Ko se otrok začne prevračati: norma, značilnosti in priporočila

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27

Mladi starši skoraj nimajo pojma, kako naj bi se njihov otrok razvijal. Vmes bi jih zanimalo, kdaj se otrok začne prevračati na bok, na trebuh in na hrbet. Tako bi lahko preverili, ali je njen razvoj v skladu z normativi, da bi se lahko, če se kaj zgodi, pravočasno obrniti na strokovnjake. V našem članku bomo tej problematiki namenili posebno pozornost, hkrati pa vam bomo ponudili številne učinkovite vaje za krepitev mišic in vam povedali, kako otroka naučiti vrteti doma.

Kaj določa telesni razvoj otroka?

Novorojenčki se hitro razvijajo. Še danes so iz bolnišnice pravkar pripeljali nebogljenega dojenčka, ki že do konca prvega meseca življenja lahko leže na trebuhu za trenutek dvigne glavo. Nadaljnji razvoj je še hitrejši. In ne govorimo le o povečanju višine in teže, ampak tudi o obvladovanju novih veščin. Če starši zagotovo želijo vedeti, kdaj se otrok začne prevračati, potem morajo najprejpočakajte, da se dojenček nauči dobro držati glavo. In to se bo zgodilo ne prej kot v 3-4 mesecih.

Obvladovanje državnih udarov je povsem individualen proces in tukaj je vse odvisno od številnih dejavnikov:

• telesna teža;
• dednost;
• temperament;
• prisotnost mišične hipertoničnosti ali drugih posledic težke nosečnosti.

A kljub temu se pediatri, predvsem pa nevrologi, pri ocenjevanju stopnje telesne in duševne razvitosti otroka držijo določenih starostnih norm, znotraj katerih so otroški zvitki najbolj optimalni.

Nove priložnosti in prvi poskusi

Norme je mogoče določiti, kdaj se otrok začne previjati čez mesece. Vendar ne bodo navedli, da se prvi poskusi tega nanašajo na zgodnejšo, otroško starost. Dojenček, za katerega je značilna povečana aktivnost in radovednost, se praviloma začne kotaliti s hrbta na stran že pri starosti 2 mesecev. Seveda, če ni predebel. Dobro hranjeni dojenčki se začnejo prevračati veliko kasneje. Na splošno velja, da je starost od dveh do šestih mesecev norma za začetek državnih udarov.

Praviloma se lahko novorojenček do 3 mesecev pohvali z naslednjimi dosežki:

• drži glavo in ramena s poudarkom na trebuhu in rokah;
• postane bolj aktiven - dotakne se obraza, pregleda roke;
• leži na trebuhu obrne glavo proti zvoku, ki ga zanima.

Vklopljenoto obdobje je vrhunec njegovega telesnega razvoja in dojenček želi pokazati sebi in drugim, kaj se je v tem času naučil.

Kdaj in kako se otrok začne prevračati?

Pri treh mesecih otroka ne morete pustiti samega, brez nadzora, niti za nekaj minut. Večina drobtin v tej starosti obvlada udare na svoji strani in takoj, ko jim uspe, začnejo intenzivno izpopolnjevati svoje sposobnosti. Zaradi malomarnosti staršev lahko aktiven dojenček celo pade na tla, kar je polno telesnih poškodb.

Glede na norme, se otrok začne prevračati s hrbta na trebuh in obratno pri starosti 4-5 mesecev. Mišice njegovih rok, hrbta in vratu so že dovolj močne, da lahko malček začne raziskovati prostor okoli sebe. In če se pri 4 mesecih samozavestno prevrača na bok in hrbet, potem je 5 mesecev točno starost, ko se otrok začne prevračati na hrbet in ne samo na trebuh. Otrok se nauči samozavestno nadzorovati svoje telo. Posebno temperamentni otroci pri petih mesecih se znajo celo dvigniti na roke, zamahniti trup in se z nogami odrivati z ravne površine.

Možne težave

Torej, 5 mesecev je starost, do katere naj bi otrok obvladal udare v vseh smereh. Toda, kot je navedeno zgoraj, je ta proces povsem individualen. Vsi otroci so različni. Nekateri zaradi svoje narave nimajo želje, drugim prekomerna teža preprečuje osvajanje novih veščin. Starši naprejNa tej stopnji razvoja morate otroku poskušati pomagati, saj čas, ko se otrok začne prevračati, ni vedno odvisno samo od njega. V nekaterih primerih bo zadostovala samo masaža, v drugih pa bodo potrebni bolj drastični ukrepi.

Težave s pravočasnim razvojem državnih udarov lahko povzročijo naslednji razlogi:

1. znak. Mnogi otroci mirnega temperamenta dolgo ne kažejo telesne dejavnosti.
2. Pomanjkanje spodbude. Če mati na zahtevo izpolni muhe drobtin in jo obrne sama, kamor otrok želi, potem ne bo imel več spodbude, da bi to naredil sam. Morda bi ga morali zvabiti z novo igračo ali drugim predmetom.
3. Fiziološke značilnosti. Nastanejo zaradi posledic težke nosečnosti ali porodne travme.
4. Nevrološke težave. Najpogosteje se pri dojenčkih diagnosticira mišični tonus. Tečaj masaže in posebne vaje vam bodo pomagali pri soočanju s tem.
5. Asfiksija ali hipoksija. Problem zahteva poseben pristop k zdravljenju in ga ni mogoče rešiti sam.

