Način trimesečnega otroka na umetnem, doječem in mešanem hranjenju

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:25

Kakšen je lahko režim pri trimesečnem dojenčku? In ali je to sploh potrebno? Dnevna rutina je potrebna tako za otroka kot za njegove starše. To je koristno in priročno: dojenček je vedno dobro hranjen, suh in čist, se razvija v skladu s starostjo, mama pa lahko produktivno organizira svoj dan. Že pri trimesečnem dojenčku lahko (in bi morali) začnete upoštevati določen režim.

Zakaj morate slediti rutini

Režim za trimesečnega dojenčka ni muha staršev, ki se jim bo zdelo bolj priročno hraniti in spraviti otroka v posteljo vsako uro, ampak resnična skrb za njegovo zdravje. Njegovo upoštevanje bo otroka ali umetnega otroka zaščitilo pred razvojem alergij. Otroci, ki se hranijo po določenem urniku, imajo manj možnosti za težave s prebavnim sistemom in presnovnimi procesi. Težka obdobja (izraščanje zob, bolezen itd.) bodo veliko lažja.

Je zelo priročno tudi za starševedeti, kdaj narediti gimnastiko z otrokom, kdaj iti na sprehod ali otroka spraviti v posteljo. Dan lahko organizirate tako, da imate čas za kuhanje večerje, nakupovanje, čiščenje. Urnik je optimalen, vključuje čas za telesni in intelektualni razvoj. Čas je mogoče načrtovati tako, da oče, stari starši, bratje in sestre sodelujejo pri vzgoji in skrbi za otroka. Otrok se bo počutil ljubljenega in prejel pozitivna čustva od komunikacije z vsemi družinskimi člani.

Dnevna rutina trimesečnega otroka je zagotovilo za razvoj drobtin glede na starostne kazalce. Otrok bo preživel dovolj časa na svežem zraku, vedno bo hranjen, čist in suh, spočit. Rutina mora biti priročna ne le za otroka samega, ampak tudi za starše in družino kot celoto. Če obstaja želja, da bi otroka nahranili na zahtevo - zakaj ne bi tega storili, če je celotni družini priročno živeti v takem ritmu. Če ne, si naredite individualni urnik, vendar nanj prehajajte postopoma in pravilno.

Okviren urnik

Približna dnevna rutina trimesečnega otroka:

• 6:00 - zbudi se;
• 6:00-7:30 - jutranje rutine: higiena, telovadba, masaža, hranjenje, hoja ali ostati buden;
• 9:00-9:30 - prve sanje;
• 9:00-11:00 - zbujanje, hranjenje, razvojne aktivnosti in sprehod;
• 11:00-13:00 - dnevni spanec (otroku je bolje, da spi na zraku);
• 13:00-15:00 - hranjenje in aktivnost: masaža, igre, razvojne aktivnosti;
• 15:00-16:30 - tretjispanje:
• 16:30-18:00 - hranjenje, komunikacija z očetom;
• 18:00-21:00 - hranjenje in mirne igre pred spanjem, kopanje in večerno stranišče;
• 21:30:6:00 - hranjenje in nočni spanec;
• 23:30 ali 2:00 - nočno hranjenje (če ga otrok še ni zavrnil).

Vendar je vsaka oseba individualna, zato lahko zdravniki le svetujejo, starši pa sami izberejo optimalno dnevno rutino ob upoštevanju značilnosti otroka in potreb družine.

3-mesečni vzorec spanja otroka

Človek preživi približno tretjino svojega življenja v nočnih sanjah, kar je v povprečju osem ur na dan. Novorojenčki spijo veliko več - približno petnajst ur na dan. Ki so razdeljeni na pet ali šest neenakih intervalov. Vzorec spanja trimesečnega dojenčka vključuje najdaljši nočni počitek, ki traja približno osem ur. Čez dan mora za normalen razvoj dojenček počivati tudi približno vsaki dve uri budnosti.

