2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27
Vsak starš sanja o popolnem spanju svojega otroka. Hkrati pa mame in očetje, ko govorijo o spanju svojih otrok, tega ne označujejo kot dobrega ali idealnega.
Za mnoge se otrok ponoči pogosto zbudi. Po statističnih podatkih vsaka šesta družina trpi zaradi te težave. Poglejmo to situacijo.
Novorojenček počiva približno 20 ur na dan. Poleg tega se sama faza spanja šteje za precej aktivno, v nasprotju s tisto, ki je značilna za odraslo populacijo. Dojenček se lahko strese, dvigne roke in noge, zaradi česar se zbudi. To je pogosto eden od glavnih razlogov, zakaj se otrok ponoči pogosto zbudi.
Tako dolg spanec potrebujejo dojenčki za razvoj možganov. In njegova dejavnost je posledica programiranja dednih ali pridobljenih nagonov. Odgovorni so za razvoj osebnosti.
Ko so možgani že dovolj razviti, kar se običajno zgodi okoli drugega leta starosti, se starši nehajo pritoževati, da se otrok ponoči pogosto zbuja, ker spanec postane bolj miren.
Obstajajo določeni fiziološki dejavniki, ki lahko vplivajoobdobje nočnega počitka za otroka do treh let. Tako imenovano "cviljenje" in jokanje se z vidika strokovnjakov šteje za normalen pojav, zato se na to ne morete osredotočiti. Če se dojenček ponoči pogosto zbudi, je to lahko značilnost tako imenovanega "fiziološkega" joka. Dejstvo je, da dojenček v prvih mesecih življenja čez dan prejme ogromno informacij, ki se obdelujejo ponoči. Vsa čustva in doživetja se odražajo v sanjah, kar lahko povzroči hlipanje, cvokotanje in druge reakcije telesa.
Zdravniki pravijo, da v takšni situaciji starši ne bi smeli takoj hiteti k otroku z bliskovito hitrostjo in ga vzeti v naročje. Dovolj je le, da sedite poleg vas in rečete "šššš …", da pomirite otroka. Kot pravijo psihologi, lahko mama zahvaljujoč temu otroka nauči spati vso noč, ne da bi se zbudil.
Če se otrok ponoči pogosto zbuja, je treba otroka opazovati in ugotoviti, kdaj se to zgodi in ob kateri uri. Potem je najbolje, da ste v tem trenutku v bližini, da se pravočasno odzovete, pobožate otroka, pomirjajoče izgovorite "šššš …", da se ne zbudi povsem.
Če zajoka, poskusite ne prižgati luči znova, ne menjajte plenice, razen če je nujno potrebno, in uporabite običajne pomirjevalne metode za otroka, kot so prsi, duda, steklenička ali uspavanka. Tukaj ga je najbolje vzeti v naročje in ga malo pretresti. Ne pozabite, da tudi če se enoletni otrok ponoči pogosto zbudi, nevredno se je redno zateči k bolezni vožnje. Otrok v tem primeru preprosto ne bo mogel pozneje zaspati brez te metode.
Za preprečevanje nemirnega spanca pediatri priporočajo previjanje otrok do 6-9 mesecev, da se ne bodo zbudili in se naučili trdno spati ponoči.
V vsakem primeru pretirana zaščita otroku preprečuje, da bi se prilagodil na samostojen spanec. Zato morate v primeru kakršne koli kršitve otrokovega vedenja in režima počitka poiskati nasvet pediatra, ki vam bo svetoval pravilen izhod iz situacije.
Priporočena:
Zakaj otroci v vrtcu pogosto zbolijo? Kaj storiti, če je otrok pogosto bolan?
Številni starši se soočajo s problemom bolezni svojih otrok. Še posebej potem, ko je otrok oddan v ustanove. Zakaj otrok v vrtcu pogosto zboli? To je zelo pogosto vprašanje
Zakaj otrok ponoči slabo spi - možni vzroki in rešitve težave
Starši se že od prvih dni po rojstvu otroka soočajo s številnimi težavami. Nemirno vedenje, slaba prehrana, nenaravna letargija otroka v določeni starosti - vse to je resen razlog za navdušenje. Slab spanec ni izjema. Zato morate ugotoviti, zakaj otrok ponoči ne spi dobro
Zakaj ima otrok pogosto vneto grlo: vzroki in zdravljenje
Mnoge matere so zaskrbljene, zakaj ima otrok pogosto vneto grlo. Da ne bi panike, je bolje takoj razumeti vzroke za slabo počutje. To bomo poskušali narediti v spodnjem gradivu
Dojenček se ponoči pogosto zbudi: razlogi in kaj storiti
Za pravilen razvoj otroka potrebuje določen vzorec spanja. Toda pogosto se mladi starši soočajo s tako težavo, kot je nemiren otroški spanec. Kako prepoznati razloge, zakaj se dojenček ponoči zbudi? Razmislite, kakšni so razlogi za budnost otroka ponoči in kako popraviti situacijo
Zakaj otrok ponoči slabo spi? Kaj storiti?
Ko se starši vsaj enkrat v življenju soočijo z motnjo spanja pri otroku, začnejo razmišljati o vzroku tega, kar se je zgodilo, in poskušajo popraviti situacijo. Po statističnih podatkih ima vsak šesti otrok motnjo spanja. Zakaj se to dogaja, zakaj otrok ponoči slabo spi? Iz članka bo mogoče izvedeti o vzrokih motenj spanja in o tem, kako otroku vzpostaviti popolne sanje
