Brusnični sok med nosečnostjo: dobro ali slabo?

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:57

Med nosečnostjo je brusnični sok ravno tisti izdelek, ki bi moral biti v prehrani vsake bodoče matere, seveda z dovoljenjem zdravnika. Brusnice pozitivno vplivajo na počutje žensk v obdobju pričakovanja otroka in zato ne le na bodočo mamo, ampak tudi na otroka. Vendar kisel okus brusničnega čaja morda ne bo všeč vsem, a tukaj je rešitev: brusnični sok med nosečnostjo.

O brusnicah

Brusnica je resnično edinstven izdelek. Jagode so tako nasičene z vitamini, organskimi kislinami, mikroelementi in številnimi drugimi koristnimi snovmi, da je skoraj nemogoče najti vrednega analoga. To jagodičje je koristno za ARVI, pozitivno vpliva na ledvice in se uporablja za cistitis.

Napitek je priporočljiv med nosečnostjo, saj napitek, kot že rečeno, izboljša počutje matere in otroka, sama nosečnost pa mine brez težav. Po številnih pregledih v neznosni poletni vročini, ko je deklica pripravljena piti litre vode, brusnične pijače odpravijo zabuhlost in preprečijo prekomerni vnos vode. Torej, če še razmišljate olahko brusnični sok med nosečnostjo, vsekakor možno, celo potrebno!

koristi brusničnega soka

Prednosti brusničnega napitka so krepitev zdravja, znatno izboljšanje prebavnega sistema in odpornost proti virusom ter sposobnost, da se telo osvobodi škodljivih bakterij. Poleg tega brusnični sok:

• čisti strupene snovi;
• stabilizira strjevanje krvi;
• oteklina je zmanjšana;
• plovila postajajo močnejša.

Za največjo korist izberite domačo pijačo. Kot del trgovinskih različic lahko najdete konzervanse, ki so škodljivi in nezaželeni za zdravje matere in otroka. Naravni brusnični sok med nosečnostjo je odlična priložnost, da okrepite telo in se razveselite z nečim slastnim.

Recept za brusnični sok za nosečnice lahko razredčite z raznimi drugimi jagodami, odvarki, sadjem, meto ali meliso in na splošno z vsem, kar pride nosečnici v glavo.

vpliv na genitourinarni sistem

Najpogostejša bolezen med nosečnostjo pri ženskah, ne glede na njeno starost, so vnetja in okužbe ledvic in sečil. Zaradi teh procesov bodoče matere trpijo zaradi otekline. Brusnice so pravi pomočnik v boju proti tem težavam, saj jagode:

• Imajo rahel diuretični učinek in odpravljajo vnetja.
• Ima antiseptikvpliv.
• Preprečuje, da bi se škodljivi organizmi oprijeli sten mehurja in sečnice.
• Pomaga jih hitro odstraniti iz ženskega telesa.

Kot rezultat, popolna obnova delovanja genitourinarnega sistema in popolna odprava zabuhlosti.

Stabilizacija hormonske ravni

Pogosto je povečana oteklina med nosečnostjo posledica hormonskih sprememb v ženskem telesu, ki motijo presnovo po telesu. Brusnice obnavljajo osnovne lastnosti tkiv in izboljšujejo njihovo delo. Redno uživanje vpliva na obnovitev presnove in odpravljanje edemov.

Učinek na krvne žile

Takšna sestavina, kot so flavonoidi, ki jo vsebujejo brusnice, lahko pozitivno vpliva na stene krvnih žil - njihovo krepitev. Kar vpliva na dobro prekrvavitev, ne dopušča, da bi voda, ki je v našem telesu, prišla v tkiva. A to še ni vse, z normalnim krvnim obtokom kisik ni oskrbovan le z materjo, ampak tudi z otrokom, ki se razvija v njej.

Lastnosti uporabe

Vse ima svojo slabo stran in brusnice niso izjema. Vedeti morate, da je lahko njegova uporaba v obdobju rojevanja otroka kontraindicirana, saj ima, kot vsi vedo, jagode zelo visoko kislost. Primeri, ko je brusnični sok med nosečnostjo kontraindiciran:

• Dekleta zvnetne bolezni prebavil in visoka kislost v telesu, je uživanje tega jagodičja v vseh njegovih manifestacijah kategorično kontraindicirano.
• Alergijske reakcije na brusnice: srbenje in draženje kože.
• Dekleta z nizkim krvnim tlakom.
• Ne pijte brusničnih pijač: preden greste nekam na sprehod ali greste spat, se je treba spomniti diuretičnih lastnosti tega kislega jagodičja.

Tradicionalna medicina je dobra in koristna. Vendar se ne pozabite posvetovati s svojim zdravnikom.

Koliko lahko pijem brusnični sok med nosečnostjo zaradi edema? To vprašanje skrbi številne nosečnice, ki skrbijo za svojo lepoto. V prvem trimesečju ni priporočljivo piti več kot dva kozarca pijače. Brusnice vsebujejo veliko vitamina C, prekomerno uživanje pa lahko povzroči hipertonus materničnih mišic, kar bo prispevalo k splavu. Ko plod raste, lahko povečate količino pijače. Praviloma nosečnice ne smejo vzeti več kot 1,5 litra na 24 ur.

Upoštevati je treba, da pijače po enakih receptih hitro zasvojijo in posledično postanejo dolgočasne. In razpoloženje bodoče matere se hitro dvigne ali pa močno pade, zato ne bi smeli piti pijač iz brusnic proti svoji volji in s tem mučiti svoje telo, ampak je bolje, da jih za nekaj časa prenehate jemati, da boste čez nekaj dni lahko ponovno v celoti uživate v okusni sadni pijači.

Izdelava domačega koktajla iz teh jagod je zelo koristna, a kaj storiti, če je zunaj zima? recept za brusnični sokmed nosečnostjo se zamrznjene brusnice ne razlikujejo od navadnih. Seveda pa je super, če mlada mamica pije to pijačo med nosečnostjo, še bolje pa je, če je sestavni del prehrane pred načrtovanjem spočetja otroka.