Način novorojenčkov v prvem mesecu življenja

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:25

Režim za novorojenčka se nekaterim mladim materam morda zdi zapletena tehnika. V praksi so stvari veliko enostavnejše. Kasneje boste spoznali, da obstajajo le pozitivni vidiki določene dnevne rutine, tako za zdravje novorojenčka kot za duševni mir staršev.

Poudarki

Dnevni režim novorojenega otroka v prvem mesecu mora biti jasno oblikovan, ne glede na to, na kakšnem hranjenju je. Pravilna dnevna rutina nauči otroka kompetentno spreminjati fazo spanja in budnosti, vas nauči razlikovati med dnevom in nočjo. Poleg tega način otroku pomaga preprečiti prekomerno delo. Ne pozabite, da je pravilna dnevna rutina ključ do popolnega razvoja otroka.

Omeniti velja, da je način življenja novorojenega otroka pogosto odvisen od čustev, ki jih prejme čez dan. Določen urnik za vsak dan vam omogoča, da zmanjšate ta negativni vpliv. Ko dojenček vsak dan izvaja iste postopke in rituale, se počuti popolnoma varnega.

Po nekaterih študijah in opažanjih je bilo ugotovljeno, da so otroci, ki so od rojstva vajeni določene dnevne rutine, najbolj umirjeni in imajo veliko boljši apetit.

Hranje

Urniki hranjenja za novorojenčke se lahko nekoliko razlikujejo, saj lahko nekateri dojenčki spijo 3 ure zapored, drugi pa prosijo za hrano po 2 urah.

Sodobni pediatri niso posebej kategorični glede umetnega hranjenja. Dejstvo je, da mora otrok jesti pravočasno, in če mati nima dovolj mleka, potem otrok ni kriv.

Večina pediatričnih zdravstvenih delavcev priporoča hranjenje novorojenčkov vsake tri ure. Tako je večina naših staršev in babic hranila svoje otroke. Včasih sem moral prenašati dolge krike zavoljo cenjene "discipline".

Rad bi omenil, da se vsi ne držijo takšne prehrane za novorojenčka. Poleg tega je hranjenje na zahtevo vse bolj priljubljeno med mladimi materami. Ta tehnika pomeni, da dojenček prejme hrano v trenutku, takoj ko "izjavi" svojo željo. Pogosto se število hranjenj spreminja od 6 do 8-krat podnevi in približno 2-krat ponoči. Količina porabljenega mleka je v povprečju približno 50-90 ml. Dojenčki, hranjeni s formulo, običajno zahtevajo, da jedo veliko manj pogosto, saj je mešanica veliko bolj hranljiva, za razliko od materinega mleka.

Povprečen čas hranjenja traja od 15 minut do 1,5 ure. V nobenem primeru se ta postopek ne sme prekiniti dodojenček ne bo sam izpustil dojke ali stekleničke.

Pomembno! Med mladimi materami je precej pogosta napaka, ki je prehranjevanje otroka. Posledično lahko to pri otroku povzroči zaprtje in regurgitacijo. Pravzaprav je dojenček morda poreden ne zato, ker bi rad jedel, ampak preprosto želi, da ga mama strese. Ne skrbite, vsaka ženska ponavadi čuti želje svojega otroka, zato bo mama sčasoma zlahka razumela, kaj želi njen otrok.

Glede na dopolnjevanje vode novorojenčka naj se v taki situaciji starši odločijo sami. Dr. Komarovsky ne priporoča dajanja vode pred starostjo 6 mesecev. To je utemeljeno z dejstvom, da imajo novorojenčki dovolj materinega mleka. Pomembno pa je razumeti, da je zmes precej zadovoljiva in razmeroma gosta, zato bo morda potrebno dopolnitev z vodo.

Spanje

Počitek je sestavni del vsakodnevne rutine novorojenčka. V prvih 2 tednih dojenček skoraj ves čas spi (približno 18–20 ur na dan), pri čemer se zbudi izključno zaradi hranjenja. Po 3 tednih se obdobje budnosti podaljša.

Otroka začne zanimati spoznavanje sveta okoli sebe: lahko dolgo gleda predmete, ki sodijo v njegovo vidno polje, sposoben se je odzvati na materin glas in poslušati različne zvoke.

budnost

Kakšen je režim novorojenega otroka v prvem mesecuživljenje? Obdobja budnosti po vsakem hranjenju so za otroka 15-20 minut, po dopolnjenem 1 mesecu pa jih lahko izenačimo z 1 uro. Ta kratka obdobja otroške aktivnosti lahko uporabite za razvoj vašega otroka.

Ne pozabite, da vzorec spanja novorojenega otroka neposredno vpliva na polni razvoj. Zato otroka ne smete preobremenjevati z igrami.

