Napihnjenost med nosečnostjo: vzroki in zdravljenje

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:57

Napihnjenost v zgodnji nosečnosti in pozneje je pogosta težava mnogih žensk. Da ne bi trpeli zaradi ugibanja, kaj točno je povzročilo tako neprijetne simptome, je vredno podrobneje razumeti značilnosti teh manifestacij. Čeprav vam ni treba skrbeti, zdravniki priporočajo, da ne kažete malomarnosti do svojega zdravja, še posebej v tako pomembnem življenjskem obdobju. Prav tako je vredno razmisliti, kako najbolje ravnati, če je med nosečnostjo napenjanje začelo močno motiti bodočo mamo. Poleg tega se bo koristno naučiti ljudskih metod zdravljenja te bolezni.

Simptomatika

Če ženska med nosečnostjo trpi zaradi napihnjenosti in tvorbe plinov, se to praviloma kaže v obliki mravljinčenja in "počenja" trebušne votline. Tudi mnoge pripadnice nežnejšega spola se pritožujejo nad kolikami, povečano težko sapo, hudo omotico in slabostjo. Nekateri med drugim te simptome napačno vzamejo za popadke. Občutki bolečine so res zelo podobni. Prav tako lahko poveča srčni utrip in krvni tlak, karpogosto zamenjujejo tudi s prezgodnjim porodom.

Vendar to ne pomeni, da če je v zgodnji nosečnosti prišlo do napihnjenosti, potem ne bi smeli ničesar storiti. Najbolje je obiskati zdravnika. Ti simptomi lahko kažejo, da je ženska res porodna in potrebuje takojšnjo strokovno pomoč.

Vzroki za napenjanje in pline med nosečnostjo

Po medicinski praksi obstaja ogromno dejavnikov, ki lahko povzročijo tako neprijetne simptome. Na primer, kronične bolezni prebavnega sistema in druge patologije pogosto pripisujejo vzrokom za napenjanje.

Vredno je izpostaviti tudi naslednje dejavnike, ki lahko povzročijo takšne težave:

• Nepravilna ali neuravnotežena prehrana. Zelo pogosto nenadzorovano uživanje stročnic, zelja, špargljev in drugih izdelkov, ki delujejo odvajalno, povzroči tako neprijetne posledice.
• Težave z živčnim sistemom. Če se ženska med nosečnostjo pritožuje zaradi zaprtja in napihnjenosti, je to lahko prvi znak, da je predolgo pod stresom. Morate razumeti, da je pri nošenju otroka zelo pomembno, da ne boste živčni in skrbite za svoj živčni sistem. Zato bi morala mati izključiti vse negativne vplive in prejeti čim več pozitivne energije.
• Hormonski skoki. Napihnjenost med nosečnostjo se lahko pojavi v ozadju hormonskih motenj, saj v tem življenjskem obdobju žensko telo proizvajapreveč progesterona. Presežek tega hormona vodi v oslabitev mišic notranjih organov, zato začne prebava delovati veliko počasneje. Poleg tega se lahko ženskam diagnosticira razjeda ali druge neprijetne bolezni.
• Povečanje velikosti maternice. Tega vprašanja ne smemo izključiti. Praviloma ženske začnejo trpeti zaradi takšnih neprijetnih simptomov v poznejših fazah rojevanja otroka. V tem primeru pride do prevelikega pritiska na črevesje, še posebej, če je bodoča mamica še vedno oblečena v precej ozka oblačila, majice s kratkimi rokavi in oprijete kavbojke.
• Slaba ekologija. Če je okolje močno onesnaženo in mora ženska dihati ne najčistejši zrak, lahko to povzroči motnje v dihalnem sistemu v kateri koli drugi fazi rojevanja otroka. V tem primeru bi morali vsaj za nekaj časa razmisliti o spremembi kraja bivanja.

• Delo. Veliko karierno usmerjenih nosečnic se odloči, da ne bodo zapustile službe do prvih popadkov. Vendar morate razumeti, da bo v tem primeru bodoča mati trpela zaradi prekomernega dela, stresa in številnih drugih negativnih vidikov. Položaj je še posebej zapleten, ko je delo ženske povezano z industrijo.
• Pomanjkanje encimov. V tem primeru govorimo o kronični patologiji. Če telo mlade matere nima potrebne količine encimov, bo v tem primeru prebava težka. Zaradi tega se lahko del hrane prehitro izloči v debelo črevo, kivodi do napihnjenosti po jedi med nosečnostjo.

Vzrok za takšne težave je lahko nepripravljenost opustiti slabe navade. Če bodoča mati še naprej kadi, tudi v najmanjših odmerkih, lahko to izzove ne le napenjanje, ampak tudi številne druge stranske težave.

