2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:44
Vsaka mama skrbi za svojega otroka. In v želji, da bi vse naredila čim bolje, preučuje ogromno informacij, ki jih nenehno potrebuje. Pomembno znanje za vsako mamo bo, kako otroku pravilno uvesti prva dopolnilna živila, kje začeti in česa se je treba bati.
Pravila
Sodobni pediatri močno priporočajo uvajanje prvih dopolnilnih živil ne prej, ko je otrok star 4 mesece. Idealen čas za uvedbo dopolnilnih živil je, ko je otrok star šest mesecev. Pred tem otrok ne potrebuje nič drugega kot materino mleko ali prilagojeno mlečno formulo. Prav tako se šteje, da je nezaželeno dajati vodo dojenčkom, mlajšim od 4 mesecev. To je treba storiti le v skrajni sili in le na priporočilo pediatra.
Pureški
Ne brskajte po informacijah o tem, kakšna žita so potrebna za prvo hranjenje. Prva dopolnilna živila naj bodo kuhana zelenjava. Poleg tega morate najprej dati vso zelenjavo posebej in šele potem, ko jo poskusite po vrsti, jo lahko začnete mešati v pire. To se naredi tako, da se v primerualergije, da bi razumeli, kateri izdelek je povzročil takšno reakcijo. Potem lahko poskusite sadje - banane, nerdeča jabolka itd., vendar spet najprej samo ločeno.
kaša
In malo kasneje, ko dojenček dopolni 6 ali bolje - 7 mesecev, lahko poskusite uvesti kašo. Za prvo hranjenje so primerne žitarice brez glutena, t.j. tiste, ki ne vsebujejo posebne beljakovine, ki je dovolj trda za prebavo otrokovega telesa. Sem spadajo ajdova, koruzna ali riževa kaša. Tukaj je vredno opozoriti, da lahko pogosto uživanje riža pri otroku povzroči zaprtje, zato je bolje, da ga uporabljate manj pogosto. Upoštevati je treba tudi, da morajo biti žita za prva dopolnilna živila brez dodatkov - sadja, čokolade itd. Lahko so tako mlečni kot nemlečni, še bolje je, da jih nenehno menjate.
žitarice
Žitne kaše za prva dopolnilna živila je treba uvesti šele, ko je otrok star 7 mesecev. Otroško telo jih težje prebavi, zato mora zanje dojenček malo odrasti. Večžitna žita naj malček dobi šele potem, ko je poskusil vsa žita posebej. In šele od starosti 10 mesecev lahko otroku dajemo proso, rž in ječmen za hrano. Zdrobova kaša, ki jo ljubijo babice, sploh ni primerna za prvo hranjenje, otroku jo lahko damo šele po enem letu, ker. ni bogat z vitamini in minerali, je pa poln glutena.
Pravila za uvedbo žit
Vse žitarice, všečzelenjavnih pirejev, morate otroku dati v majhnih odmerkih, začenši z eno čajno žličko, postopoma povečati odmerek na zahtevano količino. Otrok do enega leta zelo odsvetuje uživanje polnomastnega kravjega mleka, zato je mlečno kašo bolje kuhati doma z iztisnjenim materinim mlekom ali prilagojenimi mlečnimi formulami. Lahko jeste tudi žitarice brez mlečnih izdelkov. Kupljena žita za vnos v dopolnilna živila bodo odlična možnost, saj so pripravljena v skladu z vsemi predpisi in vsebujejo zadostno količino vitaminov in elementov v sledovih.
Priporočena:
Kaša "Nutrilon": izbor, starost, sestava, dopolnilna živila, navodila za hranjenje in ocene staršev
Ko dojenček dopolni šest mesecev, je čas za popestritev njegove prehrane. Dojenje ali hranjenje s prilagojenimi formulami za potrebe rastočega telesa ni več dovolj. V članku bomo govorili o asortimanu žit Nutrilon podjetja Nutricia, njihovi sestavi, dopolnilnih živilih, navodilih za hranjenje in pregledih potrošnikov
Kako otroku pravilno uvesti dopolnilna živila: priporočila SZO in ocene proizvajalcev
Trenutek uvajanja dopolnilnih živil dojenčku je še posebej vznemirljiv za starše prvega otroka. Toliko vprašanj se jim roji v glavi: s čim hraniti? Iz katere jedi? Kaj pa, če otrok ne želi jesti ničesar drugega kot mleko? In glavno od teh vprašanj: kako pravilno uvesti dopolnilna živila?
Kdaj in kako uvesti rumenjak v dopolnilna živila za otroka: starost, kako kuhati, koliko dati
Rumenjak je eden izmed izdelkov, ki ga dajemo otroku v majhnih količinah. Je vir hranil in vitaminov. Rumenjak bo otroško telo razbremenil pomanjkanja železa, preprečil rahitis in prispeval k normalni rasti in razvoju. S tem izdelkom je treba pravilno izvajati dopolnilna živila. Mnoge matere zanima, kako uvesti rumenjak v dopolnilna živila za otroka
Prva dopolnilna živila za dojenje in umetno hranjenje. Kaša za prvo hranjenje
Čas teče in pride trenutek, ko mleko otroku ni dovolj. Novorojenček ni preveč gibljiv - nenehno laže in večino časa je potopljen v spanec. Porabi malo kalorij, zato je mleko popolnoma dovolj za najbolj intenzivno povečanje telesne mase v obdobju dojenčka. To se nadaljuje do šest mesecev. Do 6 mesecev se aktivnost otroka opazno poveča
Prva dopolnilna živila: kje začeti, pri kateri starosti?
Prvi razburljivi dnevi in tedni po porodu so minili. Otrok aktivno raste, vsak dan odkriva nekaj novega v svetu okoli sebe. Človek prejme samo materino mleko ali umetno mlečno formulo. Kmalu bo prišel čas, ko bo prvič okusil pravo hrano. Kje začeti s prvimi dopolnilnimi živili in kdaj ponuditi dojenčku, da poskusi novo jed?
