13 tednov nosečnosti: podrobnosti

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:57

Ženske, ki pričakujejo otroka, so zelo radovedne, kaj se zgodi z njihovim telesom v vsakem tednu nosečnosti. Konec koncev, dobesedno vsak dan dojenček raste v velikosti, se uči novih stvari in telo kaže svoje neverjetne sposobnosti, ki se prožno prilagaja rastoči maternici in plodu. V 13. tednu nosečnosti se mnoge bodoče mamice nekoliko umirijo in začnejo uživati v svojem položaju. Postopoma jih sproščajo prvi strahovi za zdravje otroka, toksikoza in drugi neprijetni simptomi prestrukturiranja telesa minejo, tveganje za spontani splav pa se v tem času približuje skoraj nič. Zato strokovnjaki imenujejo 13. teden nosečnosti eno najboljših obdobij, ko lahko ženske v celoti začutijo srečo svojega posebnega položaja in jo delijo s svojim ožjim krogom.

Trinajsti teden na kratko

Trbuh pri 13 tednih nosečnosti še ni opazen, vendar se lahko glede na postavo bodoče mamice že malo izboči, zaradi česar je nemogoče nositi svoje najljubšeoprijete hlače in krila. Zato se marsikatera mamica v tem obdobju odpravi v prvi nakup stvari, ki bodo zaenkrat skrivale zanimivo situacijo. Vendar večina žensk še ne opazi resnih sprememb na svojem telesu in še naprej živi normalno življenje in uporablja vse stvari iz garderobe.

Pomembno je, da je 13. teden nosečnosti neke vrste prehodno obdobje. Končuje se prvo trimesečje, polno tesnobe za življenje nerojenega otroka, slabega počutja in premisleka o življenjskih vrednotah. Lahko rečemo, da začetek drugega trimesečja večina žensk dojema kot olajšanje, saj zdaj morda ne bodo več tako spoštljivo poslušale svojega telesa, saj se bojijo, da bi lahko zavrnilo otroka. Prav tako so se nosečnice v tem času verjetno že prijavile v predporodno ambulanto, opravile prve teste in se prepričale, da je z dojenčkom vse v redu. Odslej bo le rasel in se razvijal, vsi otroci pa tega ne počnejo enako. Razvoj ploda v 13 tednih gestacije se lahko nekoliko razlikuje od podatkov iz učbenikov za porodništvo in ginekologijo. Ta odtenek je mogoče opaziti s komunikacijo z drugimi materami in primerjavo rezultatov prvega ultrazvoka. Vendar ne skrbite, če je vaš otrok nekoliko manjši od vašega prijatelja. Najverjetneje ga bo čez nekaj tednov dohitel in morda celo prehitel.

Ker je 13. teden nosečnosti, ki ste ga rodili v predporodni ambulanti, porodniški, ne pozabite, da je minilo od trenutka spočetja vašega otrokapribližno enajst resničnih tednov. Strokovnjaki pravijo, da se v tem času nosečnost lahko šteje za dneve. Na primer, 13. teden nosečnosti je enaindevetdeset dni od tistega srečnega trenutka, ko je bilo jajčece oplojeno.

Kako velik je vaš otrok?

Večina mater si začne poseben koledar nosečnosti in vsak teden z velikim veseljem opazuje, kako njihov otrok raste. Velikost ploda v 13. tednu nosečnosti je blizu 10-12 cm. Za normo velja tudi velikost, ki se začne od petindvajset milimetrov. Otrok tehta približno dvajset gramov, kar velja za normo za določeno obdobje. Če svojega otroka primerjate s plodom, potem velikost ploda v 13 tednih gestacije najbolj spominja na srednjo breskev.

Omeniti velja, da bo od tega obdobja otrokovo telo raslo hitreje kot glava. Z vsakim mesecem se bodo deleži približali deležem novorojenega otroka.

Značilnosti razvoja otroka

V 13. tednu nosečnosti razvoj drobtin poteka hitro. Na primer, ima že v celoti oblikovane osnove dvajsetih zob, glava glede na telo pa je približno ena tretjina.

Kljub temu, da je otrokova koža še vedno presenetljivo prozorna, skozi njo pa se vidijo vse žile in notranji organi, ima že svoje edinstvene prstne odtise, ki ga bodo skozi življenje ločili od drugih ljudi.

