Pogosto bolan otrok: kaj naj storijo starši

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27

V kategorijo pogosto bolnih otrok pediatri uvrščamo tiste z akutnimi okužbami dihal, ki se pojavljajo 4-5 krat na leto ali celo pogosteje. To je nevarno ne toliko samo po sebi, ampak zaradi svojih zapletov. Lahko je sinusitis, bronhitis, alergije ali disbakterioza. Takšni otroci lahko zbolijo brez zvišane telesne temperature, nenehnega kašljanja ali z dolgim dvigom. V bistvu lahko starši sami ugotovijo, da imajo pogosto bolnega otroka. Kaj storiti v tem primeru, vam lahko svetuje zdravnik.

Kateri so vzroki pogostih bolezni, ki jih je mogoče ugotoviti? Študije so ugotovile, da gre predvsem za podhranjenost, premalo gibanja, kajenje staršev ali zmanjšano imuniteto zaradi kroničnih bolezni. Zato bi morali starši poskušati odstraniti dejavnike, ki prispevajo k bolezni. Če je zdravnik postavil diagnozo vašega otroka kot "pogosto bolanbaby" kaj narediti najprej?

Za izbiro pravih zdravil je priporočljivo obiskati imunologa. Ima pogosto bolne otroke. Zdravljenje so najpogosteje vitamini, imunomodulatorji in druga zdravila, ki povečujejo obrambo. To so lahko interferoni, zeliščni izvlečki ali pripravki timusa, kot so Immudon, Wobenzym, Viferon in drugi (vendar brez samozdravljenja!).

Če imate pogosto bolnega otroka, kaj drugega storiti? Glavna stvar je vzpostaviti pravilno prehrano za otroka. Otrok naj iz hrane prejme vse potrebne vitamine in minerale, prehrana mora biti uravnotežena z vidika beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Iz otrokove prehrane izločite hitro hrano, gazirane pijače in čips. Omejite porabo slaščic,

sladkarije in konzervirana hrana.

Zelo pomembno je, da pravilno organizirate otrokovo dnevno rutino. Moral bi iti pravočasno spat in dovolj spati. Zaščitite otroka pred preobremenitvijo in mu zagotovite zadostno telesno aktivnost. Za takega otroka je obvezen dnevni spanec, omejevanje gledanja televizije in vsaj 2 uri hoje na dan.

Pogosto starši zdravniku zastavijo vprašanje: "Kako umiriti pogosto bolnega otroka?" Glavni obnovitveni postopki so masaža, gimnastika, hoja bosi po hladni vodi, travi ali kamenčku. Pomembno je, da otroka naučite samostojno izvajati akupresuro stopal, na kateri je veliko točk, ki spodbujajo delo vseh organov.

Za krepitev otrokove zaščitne sile je potrebno zagotoviti stalno okolje, ki izboljšuje zdravje. Postopoma ga nehajte zavijati, naučite se ga vsak dan tuširati. Koristno je, da noge sperete s hladno vodo ali

drgnjenje z mokro brisačo. Vsak dan mokro čistite otroško sobo in jo večkrat na dan prezračite.

Omejite stik svojega otroka z kadilci in gospodinjskimi kemikalijami, ne prizadevajte si za sterilnost že v zgodnji mladosti in uporabljajte manj izdelkov, ki vsebujejo klor in antibakterijska mila. Poskusite zmanjšati prisotnost alergenov v otroški sobi: preproge in mehke igrače.

Za mnoge starše je težava, ko imajo pogosto bolnega otroka. Kaj storiti, če morate v vrtec? Naučite svojega otroka, naj si pogosteje umiva roke in ne uporablja skodelic drugih ljudi. Po vrtnarjenju mu sperite nos s slano vodo in grgrajte. Če je mogoče, omejite stike vašega otroka z neznanci.