Opisana varianta dnevne rutine trimesečnega otroka je različica norme. Toda v resnici dojenčki zvečer pogosto ne morejo zaspati, podnevi pa se ponoči pogosto zbujajo, nemirno spijo. Starši lahko otroku pomagajo, da ob pravem času trdno spi.

Kako naj vaš otrok hitreje zaspi?

Da otrok dobro zaspi, se mora dovolj igrati, aktivno gibati, pridobivati nova čustva, vendar zmerno. Trideset minut pred spanjem je treba otroka pomiriti z verzom, pravljico, pesmijo, najljubšo igračo, lahko masažo in vodnimi tretmaji. Prinemirni otroci lahko med večerno kopeljo vodi dodajajo zeliščne odvarke ali varna eterična olja, čez dan pa pomirjujoč čaj. To bo imelo učinek!

Dnevni režim trimesečnega dojenega otroka je lahko popolnoma podrejen hranjenju. Po nanosu na dojko, nasičen, otrok zelo hitro in trdno zaspi. Dejstvo je, da materino mleko vsebuje hormone, ki pomirjajo živčni sistem. Toda dojenček se zbudi prav tako hitro, saj se materino mleko absorbira hitreje in lažje kot formula.

Pojavi se problem - otrok začne povezovati prsi in spanec, kar staršem povzroča veliko težav. Zato poskusite ločiti spanje in hranjenje od starosti dveh mesecev: na primer hranite in položite v posteljo v različnih prostorih. A umetnim ljudem pomaga, da se hitro umirijo, duda.

Zelo koristen spanec na prostem. Na sprehodu ali na balkonu z odprtimi okni dojenčki zelo dobro zaspijo. Toda dojenček mora biti dobro oblečen. Mehka klasična (ali katera koli instrumentalna) glasba, zvoki narave in nekateri otroci imajo raje beli šum.

Posebni rituali bodo pripomogli k upoštevanju režima za trimesečnega otroka. Topla kopel vsak dan pred spanjem ali najljubša igrača v bližini je lahko signal za spanje. In če otrok nemirno spi, maha z rokami in nogami, se zbuja iz lastnih gibov ali se jih boji, potem je bolje, da ga ne previjate tesno in bodite medzaspi.

Hranje dojenčkov in umetnih dojenčkov

Dojenega novorojenčka dojijo tako pogosto, kot zahteva. To je pomembno za nastanek laktacije pri materi, sesalni refleks pri otroku in ohranjanje njegove umirjenosti. Bolj aktivni odraščajoči dojenček se prenese na dieto.

Trimesečnega dojenčka je treba nadzorovati, da je sit, a ne dobi preveč hrane. Prekomerna prehrana vodi do alergijskih reakcij, diateze in prebavnih težav. Mnogi pediatri verjamejo, da se izpuščaji pri otroku pojavijo zaradi dodajanja novega izdelka v materino prehrano. Praviloma se z zmanjšanjem števila obrokov hitro znebite rdečice.

Količina mleka, ki jo zaužije trimesečni dojenček na dan, mora biti približno 900 ml. Otroka polagamo na dojko vsaj šestkrat na dan, približno vsake 3 ure. Dnevna rutina trimesečnega dojenčka, hranjenega s formulo, je v intervalih med obroki nekoliko drugačna. Pediatri svetujejo, da se takšne dojenčke hranijo šestkrat s štiriurnim odmorom, saj je čas prebave prilagojene mlečne formule nekoliko daljši od materinega mleka.

Dojenčki potrebujejo čisto prekuhano vodo samo v vročem vremenu. Otroka je bolje piti iz žlice, da ne zavrne dojke. Poleg tega bo otrok, ki je na žlico vajen, lažje prešel na trdno hrano.

Pri hranjenju z mlečnimi mešanicami je treba dojenčku dati vodo od prvih dniživljenje. Kupiti morate posebno, ki se prodaja v lekarnah. Pri treh mesecih lahko vodi dodate naravni jabolčni sok (vendar ne več kot čajno žličko). Umetnemu človeku med hranjenjem ponudimo tekočino v steklenički. Običajno trimesečni dojenček popije 100 do 200 ml vode na dan.

