Motorični spomin: koncept, značilnosti, stopnje razvoja, igre in vaje

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:26

V psihologiji obstaja veliko število različnih klasifikacij spomina. Različne vrste tako ali drugače pomembno prispevajo k normalnemu razvoju človeka v procesu ontogeneze. Vendar pa psihologi za razliko od drugih posvečajo veliko manj pozornosti motoričnemu spominu kot vsem ostalim. Medtem velja za najpomembnejšega za razvoj, njegove kršitve pa imajo nepopravljive posledice.

Vrste pomnilnika

Psihologi razlikujejo več osnovnih klasifikacij. Marsikdo ve, da glede na trajanje shranjevanja informacij v spomin ločijo dolgoročne, kratkoročne in operativne. Tu je princip enak kot v računalniku.

Spomin, ki določa določeno področje človeške dejavnosti, je običajno razdeljen na:

• motor;
• čustveno;
• verbalno-logično;
• oblikovan.

Vsaka od teh vrst igra pomembno vlogo pri normalnem delovanju človeškega telesa.

Koncept motornega spomina

Ta vrsta, po definicijah psiholoških slovarjev,je odgovoren za pomnjenje različnih vrst gibov velike stopnje kompleksnosti in jih predvaja brez povezave ali po želji.

Vrsta motoričnega spomina vpliva na oblikovanje tako pomembnih človeških lastnosti, kot je sposobnost obvladovanja različnih fizičnih sistemov (hoja, pisanje, delovne spretnosti).

Lastnosti drugih vrst

Za razliko od motoričnega spomina ima čustveni spomin globlji psihološki pomen. Določene dogodke shranjuje v obliki njihove čustvene obarvanosti in na podlagi pridobljenih čustvenih izkušenj določa nadaljnja dejanja osebe.

Besedno-logični spomin je zelo pomemben pri razvoju človeškega mišljenja. V nekem smislu lahko rečemo, da je ravno to tisto, kar neposredno razmišlja. Njegova glavna funkcija je zapomniti misli, ki se pojavijo, in jih reproducirati z uporabo jezikovnih struktur.

Figurativni spomin črpa informacije iz naših senzoričnih analizatorjev. Obdeluje in shranjuje znanje, pridobljeno preko organov sluha, vida, vonja, dotika.

Lastnosti motornega pomnilnika

Ta vrsta je odgovorna za vse motorične procese, od elementarnega gibanja v prostoru do kompleksnih telesnih vaj.

Tako kot vse druge vrste spomina je tudi motorični spomin odvisen od številnih dejavnikov in je nagnjen k pozabljanju. Vendar pa je proces pozabljanja gibov počasen, ob ponavljanju pa hitro spominse obnavlja. Na primer, če se je človek naučil plesa in ga več mesecev ni reproduciral, bo pozabil veliko gibov, in če ga nekajkrat ponovi, se bo spomnil.

Motorni pomnilnik lahko obstaja tudi brez povezave. Na primer, ko se človek nauči hoditi, jesti jedilni pribor in izvajati številna druga dejanja, jih izvede brez razmišljanja.

Obstaja več meril, ki določajo njegovo kakovost:

• Natančnost je merilo, ki kaže, kako spretni so gibi v vesolju.
• Volume - določeno število zapomnjenih, shranjenih in reproduciranih gibov.
• Stabilnost je merilo, ki kaže nezmotljivost določenih dejanj.
• Moč.

Prav ta merila so bila osnova sistema za ocenjevanje nastopov športnikov na različnih tekmovanjih.

Fape razvoja

Razvoj te vrste spomina se začne zelo zgodaj. Že v prvih mesecih življenja otrok reproducira različne gibe, ki temeljijo na pogojnih refleksih. Mnogi od njih se v procesu odraščanja izgubijo.

Procesi razvoja motoričnega spomina pri otrocih so nadalje povezani z zavestnim pomnjenjem in reprodukcijo različnih gibov. Veliko otrok se že pri devetih mesecih začne učiti hoditi.

Do leta se motorični spomin oblikuje na zadostni ravni, da otrok začne obvladovati govorne procese.

