Kako odgovoriti na žalitev. Osem nasvetov

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27

Včasih moramo slišati žaljive besede, naslovljene na nas. In zelo pogosto se to zgodi v trenutku, ko smo na to najmanj pripravljeni. Žalitve je mogoče slišati povsod: v prometnem zamašku, v kateri koli čakalni vrsti, v prometu itd. Kaj storiti, ko se pojavi podobna situacija?

Kako odgovoriti na žalitev

Če se branite pred napadi, ste lahko pod naletom udarcev in protinapadov. Vendar obstajajo načini, da se zaščitite in ne izgubite lastnega dostojanstva. Torej, ko boste naslednjič kritizirani, uporabite spodnje nasvete. Torej, o tem, kako odgovoriti na žalitev.

1. Ugotovite razlog

Praviloma je tisti, ki kritizira, sam poln zamere. Vprašajte osebo, kaj jo moti. Konec koncev, zamere morda sploh niso naslovljene na vas. Poglejte na situacijo od zunaj in poskusite razumeti razlog.

2. Analiziraj, kar je bilo rečeno

Suzette Elgin v eni od svojih knjig predlaga razgradnjo fraz, ki so vas užalile, na ločene dele in nepostanite žrtev, medtem ko se odzovete na očitek. Na primer, na pripombo, da če bi vsaj malo ljubil, bi zagotovo shujšal, lahko odvrneš takole: "Kako dolgo nazaj si se odločil, da te ne ljubim?"

3. Uporabite simbol

Izmislite si nekakšen običajen znak in sploh vam ni treba razmišljati, kako bi se pametno odzvali na žalitev. S seboj lahko na primer vedno nosite majhno brisačo. Ko vas ljudje začnejo kritizirati, jim samo pokrijte glave. Osebo, ki vas bo kritiziralo, bo sram in manj verjetno je, da bo želela poskusiti znova.

4. Uporabite humor

Če ne veste, kako odgovoriti na žalitev, potem je to eden najboljših nasvetov. Če vam na primer rečejo, da so vaše hlače iz tkanine, ki je oblazinjena na stolih, potem lahko odgovorite takole: "No, v tem primeru sedi z mano na kolena." Humor je ena najboljših zaščit pred žalitvami.

5. Predčasno pripravite odgovore

Ljudje v svojem govoru pogosto uporabljajo formulo. Zato, da se naslednjič ne bi zmedli, vadite vnaprej. Naredite seznam najpogostejših nesramnosti in ugotovite, kako se odzvati graciozno in dostojanstveno.

6. Ne moti

Če vam rečejo, da ste pridobili pet kilogramov, odgovorite, da ne pet, ampak deset. Če se storilec ne umakne in vas vpraša, kaj boste storili s prekomerno telesno težo, ga obvestite, da se zredite že več mesecev ali morda let. Močžaljive besede bomo določili le z lastno oceno, in če se strinjamo s kritiko, bo storilec ostal brez ničesar.

7. Obrni se proti storilcu

Biti neposreden je eden najmočnejših nasvetov, kako se odzvati na žalitev. Vprašajte svojega nasilnika, zakaj to počne in ali se zaveda vpliva svojih besed. Po tem bo oseba, ki vas je užalila, razumela, da je bil njegov načrt razkrit, in se takoj umaknila, ker so ga prijeli.

8. Ignoriraj

Poslušajte žalitev, globoko vdihnite, pretvarjajte se, da ni bila namenjena vam, in takoj pozabite nanjo. Sposobnost odpuščanja je ena najpomembnejših človeških sposobnosti, ki pomaga nadaljevati.