2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:51
Limona je sončen, svetel sadež, ki izvira iz Indije (ali Kitajske - o tem se še vedno razpravlja). Vsi vedo o njegovih koristnih lastnostih. Obogaten z vitaminom C, pomaga telesu pri prehladih, disbakteriozi. To je odlično zdravilo za slabost.
V Španiji veljajo za simbol neuslišane ljubezni. V Indiji ga kisijo, kuharji ga dodajo tudi pecivom, krožnika sivke pa si težko predstavljate brez rumene rezine tega sadja. Toda ali lahko otroci jedo limone?
Pri kateri starosti zdravniki dovoljujejo limone za otroka?
Če je otrok alergičen, bodo limone morale počakati do pet let. Otroci, ki ne trpijo za izpuščaji, lahko sadež okusijo že pri osmih mesecih, prej pa ne. Vsekakor pa cele rezine ne dajte takoj, pametneje bi bilo, če v steklenico vode dodate nekaj kapljic soka in počakate nekaj dni na uvedbo novih izdelkov.
Če niste opazili nobenih reakcij, lahko predlagaterezina za otroka, da poskusi. Ne bodite presenečeni, če otrok poje limono brez grimase - pri tej starosti otroci še nimajo zelo razvitih brbončic na jeziku in ne morejo v celoti izkusiti celotne palete okusa. Limono je treba oprati, olupiti, odrezati manjšo rezino in rahlo posuti s sladkorjem - to bo rahlo nevtraliziralo njeno kislino.
Oglejte si videoposnetek - dekle očitno uživa v uživanju tega kislega sadja!
Koristne lastnosti limone
- Vitamin C seveda! Če vzamete 100 gramov limone, bo v njej 40 gramov te koristne snovi. Znanstveniki so razblinili mit o njegovem učinku na viruse in dokazali, da uporaba citrusov ne daje nobenega rezultata. A med boleznijo naše telo hitreje porablja vitamin C, zato pitje limone pri prehladu ni neuporabno. S tem se napolnijo zaloge telesa.
- Eterična olja limone ugodno vplivajo na razpoloženje in izboljšujejo spanec.
- Limone pomagajo pri zaprtju, disbakteriozi, beriberiju. Imajo antipiretični učinek.
- Izboljšajte presnovo lipidov, zmanjšajte tveganje za debelost, okrepite krvne žile.
Seveda ne poje vsak otrok čiste limone z veseljem, takšni otroci so prej izjema od pravila. Dodajte sadni sok v vodo, dobite nekakšen vitaminski napitek. Limone olupimo, potresemo s sladkorjem, pojemo kot sladico ali dodamo čaju. Izdelujejo tudi okusne marmelade. Izkaže se zelo nežno, lepo in dišeče.
Kdaj otrokom ne smemo dajati limon?
- Otroci zhude alergije.
- Za bolezni prebavnega trakta: razjede, gastritis, hiperakidnost, itd.
Zapomniti si velja, da se morate pred uvedbo limone v otrokov jedilnik vsekakor posvetovati s svojim pediatrom.
Priporočena:
Ali lahko nosečnice jedo kozice? Koristi in škode kozic za bodoče matere
Prehranjevalne navade nosečnic so zanimiv in edinstven pojav. Seveda obstajajo številne omejitve, poleg tega ne smete jesti surovega mesa in rib, vzdržati se morate jesti krede. Kaj pa, če si res želite kozice? Ali lahko nosečnice jedo te morske sadeže?
Ali lahko nosečnice jedo čebulo? Čebula in zelena čebula: koristi in škode za zdravje
Čebulo imajo mnogi radi zaradi njenega okusa in arome. Z njim postane vsaka jed izrazita. Toda ta izdelek močno vpliva na prebavni trakt. In če ženska nosi otroka, bo vprašanje škode bolj pereče. Ali je čebula lahko noseča? Odgovor na to vprašanje je predstavljen v članku
Ali lahko novorojenček po hranjenju spi na trebuhu? Ali lahko novorojenček spi na materinem trebuhu?
Ali lahko novorojenček spi na trebuhu? O tej temi obstajajo različna mnenja, ki jih bomo poskušali natančno preučiti
Ali lahko otrok ima kozice? Kozice - alergen ali ne za otroke? Recepti s kozicami za otroke
Ni skrivnost, da kozica vsebuje posebno sestavo beljakovin, ki prispeva k hitri absorpciji. Imajo pikanten okus in so izjemno koristni za človeško telo. Toda preden otroka seznanite s takšno poslastico, se vsaka mati zastavi vprašanje: kdaj lahko otroci jedo kozice. Danes v članku bomo govorili o vlogi izdelka v prehrani otrok
Ali lahko mačke jedo suho hrano samo dvakrat na dan?
Mačka v hiši ni le veselje do komunikacije s štirinožnim prijateljem, ampak tudi velika odgovornost. Miniaturni plenilci so kljub svoji neodvisnosti in legendarnim "9 življenj" zelo krhka bitja, nagnjena k boleznim, zato bi moral biti vsak lastnik pozoren na njihovo dobro počutje. Lastnik naj bo poleg rednih pregledov pri veterinarjih za spremljanje zdravja pozoren tudi na uravnoteženo hranjenje
