Spanje otroka pri 9 mesecih: norme, možne težave

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:44

Pred kratkim je bila hiša napolnjena z veliko srečo - rojstvom otroka. Nošenje otroka v maternici je kot čakanje na čudež. Ženska se v tem obdobju preobrazi in začne na nov način gledati na okoliško realnost. Po rojstvu dojenček skoraj ves čas spi, občasno se zbudi, da vzame hrano. Vendar se ta slika sčasoma spreminja.

Dojenček, čeprav je še vedno odvisen od matere, že poskuša pokazati svoj individualni značaj. Otrokov spanec se spremeni pri 9 mesecih. Staršem se ne zdi več neskončno. In vesela mamica komaj najde prostega časa, da opravi vsa gospodinjska opravila in ob skodelici kave za nekaj časa posede. Dojenčkovo spanje pri 9 mesecih se začne približevati urniku, ki spominja na spanje enoletnika. Oglejmo si to vprašanje podrobneje. Kakšen je vzorec spanja 9-mesečnega otroka?

Norme

So precej pogojni, ker ima vsaka družina svoje rituale zaspanja in čas prebujanja. Vendar pa obstajajo približna pravila, ki jih je treba upoštevati, z namenom vzpostavitve zdrave dnevne rutine. Spanje otroka pri 9 mesecih je sestavljeno iz več obdobij. Vsem je treba slediti. ATdrugače je nemogoče oblikovati zdravo čustveno sfero.

Zbudi se zgodaj

Majhni otroci praviloma ne spijo dolgo, kot odrasli. Pogosto jih imenujejo mali petelini, saj vso družino dvignejo na noge, takoj ko sonce vzide. To pa zato, ker se jim še vedno ni treba odpočiti od življenja, ki prinaša preveč težav in skrbi. Le redko dojenčki zbudijo starše s svojim bojevitim jokom pozneje kot sedmih zjutraj.

Takšni primeri so prej izjema kot pravilo. Nekateri dojenčki uspejo spati le do petih ali šestih zjutraj, popolnoma brez da bi srečni mamici dali čas za počitek.

Prvi spanec

Otrokov spanec pri 9 mesecih je takšen, da traja povprečno štirinajst ur na dan. Dnevna rutina otroka je razdeljena na več intervalov. Budnost je prepredena s spanjem, tako da ima dojenček čas, da obnovi moč za aktivno poznavanje sveta okoli sebe. Dnevno spanje otroka pri 9 mesecih se začne okoli desetih zjutraj. Ta čas je dovolj za dobro počutje. To pomeni, da se mora dojenček v povprečju vrniti v posteljo štiri ure po tem, ko se zbudi iz nočnega spanca.

To bivanje v kraljestvu Morpheus se nadaljuje do približno poldneva. Potem je ljubljeni otrok spet poln moči za intenziven pregled vseh vogalov stanovanja. Običajno se do te starosti dojenčki začnejo aktivno plaziti in se hitro premikajoprostor.

Drugi spanec

Navadno pride dve ali tri ure po glavnem obroku. V tem obdobju se zdi, da dojenček trdno spi. Drugi popoldanski spanec se začne okoli šestnajstih popoldne in traja do osemnajstih zvečer. Skrbna mati praviloma uspe otroku v tem času pripraviti hrano, oprati mokre drsnike in celo pospraviti stanovanje. Dojenčkov drugi dremež pride v času, ko nekatere ženske želijo zadremati same.

Pravzaprav je to pravica vsake matere, pa tudi vsake normalne osebe. Če človek čuti takšno potrebo, še posebej ženska, ki se naveliča gospodinjskih opravil, v tem ni nič vrednega. V drugih sanjah otrok običajno spi vsaj dve do tri ure.

Nočni spanec

Je najdaljši v času. To je ključen trenutek, ki določa, kako se bo dojenček počutil kot celota ves naslednji dan. Običajno otrokov spanec pri 9-10 mesecih traja vsaj deset do enajst ur. V tem času ima otrokovo telo čas, da si popolnoma opomore in je spet pripravljeno na aktivna gibanja. Nekateri dojenčki ponoči mirno spijo, se nikoli ne zbudijo in staršev ne motijo z jokom. To je idealna možnost, za katero si vsi želijo prizadevati.

Drugi dojenčki so nenehno zaskrbljeni, iščejo nekaj ali vztrajno zahtevajo hrano. To vedenje ne kaže na nobeno patologijo, le na otrokavztrajno želi pritegniti pozornost. Ali bo otrok dovolj spal in mirno spal, je v veliki meri odvisno od navad odraslih. Ne smemo pozabiti, da otrok vedno odraža strahove in dvome odraslih. Če mati sama svojega otroka ni naučila jesti ponoči, bo dojenček mirno spal do jutra. Izjema je, ko je otrok bolan. Močno poslabšanje telesnega stanja povzroči pojav razdražljivosti, muhavosti. Slabo zdravje moti normalen spanec in srečen občutek zase. Tukaj vsak normalen starš ni kos svojim vsakodnevnim dejavnostim. Dojenček joka, ker težko prenaša bolečine, vročino, visoko temperaturo. Odrasel človek čuti potrebo po pomoči, da naredi vse, kar je v njegovi moči.

