zaduši ob curkih mleka in spodbudila njegov trebušček, da odpravi kolike in pline.
7. "Previs". Postopek hranjenja v tem položaju je včasih zelo koristen za mamo in otroka. Hkrati se dojka znebi mleka v osrednjem in spodnjem režnju in otroku, še posebej šibkemu, bo veliko lažje sesati. Da bi zavzela ta položaj, naj se mati postavi na vse štiri in mu, upogne se nad otrokom, da dojko.

ženska vprašanja

Včasih se ženska začne pritoževati, da jo pri hranjenju bolijo prsi. Kaj bi lahko povzročilo takšne občutke?

Dojka med dojenjem lahko nenadoma zboli že ob prvem hranjenju drobtin. Takšni neprijetni občutki nastanejo zaradi gibanja majhnih dlesni, ki prizadenejo občutljivo in tanko kožo okoli bradavice. Omeniti velja, da takšna bolečina ne traja dolgo. Samo nekaj dni. Vendar pa sploh ne pomenijo, da ima mama kakšne zdravstvene težave.

Vendar, če mine čas in dojka še vedno boli med hranjenjem, hkrati pa je koža bradavice in okoli nje nekoliko spremenila barvo in je rahlo otekla, potem morate k zdravniku izvedetiRazlogi za to patologijo. In lahko pride do težav zaradi:

1. Nepravilna priloga. Včasih neizkušene matere napačno pristavijo otroka k dojki. Zaradi zajetja bradavice, ki se imenuje "škarje", se mlečna žleza stisne in boli. Curek iz njega teče z veliko težavo. Posledično mleko stagnira. To pogosto povzroči laktostazo.
2. Utripi mleka. Ta pojav pogosto spremlja povečana bolečina v prsnem košu. Takšni občutki so naravni in ne kažejo na poslabšanje stanja ženske.
3. Razpoke in poškodbe na bradavičkah. Pri napredovanem vnetju na tem področju se pogosto pojavijo razpoke. Prav oni povzročajo ostro bolečino med hranjenjem otroka. V tem primeru je treba nemudoma začeti z zdravljenjem ranic na bradavicah, ki so poleg bolečine nevarne, ker so prevodniki različnih okužb.
4. Vazospazem. Včasih se po dojenju pojavi ostra, utripajoča in pekoča bolečina, ki jo spremlja bledenje tkiv. Bradavica je čvrsta. Na najmanjši dotik se boleče odzove. Vsi ti simptomi kažejo na vazospazem dojk, ki se kaže na začetku obdobja GV, pa tudi v prvih tednih po začetku laktacije. To težavo lahko odpravite tako, da popravite pritrditev drobtin med hranjenjem. Poleg tega se doječe matere ne smejo prehladiti in utrditi.
5. Drozd. Razlog za bolečino v prsnem košu med hranjenjem je lahko prisotnost glivic Candida. Podobno patologijo prepoznamo po lahki plošči, ki se pojavi na tem območjubradavička in drobtine v ustih. Poleg tega mati med hranjenjem in črpanjem čuti bolečino, otrok pa joka, je poreden in noče jesti. Za odpravo tega pojava se morate posvetovati z zdravnikom.
6. Laktostaza. Včasih se hranjenje otroka spremeni v pravo moko. In razlog za to je laktostaza. To je bolezen, pri kateri pride do blokade mlečnih kanalov. Mlečna žleza kljub normalni telesni temperaturi postane gosta, trda in vroča. Kako premagati to bolezen? Otrok bo pri tem pomagal materi. Čim pogosteje ga je treba nanašati na dojko, tako da dojenček s sesanjem pomaga odpraviti zastoj mleka. Za lajšanje bolečin so priporočljivi topli obkladki.

Osebna higiena

Ustrezna organizacija dojenja bo zahtevala, da bo dojenje vedno čisto in suho. Pred kratkim je medicinsko osebje porodnišnic priporočilo, da si vsaka ženska pred nanosom otroka umije mlečne žleze. Danes to pravilo velja za zastarelo. Zdravniki, ki se ukvarjajo z dojenjem, pravijo, da je dovolj, da se mati stušira 1-2 krat na dan. Konec koncev, če se prsi pogosto umivajo in celo z uporabo mila, se bo z bradavice in areole odstranila zaščitna plast maščobe, ki vsebuje posebne snovi, ki ščitijo kožo pred mikrobi. Poleg tega lahko tak postopek povzroči razpoke na tem področju.

Po tuširanju je treba prsi obrisati z mehko krpo. V nobenem primeru ne smete drgniti mlečnih žlez z brisačo, saj takšna dejanjabo dražil bradavice pri hranjenju.

Potem, ko dojenček poje, je priporočljivo namazati areolo s kapljicami "zadnjega" mleka. Dejstvo je, da imajo zdravilne in zaščitne lastnosti, hkrati pa ščitijo kožo pred izsušitvijo. Po potrebi lahko mama nanese posebno kremo za razpoke. Nanese se v tankem sloju takoj po hranjenju.

Materina prehrana

Da bi imel otrok dovolj mleka, mora ženska pregledati svojo dnevno prehrano. Pravilna prehrana med dojenjem vključuje živila z beljakovinami in maščobami, ogljikovimi hidrati in vitamini, ki so tako pomembni za telo.

Kakovost materinega mleka je tudi osnova za dobro zdravje otroka. Še posebej pomembno je, da se tega spomnite prvič po porodu. Konec koncev je to obdobje, ko si ženska zaradi količine dela, ki ga mora opraviti in na katerega se še ni prilagoditi, težko sama organizira pravilno prehrano. To se čuti v tem obdobju in fiziološkem stanju po porodu. Toda kljub vsem tem dejavnikom mora mama sama vzpostaviti uravnoteženo prehrano. Navsezadnje bo na ta način pomagala svojemu otroku preprečiti težave, kot so driska in zaprtje, alergije na hrano in črevesne kolike, obogatila prehrano otroka s koristnimi snovmi, potrebnimi za razvoj njegovega telesa.

Prvič po porodu mora biti na jedilniku doječe matere veliko pečene ali kuhane zelenjave in sadja. V primerih, ko ima otrok zaprtje, se boste morali izogibatiuporaba pekovskih izdelkov, zlasti svežega kruha. V prehrani doječe matere morajo biti prisotne prve jedi v obliki zelenjavnih juh, pa tudi juhe, kuhane v drugi juhi. Za žensko v tem obdobju in režim pitja sta izredno pomembna. Poleg boja proti zaprtju tekočina vpliva na količino materinega mleka.

Za hitrejše okrevanje po porodu in dvig tonusa telesa mora mlada mati jesti hrano, ki vsebuje veliko vitaminov B, pa tudi živalskih beljakovin.

Pozornost na prehrano je še posebej pomembna v prvih treh do štirih mesecih otrokovega življenja. V tem obdobju ženska ne sme uporabljati "hranskih smeti", napolnjenih s konzervansi. To je klobasa iz mesa neznanega izvora, majoneza, kupljeni kečap in številni drugi izdelki. Nemogoče je, da bi mama, ki doji, jedla zelje, stročnice in vse, kar vsebuje veliko vlaknin. To prispeva k nastanku fermentacijskih procesov v črevesju in povzroča kolike pri otroku.

Vsa hrana, ki jo zaužije doječa mati, mora biti predhodno kuhana. To bo preprečilo razvoj črevesnih okužb. Izdelke na njeni mizi je treba preveriti in ne kupovati od neznanih babic v prehodu. Prav tako bodite pozorni na rok uporabnosti izdelkov, predvsem mlečnih izdelkov.