2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:39
Ni skrivnost, da novorojenčki spijo zelo drugače kot njihovi starši in starejši otroci. Tudi med nosečnostjo se bodoče mamice začenjajo po nepotrebnem zbujati sredi noči, a tudi hitro spet zaspijo – tako se njihovo telo pripravi na rojstvo otroka in se prilagaja otrokovemu spanju. Vendar pa vprašanje, kako hitro zaspati novorojenčka, pogosto postane vzrok za številne težave in skrbi.
To lahko storite na veliko načinov. Najpreprostejši so znani vsem že od otroštva. Najprej so to uspavanke. Dojenčki se ob poslušanju počasnih nežnih melodij s ponavljajočim se ritmom precej hitro umirijo. Mimogrede, nekatere študije dokazujejo še eno zanimivost: dojenčki se spominjajo pesmi, ki so jih slišali še v maternici. Če ste torej pred rojstvom otroka poslušali Björk, poskusite zapeti nekaj takega - verjetno bo dojenček to prevzel bolje kot katero koli tradicionalno uspavanko.
Pri tem, kako položiti novorojenčka v posteljo, igra toplota pomembno vlogo. Lahko ga izdelate samiudobno gnezdo iz odeje ali kariranega, podobno kokonu. In morda se mu bo najtoplejše mesto zdelo očetova skrinja. Vsak otrok je drugačen, vendar pazite, da se ne pregreje. Vrat in hrbet v zgornjem delu morata biti topla, vendar ne vroča in seveda ne mokra. Toda noge in roke so lahko kul.
Seveda je treba prostor, v katerem spi vaš otrok, nenehno prezračevati, optimalna temperatura v prostoru je od 18 do 22 stopinj.
Pomembno je upoštevati režim dneva. Če se je dojenček zbudil ponoči, mu ne bi smeli dajati hrupnih igrač, govoriti morate v podtonu in vsa dejanja izvajati v mehki svetlobi nočne svetilke. Čez dan je vse ravno nasprotno – osredotočite se na budnost, pogovor, igranje z otrokom. Naučite ga dnevne rutine, ne pa načina spanja - ne prebujajte se na silo in ne uspavajte otroka.
Obstajajo tudi drugi načini, kako svojega novorojenčka spraviti v posteljo. Nekateri dojenčki se na primer takoj pomirijo, če jih rahlo masirajo, jih božajo po hrbtu, nogah in rokah. Uporabite lahko sproščujoče aromatično olje sivke.
Nič več razmišljanja o tem, kako svojega novorojenčka spraviti v posteljo, dovoljena vam bo uporaba različnih zeliščnih kopeli. Lahko so decokcije kamilice, baldrijana, mete, melise, maternice, vrvice. Praviloma se izdelujejo v tečajih in šele po posvetovanju s strokovnjaki - razumeti je treba, da je dojenček lahko alergičen na določene sestavine.
Poleg tega je že dolgo dokazano, da dojenčki ob zvokih tako imenovanega belega šuma zelo dobro in hitro zaspijo. Pljuskanje vode v kopalnici, hrup mešalnika, sušilnika za lase ali pralnega stroja, šumenje hladilnika v računalniku, ulično ropotanje - takšni nevsiljivi pridušeni zvoki uspavajo tako otroke kot odrasle. In to je še en trik, ki vam bo pomagal razumeti, kako svojega novorojenčka spraviti v posteljo.
Če se odločite, da svojega otroka naučite dovolj spati in slediti nekemu režimu, od 5. meseca dalje, lahko vadite radikalne metode. Nekateri strokovnjaki na primer svetujejo, da otroku ne dovolite zaspati do zadnjega, hkrati pa ga odvrniti in mu poskušati ne pustiti jokati. Vsaka ženska tega ne bo zdržala zgolj psihično, a po nekaj tednih bo to obrodilo sadove.
Zdaj veste, kako zaspati novorojenčka ponoči ali podnevi. Ne pozabite, da otroci ne želijo ves čas spati. Od časa do časa morajo ostati budni, spoznavati in preučevati svet okoli sebe. Ne silite svojega otroka spati, če tega res ne želi.
Priporočena:
Kako se ponovno zaljubiti v dekle - učinkoviti načini in priporočila
Kaj storiti, če se je vaš bivši spremenil v večnega in občutki, ki tlečijo v vašem srcu, nočejo izginiti? Psihologi pravijo: nima smisla nadaljevati z nadaljnjimi mukami, prišel je čas za osvajanja in podvige. Danes predlagamo, da se pogovarjamo o tem, ali se je mogoče znova zaljubiti v dekle. Priložnost je vedno tam, pravijo strokovnjaki za odnose, ključno je vedeti, kaj storiti. Spodaj vas čakajo številni praktični nasveti
Kako očistiti baker - učinkoviti načini, lastnosti in ocene
Bakreni izdelki so postali izjemno priljubljeni. V zvezi s tem vprašanjem, kako očistiti baker doma, se mnogi sprašujejo. Čiščenje bakra ni tako težko – dovolj je le nekaj osnovnih kuhinjskih izdelkov, ki jih ima vsak doma, in malo potrpljenja
Kako navdušiti devico: učinkoviti načini in metode, nasveti in triki
Vsi moški so ljubosumni posesivci. Nekateri se ne morejo sprijazniti z dejstvom, da je njihova ljubljena ženska že enkrat pahnila v brezno strasti in blaženosti z drugimi ljudmi. Zato si za življenjsko sopotnico raje izberejo devico. Toda postati njen prvi moški ni tako enostavno. Za nedolžno dekle je izbira partnerja odgovoren korak. Zato je vredno razkriti vse skrivnosti, kako navdušiti devico
Kako izbrati vzmetnico za novorojenčka? Dimenzije in trdnost vzmetnice za novorojenčka
Pojav otroka v družini popolnoma spremeni njen način življenja in novopečeni starši na marsikaj gledajo drugače. Najprej jih skrbi udobje drobtin, za kar so pripravljeni porabiti velike vsote denarja za nakupe novorojenčkov in oblačil, ki jih pogosto oglašujejo televizija in prijatelji. Vendar te stvari niso vedno najboljše in tema izbire vzmetnice v posteljici za novorojenčka poraja še posebej veliko vprašanj
Kako poleti obleči novorojenčka in katera oblačila bodo najbolj udobna
Poletni čas je vroč čas. Dojenčka je treba obleči, da se ne pregreje, pa tudi ne prehladi zaradi naključnega prepiha. Kako izbrati oblačila za takšne primere, bomo povedali v tem članku