13-tedenski plod ni več le plod, jefant ali dekle. Na tej stopnji se oblikuje spol otroka, vendar ga vsak specialist ne more pravilno videti na ultrazvoku. Zato starši navadno izvejo spol svojega dolgo pričakovanega otroka ne na prvem, ampak na enem od naslednjih ultrazvočnih pregledov.

Lahko rečemo, da se v tem času najbolj aktivno razvijata prebavni in skeletni sistem ploda. Otrok v 13. tednu nosečnosti vizualno postane kot majhen človek. Ušesa zavzamejo svoje običajno mesto na glavi, oči se premaknejo na nosni most, v okončine pa je položenih na stotine majhnih kosti. Otroško črevesje se postopoma premakne v trebušno votlino, kjer bo čez nekaj tednov zavzelo končni položaj.

Kaj lahko dojenček naredi?

Za razvoj ploda v 13. tednu nosečnosti ni značilna samo tvorba notranjih organov, temveč tudi nove veščine in sposobnosti. Prav tako ne pozabite, da se otrok v tem času izboljša in psihološke reakcije, začne se zelo aktivno odzivati na razpoloženje in stanje matere. Poskuša prisluhniti in se odzvati na vse zunanje dražljaje, glasove mame in očeta, dojenček je sposoben izolirati in razvrstiti od mnogih drugih zvokov.

Pri trinajstih tednih začne dojenček okušati plodovnico in izražati svoja čustva glede svojega okusa. Na primer, če je mati odvisna od začinjene hrane, se lahko dojenček začne mrščiti, če pogoltne amnijsko tekočino. Konec koncev bo imel izrazit grenak priokus. In če je amnijska tekočina sladkasta, bo škililužitek in celo nasmeh.

Na fotografiji ultrazvoka v 13. tednu nosečnosti lahko vidite, kako otrok sesa palec. Ta pomembna veščina mu bo pomagala najti materino dojko in dojiti mleko v prihodnosti, vendar je v tem času položena.

Kaj se zgodi z dojenčkom v 13. tednu nosečnosti? Začne delati obraze, zehati in kolcati. Njegovo gibanje preneha biti kaotično in pridobi red. Kljub temu, da dojenček večino časa spi, v tistih nekaj minutah, ko je buden, poskuša obvladati prostor okoli sebe in pridobiti čim več informacij o zunanjem svetu.

Dobro počutje bodoče matere

Ultrazvok v 13. tednu nosečnosti delno razbremeni strah matere glede zdravja nerojenega otroka, zato mnoge ženske po tem posegu opazijo olajšanje v svojem fizičnem stanju. Tudi matere postanejo bolj umirjene in uravnotežene, strokovnjaki to dejstvo povezujejo tudi s koncem prvega trimesečja in prehodom v drugo tretjino nosečnosti.

Običajno v tem obdobju ženske popolnoma pozabijo na tako neprijeten pojav, kot je toksikoza. V redkih primerih lahko slabost še vztraja, vendar se pojavi izjemno redko in spremlja zaužitje nekaterih živil, ki jih je zelo enostavno izračunati. Mnoge matere začnejo doživljati močan občutek lakote in naenkrat absorbirajo ogromno hrane, kar pojasnjuje s tem, kaj se dogaja z otrokom v 13. tednu nosečnosti, in sicer s hitro rastjo in razvojem. Vendar pa na samempravzaprav ni vredno delati. Če se nosečnica prenajeda, tvega, da bo pridobila odvečno težo, ki se je po porodu težko znebi. Težave lahko povzroči tudi v fazi rojevanja drobtin, zato skrbno spremljajte svojo prehrano in se ne prepustite neustavljivemu občutku lakote.

Mnoge ženske se začnejo slikati v 13. tednu nosečnosti, da bi kasneje naredile zanimiv foto kolaž. Čutijo naval energije brez primere in poskušajo ta potencial maksimalno izkoristiti. Če nimate kontraindikacij, se začnite ukvarjati s športom, seveda, izberite posebne vaje za nosečnice. Koristni bodo tudi dolgi sprehodi, lahko trajajo več kot dve uri. Prav to trajanje velja za najbolj koristno za zdravje matere in njenega otroka.

