Zamera proti možu: nasvet psihologov, kako odpustiti, pozabiti in preživeti zamero

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27

"Ljupka graja - samo zabava" - ta pregovor ne pomeni vedno, da je vsak prepir v razmerju nepomemben in ga je enostavno odpraviti. Včasih lahko en konflikt uniči zakon ali privede do srčne zamere in dolgih iger tišine. V tem članku vam bomo povedali, kako premagati zamero do moža, kako odpustiti ali se mu maščevati.

Preambula

Pravzaprav je lažje preprečiti prepir z možem kot razmišljati o tem, kako preživeti ta težak konflikt. V svojo družino vnesite eno pomembno pravilo: sorodniki v nobenem primeru ne smejo biti vpleteni v nesoglasja in kakršno koli omembo le-teh. Težko si je predstavljati resnejši razlog za konflikt kot "toda tvoja mama nas moti" ali "tvoj oče je len in ničvreden, tako kot ti."

Kako se odzoveš, če nekdo reče kaj slabega o tvojih sorodnikih, četudi je res? Vsekakor lahko na ta način človeka preženeš iz sebe. Glavno pravilo: starši niso izbrani, o njih se ne razpravlja. Sprejmite to, da odpravite velikoštevilo prepirov.

Nikoli ne vključujte otrok v konflikt

Preden premagate močno zamero do moža, je pomembno razumeti, kako preprečiti nešteto prepirov. Vsak konflikt je treba takoj ustaviti, če se otrok pojavi na pragu. Pomislite na njegovo krhko psiho, zato ga ne bi smeli vpletati v reševanje vaših težav. Če le zato, ker lahko vsaka dodatna beseda, izgovorjena drug drugemu, prizadene občutke otrok in spremeni njihov odnos do staršev.

Če želite povedati nekaj nesramnega in zlobnega, v mislih preštejte do deset. Morda bo želja po prepiru izginila. Ne izzivajte svoje sorodne duše na konflikt. Kdo bo imel od tega koristi? Tako ali drugače bo imel vsak svoje mnenje, zato se splača kršiti čustveno stanje partnerja?

Brez maščevanja

Mnoge ženske se obupno želijo naučiti, kako se vrniti svojim možem. Nikoli ne delajte svojega zakonca iz nagnjenosti, tudi če vas je smrtno užalil. Ne poskušajte poškodovati njegovega bolečega mesta tako, da v pogovor vključite stare prepire ali negativne situacije. Možno je, da če ne izkoristite jezo, bo vaš zakon rešen, toda takoj, ko bodo v odgovor izrečene žaljive besede ali storjeno škodljivo dejanje, bo možnosti za dobro skupno življenje zelo malo.

Nikoli se ne maščuj, in če si obljubila, da boš možu odpustila, potem čez nekaj časa ne spominjaj na prepire.

Osnovno pravilo

Če ne veste, kako premagati zamero do moža, potem uporabite ta nasvet. Če vzrok konflikta ni bila izdajazakonca, vendar le v nekaterih napačnih dejanjih in izgovorjenih besedah, potem je treba opraviti preventivni pogovor.

V večini primerov partnerja v razmerju užalita nesramnost, ki je bila izrečena na njihov nagovor. Pojasnite svojemu zakoncu, kaj vas je navdušilo.

Obstaja zlato pravilo: če nič ne pomaga pri soočanju z željo po prepiru, potem to storite, vendar le brez ponižanja in žalitev. Vsi prisegajo, brez tega ne gre. Vsak človek ima svoja čustva, izkušnje, poglede na življenje. In tudi ljudje, ki se imajo radi, imajo lahko na stotine razlik in razlik v mnenjih.

Kako preživeti konflikt?

Zamera proti možu lahko uniči vaš zakon in odnose na splošno. Če pa po prepiru ostane močan ostanek, potem poglejte svojega partnerja. Ali res želite še naprej živeti s to osebo pod eno streho, eno družino? Če je odgovor pozitiven, potem morate začeti delati, da obnovite odnos.

napad

Večina žensk, ki jih mož poniža in užali, noče prekiniti svojega zakona. Toda če si je moški med običajnim prepirom nekoč upal dvigniti roko na svojo ljubljeno, potem ne more biti govora o obnovi odnosov. Vendar je pomembno razumeti, da so močnejši spol isti ljudje kot ženske, ki imajo čustva, občutke in mejo potrpljenja. Če deklica začne pretepati svojega moškega in ga izzvati v prepir, se v tistem trenutku iz zakonca ali dekleta spremeni v sparing partnerja. Vendar pa nične opravičuje tipa, ki je bil sposoben vračati udarec za udarcem. Tudi če je krivda za provokacijo v celoti na ženski.

V tem primeru lahko le takojšnja prekinitev razmerja pomaga preživeti zamero do moža.

Resen prepir

Po konfliktu se morate pogovoriti s svojim zakoncem - priljubljen nasvet psihologov. Zamera do moža vas bo mučila, če ne boste pravočasno postavili vseh pik na "i". Ne pozabite, da ne gre za preprost domači konflikt, ampak za resen prepir, ki vodi v razpad zakona.

