Kako povečati spolnost pri ženskah in moških?

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:38

Spolni nagon in spolnost žensk sta tako močni kot moški. Težava je v kompleksih, s katerimi je zavest lepšega spola polna glede lastnega videza. To vodi do manjkajočih telesnih signalov, ki preprečujejo osvoboditev in polno spolno življenje.

Avtorica študije Journal of Sexual Medicine, psihologinja Cindy Meston svoj položaj okarakterizira z naslednjo izjavo: »Ko se moški približa orgazmu, mu je vseeno, kako so v tistem trenutku videti partnerkine prsi, niti oči ne odpre. Ženska je, nasprotno, polna misli: "O, bog, v tem položaju so moja prsa videti kot ušesa španjela, nujno jih moram spremeniti!". Moški nima nič s tem, vse je v samozavesti ženske."

Negotovost v njihovi zunanji privlačnosti je prva na seznamu dejavnikov, ki vam ne omogočajo popolnega uživanja v intimnosti. Kako povečati spolnost pri ženski? Rešite glavni problem - ko zavest "ne dohaja" fiziologije.

Pred nekaj leti so znanstveniki prišli do pomembnega odkritja, po kateremfiziološko in čustveno nista medsebojno povezana. Meridith Chivers, seksologinja z univerze v Torontu, je ugotovila, da moški z erekcijo doživi spolno željo, ko gleda videoposnetek erotične vsebine. Ženska, ki je čutila naval krvi v genitalije, ni čutila spolne želje.

Dlje ko so dame gledale erotiko, bolj dosledno sta se ti dve vrsti vzburjenja manifestirali. Nežnejši spol potrebuje več časa, da "dohiti" telo. Zanje je predigra pred seksom predpogoj za dosego orgazma.

Izvor težave

"Velika večina žensk ne posluša signalov, ki jih dajejo genitalije, ni v naši naravi, da jim posvečamo ustrezno pozornost," pravi Cindy Meston. Intimni organi so neopazni, majhni in spremembe, ki se v njih dogajajo, niso presenetljive, da bi dali zavesti signal o želji po zadovoljevanju telesnih potreb. Če doživite močno erekcijo, je moški ne bo mogel prezreti, od tod tudi aktivna žaljiva reakcija.«

Kako povečati žensko energijo in spolnost? Naučite se razumeti svoje telo! Različne stopnje soglasja med fiziološkim in psihološkim vzburjenjem pri različnih spolih po Chiversu segajo globoko v korenine bioloških vidikov. Dokazano je, da moški za razliko od žensk bolje razumejo svoje telo. Močna polovica ima na primer bolj razvito interoceptivno zavest, frekvenco svojega utripa bodo določili skoraj nezmotljivo. Šibkejši spolnima takšnih veščin.

Morda je harmonija duha in telesa med fizično vzburjenostjo pri moških posledica sprejemanja neposrednih mesnih signalov iz organov, ženske so "uglašene" na širši razpon, ko pridejo v poštev osebne ideje o lastni privlačnosti.

Proti odličnosti

Kako povečati žensko spolnost? Lori Brotto, ameriška psihologinja, je razvila program erotičnih dejavnosti za pacientke, ki se pritožujejo zaradi zmanjšanega libida. Kompleks je imel osupljive rezultate, zato ga lahko uporabljajo vse ženske brez izjeme.

Namen treninga je doseči enotnost duše in telesa.

Meditacija

Izziv: naučite se osredotočiti svoj um in ga usmeriti v pravo smer, vsakič, ko se pojavijo motnje.

Hindujci vedo, kako povečati spolnost, ne brez razloga med mojstri, ki so obvladali umetnost meditacije do popolnosti, je toliko trenerjev tantričnih praks in drugih erotičnih smeri.

Začnite z najlažjo vajo - vzemite kovanec ali gumb in počasi preučite predmet: preglejte ga z vseh strani, začutite, povohajte, okusite. Če možgane začnejo motiti zunanji dražljaji, jih je treba mirno in previdno vrniti k predmetu. Dovolj je, da si privoščite vadbo do 10 minut na dan - v podzemni železnici, med hojo.

Koristna vaja: zaprite oči, bodite tiho, abstraktno, osredotočite se na svoje dihanje.

Raziskovanje lastnega telesa

Naloga: medintimnost, da prezre misli o svojih prednostih in slabostih.

Kako povečati spolnost? Naučite se sprejemati takšnega, kot ste, brez kompleksov in zadrege. Ko se kopate ali prhate, se posušite z brisačo, preglejte svoje telo. Takoj, ko zavest začne oblikovati oceno videza, preklopite na nepristransko razmišljanje. Postopek ponovite z majhnim ogledalom, podrobno preučite vsak del telesa, bodite pozorni na genitalije. Vzdržujte se vrednostnih sodb, samo razmišljajte in se osredotočite na to, kar vam je pred očmi.

samodejni trening

Cilj: Naučite se doživeti spolni užitek.

