2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27
Po raziskavi Svetovne zdravstvene organizacije (Svetovna zdravstvena organizacija) ima skoraj vsak četrti pisarniški delavec vsaj štiri znake depresije. Le 14 % jih je resnično navdušenih nad svojim delom, le 12 % pa jih izstopa po svojem optimističnem odnosu. Zato se moramo vsi pogosteje sprostiti. Različni antistresni pripravki pomagajo zapomniti potrebo po počitku pri delu. Najbolj priljubljeno med njimi je nihalo "Newtonove kroglice".
Ugodnosti proti stresu
Lajšanje živčne napetosti na delovnem mestu je mogoče na različne načine. Nekdo vsake pol ure zmanjka za prekinitev, nekdo pogosto pije čaj ali kavo, nekdo pa si uredi svoj prostor po pravilih Feng Shuija in postavi Newtonove kroglice na mizo. Ta spominek vam ne omogoča le, da se odmaknete od tistega, kar je preprosto nemogoče nadzorovati, ampak tudi odlično okrasi delovno mesto in ustvarja vzdušje harmonije in reda. Če ga postavite na vogal mize,potem bo to nekakšen opomnik, da je treba občasno odklopiti zavest iz dnevne rutine in pomagati pri meditaciji.
Kaj so Newtonove kroglice in kdo jih je izumil?
Ta antistres je majhna namizna kinetična skulptura v obliki stojala z dvema kovinskima nosilcema, na katerih je obešenih pet kovinskih kroglic. Newtonove kroglice prikazujejo in spominjajo na veliki zakon ohranjanja energije, katerega filozofske predpogoje za odkritje so postavili že starodavni modreci. Ta spominek je izumil nihče drug kot angleški kipi Simon Prebble. Nekega dne leta 1967 se je med izvajanjem poskusov v svoji delavnici spomnil Newtonovih zakonov in se odločil ustvariti zelo nenavaden, spektakularen in svetel model, ki bi ponazarjal načelo ohranjanja energije in hkrati lajšal utrujenost in stres med delom ter tako prispeva k duševnemu miru.
Kako delujejo Newtonove kroglice?
Če želite videti, kako ta spominek deluje, je dovolj, da vzamete eno od ekstremnih žogic, jo odmaknete in nato spustite. Ko zadene soseda, se bo na nasprotni strani pojavila zrcalna slika tega gibanja, poleg tega v enakem ritmu in z enako hitrostjo. Kroglice v sredini ostanejo negibne, zunanje pa nihajo, dokler sile elastičnosti in trenja ne privedejo do počasnega ustavljanja gibanja. Ritem gibanja in zvoki samo ustvarjajo učineksprostitev in spodbuja človekovo meditacijo. Kako dolgo se bodo premikale Newtonove krogle? Trajanje dela tako izvirnega darila je neposredno odvisno od teže in velikosti kroglic: večji kot je njihov premer in težje so, dlje bo ta postopek trajal in obratno.
V našem času, ko se dogodki v življenju dogajajo z noro hitrostjo, so Newtonove kroglice pravi način, da za nekaj časa pobegnemo iz vrveža in se potopimo v srečo brezskrbnosti in miru! Meditativno tapkanje privlačnih kroglic ne bo pomagalo le, da se osredotočite na pomembno idejo, ampak se tudi sprostite po stresnem poslu v službi. Njihova dodatna prednost je, da se ne motijo. Sčasoma se bo ta spominek ustavil sam od sebe in razpoloženje se bo neopazno spremenilo na bolje.
Priporočena:
Huda toksikoza v zgodnji nosečnosti: vzroki, kako se boriti, načini za lajšanje stanja
Nositi otroka je za vsako žensko najbolj vznemirljivo in hkrati zaželeno obdobje. Konec koncev, kako neverjetno je spoznati, da se v tebi začne razvijati novo življenje! Vendar pa to veselje pogosto zasenčijo poslabšanje počutja bodoče matere, slabost, bruhanje, utrujenost, nestrpnost do vonjav in povečano slinjenje
Spominek - kaj je to in kako izbrati?
Potrebujete kupiti majhno darilo za ljubljene? Ne veste, kaj izbrati? Dober nakup bi bil kakšen spominek. Kaj so te ljubke stvari?
Božične kroglice naredite sami
Božične kroglice so simbol novega leta. Vsakdo lahko naredi božične kroglice z lastnimi rokami. Postali bodo izviren kos pohištva in čudovito darilo za družino in prijatelje
Odličen spremljevalec in odličen lovec: dolgodlaki jazbečar
Ruski klasik A.P. Čehov je rekel o jazbečarjih: "Tace so krive, telesa so dolga, a um je izjemen." Pametni in zvit, neodvisni in pogumni, ti psi, ki so jih nekoč uporabljali kot lovske pse, zdaj vse bolj delujejo kot spremljevalci mestnih prebivalcev. Dolgodlakega jazbečarja, gracioznega in dostojanstvenega psa z gosto lepo dlako, ljubijo številni rejci psov
Originalna ribja blazina: za sprostitev, igro in lajšanje stresa
Prevelika resnost človeku škodi, ga nenehno raztrese, povzroča pogoste glavobole. Živčni napor je treba redno lajšati! Eden najboljših načinov za sprostitev je z zabavnimi dodatki za dom