Pred hranjenjem je koristno položiti otroka na trebuh. To je odlična vadba za vrat in hrbet. Če dojenček po prebujanju potrebuje samo hrano, potem ko je sit, lahko drobtine položite na trebušček, vendar ne prej kot 30 minut po obroku. Masaža se običajno izvaja pol ure pred hranjenjem ali 40 minut po njem. To pomaga preprečiti pljuvanje.

Kompleks masaže, v prihodnosti pa fizioterapevtske vaje lahko priporoči pediater ali izkušen specialist.

kopanje

Režim za novorojenčke vključuje vodne postopke. Kopanje je treba organizirati od prvih dni življenja. Najboljši čas za vodne postopke je večer tik pred hranjenjem in spanjem.

Dojenčke je treba kopati v kadi, ki je rezervirana izključno za ta namen. Mame morajo spremljati temperaturo vode. Optimalna temperatura se šteje za 36-37 stopinj. Če želite ugotoviti, ali je voda udobna, lahko uporabite poseben termometer. Prodajajo se v otroških oddelkih in lekarnah. Čez nekaj časa se bodo starši naučili določiti temperaturovodo po svojih občutkih, a to pride le z izkušnjami.

Preden se popkovina rana zaceli, je treba novorojenčke okopati v vreli vodi. Nekateri pediatri priporočajo uporabo decokcij zelišč (kamilica, celandin, nasledstvo). Pomembno pa si je zapomniti, da večina od njih lahko povzroči alergije, zato jih morate uporabljati čim bolj previdno.

Sprehod

Urnik novorojenčka mora vključevati čas, preživet na prostem. Poleg tega je svež zrak izjemno koristen za otroke. Spomladi in poleti je že nekaj časa na soncu dovolj, da se napolnimo z vitaminom D, ki ugodno vpliva na razvoj otrokovega telesa, preprečuje pa tudi pojav rahitisa. Poleg tega otroci dobro zaspijo na svežem zraku.

Kaj moram razmisliti, preden grem na sprehod?

1. Pediatri priporočajo, da začnete hoditi z dojenčkom ne prej kot 10. dan po njegovem rojstvu. Poleg tega to pravilo velja samo za dojenčke, ki so bili rojeni pravočasno in so popolnoma zdravi.
2. Pozimi naj bo sprehod približno 10 minut na dan, ko temperatura zraka ni nižja od -10 stopinj. Poleti je na prostem lahko 20 minut, vendar le, če zunaj ni več kot 30 stopinj.

Prvi sprehodi z dojenčkom v topli sezoni (jesen, pomlad) naj trajajo 15 minut na dan. Nato jih je mogoče postopoma povečati na 2 uri, vendar le pod pogojem, da je dobrovreme.

Pri nakupu vozička naj bodo starši pozorni na njegovo obliko. Večina sodobnih modelov zagotavlja dojenčku zanesljivo zaščito, tako da prepoten otrok ne bo zbolel, ko se pojavi mrzel vetrič.

Pranje in menjava plenic

Teh postopkov ni mogoče izvajati po urniku, saj ni običajno, da se otroci praznijo po urniku. Poleg tega se morajo mlade matere zavedati, da se lahko pri dojenih novorojenčkih po vsakem hranjenju pojavi blato. Po vsakem odvajanju je treba drobtine oprati.

Navadno se plenica zamenja pred vsakim hranjenjem, pa tudi pred spanjem, po spanju in pred sprehodom. Če plenice ne zamenjate pravočasno, bo otrok občutil nelagodje, kar bo negativno vplivalo na njegovo vedenje in počutje. Poleg tega lahko dolgotrajna izpostavljenost mokri plenici povzroči plenični izpuščaj in plenični izpuščaj.

Način za novorojenega otroka na uro

Pomembno je razumeti, da so vsi otroci individualni. Če otrok želi spati, ga zaradi discipline ne smete zbujati strogo po urniku. Razmislite o optimalni dnevni rutini za novorojenčka v prvem mesecu življenja:

1. Vstani.
2. Izvajanje higienskih postopkov.
3. Prvo hranjenje.
4. Dojenček je buden.
5. Sanje.
6. Hranje.
7. Dojenček je buden.
8. Hoj.
9. Sanje.
10. Hranje.
11. Sanje.
12. Hranjenje in budnost.
13. Večerhodite.
14. Sanje.
15. vodni tretmaji.
16. Hranje pred spanjem.
17. Nočno spanje.

Hranjenje novorojenčka ponoči se izvaja na zahtevo drobtin. Starši naj si čas za tak urnik izberejo sami, glede na svojo zaposlenost in splošno dnevno rutino družine. Še več, držati se točno enega časa je včasih nemogoče, zato poskusite načrtovati svoj čas tako, da bodo dovoljene zelo majhne prilagoditve.