V vsakem primeru lahko samo usposobljen specialist natančno ugotovi, kaj povzroča napihnjenost med nosečnostjo. Če se ne posvetujete z zdravnikom pravočasno, lahko to povzroči zaplete. Oglejmo si nekaj izmed njih.

možni zapleti

Jasno je treba razumeti, da lahko kakršne koli zdravstvene težave med nosečnostjo povzročijo negativne posledice, na primer napihnjenost med nosečnostjo v drugem trimesečju ali pozneje lahko izzove prezgodnji porod. Zaradi motenj v pravilnem delovanju notranjih organov lahko ženska začne trpeti zaradi pogoste nespečnosti, migren, bolečin v srcu, šibkosti in letargije. Vsako nelagodje, ki ga doživi bodoča mati, negativno vpliva na otroka, ki raste v njej.

Dejstvo je, da začnejo plini močno razpokati črevesje, zaradi česar se na stene maternice izvaja močan pritisk, kar vodi do zmanjšanja tonusa. Po drugi strani ženska spremeni svojo prehrano in pogostost prehranjevanja, plod pa preneha prejemati potrebne elemente v sledovih in vitaminske komplekse, ki jih potrebuje za popoln razvoj vseh notranjih organov.

Zato bolečina med napihnjenostjo v zgodnji nosečnostiNošenje otroka je lahko jasen znak, da lahko bodoča mati trpi zaradi spontanega splava. Če so se takšne težave pojavile pozneje, lahko to izzove prezgodnje popadke in porod.

Bodite izjemno pozorni na svoje zdravje. Če postane napenjanje med nosečnostjo stalna težava, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, da izključite morebitne zaplete.

Kako se izogniti

Da ne bi naleteli na to težavo, morate upoštevati nekaj nasvetov. Najprej gre za hrano. Hrano je treba ne le temeljito prežvečiti, ampak tudi paziti, da porcije niso prevelike, da ne bi dodatno obremenili želodec in prebavni sistem.

Če govorimo o oblačilih, potem morate pozabiti na vse tesno. V garderobi nosečnice morajo biti ohlapne hlače in puloverji, ki ne bodo močno pritiskali na želodec. Prav tako je vredno dati prednost naravnim, zračnim tkaninam.

Napihnjenost lahko sproži pitje velikih količin gaziranih pijač, kave in piva. Zato je treba takšno pijačo vsekakor opustiti, zlasti alkohol. Iz prehrane morate izključiti tudi zelje, stročnice, hruške, oreščke in druga odvajalna živila.

Prav tako ni priporočljivo kupiti žvečilnega gumija. Izzovejo izločanje želodčnega soka, zaradi katerega začne prebavni sistem delovati v napačnem načinu.

Napihnjenost med nosečnostjo: kajnaredi, da se znebiš

Če v zgodnjih fazah rojevanja otroka začne ženska motiti ne le huda oteklina, ampak tudi bolečina, potem v tem primeru ne smete čakati in se je bolje posvetovati z zdravnikom, ki bo opravi podroben pregled.

Praviloma specialisti predpisujejo posebne diete in blaga zdravila. Če govorimo o samopomoči, potem je v tem primeru priporočljivo, da v trenutkih otekline poskusite začeti božati predel trebuha v smeri urinega kazalca. Priporočljivo je, da postopek izvajate približno 15 minut dnevno.

V nekaterih situacijah obisk bazena pomaga pri nelagodju. Vendar se izogibajte obratom, kjer se za čiščenje vode uporabljajo agresivni pripravki, ki vsebujejo veliko klora.

Vzroke napihnjenosti pa je bolje prepoznati pravočasno in zdravljenje v tem primeru morda ne bo potrebno, dovolj bo uporaba nežnih zdravil, ki ne morejo škodovati niti materinemu telesu niti rastočemu plodu..

zdravljenje

Pred predpisovanjem terapevtskih ukrepov za boj proti neprijetni bolezni specialist opravi popolno diagnozo, da ugotovi, ali ima ženska kakšne patologije ali druge resne motnje v delovanju notranjih organov. Poleg tega strokovnjaki ne izključujejo razvoja gastritisa, razjed na želodcu, pankreatitisa, disbakterioze, hepatitisa in drugih bolezni, pri katerih opazimo tudi napenjanje. Zato je zelo pomembno, da ginekologu podrobno opišemo simptome bolezni in omenimo tudi najmanjše podrobnosti.

