Konec dojenja: pravilno in varno prenehanje dojenja

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27

Dojenček je v hiši! Poleg neverjetne sreče je s seboj prinesel veliko vprašanj in težav. In ena glavnih težav je hranjenje. Najprej morate vzpostaviti dojenje, nato ga shraniti, nato pa lahko otroka čim bolj neboleče odvadite od dojke. Kakšen bi moral biti pravilen konec dojenja? In kaj narediti naprej?

Koliko naj dojim?

Trenutno se ne bomo spuščali v prednosti in slabosti dojenja in hranjenja po steklenički. Vzemimo samoumevno, da naš novorojenček poje materino mleko – in ta članek je namenjen mamicam prav takih dojenčkov. In vsaka taka mati se neizogibno zastavlja vprašanje, koliko časa je treba otroka hraniti z njenim mlekom.

Takoj moram reči, da o tej zadevi ni enotnega mnenja na celem svetu. Nekdo verjame, da je otroka že mogoče odstaviti od dojke v enem letu, nekdo hrani do dveh let, nekateri pa "še posebejprogresivne "mamice to počnejo tudi takrat, ko je otrok že zdavnaj popolnoma odrasel, samostojen in zavesten - svet pozna primere dojenja in šest in celo desetletnih otrok. Takih pa je še vedno manjšina. Svet Zdravstvena organizacija trenutno priporoča dojenje do drugega leta starosti, a upoštevanje tega priporočila ali ne je osebna stvar vsake posamezne matere. Večina žensk se še vedno drži stališča, da predolgo dojenje sčasoma preraste v navado, potrebo po " sesati šenico." "Ne postane potešitev lakote, ampak nekakšno pomirjevalo - kot lutka. Kljub temu si vsaka mama postavlja svoje pogoje za dojenje. A prej ali slej jih bo vseeno konec, potem pa novo vprašanje se bo pojavilo. Kako naj se dojenje zaključi?

Dojenček je tudi pobudnik

Za začetek se je vredno spomniti, da tudi če si je mama določila določeno obdobje, ko je čas za »zaokrožitev« z dojenjem, lahko otrok sam sproži prehod na drugo hrano – in to celo prej, kar je nameravala moja mama. Najbrž za nobeno od doječih žensk ni skrivnost, da dojenček prvih šest mesecev življenja ne potrebuje nič drugega kot materino mleko. Šele po šestih mesecih (in to je minimalni omejevalnik) strokovnjaki priporočajo, da začnete otroku dajati tako imenovano dopolnilno hrano - zelenjavne in sadne kašice, žitarice itd. Nadalje. Približno ob istem času se lahko dojenčka začne zanimati za trdno, »odraslo« hrano – opazuje, kako in kaj jedo starši in si jo želi sam preizkusiti. Trda hrana pa otroku ne bo ustrezala, če še nima zobkov – preprosto se ne bo imel česa naučiti žvečiti. Toda če je otrok že dobil vsaj nekaj "ugrizov" in kaže aktivno zanimanje za "človeško" hrano - je to jasen signal za mamo, da se je njen dojenček pripravljen ločiti od znane in ljubljene "sissy".

Seveda ne takoj, ne vse naenkrat. Ni ga takega otroka, ki bi tako lahkotno in preprosto, v enem zahodu zdržal konec dojenja. Na to ne smete računati, lahko pa postopoma začnete zmanjševati število dojenja oziroma trajanje tega obroka. Vsekakor pa otrok v tej starosti ne bi smel takoj ostati brez mleka. Ko boste sprva prihranili eno ali dve dojenju (običajno zvečer in ponoči), boste lahko otroka neboleče navadili na kravje mleko.

