Hlače za hujšanje: prednosti in slabosti

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:38

Mnogi ljudje mislijo, da so predebeli ali zajetni, in se začnejo boriti s pomanjkljivostmi. Nekateri imajo raje diete, drugi raje šport ali ples, tretji se zanašajo na kozmetične postopke in shujševalne hlače. Osredotočimo se na to napravo, ugotovimo vse podrobnosti: namen, pogoje nošenja, kontraindikacije in dodatne ukrepe za hujšanje.

Kaj so shujševalne hlače?

Proizvajalci proizvajajo več vrst takšnih oblačil, ki se nekoliko razlikujejo po načinu vpliva:

• Z učinkom savne. Ti izdelki so šivani iz neoprena - materiala, ki ne prepušča toplote. Problematična področja, ki jih pokrivajo hlače, se zaradi pregrevanja začnejo močno potiti, povečajo limfno drenažo in krvni obtok. Učinek lahko dopolnite tako, da pod ta oblačila nanesete posebno kremo, saj bo zaradi povečanega segrevanja izdelek prodrl globoko v kožo in se boril proti celulitu.
• S kompresijskim učinkom. Hlače, pajkice ali kratke hlače s to funkcijo podpirajo mišice in jim omogočajo daljše delo, ne da bi se utrudile. Z dobro podporozmanjšuje obremenitev kosti, ligamentov in sklepov. Kompresijska oblačila so zelo priljubljena med profesionalnimi športniki: omogočajo hitrejše okrevanje po poškodbah in operacijah ter preprečujejo krčne žile. Pri nakupu shujševalnih hlač s kompresijskim učinkom bodite pozorni na stopnjo stiskanja: največja sila od spodaj, ki se postopoma zmanjšuje navzgor. Enak pritisk po celotni višini nog prispeva le k razvoju in napredovanju krčnih žil.
• Z učinkom mikromasaže. Takšne hlače ali kratke hlače imajo izbočeno notranjo površino, njihova vlakna enakomerno porazdelijo obremenitev na mišice.

Nekatere shujševalne hlače združujejo dve, včasih pa tudi tri opisane funkcije za najbolj optimalen učinek na problematična področja.

Sodobne tehnologije v boju proti odvečnim centimetrom

V zadnjem času so bile v prodaji infrardeče shujševalne hlače. Imajo vire sevanja, ki pomagajo ogreti telo, izboljšajo krvni obtok in povečajo presnovo. Ta globoka toplota je veliko bolj učinkovita kot savna, učinek je 10-krat večji. Skupaj z znojem se odstranijo toksini, hitro se izgubi tekočina in z njo - količine, ne pa maščobe. Nastali učinek ne traja dolgo: telo hitro obnovi vodno ravnovesje. Za doseganje rezultatov je priporočljivo izvesti tečaj 15-20 postopkov: navodila kažejo, da se bodo mišice tonirale, struktura kože bo obnovljena. Če želite uporabiti kakšno masko ali kremo proti celulitu podtakšna oblačila izberite infrardeče shujševalne hlače za enkratno uporabo.

Kako vam hlače in pajkice pomagajo pri izgubi teže?

Začnimo s teorijo: telo prejme določeno količino energije iz hrane, ki jo porabi za procese dihanja, srčnega utripa, gibanja – za svojo življenjsko aktivnost. Če oseba ne zaužije vseh zaužitih kalorij s hrano, se na problematičnih območjih pretvorijo v telesno maščobo. Če želite porabiti več energije, kot jo dobite, obstajata dve možnosti: zmanjšajte vsebnost kalorij v prehrani (z drugimi besedami, pojdite na dieto) ali povečajte količino vadbe. Hlače za hujšanje "Artemis" naredijo športni trening vsaj 30 % učinkovitejši.

Samo po sebi takšna oblačila ne bodo prinesla rezultata, če jih oblečete in ležite na kavču. Vredno jih je nositi med gospodinjskimi opravili in bolje - v procesu usposabljanja. Pomagali bodo odstraniti odvečno tekočino iz telesa, telesna aktivnost pa bo izboljšala stanje mišic, oziroma bodo problematična področja - boki, zadnjica, trebuh - videti bolj privlačna, napeta in ne mlahava (to se zgodi z močno izgubo teže).

Omejitve nošenja shujševalnih oblačil

Nemogoče je biti ves dan v hlačah, kratkih hlačah ali pajkicah za hujšanje. Največje število ur na dan je 6, če zdravje dopušča. Vredno je skrbno spremljati svoje počutje, tako da si za hujšanje nadenete savne hlače, če imate naslednje bolezni:

• srčni in žilni;
• dermalno;
• bolezen ledvic.

V takih primerih se morate pred nakupom takšnih oblačil vsekakor posvetovati s specialistom, pridobiti dovoljenje zdravnika. Dolgotrajna izpostavljenost parni sobi povzroči povečano potenje, tekočina se dolgo zadržuje na koži in lahko povzroči draženje, pordelost, pekoč občutek in srbenje.

Zato je priporočljivo, da pod hlače nosite spodnje perilo iz naravnega bombaža, da absorbira odvečno vlago. Nekateri strokovnjaki trdijo, da pregrevanje medeničnih organov pri ženskah povzroča močne in boleče menstruacije, povečuje tveganje za novotvorbe in bolezni genitourinarskega sistema.

Mnenja uporabnikov

Ljudje, ki kupujejo anticelulitne hlače za hujšanje, le redko verjamejo na besedo oglaševanja. Hujšanje jemljejo zelo resno, preučujejo priporočila strokovnjakov, zato jih uporabljajo le kot dodaten ukrep. Uporabniki ugotavljajo, da so v njih opravljali gospodinjska opravila ali trenirali, torej v kombinaciji s telesno dejavnostjo. To je mnogim ženskam omogočilo, da so po porodu prišle v formo, shujšale do 5 kg in celulit postal manj izrazit. Nekateri so opazili srbenje med nošnjo, drugi so uporabljali dodatne kreme za hujšanje. Na splošno sodeč po ocenah so hlače za hujšanje Vulkan precej učinkovite v boju proti odvečnim centimetrom.

Koristni nasveti za izbiro in nošenje sintetičnih hlač

• 

  Vredno je izbrati modele z visokim pasom,zajeti trebuh.

• Hlače naj se tesno prilegajo nogam.
• Nošenje stane 2-3 ure na dan.
• Ne dovolite stika z genitalijami, obvezno nosite spodnje perilo (po možnosti bombaž).
• Če vas med intenzivnim športom skrbi pretirano potenje, izberite bolj sproščene možnosti – hojo, raztezanje, jogo.
• Po pouku se stuširajte in zračite oblačila (hlače obrnite navznoter in jih posušite).
• Če ne želite telovaditi, vsaj pod te pajkice nanesite anticelulitno kremo, da boste dosegli nekaj rezultatov.

Torej ocenite svoje zdravje, se posvetujte z zdravnikom in se odločite, ali vam bodo shujševalne hlače koristile ali uporabite standardne metode.