Če razumete, da vas je moški res pripravljen poslušati in se spremeniti, bo pogovor v tem primeru najboljše zdravilo proti zameram. Toda preden izrazite svoje nezadovoljstvo s partnerjem, je najbolje, da jih napišete na list papirja in jih nato večkrat preberete.

Ta metoda vam omogoča, da "izlijete svojo dušo" in se ne bojite, da bo nekdo izvedel resnico vašega družinskega življenja. Takoj, ko boste spregovorili na papirju, vam bo postalo veliko lažje. Včasih se po branju napisanega zdijo prepiri in zamere ne tako strašni in smrtonosni. Včasih dekleta preprosto zažgejo seznam pritožb in se raje ne pogovarjajo z možem o tej temi, vse pozabijo in odpustijo.

Zamere, izražene možu, so praviloma lahko neupravičene in pretirane. Zato je priporočljivo, preden se lotite reševanja stvari, jasno vedeti, v čem je krivda vašega partnerja – konkretna in ne premišljena.

Pojdi na spravo

»Včeraj sem se sprla z možem. Povedal mi je pa marsikaj grdega, kot sem povedala njemu. Zdaj sem užaljenna moža. Kaj storiti? Ali je vredno sklepati kompromise ali bi morali počakati na njegovo opravičilo? , - pomembno je razumeti, da niso vse ženske pripravljene sprejeti situacije, kakršna je v resnici.

Tudi če si predstavljate, da vas je zakonec res užalil, mu morate dati čas, da razmisli o celotni situaciji. Seveda je zamera do moža lahko veliko močnejša od sposobnosti biti potrpežljiv in čakati nekaj ur ali dni.

Najprej dovolite, da vaš zakonec pride prvi, da se opraviči in se pokesa. Ko naredi prvi korak k spravi, mu nikoli ne pokaži svojega značaja. Vaš mož je našel moč, da je ponosu stopil na vrat. Ne pozabite, da lahko odpusti le močna oseba, zato se naučite te starodavne umetnosti.

Zelo težko je stopiti čez svoj "jaz" - toda nekega dne boste spoznali, kako lažje je živeti brez svojega ponosa in sebičnosti. Naj v vaši družini pogosto zveni zaimek "mi" in potem se bo število prepirov zmanjšalo.

Če si vaš zakonec ni upal približati prvi, a želite skleniti mir, boste morali ukrepati neodvisno - odločno in brez zadržkov. V večini vsakdanjih prepirov sta vedno kriva oba – eden, ker se ni mogel obvladati, drugi pa, ker se ne zna izogniti konfliktu in molčati, ko je treba. Približajte se možu in ponudite resen pogovor. Pojasnite, kaj vas je užalilo in užalilo v zameno za njegova razkritja. Naj zakonec spregovori, kje ste naredili napako. Ko so vse pike nad "i".postavljeno, je treba sprejeti skupno rešitev konflikta.

Kaj pa varanje?

Izdajo je izjemno težko odpustiti, včasih pa tudi nemogoče. Varanje vedno pomeni, če ne ločitev, pa sobivanje, a zaradi otrok, skupno posojilo, hipoteko ali stare starše, ki morda ne bodo preživeli razpada. V tem primeru se mnoge ženske sprašujejo, kako svojemu možu odpustiti žalitev in izdajo?

• Prvič, vsako dekle želi biti zagotovljeno, da je njen mož ne bo nikoli več prevaral - fizično ali psihično.
• Drugič, pomembno je, da se naučite zaupati svojemu moškemu. Ta nasvet velja za tiste ženske, ki so se strinjale, da bodo odpustile nezvestobo, vendar jih dolga mesece ali celo leta očitajo zaradi njegove napake, jih spustijo na delo z bolečino in stresom.

Če ste sprejeli svojega zakonca, se strinjali, da vas nikoli ne spomnijo na izdajo, potem bi moralo biti tako. Če ne morete premagati zamere do moža, boste prej ali slej postali krivec za ločitev. In to kljub dejstvu, da te je zakonec nekoč prizadel s prevaro.

Predstavljaj si, če bi lahko živela s tem moškim pod isto streho, saj veš, da je nekega dne raje imel drugo žensko namesto tebe? Če se bo težko navaditi na to idejo, potem je bolje, da se ne strinjate z obnovo zakonske zveze. Tako boste pomislili samo na eno stvar - kako se maščevati možu za prestopek.

Vendar vam varanje v zameno ne bo prineslo zadovoljstva. Nasprotno, počutili se boste še slabše – ponižani in nizki.