Nemirnim dojenčkom ali otrokom s prebavnimi težavami lahko dajemo posebne otroške čaje: pomirjujoče (kamilica) ali izboljšanje prebavnega sistema (koromač). Takšni čaji se prodajajo v lekarnah. Na paketu mora biti ustrezna oznaka (npr. "od prvih dni življenja").

Sprehod s trimesečnim dojenčkom

Trimesečni dojenček potrebuje dnevne sprehode enkrat ali dvakrat na dan. Bolje je hoditi po trgih in zelenih parkih, kjer ni ostrih zvokov in je zrak čistejši kot v bližini cest. Nezadostna oskrba krvi s kisikom vodi v zaspanost, utrujenost, bolečino.

Trajanje sprehodov je odvisno od vremena in kako dojenček prenaša ta del režima. Trimesečni dojenček lahko hodi pri temperaturi, ki ni nižja od -15 stopinj Celzija pozimi in ne višja od 40 stopinj poleti. Niso najboljši vremenski pogoji za hojo - močan veter in dež.

Na prostem dojenček ne more spati, ampak gleda ptice, rastline, ljudi in hiše. Čustveni in radovedni odrasli otroci nagibajo k raziskovanju sveta okoli sebe, zato jih je treba pogosteje dvigniti in pokazati, kaj bi jih lahko zanimalo. Vaš dojenček bo morda užival v sprehajanju v vrvi ali ergo v toplem vremenu, vendar bi naprava moralabodite varni in primerni starosti.

Če vaš otrok raje spi med hojo, poiščite miren prostor. Dojenčki imajo zelo občutljiv sluh, zato je najbolje, da spustite vizir vozička in se premaknete na zapuščeno mesto. Stalen hrup avtomobilov v daljavi ne bo škodoval, a glasen smeh na igriščih lahko otroka zbudi. Poleti, ko spite zunaj, obvezno uporabite mrežo proti komarjem.

Lastnosti budnosti

3-mesečni režim dojenja ali hranjenja s formulo ima daljša obdobja budnosti kot prej. Otrok ni spal približno devet ur. V tem obdobju starši večkrat preživijo jutranje stranišče in druge higienske postopke, se igrajo, masirajo in hranijo otroka.

Trimesečni dojenček je aktiven približno 2-3 ure zapored. V tem času preučuje svet okoli sebe, sebe in svoje sposobnosti skozi komunikacijo z mamo in sorodniki, gibe rok in nog ter preučuje vse, kar pride v njegovo vidno polje. Otrok se na dejanja znanih ljudi odzove z živahno mimiko in coktanjem. Otrok glasno joka ali postane zaskrbljen zaradi neznancev ali če ga kaj moti.

Trimesečni dojenček se na gibanje predmetov in zvokov odzove z obračanjem glave. Nekateri dojenčki se lahko prevrnejo na bok ali na trebuh. V tem položaju se poveča polmer predmetov, ki so na voljo za študij. Malčki radi dolgo gledajo v pisala, premikajo prste ali gledajo obešene igračevišina oči, vendar na dosegu roke.

Ropotuljice zelo zanimajo otroka pri tej starosti. Zelo kmalu bo dojenček razumel razmerje med lastnimi gibi in zvoki, ki jih klopotec oddaja v roki. Izrazi obraza potrebujejo tudi trening. Starši lahko delajo obraze, otrok pa bo poskušal ponoviti. Pozitivna čustva bo zagotovo povzročila igra "kukavica".

Že pri treh mesecih lahko začnete brati pravljice, gledati pisane slike v knjigah, raziskovati svet s pomočjo taktilnih občutkov. Nekateri starši otroku pokažejo preproste izobraževalne risanke. Za zagotovitev pravočasnega čustvenega in duševnega razvoja je priporočljivo, da otroka pogosteje vzamete v naročje, ga pripeljete do različnih stvari in jih poimenujte.