Hitro ali počasi

Mnoge ženske želijo čim prej končati z dojenjem. Vendar pa se vsi strokovnjaki strinjajo v enem mnenju: otroka je nemogoče hitro odstaviti od dojk - navsezadnje lahko oster prelom vzpostavljenega intimnega odnosa z materjo otroka poškoduje. Priporočljivo je, da ta postopek potrpežljivo dokončate v treh do štirih mesecih: ravno ta interval je po mnenju zdravnikov praktičnoidealno, najbolj neboleče za otroka in za mamo samo. Malo verjetno je, da bi katera koli ženska želela imeti težave, povezane z nastankom laktostaze. Čeprav je seveda v nobenem primeru nemogoče vse umestiti v en okvir - za nekoga je zaključek dojenja veliko mirnejši, lažji in s tem hitrejši kot v zgornjem obdobju. Vendar zdravniki pravijo, da za razvoj določene navade (v tem primeru prenehanje spraševanja za materino dojko) dojenček, pa tudi odrasel, vedno potrebuje vsaj tri ali celo štiri tedne..

Ob zaključku dojenja mora ženska razmišljati o dveh stvareh: kako poskrbeti, da bo njen otrok vse to neboleče prenašal - prvič, in kaj storiti z lastnim mlekom in prsmi, da se ne bi pojavile bolezni - drugič. O drugem vprašanju bomo govorili kasneje, a zaenkrat - srček. Kako ga pripraviti?

Kaj storiti, ko prenehate z dojenjem: koristni nasveti

1. Pri dojenju se dojenček hrani na zahtevo. Ko pa ste se odločili, da boste s takšnim načinom prehranjevanja končali, lahko otroka po določenem času počasi navadite jesti po režimu. Seveda pod pogojem, da je odstavljeni otrok dovolj velik in star vsaj eno leto. Število prilog je treba postopoma zmanjševati, nato pa jih bo mogoče počasi, a zanesljivo spraviti na nič.
2. Za mamo je zelo pomembno, da vnaprej poskrbi za dokončanje dojenja – tudi ko se otrok aktivno hrani z njenim mlekom. Da bo lažje kot kdajkoli prej - potrebujeteobvezno se občasno nekam odpravite za nekaj ur: ali greste po nakupih, v kavarno s puncami, samo da se sprehodite po ulicah. V odsotnosti matere se mora dojenček naučiti komunicirati z drugimi ljudmi - ki mu ne morejo zagotoviti prsi na njegovo željo, zato se bo postopoma navadil na dejstvo, da je na splošno mogoče zadovoljiti svojega potrebe in reševanje težav brez dojk. Takšna navada bo kasneje pomagala tako otroku kot tudi njeni materi.



3. Ko začnete odstavljati, poskusite otroka zavrniti, ko takoj prosi za dojko. Vendar ne morete kar reči "ne", vsekakor morate pojasniti, zakaj otroku ni mogoče dati dojke zdaj, in obljubiti, da boste to storili v bližnji prihodnosti. Na primer: "Dojenček, počakaj malo: zdaj bom končal z likanjem oblačil, potem pa ti bom dal dojko." Pri tem je treba upoštevati pomemben odtenek: mnoge matere upajo, da bo otroka v tem času nekaj motilo (ali se močno trudijo, da bi ga sami odvrnili) in ne bo treba dojiti. V nobenem primeru tega ne smete storiti - dojenček se bo počutil prevarenega. Obljubili so, da bodo dojke podarili pozneje – kar pomeni, da morajo obljubo izpolniti. Prav tako ni treba takoj postavljati velikih vrzeli med "dojenček, počakaj" in zadržano besedo. Naj se otrokova prošnja najprej odloži za pet minut, nato deset minut in tako naprej.
4. Dojenček mora imeti eno določeno mesto za hranjenje in samo tam lahko prejme materino prsi.
5. Število hranjenja lahko omejite, čedogovorite se z otrokom, da bo vzel dojko samo doma (ne na ulici / v trgovini / na zabavi).
6. Če dojenček cvili kot odgovor na zavrnitev, ni treba opustiti položajev. Lahek nezadovoljen jok je mogoče prenašati. Če pa se razvije v dolgotrajen bes, potem je treba otroku popustiti (vendar je seveda bolje, da ga ne pripeljete do histerije).
7. Namesto prsi lahko otroku ponudite nekaj, kar mu je všeč od hrane - če je lačen, ali nekaj, kar ga lahko zaposli in zabava - če mu je dolgčas.