Kako povečati spolnost? Vključite se v samohipnozo! Stojte pred ogledalom goli, v čudovitem spodnjem perilu, večerni obleki ali domači halji in si samozavestno ponavljajte: »Vsaka celica mojega telesa je seksi«, »Moški znorijo, ko me vidijo«, »Vedno bom uživala v svoji spolnosti..”

Harmonija telesa in duše

Izziv: združi fizični užitek s čustvenim užitkom.

Kako povečati spolnost? Navdušite se pogosteje! Kupite vibrator, prenesite izbor erotike, fantazirajte o seksu, poskušajte doseči navdušenje na vse načine. Ustavite po 5-10 minutah. Preizkusite element, imenovan "Raziskovanje lastnega telesa", da se popolnoma prilagodite želeni poti.

Seksi v vsaki potezi

Moški graciozne dame primerjajo z mačkami. Premiki živali so gladki, graciozni, v njih ni pretiravanja in naglice, vsako počne z občutkomlastnega dostojanstva in superiornosti. Katera ženska si ne želi, da bi jo tako opisali? Ljudje s povečano spolnostjo sledijo njihovim kretnjam, mimiki obraza, se gibljejo z nenadzorovano, privlačno hojo. Teh je žal malo. Bolj vedno v naglici, nič ne delam, oster, muhast. Takšne ženske s svojim vedenjem prestrašijo moške. Če se na primer oblečete v čudovito obleko, naredite osupljivo pričesko in ličite, a se grdo premikate, ne bo mogoče zapeljati predmeta želje. Ste se kdaj vprašali, kako izgledate od zunaj? Nekaj preprostih priporočil bo odgovorilo na vprašanje, kako povečati in razviti spolnost.

Hoda tigrice, pripravljene na skok v vsakem trenutku

Kako široko razširite noge, ko hodite? Po tleh razprostrite nekaj časopisov in zmočite noge. Izvedite meritve na svežih odtisih - z ravnilom izmerite razdaljo med odtisi. Optimalna širina med nogami je 7-10 centimetrov. Če imate več in niste noseči, delajte na sprehodu!

Podobno lahko izmerite dolžino koraka. Dovoljena številka za ženske je do 65 centimetrov. Tudi če zamujate na pomemben sestanek, se ne splačate kot maratonec za trolejbusom in skakati čez stopnico po stopnicah – vseeno ne boste mogli zmagati veliko časa in zagotovo boste izgubili svoj obraz.

Lepi čevlji. Pravilno izbrani udobni čevlji lahko spremenijo hojo, peta pa lahko poveča dolžino nog. Pravilo je preprosto: vizualno dvignite do 7 centimetrovpodaljša, od 7 in več - skrajša.

Kako povečati spolnost ženske pri 48 letih? Odpiramo skrivnost! Moški imajo raje stiletto pete, ki se prilegajo nogi s koničastim ali odprtim prstom.

Pravilne drže so pomemben korak k popolnosti. Če vadite pravilno hojo, ne pozabite na lepe poze. Na stolu poskusite sedeti bočno in začnite gladko gibanje od boka - izgleda privlačno. Ne stojte s hrbtom na stolu, rezultat takšnega pristanka bo mlahav "pljusk". Da ne bi povzročili posmeha drugih, vadite sedenje na stolu "od kolka" doma pred ogledalom.

Smeh krepi spolnost. Veselost in zdrava ironija sta stalni spremljevalci privlačnosti. Ustrezen, zvočen smeh, brez tujih zvokov, sijoč nasmeh - zagotovo bo dodal "točke" ženski v očeh moškega. Strinjam se, malo ljudi radi razmišlja o mračni osebi pred seboj, ki je v naslednji sekundi pripravljena planiti v jok.

Prisotnost moškega, ki povzroča nebrzdano željo in strast, pade v omamljenost, ne zadržujte se. Sprostite se (globoko vdihnite svež zrak, poškropnite obraz s hladno vodo, se pobožajte po licih). Ne se razburjajte - to ne bo povečalo spolnosti ženske, čim manj gestikulirajte, ne smejte se z odprtimi usti, ne spotikajte se, ne letite v vrtinec na predmete. Vsa ta dejanja bodo igrala proti vam in moški bo imel slab vtis.

Ne goljufajtez abakusom in igralnimi elementi. Je v pogovoru prišlo do nerodnega premora? Napolnite ga z igrivim manipuliranjem las (navijanje kodra okoli prsta, vrženje pramena nazaj), zibanje čevlja, prstanje po kozarcu vina. Tukaj je pomembno, da ne pretiravate. V nasprotnem primeru si lahko sogovornik vaše kretnje razlaga kot odkrit dolgčas, ko ste pripravljeni narediti karkoli, samo da bi odvrnili pozornost od njegovih zgodb.