Ker trebuh pri 13 tednih nosečnosti še naprej raste, bi morale ženske začeti preprečevati strije. Ne bodite leni, da dnevno mažete kožo s hranilnimi kremami ali posebnimi izdelki proti strijam. Posebno pozornost posvetite predelu trebuha, stegen in zadnjice.

Poleg trebuha se povečajo tudi mlečne žleze. Od teh lahko začne izstopati kolostrum, to je prva hrana otroka po rojstvu. Toda telo se pripravi, da ga proizvede že dolgo preden se otrok pojavi.

Možne zdravstvene težave med nosečnostjo

Večina žensk dobro prenaša 13 tednov nosečnosti, razvoj otroka še vedno ne more vplivati na bodočo mamo, druge težave pa tiho nadomestijo toksikozo.

Rastematernica poveča pritisk na vse notranje organe, kar vodi v zgago, napenjanje in zaprtje. Sprva se te težave morda zdijo nepomembne, a če jim ne posvečate ustrezne pozornosti, bodo v prihodnosti pomembno vplivale na dobro počutje ženske. Na primer, zaprtje lahko povzroči nastanek hemoroidov. Že v zadnjih fazah muči več kot osemdeset odstotkov nosečnic, zaradi zaprtja pa se lahko bolezen pokaže veliko prej. Zgago je mogoče odpraviti s pravilno prehrano. Poskusite se vsaj za nekaj časa odreči začinjenemu, masnemu in slanemu. Če zgaga izgine, pomeni, da je prehrana pravilno prilagojena in se je boste morali držati do konca.

Na fotografiji 13 tednov nosečnosti so ženske vedno videti očarljive in zapeljive, a mnoge od njih se pritožujejo, da so jih prav v tem obdobju začeli mučiti hudi glavoboli. Strokovnjaki pravijo, da so povezani s krči krvnih žil, ki so prisiljene nenehno destilirati veliko količino krvi. Ker v tej fazi nosečnosti nikakor ni mogoče jemati protibolečinskih zdravil, se glavoboli spremenijo v resno težavo. Poskusite ga rešiti le s hladnimi obkladki, svežim zrakom in dolgim spanjem. Če vam to ne pomaga, se posvetujte z zdravnikom. Povedal vam bo, katero zdravilo lahko uporabite v najbolj ekstremnih primerih.

Poskusite tudi z ljudsko metodo - odvarkom zelišč. Za vas so primerne kamilica, melisa in meta. Najbolje pa je, da uporabite samo kamilico in meliso, metovelike količine lahko povzročijo krvavitev.

Izcedek in bolečine v trinajstem tednu nosečnosti: norma in težave

Mnoge ženske so zaskrbljene zaradi bolečin v trebuhu v 13. tednu nosečnosti. Začnejo jih skrbeti morebitni splav, čeprav je najpogosteje nelagodje povezano z raztezanjem vezi, ki držijo želodec. Podobne bolečine se pojavijo na obeh straneh trebuha in ne povzročajo resnih nevšečnosti. Označeni so kot kratkotrajni in se pogosto pojavijo po dolgem sprehodu s petami.

Ampak, če so bolečine podobne tistim, ki se pojavijo med menstruacijo in ne minejo dolgo časa, potem lahko govorimo o povečanem tonusu maternice. V tem primeru je nujno iti k zdravniku in prijaviti mučne simptome.

Ni nenavadno, da ženske v trinajstem tednu opazijo povečano količino izcedka iz nožnice. Običajno je to posledica povečanja volumna tekočine v telesu bodoče matere, vendar mora tak izcedek imeti rahel kisel vonj ali biti popolnoma brez njega. Njihova barva je skoraj prozorna ali rahlo belkasta. Če izcedek postane gost in sirast, potem morda govorimo o drozgu. Pri nosečnicah se pogosto manifestira in včasih ga je treba zdraviti dvakrat ali celo trikrat v devetih mesecih.

Resno je treba posvetiti pozornost izločkom, pomešanim s krvjo. Morali bi opozoriti bodočo mamo in postati dober razlog za nenačrtovan obisk zdravnika ali celo klic reševalnega vozila na dom. Kri in povišana telesna temperatura lahko kažeta na splav ali druge resne težave zzdravje žensk.