8. Nočnega dojenja ne morete prekiniti, preden ga ni več za noč. Pri slednjem pa je za odpravo treba uvesti kakšen nov ritual odhoda v posteljo, namesto da bi zaspali na prsih. Vsaka družina ima svoje - uspavanko, branje knjige, pomirjujoč čaj itd. Vendar se je treba spomniti, da prav tega hranjenja (kot tudi nočnega hranjenja) ni mogoče zelo hitro odstraniti. Morda bi bila dobra pomoč, če bi postopoma skrajšali trajanje "visinja" na prsih.
9. Da dojenček zjutraj ne bo zahteval dojke, morate vstati pred njim in se srečati z njegovim prebujanjem z nekaterimi njegovimi najljubšimi dobrotami - da se dojenček ne spomni na prsi.
10. Ko se odločite prenehati z dojenjem, je pomembno, da stojite trdno in ne nasedate zvijačem in zvijačem malega manipulatorja.
11. Ko otroka odvajate od dojke, ga nekaj dni ne morete pustiti samega. Številne mamice menijo, da je ta rešitev najbolj optimalna, pravijo, da bodo brez maminih prsi ostale par dni – in to je to. je notrije v bistvu napačno in lahko ne samo poškoduje otrokovo psiho, ampak se spremeni tudi v mastitis ali laktostazo za mater.
12. Da bi se izognili težavam z otrokovo psiho, ne bi smeli spreminjati okolja, ki ga pozna otrok. Ni ga treba odpeljati k babici, na primer, dokler se odstavitev ne zaključi.
13. Nekateri se zatečejo k tako drastičnim ukrepom, kot je mazanje prsi z briljantno zeleno ali pekočo papriko. To je dokaj pogosta napaka, ki je ne bi smeli ponoviti. Otrok dojema materino prsi kot najbolj dragoceno, ljubljeno, kar ima. Skrinja v briljantno zeleni ali poprani barvi bo zanj enakovredna, kot da bi odrasel odkril nekaj, kar mu je pri srcu, ki je poškodovana.

Prisilna prekinitev

Obstajajo situacije, ko je treba nujno prenehati z dojenjem. To je običajno posledica bolezni matere, ko gre v bolnišnico ali pa je prisiljena jemati zdravila, ki niso združljiva z dojenjem. V tem primeru je treba otroka prenesti v stekleničko in umetno mešanico. Ta postopek bo povsem preprost in enostaven, če dojenček še ni star eno leto (pri dojenčkih do šestih mesecev pa je praviloma neviden), nekoliko težji pa, če je otrok že starejši. V tem primeru se morate vsekakor pogovoriti z njim in mu razložiti, da je mama bolna, zato njenega mleka ne bo več mogoče jesti.

Iz materinega mleka takoj, seveda, ne bo izginilo. Ženska bo morala redno iztisniti (vsaj s črpalko, vsaj ročno), da si ne bi prislužila laktostaze ali mastitisa (še malo o tem, kajto je za rane, o tem bomo razpravljali kasneje). Zelo pomembno: izražati ga je treba ne v celoti, ampak le do občutka olajšanja v prsih. Njeno popolno izpraznitev le spodbudi nadaljnjo proizvodnjo mleka, ki je za mamo, ki konča dojenje, komaj potrebna. Njena naloga je doseči postopno zmanjševanje laktacije in ravno temu je namenjeno črpanje po treh do štirih urah – ko je dojka polna. Če ga sploh ne iztisnete, mleko ne bo izginilo – ampak se bodo žleze zamašile in obstaja velika nevarnost za zgoraj omenjene bolezni. Prav tako je treba izraziti v primeru, mimogrede, če je prekinitev hranjenja začasna in se kasneje mati namerava vrniti k njemu.

Obstaja več drugih načinov za dosego izginotja laktacije. Prvič, na farmacevtskem trgu je veliko zdravil za dokončanje dojenja. Običajno se uporabljajo v primerih, ko je potrebna res nenadna, nujna prekinitev dojenja. V nobenem primeru ne smete sami predpisati takšnega zdravila. Za vse tablete za dokončanje dojenja se posvetujte z zdravnikom. Samo on bo lahko predpisal zdravilo, ki je primerno za to žensko, in izbral pravi odmerek. Ne smemo pozabiti, da ima vsako takšno zdravilo neželene učinke, ki se praviloma kažejo v omotici, palpitacijah srca in slabosti. Med zdravili za popolno dojenje soDostinex, Bromkriptin.

