2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:38
Večina športnikov nosi na rokah posebne povoje, katerih namena se mnogi ne zavedajo. To so tako imenovane športne zapestnice. Kaj je njihov namen, bomo poskušali ugotoviti v tem članku.
Kaj je to?
Športne zapestnice so dokaj pogosta dodatna oprema med športniki. So majhni elastični povoji, ki se nosijo okoli zapestja. Material, iz katerega so izdelani, je različen. Tudi barvno shemo izbere vsak individualno glede na svoje želje.
Zakaj potrebujemo športne zapestnice?
Neobveščeni ljudje lahko trdijo, da je namen takšnih športnih dodatkov samo dajanje podobe. Toda to je v osnovi narobe. Imajo zelo pomemben funkcionalni namen. Če morate med športom izvajati ostre gibe z rokami ali so vaše roke izpostavljene velikim obremenitvam, potem je zapestnica potrebna. In obstaja več razlogov za to.
Najprej je treba uporabiti zapestnice za dobro fiksacijo roke v sklepu. V teh športih so zelo pomembni,kjer je potrebno izvajati različne ostre in grizljive gibe z rokami. V tem primeru ščitijo pred poškodbami človeškega uda. Uporabne bodo za športnike, teniške igralce in dvigovalce uteži.
Drugič, vsako dolgotrajno vadbo spremlja obilno potenje. V tem primeru bo ta pripomoček uporaben kot krpica za pot. Zdi se malenkost, a v praksi je ta dejavnik zelo pomemben. Za odstranitev kapljic s čela je potrebna le ena poteza. V nasprotnem primeru lahko znoj pride v oči in odvrne športnika, kar lahko privede do izgube točk.
Tretjič, športne zapestnice ohranjajo temperaturo zapestja. Ta dejavnik je tudi zelo pomemben. Vsak športnik se dobro zaveda, da se neogreti sklepi zlahka poškodujejo. Zapestnica tudi zadržuje toploto v zapestju, s čimer se zmanjša tveganje za poškodbe. Zaradi te lastnosti je ta pripomoček postal razširjen ne samo med športniki, ampak tudi na drugih področjih dejavnosti, kjer morate izvajati monotone gibe.
Katere vrste dodatkov obstajajo?
- Navadne športne zapestnice. Ta vrsta športne opreme je izdelana iz različnih tkanin. Ima vse zgoraj opisane lastnosti. Preprosta proračunska možnost.
- Elektronske športne zapestnice. Ta vrsta dodatne opreme je spremenjena različica. Poleg zgoraj navedenih funkcij so v takšnih modelih senzorji,ki spremljajo stanje športnika v realnem času. Na primer puls.
Kako izbrati zapestnico?
- Ta dodatek naj se tesno ovije okoli zapestja. Ne sme viseti ali stiskati plovil, sicer uporaba takšne opreme ne bo imela učinka.
- Narejen naj bo iz elastičnega materiala, ki dobro vpija vlago.
Priporočena:
"Braun Multiquick": odlično udobje za malo denarja
Danes si večina gospodinj preprosto ne more predstavljati procesa kuhanja brez uporabe visokokakovostnega in zanesljivega mešalnika. Za tiste, ki želijo dobiti zanesljivo napravo po dostopni ceni, je model Braun Multiquick idealen
Dan medicinskih sester: malo zgodovine
Mednarodni dan medicinskih sester se v različnih državah praznuje različno. V nekaterih državah sveta ga začnejo praznovati že v začetku maja, na primer v ZDA, kjer se strokovne konference in praznovanja začnejo 6. maja. V drugih državah za ta praznik sploh ni strogo posvečenega dneva, vendar se v glavnem praznuje 12
Športne zapestnice pri roki. Pregled športnih zapestnic
Kaj zmore zapestnica? Spomnil se bo vaše telesne aktivnosti, seveda pa bo opazil, koliko kalorij je bilo pogorenih. Zbrane informacije se prenesejo na zaslon zapestnice ali pametnega telefona. Tistim, ki imajo radi telesno dejavnost in redno vadbo, ta stvar zelo pomaga ohranjati dobro kondicijo. Ugotoviti bo mogoče, kakšno delo je bilo opravljeno med treningi in kakšna druga obremenitev je potrebna za dosego cilja
Novorojenček malo kaka: norme za razvoj otrokovega prebavnega trakta, blato, načini hranjenja in mnenja pediatrov
Za presojo o delu otrokovega prebavnega trakta se uporablja pogostost odvajanja črevesja pri novorojenčku, število, barva, vonj, prisotnost ali odsotnost različnih nečistoč in konsistenca. Glede na značilnosti blata je mogoče ugotoviti, ali otrok prejema zadostno prehrano in ali je razvil kakšne bolezni. Pozorni starši bodo vedno opazili, kdaj začne novorojenček manj kakati. Kaj storiti v tem primeru in ali me mora skrbeti? Prav o tem bo govora v članku
Malo o pasmi ameriški bull terier
Zaradi dejstva, da je ameriški bulterier že dolgo veljal za borbenega psa, se zdaj pojavlja veliko govoric o njegovi nepredvidljivi in divji naravi. Toda v resnici temu ni tako. V tem članku vam bomo podrobneje povedali o tej pasmi