Kaj je treba narediti od rojstva, da se bo dojenček pravočasno prevračal na trebuh?

Če dojenček do 6 mesecev ne obvlada potrebnih veščin, hkrati pa nima nobenih drugih razvojnih odstopanj, potem ne obupajte. Po mnenju večine pediatrov se bo otrok začel prevračati na trebuh, ko bo imel za to spodbudo. Za izključitev nevroloških težavznačaja, pri starosti šestih mesecev ga je priporočljivo pokazati specialistu.

Svojega otroka lahko pripravite na udare že od rojstva. To so preproste dnevne vaje, ki jih lahko izvaja vsaka mama:

• polaganje otroka na trebušček vsak dan takoj po zacelitvi popkovine;
• razmaknite roke in noge ob straneh, da preprečite displazijo kolkov in okrepite mišice;
• redni vodni tretmaji.

Če vsak dan telovadite z otrokom, potem bo udarce obvladal najprej na svoji strani, nato pa na trebuhu in hrbtu veliko hitreje.

Zakaj izvajati vaje za krepitev?

Če želite svojemu otroku pomagati, da hitro osvoji veščine, potrebne za njegov razvoj, kar mu ne uspe sam, se morate naučiti izvajati gimnastiko. To bo otroku pomagalo okrepiti mišični steznik in vas ne bo več skrbelo vprašanje, koliko mesecev se je otrok začel prevračati.

Če z malčkom vadite vsak dan, bo hitro osvojil potrebne motorične sposobnosti. Glede na medicinsko prakso redni tečaji pomagajo otroku, da se nauči prevračati že 14 dni po začetku sklopa vaj. Glavni so predstavljeni spodaj.

Kdaj lahko začnem z vadbo?

Pred gimnastiko mora mati ogreti otrokovo telo z izvajanjem več masažnih elementov. Lahko je rahlo drgnjenje in božanje od stopal do kolčnega sklepa.

Pravila,ki jih je treba upoštevati pri izvajanju vaj:

• gimnastiko je treba začeti, ko se dojenček nauči dobro držati glavo v ležečem položaju;
• če je malček slabe volje, je bolje, da vaje naredite malo kasneje;
• vsi gibi morajo biti lahki, gladki in natančni.

Pomembno si je zapomniti, da se dojenček začne prevračati, ko doseže določeno stopnjo telesnega razvoja. Za utrjevanje rezultata je treba pouk izvajati redno, po možnosti dvakrat na dan.

Kako naučiti svojega otroka, da se prevrne na trebuh?

Nabor vaj za trening prevratov je naslednji:

1. Dojenček je položen na hrbet.
2. Otroške golenice so sklenjene z obema rokama.
3. Za izvedbo preobrata na desno stran držimo desno golenico za roko, levo pa potegnemo naprej in vstran.
4. Po izvedbi preobrata bo desna roka v neudobnem položaju. Naloga matere je pomagati otroku, da jo sam osvobodi izpod sebe.
5. Podobna dejanja se izvajajo za učenje prevratov na levi strani.

Če se želite svojim prijateljem zagotovo pohvaliti, koliko mesecev se je otrok začel prevračati, nadaljujte z izvajanjem vaj iz tega kompleksa vsak dan.

Preproste vaje za preobrat hrbta in strani

Še en sklop vaj je zasnovan tako, da otroka nauči, da se prevrača ne samo na trebuh, ampak tudi v nasprotni smeri. Če želite to narediti, ga lahko rahlo potisnete za ramo, da se vrne v prvotni položaj.

Ko se otrok začne prevračati na bok, mu lahko pomagate pospešiti ta proces z naslednjo vajo:

1. Dojenček je položen na hrbet, njegovo pozornost pa pritegne svetla igrača. Slediti ji mora z očmi in videti, kam so jo postavili.
2. Otrokova glava se obrne proti predmetu zanimanja.
3. Dojenček se bo zagotovo obrnil proti igrači ne le z glavo, ampak tudi s telesom. Posledično bo lahko obvladal zavoj na svoji strani. Potem lahko mati stoji blizu hrbta otroka kot opora in mu pomaga, da se prevrne na trebuh.

Nasvet staršem

Razvoj otroka, ki se začne od trenutka njegovega rojstva, poteka neprekinjeno. Najprej se nauči držati glavo, ko leži na trebuhu, nato poskuša dvigniti podlakti itd. Naloga staršev je pomagati svojemu malčku v trenutku, ko se otrok začne prevračati. Z vsakodnevnim izvajanjem sklopa vaj mu obvladovanje novih veščin ne bo težko. So zelo preprosti, a zato nič manj učinkoviti. Z njihovim rednim nastopom bodo udare obvladali v 2 tednih.

Ne dovolite otrokovemu razvoju, pomagajte mu doseči nove višine. Pravzaprav so državni udari zanj pomembna faza. Zahvaljujoč temu bo lahko odraščal močan, zdrav.in aktiven dojenček, in vas bodo v prihodnosti lahko razveselili s svojim uspehom.