Drug način za prenehanje dojenja je vlečenje prsi. To je dobro staro ljudsko zdravilo, ki pa ne povzroča odobritve zdravnikov. Zaradi krčenja dojke se moti prekrvavitev in pride do zamašitve mlečnih vodov. Po mnenju strokovnjakov se pri mnogih ženskah po vlečenju razvije mastitis. Za najvarnejšo metodo vseeno velja postopno zmanjševanje laktacije.

Dojka po končanem dojenju

Velikokrat se zgodi, da se ženske med prenehanjem dojenja pritožujejo nad bolečinami v prsih. Kaj storiti v tem primeru?

Boleče občutke se lahko začnejo dobesedno drugi ali tretji dan po končanem dojenju. V tem obdobju je pomembno, da poskrbite za svoje prsi. Nosite nedrčkov ali majic, ki vas zožujejo, spodnje perilo mora biti dobro podprto, vendar čim bolj mehko in udobno.

Če dojka ob koncu dojenja boli, ji je dovoljeno pomagati s hladnim obkladkom ali ovijanjem ohrovtovih listov, gazo, namočeno v mrzlo sirotko, ali kaj drugega. Dovoljeno je uporabljati infuzije žajblja in mete - pomagajo zmanjšati laktacijo, občutek olajšanja bo prišel, ko bo prsni koš boleč, vroč in otekel. Lahko pijete tudi protibolečinske tablete, ker mama ne doji več.

Česa ni mogoče storiti med koncem laktacije, je ne stradati in ne piti. Omejitev v vodi in hrani ne pomaga breznumleko, vendar škoduje materinemu telesu. Prav tako se prsi ne smejo ogrevati.

Bolečine v prsih: mastitis in laktostaza

Včasih lahko dejstvo, da boli dojka po dojenju, kaže na razvoj resne bolezni, kot sta laktostaza ali mastitis. Ko najdete znake katere od teh bolezni, morate nemudoma sprejeti ukrepe za njihovo odpravo, ne da bi odlašali z zdravljenjem. Nato bomo na kratko opisali, kaj so te bolezni.

laktostaza

Laktostaza je manj grozna kot mastitis, a tudi neprijetna. To so tesnila v prsih, v mlečnih žlezah. Pojavijo se zaradi odvečnega mleka. Če so tesnila majhna in ni temperature, je laktostazo mogoče premagati s pomočjo mraza.

Nekateri nalagajo obkladke z mazilom Višnevskega, ki tudi dobro odstrani vnetje, nekateri pečat zdravijo z laserjem ali ultrazvokom. Vendar je vse veliko bolj resno, če je mesto zbijanja oteklo, pordelo, temperatura se je dvignila. Potem se lahko laktostaza spremeni v mastitis.

mastitis

Mastitis je vnetje mlečne žleze. Prepoznamo ga po močni rdečici in oteklini, pokajoči stalni bolečini (in ne samo pri palpaciji, kot pri laktostazi), pa tudi po visoki temperaturi. V mleku se pogosto nahaja tudi gnoj. Če mastitisa ne zdravimo pravočasno, se lahko vse konča zelo slabo - gangrena, nato pa bo potrebna operacija.

Prva menstruacija

Vsaka ženska, ki se odloči prenehati z dojenjem, mora razumeti: menstruacija pokonec dojenja bo neizogibno prišel. Pri vseh se začnejo na različne načine, pri nekom v prvem mesecu po prenehanju dojenja, pri nekom po enem ali dveh. Prav tako se zgodi, da se menstruacija nadaljuje tudi med dojenjem. Vse je odvisno samo od značilnosti ženskega telesa - vsaka ima svoje.

Zgornje opisuje, kaj storiti, ko prenehate dojiti in kako ostati zdrav. Upajmo, da so te informacije v pomoč.