Kako otroku razložiti, kaj je menstruacija? Kako se začne menstruacija

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27

Kako lepo je staršem gledati reinkarnacijo svojih hčera! Iz okornih deklet se spremenijo v najstnice in lepa dekleta. Odraščanje je zapleten proces, ki vključuje ne le zunanje metamorfoze, ampak tudi spremembe v telesu bodoče ženske. Kako otroku razložiti, kaj je menstruacija, kajne? Navsezadnje je pomembno, da najstniku zagotovite potrebne informacije, temveč tudi poskrbeti za psihološki vidik vprašanja.

pogovor od srca do srca

Pred začetkom pogovora s svojo hčerko mora vsaka mati razumeti, da je to, kar razume, za njenega otroka lahko prava skrivnost. Zato je tako pomembno, da informacije pravilno predstavimo. Mnoga dekleta ne vedo, kako se začne menstruacija, in ta "incident" jih včasih pahne v pravi šok. Začnite pogovor s svojo zgodbo, podrobno opišite, kako se vam je to zgodilo. Otroku razložite, da je to naraven proces, ki bo pričal o njenem odraščanju. Povej mi, da ko se začne menstruacija, se telo deklice spremeni,postane bolj privlačna in ženstvena.

Poudarite, da takšen proces ni bolezen, ampak, nasprotno, potrditev njenega zdravja ženske. Če je otroku nerodno govoriti o tem, ne pritiskajte nanj, dajte informacije v majhnih delih. Poskusite zainteresirati dekle, da boste pomagali razumeti, kako se bo spremenila, in v prihodnosti bo lahko postala mati. In kako otroku razložiti, kaj je menstruacija, če odločno noče govoriti o tem? V tem primeru bi bila najboljša rešitev pogovor s tistim, ki mu hčerka najbolj zaupa. Babica, sestra ali botra ji lahko razložijo vse nianse.

Starostne omejitve

In kdaj začeti težak pogovor? Praviloma se menstruacija pri deklicah začne od 9 do 15 let. Vendar to ni zakon. Najbolje je, da otroku poveste vse tankosti pred puberteto, pri 8 letih vas bo hči že lahko razumela. Tudi če se ne nauči vsega, se otrok ob nastopu menstruacije vsaj ne bo bal. Prepričajte svojega otroka, da se ni treba sramovati in o tem dogodku vsekakor povejte svoji mami. Povejte mi, da se tak proces pojavlja pri absolutno vseh dekletih in ženskah v določenem obdobju življenja. Hkrati se ne smete osredotočati na to, kdaj bi morala nastopiti menstruacija, saj lahko otrok meni, da je odsotnost menstruacije pred določeno starostjo bolezen. Toda mati mora sama nadzorovati, kdaj se začne izcedek. Če so prezgodnji (do 8 let) ali, nasprotno, odloženi do 17 let, se morate posvetovati z zdravnikom. Konec koncev, takšnapremiki lahko kažejo na hormonsko odpoved v telesu.

Informacije za starše

Upoštevajte, da če je vaša hči premajhna ali predebela, menstruacija morda ne bo prišla dolgo časa. V tem primeru je treba otroka pokazati zdravniku. Praviloma od trenutka nastanka dojk in pred začetkom menstruacije traja približno dve leti. Ne skrbite, če je deklica že začela menstruacijo, vendar so neredne, medtem ko je premik od 10 do 14 dni. Normalni cikel se vzpostavi v 1,5-2 letih. Vendar bodite pozorni, če je zamuda več kot 3 mesece.

PMS - povej dekletu o tem

Povejte svoji hčerki, kaj pomeni menstruacija, kako se zgodi. Poudarite, da je to naraven proces. Ko otrok razume, kaj ga čaka, lahko postavi vprašanje o bolečih občutkih. In v tej zadevi je treba dekle pripraviti zelo občutljivo. Ni treba reči, da je zelo boleče, in tako bo vsak mesec. Poskusite razložiti, da so vsi procesi, ki se dogajajo v telesu, individualni. Verjetno ne bo imela nobenih bolečin. Bolje je povedati več o predmenstrualnem obdobju. Slabost, razdražljivost, povečan apetit, utrujenost so simptomi, ki jih lahko občuti pred menstruacijo. Pojasnite, da bo to kmalu minilo. Poudarite, da je med menstruacijo prepovedano fizično in čustveno preobremenitev, sicer lahko cikel zaide.

higiena

Kako otroku razložiti, kaj je menstruacija, katera higienska pravila je treba upoštevati? Najprej jim povejte, da takšni dnevi pridejo enkrat na mesec in ne trajajo dolgo – približno 3 do 7 dni. V tem obdobju je zelo pomembno, da čistite in redno umivate, da se izognete nevarnosti okužb. Naučite svojega otroka, da vroča voda poveča pretok krvi, zato je bolje, da se v tem obdobju ne kopate, ampak se oprhate. Vodne postopke je treba izvajati zjutraj in zvečer. Toda v zgodnjih dneh je treba pranje vsakih 3-5 ur, odvisno od intenzivnosti izločkov. Hkrati je treba higienske izdelke zamenjati z novimi.

Kaj uporabiti

Med menstruacijo mora dekle vedeti, katere higienske izdelke uporabiti. Vložke lahko kupite vnaprej in ji poveste, kako jih uporablja, kako ji bodo pomagale ohranjati svežino in čistost ves dan. Pojasnite, da jih morate v tem obdobju nositi s seboj v rezervi. Toda mladim damam ni priporočljivo uporabljati tamponov. Povejte nam, kaj je bolje nositi v takem obdobju: vredno je opustiti svetla oblačila in oblačila, ki se zelo prilegajo telesu.

zdravstvo

Povejte deklici, da je normalna menstruacija zelo pomembna za njeno zdravje, zato mora v kritičnih dneh upoštevati nekatera pravila:

• Izogibajte se stresu in prekomernemu delu.
• Nehajte telovaditi.
• Ne morete se držati diete in stradati - tak dogodek lahko povzroči neuspehmenstruacija in vodi do hormonskega neravnovesja.
• Ne plavajte v odprtih vodah. Obstaja veliko tveganje za okužbo.

Spremembe v telesu

Zdaj veš, kako svojemu dojenčku razložiti menstruacijo. Toda tak pogovor bo odlična priložnost, da deklici poveste, da lahko zdaj zanosi in rodi. Tudi če vaša hči še ni spolno aktivna, ji dajte potrebne informacije. Bodite pozorni na dejstvo, da zdaj v telesu zori jajčece, ki se lahko oplodi med spolnim odnosom, po katerem bo nastopila nosečnost. Otroka seveda ne smete ustrahovati, bolje je povedati, kako se pravilno zaščititi, kakšna sredstva uporabiti. Upoštevajte, da je zgodnja nosečnost nezaželena in lahko negativno vpliva na telo mlade matere.

Ne pozabite govoriti o nevarnosti spolno prenosljivih bolezni zaradi nezaščitenih spolnih odnosov, zlasti med menstruacijo. Pripravite lahko posebno literaturo, s pomočjo katere se bo otrok podrobno seznanil z informacijami, ki ga zanimajo, ali pa poiščete spletno stran z aktualnimi težavami za najstnike.

CV

Dragi starši, ne pozabite: kljub temu, da vaša punčka odrašča, jo marsikaj prestraši in ostaja nerazumljivo. Zato je tako pomembno, da otroku pravilno poveste o procesih, ki se dogajajo v njegovem telesu. Poskusite pridobiti zaupanje deklice in potem jo lahko podprete v težkem trenutku.