Izdelki za pomoč

V vojni so vsa sredstva dobra, zato, ko ste preučili in izdelali metode fizične privlačnosti, bi morali preiti na gastronomsko. Govorimo o afrodiziakih - izdelkih, ki povečujejo spolnost. Če nameravate kuhati večerjo, za osnovo jedi uporabite spodaj opisane sestavine in zagotovljen vam je nepozaben večer!

Ostrige. Vsebujejo encim dopamin, ki lahko poveča privlačnost pri obeh spolih. Morski sadeži so tudi bogati s cinkom, ki je odgovoren za rast hormona testosterona in spodbuja proizvodnjo sperme.

Kako povečati žensko energijo in spolnost? Jejte več banan! Bromelain, ki ga najdemo v sadju, poveča spolno aktivnost. Visoka koncentracija kalija in vitamina B spodbujata proizvodnjo spolnih hormonov. Banana je generator spolne energije.

Temna čokolada je dobro znan afrodiziak, ki je že večkrat potrdil svojo učinkovitost. Intenzivna proizvodnja endorfinov - hormonov sreče, izboljšuje razpoloženje in stimulira center užitka v možganih. To je dober odgovor na vprašanje, kako povečati spolnost pri moških? Feniletilamin poveča spolno vzburjenje močnejšega spola, prav takoimenovana "substanca ljubezni".

Ženska in moški sta dve strani istega kovanca

Narava moške in ženske spolnosti je različna. Komaj je mogoče imenovati privlačno dve osebi različnih spolov, ki imata enake značajske lastnosti in osebne lastnosti. Analogijo lahko potegnemo s pojmoma moškosti in ženskosti – kaj smatramo za žensko in moško.

Povečana ženska spolnost je opredeljena z njeno sposobnostjo, da je krhka, krotka, nežna, skrivnostna, občutljiva in čustvena. Ženska, odprta za vse in vsakogar, tako kot nesramen vojak, ne more vzbuditi želje. Moškost je popolnoma drugačna: spolnost močnejšega spola v vztrajnosti, togosti, želji po prevladi, neodvisnosti in samozavesti.

Za oba spola je treba slediti videzu v razumnem obsegu. Pedantni moški, obsedeni s svojim videzom, so odvratni.

Razlike v občutkih in razumevanju sveta

Ljubezen in seks. Ženska, da bi doživela orgazem, mora biti zaljubljena ali vsaj močno naklonjena partnerju. Pripravljeni smo vstopiti v intimno razmerje brez ljubezni, vendar bo užitek v procesu minimalen. Moški so v tej zadevi manj selektivni.

Orgazem. Ejakulacija je logičen zaključek vsakega spolnega odnosa, da bi ženska prišla do "konča", bo moral partner poskusiti. Orgazem nežnejšega spola je svetlejši in bogatejši, lahko se ponovineskončno število krat. Moški potrebujejo čas za okrevanje. Zato oni lovijo količino, mi pa kakovost.

Erogene cone. Pri moških so vsi občutki koncentrirani okoli penisa, pri ženskah - po celem telesu. Uživamo v božanju, ki je usmerjeno v vsako celico telesa, in ne le v predel genitalij. Tudi narava stimulacije je drugačna, v prvem primeru sta pomembni nežnost in čutnost, v drugem - intenzivnost, naval.

Preludij. Žensko je treba postaviti na intimen način, moški si mora samo predstavljati podobo gole deklice v glavi.

izdaja. Za večino moških je nezvestoba fiziološki seks z drugo žensko. Šibkejši spol je urejen drugače. Za nas je odhod »na levo« tesno povezan z občutkom simpatije in celo zaljubljenostjo v začasnega partnerja. Ne brez romantičnega razpoloženja. Za odnose je nevarna ženska nezvestoba.

Aktivnost-pasivnost. Človek je po naravi lovec, zanima ga zasledovanje in iskanje žrtve. Da bi "prišla v mrežo" osvajalca, mora biti deklica nežna, mehka in prožna. Ne verjemite slepo tej teoriji. Obstaja kategorija moških, ki jih zanimajo ženske, ki prevzamejo pobudo v spolnih odnosih.

Razlike v moški in ženski spolnosti so očitne, vendar niso splošno sprejeto pravilo. Ne bodite presenečeni, če v svojem izbrancu prepoznate nekatere lastnosti, ki so značilne za ženske. Močan spol je močan, ker so njegove značilne lastnosti neotesana, groba energija, bolj je povezan z instinkti kotženska.

Imamo romantiko, čutnost, nežnost in skrb. Ni čudno, da obstaja taka definicija spolnosti na ženski način: "Dekleta imajo ves seks v svojih glavah." Brez pravilnega odnosa in odnosa ne moremo biti seksi in uživati v seksu.