Prehrana bodoče matere: osnovna živila in lastnosti

Kaj se zgodi v 13. tednu nosečnosti z dojenčkom in njegovo mamo, že veste. Zato se zlahka odločite za izdelke, ki jih bodoči dojenček potrebuje za razvoj.

Najprej, otrokov skeletni sistem v razvoju zahteva veliko količino kalcija. Njegovo telo se odlično vpije iz skute, zato bi moral biti ta izdelek na vaši mizi skoraj vsak dan.

Zagotoviti si morate tudi veliko zelenjave in sadja. Prednost je treba dati tistim vrstam in sortam, ki se gojijo na vašem območju. Imeli bodo več vitaminov in verjetnost, da bodo imeli nitrate, je minimalna.

Če ne morete brez kruha, izberite tiste vrste, ki vsebujejo otrobe in žita. Običajno se tak kruh speče iz polnozrnate moke, ki blagodejno vpliva na prebavni sistem.

Za razvoj ploda in zagotavljanje potrebnega gradbenega materiala za celice mora ženska redno jesti pusto meso. Najprej naj bodo piščančja prsa, sveža teletina in puran. Svinjina je dovoljena v majhnih količinah in zelo redko. Vendar se s tem mesom ne smete zanesti.

Poskusite izključiti sladkarije in škrobna živila iz vaše dnevne prehrane. Takšne užitke je treba dovoliti največ nekajkrat na mesec, nato pa v majhnih količinah. Strast do takšnih izdelkov vodi do povečanja masetelesni, krvni sladkor in prebavne motnje. Če ste torej navajeni ravno takšne prehrane, potem je trinajsti teden ravno čas, ki vam omogoča, da spremenite svoje prehranjevalne navade.

ultrazvok pri 13 tednih nosečnosti

Nekatere mamice se trenutno le prijavijo v predporodno ambulanto, druge pa so, nasprotno, že opravile vse teste in so nekako mirne. Kakorkoli že, a že ob koncu prvega trimesečja so ženske poslane na prvi načrtovani ultrazvočni pregled. Specialist bo lahko natančno povedal, kaj se v 13 tednih nosečnosti dogaja z vašim otrokom in ali je z njim v redu.

Predvsem zdravnika, ki izvaja študijo, zanima natančen čas nosečnosti, lokacija jajčeca in prisotnost večplodne nosečnosti. Ti dejavniki so izjemno pomembni, saj vas bo okrožni ginekolog, osredotočen nanje, vodil skozi celotno obdobje.

Prav tako zdravnik oceni stanje maternice, pritrditev posteljice nanjo in motorično aktivnost ploda. Na zaslonu lahko jasno vidite, kako se dojenček premika, upogiba okončine in se preobrati. Vzporedno s prvim ultrazvokom lahko ugotovite prisotnost ali odsotnost anomalij v razvoju otroka. Seveda, če se zdravniku zdi kaj sumljivo, potem to ni stavek za vašo nosečnost, ampak le izgovor za podrobnejši in poglobljeni pregled. Zaradi strahu pred neznanim in predsodkov v nobenem primeru ne smete zavrniti ultrazvočnega pregleda. Poleg tega je lahko prva ultrazvočna fotografija pri 13 tednih nosečnostifotografija v albumu vašega otroka, ki se je bo kasneje dotaknila celotna družina.

Nekaj uporabnih nasvetov

Kot ste že razumeli, je trinajst tednov odličen čas za mamo in njenega otroka v trebuščku. Toda to je treba storiti s koristjo in izkušene ženske svetujejo, da v tem obdobju naredite naslednje:

• začnite nakupovati za svojega otroka, ker se vam trenutno ni težko premikati, nakupovanje pa bo ustvarilo dobro razpoloženje;
• poiščite najbolj zanimivo in primerno telesno dejavnost zase (plavanje, gimnastika, joga ali pilates);
• pazite na barvo urina - svetla barva kaže na pomanjkanje tekočine v telesu, kar je slabo za zdravje nosečnice in njenega otroka.

Pričakovanje otroka je poseben čas, ki se ga mora ženska spominjati s pozitivnimi čustvi. Zato bi morala imeti ustrezen odnos in skrbno spremljati svoje počutje.