Postopoma se nabirajo pridobljene izkušnje inpri petem letu starosti lahko otrok začne osvajati tako pomembno motorično spretnost, kot je pisanje.

Motorični spomin se lahko razvija vse življenje. Odvisno je tudi od genetske predispozicije, starosti in poklica osebe. Torej je pri športnikih in ljudeh, ki se ukvarjajo s fizičnim delom, ta spomin bolje razvit kot pri drugih.

Kršitve zadevne vrste pomnilnika

Nerazvitost ali oslabljen motorični spomin je resna težava, ki lahko močno vpliva na kakovost človeškega življenja.

Pri hudih motnjah ima oseba lahko težave s premikanjem v prostoru in samooskrbo. Težko mu bo dajati športne obremenitve, obvladati plesne gibe.

Nekatere motnje motoričnega spomina lahko praviloma vplivajo ne le na avtonomne gibe, temveč tudi na kakovost pisanja in branja. Osebo s to težavo se je težje naučiti. Pogosto dela osnovne slovnične napake, zamenjuje besede pri branju.

Najpogosteje to vodi do tako specifične in zelo neprijetne kršitve, kot je disgrafija. In v hujših primerih - do agrafije, torej popolne nezmožnosti obvladovanja načel pisanja.

Vzroki za kršitve

Vzrokov za motnje motoričnega spomina je veliko. Najpogosteje je to posledica kakršne koli poškodbe delov možganov zaradi poškodb, težav s cirkulacijo, tumorjev in drugih patoloških procesov.

Otroci in odrasli ztakšne motnje mora nujno opazovati nevrolog in defektolog.

vaje za vadbo

Motorični spomin, tako kot vsak drug, treniramo s posebnimi vajami. Razmislite o nekaterih izmed njih:

• Sedeti morate na stol blizu stene, kjer je pritrjen prazen list papirja s piko na sredini. Z zaprtimi očmi morate šteti do pet in postaviti piko s svinčnikom na mesto, kjer mislite, da je sredina lista. To vajo je treba ponavljati občasno, vendar redno. Na ta način se bo v procesu treninga motoričnega spomina zmanjšala razdalja od sredine lista. V procesu izboljševanja rezultatov je potrebno postopoma povečevati število točk in čas premora med risanjem.
• Potrebno je risati črte z zaprtimi očmi, enake dolžine. Nato izmerite njihovo dolžino in poskusite ponoviti, če so bile črte zelo različne. Narisati jih morate v različnih smereh.

Te vaje so precej preproste, vendar z rednim treningom lahko naredijo motorični spomin bolj prilagodljiv. Lahko vam pomaga pri učenju novih fizičnih veščin, izboljšanju prostorske koordinacije in celo vpliva na učenje.

Izobraževalne igre

Obstaja veliko iger, ki lahko razvijejo motorični spomin pri otrocih.

Na primer igra "Ponovi za mano", ki temelji na dejstvu, da mora otrok hitro ponoviti gibe vodje. Po možnosti z glasbo.

Ali pa igra dobro razvija procese te vrste pomnilnika"Prepovedano gibanje" Bistvo igre je ponavljanje tudi vodilnih gibov, razen enega prepovedanega. To gibanje se otroku pokaže vnaprej, da si ga zapomni.

Prav tako so mnogi igrali "Užitno-neužitno", ko mora otrok pri imenu užitnih izdelkov ujeti žogo, ob omembi nečesa neužitnega pa jo udariti z roko. Ta igra poleg refleksov in reakcij razvija otrokovo znanje o predmetih. Tudi igre za ponavljanje risbe so dobro razvit spomin, ki lahko v prihodnosti postane osnova za obvladovanje pisanja.

Poleg tega nič ne razvija motoričnega spomina tako kot športne aktivnosti. Gimnastika, tenis, nogomet in druge mobilne športne discipline lahko razvijejo in popravijo predstavljeno vrsto spomina.

Zato je tako pomembno, da ne zanemarjamo telesne dejavnosti, preživimo več časa v gibanju in na svežem zraku, kar je koristno ne le za motorične procese, ampak tudi za zdravje telesa kot celote.