Ne dovolite, da bi bil vaš otrok navdušen

Mesečna rutina novorojenega otroka je zelo pomembna. Vendar to ni dovolj. Dejstvo je, da lahko dojenček zaradi zunanjih dražljajev zlahka spremeni svojo običajno dnevno rutino. Zato poskušajte otroku ne dovoliti, da ostane buden dlje časa ali da je v hrupnem in natrpanem okolju. Ob prejemu ogromne količine čustev in informacij dojenček tvega, da bo dobil čustveno prekomerno vzbujanje. V zvezi s tem je zelo pogosto težko zaspati. Poskrbite za svojega otroka, zagotovite mu mirno okolje za dober počitek. Tudi če so prišli ožji sorodniki, jim razložite možne posledice njunih dolgih srečanj.

Priporočila

Režim za novorojenčka v prvem mesecu življenja je treba strogo upoštevati. Nemogoče je, da bi dojenček podnevi nenehno spal, sredi noči pa redno »prirejal koncerte«. Prav tako ne uspavajte otroka na silo, če želi biti v tem trenutku buden. Če otroka zvečer ne morete spraviti spat, ga morda ne bostesprehod zvečer pred spanjem. Dojenčki trdno spijo na svežem zraku, tako da se lahko varno odpravite na sprehod pol ure - eno uro pred nočnim spanjem v skladu z vašo dnevno rutino.

Da bi dojenček opazil začetek jutra, poskusite hkrati izvajati jutranje higienske postopke. Uporabite lahko vatirano palčko, namočeno v toplo kuhano vodo. Takoj, ko se dojenček zbudi, mu obrišite obraz. Nato lahko opravite higieno ušes in nosu. Mesta, nagnjena k pleničnemu izpuščaju, namažite z otroško kremo. Če vsak dan izvajate enaka dejanja zjutraj, bo dojenček kmalu začel takoj razumeti, da je jutro prišlo.

Med nočnim hranjenjem ne prižigajte svetlih luči in ne govorite glasno. V tem primeru mora biti soba opremljena z nočno lučjo z umirjeno svetlobo. Po hranjenju lahko otroka rahlo stresete, vendar to ni potrebno, če vidite, da dojenček že spi.

Ko ponoči zaspite, so dnevni rituali zelo koristni. Uporabite lahko mirno melodijo. Ta sprememba pokrajine bo vašemu otroku pomagala naučiti povezavo med spremembo pokrajine in spanjem.

Poleg tega tiha glasba otroku pomaga spati. Mamica zna poje uspavanko.

Starši bi morali razumeti, da v prvem mesecu otrokovega življenja ni lahko slediti režimu, vendar se morate potruditi. Potem rezultat ne bo dolgo čakal. Kmalu boste spoznali, da vaša prizadevanja niso minila, in dojenček bo šel strogo v posteljočas, namenjen tej dejavnosti. Poleg tega bodo starši lahko našli prosti čas zase.

Kršitev urnika

Včasih se starši kljub vsemu znanju, kako vzpostaviti rutino za novorojenega otroka, še vedno soočajo s težavami. Dojenček lahko nenehno prosi za dojko, ponoči ostane buden in med sprehodi glasno joka v vozičku. Brez panike, razumeti bi morali razlog za takšno vedenje otroka.

Da bo dojenček aktivno buden in nato šel spat, se morate prepričati, da je poln. Včasih dojenčki zaradi nepravilnega zajetja bradavice materine dojke nimajo dovolj mleka. Morda ste izbrali neudoben ali napačen položaj za hranjenje. V obeh primerih dojenček ne more dobiti potrebne količine mleka, zato preprosto sesa dojko, nato se tega procesa naveliča in zaspi. V nekaterih primerih so dojenčki poredni ali glasno jokajo. Mama se lahko nauči pravilno pripenjati novorojenčka na prsi v porodnišnici, pa tudi s pomočjo patronažne sestre iz otroške ambulante v kraju bivanja.

Zgodi se, da dojenček dobro sesa dojko, dobi dovolj mleka, a med hranjenjem vrže bradavico in začne močno jokati. To se zgodi, ko dojenček med hranjenjem pogoltne veliko zraka. To ni dober znak, saj takšen pojav povzroča občutek polnosti in teže v trebuhu. Da se to ne bi zgodilo, morajo starši otroka držati v pokončnem položaju približno 5-7 minut. V tem času bo iz trebuščka prišel odvečni zrak, dojenček pa bo lahko sladkospi.

Za razvoj otroka ima zadosten spanec enako pomembno vlogo kot prehrana. Pomembno je razumeti, da se mora dojenček po prebujanju zbuditi spočit in dobre volje.

Posebno pazite na temperaturo v prostoru. Če je otroku hladno ali vroče, potem lahko spi zelo nemirno. Optimalna temperatura v prostoru, kjer je otrok, je 20–22 stopinj.

O vseh težavah, ki jih ima vaš otrok, se lahko pogovorite s svojim pediatrom in nevrologom. Večino jih je mogoče odpraviti v zgodnjih fazah razvoja otroka. Poleg tega vam lahko pediater svetuje o vseh vprašanjih, povezanih z zdravjem in razvojem otroka.