Možne težave

Kljub navidezni preprostosti lahko pride do določenih težav z organizacijo spanja ali z obnašanjem otroka. Poleg tega mlada mati in oče zaradi svoje neizkušenosti ne razumeta vedno, kako najbolje ravnati. Prisiljeni so se začeti učiti starševstva iz lastnih napak. Tako se pridobijo individualne izkušnje. Poglejmo podrobneje, kakšne težave lahko nastanejo tukaj.

hiperaktivnost

Ta lastnost je bolj povezana z osebnostjo otroka kot s starši. Če je otrok že od rojstva zelo gibljiv, ga lahko spravite v posteljo težka naloga. Tudi če so vsi pogoji za organizacijo zdravega spanca strogo upoštevani, je treba otroka še vedno pripraviti na počitek. Sam ne bo zaspalker je prišel čas. Najboljša stvar v tem primeru je, da se poskušate izogniti telesni aktivnosti pred spanjem. Otroku lahko le škodi. Ni ga priporočljivo igrati v trenutku, ko se postelja pripravlja, postelja ravna. V nasprotnem primeru ga bo zelo težko položiti. V nekaterih primerih se morajo mladi starši celo zateči k pomoči starih staršev. Seveda njihove izkušnje nikoli ne bodo odveč.

Trajna sprememba načina

Če vaš dojenček sploh nima urnika spanja/budnosti, lahko postane zelo razpoložen in jokajoč. Nenehne spremembe režima tudi ne obetajo dobrega. Otrok se navadi na nered, da lahko greste v posteljo naključno in tudi vstanete ne glede na uro. Takšno vedenje močno moti vzgojo značaja, prispeva k oblikovanju čustveno nestabilne osebnosti.

V prihodnosti se starši nagibajo k temu, da se zavedajo, da so naredili napako. Zelo težko pa je otroka, starega tri ali štiri leta, naučiti upoštevati režim, ko temu nasprotuje. Zato je pomembno, da lastnemu otroku čim prej privzgojite željo po redu. Tako bo vsem olajšano. Kljub temu je režim odlična stvar. Omogoča razvoj posebnega urnika in se ga držite dlje časa.

Navada zaspati s staršem

Včasih mati otroka vzame s seboj v posteljo. Preprosto zato, ker je zanjo bolj priročno: ni treba skrbeti in spremljati otroka vsako minuto. To absolutno ni priporočljivo. Če otrok pri 9 mesecih joče v sanjah, morajo odrasli dežurati pri njegovi zibki. Potem se izkaže tako neprijetna situacija, da dojenček sploh ne želi zaspati brez prisotnosti svojega ljubljenega starša. Lahko se razjezi ali dolgo časa joče. Oboje je zelo nezdravo za duševno zdravje. Ker se je od otroštva naučil potlačiti čustva, jih v prihodnosti ne bo mogel izraziti. Če se otrok pri 9 mesecih v sanjah trese, po vsej verjetnosti doživlja negativne občutke. Morda ga skrbijo strahovi ali neobvladljiva tesnoba. To je mogoče, če je dojenček navajen zaspati v objemu z mamo, nato pa so ga dali v posteljico samega.

Nepravilno hranjenje

Nočni spanec otroka pri 9 mesecih je v veliki meri odvisen od tega, kako dobro se vzdržujejo trenutki prehranjevanja. Znano je, da otroka v nobenem primeru ne smete prenahraniti, preden ga odnesete v posteljico. Majhne porcije grozijo, da bo dojenček nenehno skrbel in cvilil ter zahteval hrano. Nepravilno hranjenje na splošno lahko privede do dejstva, da otrok postane tesnoben in razdražljiv. Proces prebave hrane ne sme ovirati pravilnega počitka. Zato bi morali starši vnaprej paziti, da otroka nič ne moti. Samo v tem primeru lahko govorimo o zdravem spanju.

Tako stopnja spanja za otroka pri 9 mesecih kaže, koliko časa bi otrok v idealnem primeru moral preživeti v svoji posteljici. Če režim iz nekega razloga zaide, se posledičnodojenček. Starši naj poskušajo upoštevati približen urnik, vse stvari načrtovati vnaprej, da ne vplivajo na počutje otroka. Seveda bi bilo nesmiselno slediti režimu do minute. Pretiran fanatizem je tukaj popolnoma neuporaben. Pomembno je, da se le držimo glavnega urnika in se trudimo, da ga ne kršimo preveč. Potem se bo otrok navadil na določen ritem življenja, starši pa bodo lažje načrtovali svoj čas.