Higienski postopki in gimnastika

Način trimesečnega dojenčka na umetnem hranjenju ali dojenju predvideva higienske postopke. Prebujenega otroka zjutraj umijejo, spremenijo plenico. Obraz obrišemo z gobico ali kosom bombaža, namočenim v toplo vodo. Za vsako oko morate vzeti ločeno bombažno blazinico. Oči se obrišejo samo s kuhano vodo ali decokcijo kamilice. Zamenjajte plenico vsakič, ko se dojenček umaže. Po umivanju se na kožo pod plenico nanese posebna vlažilna krema ali puder (odvisno od tipa kože).

Otroke najpogosteje kopamo zvečer, če pa postopek povzroča veliko nezadovoljstva ali poživlja, potem je to bolje narediti zjutraj. Možno kupitiposebna kopel, stojalo ali krog za kopanje. Takšne naprave bodo olajšale postopek in otroku omogočile, da je v vodi brez pomoči staršev. Toda nikoli ne smete pustiti otroka brez nadzora, ko se kopa.

Z milom otroka kopamo dvakrat na teden, dovolj je, da si enkrat umijemo glavo. Utrujenega in muhastega otroka sploh ne morete okopati, ampak postopek prestavite na naslednji dan ali pozneje. Koristno je, da v kopalno vodo dodate odvarke zdravilnih zelišč: kamilice, ognjiča, strune, trpotca, žajblja. Sivka, borove iglice ali meta lahko pomagajo pomiriti vašega otroka pred spanjem.

Zjutraj se izvaja gimnastika, v primeru bolečin v trebuhu pa posebna masaža. Polnjenje naj traja vsaj dvajset minut. Vaje so sestavljene iz gibov okončin (fleksija, izteg), obračanja na trebuh. Zadnja vaja je pomembna za krepitev mišic vratu, rok in hrbta, kar posledično vpliva na sposobnost plazenja drobtin. Za normalen razvoj kolčnih sklepov otroka nežno potisnemo narazen in upognemo kolena.

Mnenje dr. Komarovskega

Za trimesečnega dojenčka je režim po mnenju znanega pediatra obvezen. Jasna rutina se običajno dojema kot nekaj slabega, sistem prepovedi in omejitev. Režim ni biološka potreba, ampak mehanizem, ki olajša izvajanje družbenih funkcij. Pediater torej meni, da je treba otroka prilagoditi interesom družine, da njegovo zdravje ne trpi, starši pa ostanejo zadovoljni.

Obrnjeni način. Rešitev

Nekateri starši se soočajo s tako kršitvijo režima trimesečnega otroka - čez dan dojenček trdno spi, ponoči pa se začne prebujati. V tem primeru bo lokalni pediater predpisal pomirjujočo decokcijo, starši pa morajo poskusiti vzpostaviti pravilno rutino. Treba je ugotoviti vzrok težave. Otrok morda ponoči ne sme mirno spati s črevesnimi kolikami, bolečinami, visoko vročino. V tem primeru se morate posvetovati s pediatrom. Čez dan morate zbuditi otroka (to je v nasprotju s sprejetimi moralnimi načeli, vendar bo pomagalo vzpostaviti pravilno rutino), zvečer pa se ukvarjajte z umirjenimi igrami, da ne bi preveč razburili živčnega sistema.

Kako ohraniti rutino?

Režim trimesečnega mešanega, dojenega ali hranjenega otroka po steklenički se lahko uveljavi. Potem morajo starši analizirati otrokovo naravno rutino in se je držati tudi v prihodnje, če bo to ustrezalo celotni družini. Če otrok spi vsak dan, se zbudi in jede ob različnih urah, morate nastaviti način.

Čez dan je zaželeno organizirati aktivnosti tako, da dojenček aktivno preživlja čas. Vprašanje spoštovanja režima je treba še posebej strogo upoštevati pri urniku spanja in budnosti. Če dojenček spi podnevi več kot je predvideno, ga nežno zbudite, med nočnimi prebujanji vam ni treba prižigati luči, govorite glasno. Starši morajo otroku jasno povedati, da morate spati ob tem času dneva. Idealno zadnje hranjenjenaj bo ob 23:00 ali 00:00, da se otrok zjutraj ne zbudi od lakote.