Nauči se odpuščati

Vse ženske ne vedo, kako se spopasti z zamero do svojega moža. Psihologija skupaj z religijo in filozofijo uči ljudi odpuščati. Zamera po izgovorjenih besedah, prepirih ali konfliktih vas naredi ranljive in šibke. Izgubljate dragocen čas v nesmiselnih obračunih in nato neskončno razmišljate o tem, kaj je bilo rečeno ali storjeno med konflikti. Seveda, če je prepir prerasel v prepir ali moralno nasilje, potem je najbolje, da takšno osebo izbrišete iz svojega življenja.

Domači konflikti se zlahka rešujejo, še posebej, če razumete, da se jih večina rodi zaradi finančnih težav, starševskih obveznosti, bolezni ali visokih pričakovanj. V zakonu sta dva človeka pripravljena podpirati drug drugega in rasti skupaj. Ne dovolite, da vaš ponos, čustva ali nezmožnost nadzora nad svojim temperamentom uničijo vaš odnos. Naučite se odpuščati, tudi če za to pomeni stopiti čez sebe.

Ne nasedajte

Zamera, ki se skriva v vas, lahko postane uničujoča, kjer bo ena iskra povzročila veliko eksplozijo. Tudi če vas je mož užalil ali ponižal, rekel ali naredil nekaj zelo neprijetnega, potem ne dovolite, da bi vaša čustva prevzela.

Predstavljajte si situacijo, ko ste svojemu možu povedali nekaj besed o prekršku, se je opravičil in odnos se je vrnil v normalno stanje. Toda nekaj v globini vas še naprej muči in muči, zaradi česar se vsak dan vračate v to konfliktno situacijo. Kmalu se bodo ti občutki razvili v nekaj več, kar bo samozavestno žensko spremenilo v obsedeno in čustveno neuravnoteženo žensko.osebnost. Vsako malenkost bodo spremljali prepiri in še ena "Se spomniš, kdaj si nazadnje rekel/naredil?"

Kam pobegniti od misli

Najboljši način za spopadanje s travmo je delo. In ne nujno povprečen, kamor moraš hoditi 5 dni na teden. Z delom lahko razumete katero koli dejavnost – hobije, šport, potovanja in nakupovanje.

Okupirajte svoj um in telo z nečim, odvrnite um od lastnih vsepovsodnih misli, da si povrnete zaupanje v svoj odnos in se ne zadržujete v zamerah. Z nenehnim razmišljanjem o negativnih stvareh v svoje življenje privabite samo negativne dogodke.

Preglejte, kako resne so vaše pritožbe. Boste v prihodnosti lahko živeli z njimi? Zakaj ste se odločili odpustiti svojemu možu? Ali lahko sprejmete njegovo opravičilo v prihodnosti? Ste polepšali situacijo? Ali želite, da vas po pretepu usmilijo? Ali imate navado iskati odgovorne za morebitne konflikte?

Odgovarjanje na ta vprašanja vam lahko pomaga razumeti pomen in resnost vaših zamer. Če razumete, da situacija ni vredno zapravljati vaše življenjske energije, se je potem treba spomniti in zadrževati konflikte iz preteklosti?

Popolnih ljudi ni

Vsakdo ima pravico delati napake. Verjetno ste tudi kdaj dovolili, da vas čustva prevzamejo – užalili ljubljene, jih prizadeli. Nekdo ti je še vedno zamero, a ostali so odpustili in pozabili vse stare zamere.

Če je vaš mož naredil napako, mu dajte priložnost, da vse popravi. Ne predstavljajobnašajte se, kot da ste edina oseba na svetu, ki je bila prizadeta ali vsaj neprijetna. Če pa vsi konflikti in prepiri niso sistematični, kot so žalitve, potem naj se vaš zakonec opraviči, naredi sklep, odstranite življenjske izkušnje iz situacije in poskusite nikoli več ponoviti iste napake.

To pravilo bi morale podpirati ženske, ki znajo prej ali slej povedati nekaj nesramnih besed ali izzvati partnerja v konflikt. Ko se naučite odpuščati in pozabiti vso negativnost, boste sčasoma postali bolj uravnotežena, prijazna oseba, ki jo obkrožajo ljudje, ki so pripravljeni sprejeti opravičilo in vas ne spominjajo na prepire.

Na koncu

Če želite živeti srečno v zakonu, se naučite nadzorovati svoja čustva, bodite pripravljeni na nenehno učenje v družini, pridobivanje novih izkušenj. Najpomembnejša stvar v razmerju pa je sposobnost pozabiti na zamere in jim ne dovoliti, da se usedejo v tvoje misli. V najboljšem primeru boste v družini našli redne konflikte in nesoglasja, v najslabšem pa neprijeten priokus rednih prepirov, spodkopanega čustvenega stanja, uničenega zakona.

Ne pozabite, da zamere nikoli ne morejo spremeniti osebe, ki vas je prizadela. Ta občutek bo zlomil, uničil samo vas od znotraj. Če je zakonec spoznal krivdo in se je sčasoma pripravljen spremeniti, mu dajte drugo priložnost, vendar osvobodite vse negativne misli iz uma in srca, znebite se jezo, naučite se odpuščati in biti strpni, da obnovite staro. razmerje.