Po diagnozi in pregledu, če so težave nastale zaradi manjših sprememb v delovanju notranjih sistemov, zdravnik izdela posebno dieto za bodočo mamo, ki jo izdela individualno. Ko govorimo o tem, kaj je mogoče z napihnjenostjo med nosečnostjo, strokovnjaki najpogosteje priporočajo opustitev sladke, škrobne, prekajene in začinjene hrane. Za vzpostavitev normalne prebave morate jesti več suhega sadja in solat z dodatkom rastlinskega olja. Koristni bodo tudi Ryazhenka in drugi fermentirani mlečni izdelki.

Če se je napenjanje med nosečnostjo začelo pojavljati zaradi presežka progesterona, potem lahko v tej situaciji pomaga lahka gimnastika. Nabor vaj je izbran individualno, ob upoštevanju vseh značilnosti telesa bodoče matere.

Če je zdravnik diagnosticiral kronično bolezen, bo v tem primeru poskušal izbrati najvarnejši medicinski potek zdravljenja. V nobenem primeru se ne smete samozdraviti brez predhodnega posvetovanja s strokovnjakom. Te manipulacije lahko škodijo zdravju nerojenega otroka.

tradicionalna medicina

Če zdravnik nima nič proti uporabi zdravilnih zelišč, si lahko pripravite posebne infuzije, ki bodo rešile ta neprijeten problem. Če govorimo o tem, kako se znebiti napihnjenosti med nosečnostjo, potem kumina najbolje pomaga pri simptomih. Za pripravo zdravilnega odvarka prelijte dve žlici zelišč z 2 skodelicama vroče vode, zaprite posodo.in vztrajati približno dve uri. Po tem je treba odvarek iztisniti in dati nosečnici 1/3 skodelice vsakih 30 minut.

Drug uporaben izdelek je divje korenje. Eno žlico zdrobljenih semen kulture prelijemo z 1,5 skodelice vrele vode in tekočino segrejemo v vodni kopeli. Po tem je treba dobljeno juho piti v majhnih požirkih 1 uro.

Semena kopra imajo tudi uporabne lastnosti. Da se znebite nelagodja, je dovolj, da dve čajni žlički trave prelijete z 2 skodelicama vrele vode. Končana zmes naj stoji vsaj 30 minut, nato pa jo lahko vzamete v količini ½ skodelice na uro.

Če po zdravniškem pregledu niso bili ugotovljeni resni vzroki za napihnjenost in zdravljenje ne zahteva zdravil, vam lahko specialist priporoči preprosto spremembo življenjskega sloga.

fizična aktivnost

Ne samo med rojenjem otroka, ampak tudi v katerem koli drugem življenjskem obdobju, ženskam, tako kot moškim, svetujemo, da se čim več gibljejo. Zato morate razviti navado biti na svežem zraku vsak dan vsaj eno uro. Poleg tega se je treba izogibati zatohlim prostorom, javnemu prevozu in avtomobilom. Bolje je, da se premikate peš in je priporočljivo izbrati za to mesto, kjer raste veliko dreves.

Prav tako se lahko na tečajih za nosečnice naučite posebnih vaj, ki vam ne bodo pomagale le pri pripravi na prihajajoči porod, ampak tudi lajšale napenjanje in druge neprijetnosti.

Za nosečnico je zelo pomembno, da nadzoruje svoje dihanje. Zahvaljujoč posebnim dihalnim vajam lahko na najboljši način povečate tonus telesa in izboljšate prebavni sistem. Lahko se prijavite tudi na jogo ali celo na trebušni ples. Te vaje pomagajo krepiti trebušne mišice. Poleg tega bosta joga in ples pripomogla k izboljšanju razpoloženja in zmanjšanju stresa. Vendar pa lahko nadaljujete s tovrstnimi dejavnostmi le, če lečeči zdravnik nima nič proti takšnemu preživljanju prostega časa.

preprečevanje

Če govorimo o tovrstnih dogodkih, potem gre v tem primeru za celo vrsto ukrepov. Vključuje pravilno prehrano ali dieto, vadbo, udobna oblačila, izogibanje slabim navadam in drugo.

Ker je lahko karkoli vzrok za napenjanje, morate dobro skrbeti za svoje zdravje. V skladu s tem v nobenem primeru ne smete kaditi ali piti alkohola.

Na koncu

Napihnjenosti ne obravnavajte kot manjšo težavo. Če se takšni simptomi opazijo v zgodnjih fazah nosečnosti, je to lahko prvi znak, da ima ženska lahko splav. Zato je v primeru kakršne koli bolezni bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Izvedel bo varne diagnostične postopke in ugotovil vir neugodja. Vendar pa tudi ni treba skrbeti pred časom. Napihnjenost je v tej življenjski fazi povsem normalno.