Zgaga med nosečnostjo: kako se je znebiti?

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:44

Nosečnice morajo biti bolj pozorne na svoje zdravje in se nenehno boriti proti manifestacijam tega ali onega negativnega stanja. Še posebej neprijetne so bolezni, povezane z zdravjem. Zgaga med nosečnostjo. Kako se znebiti? Konec koncev je veliko drog za ženske trenutno prepovedano.

Kako se pojavi zgaga?

Neprijetni občutki se pojavijo v trebušni votlini zaradi tvorbe velike količine kisline, ki pomaga pri prebavi. Povečanje njegove ravni vodi do draženja sluznice na stenah želodca in požiralnika. Bodoče matere občutijo bolečino zaradi hormona progesterona, ki sprošča mišice trebušne votline.

Pojav tega neprijetnega stanja ne kaže na povečano kislost želodca ali da se vsebina želodca vrže v požiralnik.

Nelagodje se najpogosteje pojavlja v obliki zgage v pozni nosečnosti. To stanje se pojavi zaradi velike mase ploda. Povečana maternica pritiska na želodec, zato ženska čuti nelagodje. To se običajno zgodi po obroku. Pred začetkom zdravljenja zgage specialist ugotovi vzroke za pekoč občutek. Šele po tem je predpisano ustrezno zdravljenje.

Vzroki za zgago

Ko pripravlja žensko telo na spočetje, proizvaja hormon progesteron. Njegova glavna naloga je sprostiti maternico, tako da njen povečan ton ne preprečuje pravilnega razvoja ploda. Vendar pa hormon tako vpliva na druge gladke mišice, ki se nahajajo med želodcem in požiralnikom, pa tudi na tiste, ki hrano premikajo skozi želodec v dvanajstnik.

Maksimalni učinek progesterona na muskulaturo prebavil do konca 13. tedna. V tem času ženske med nosečnostjo začnejo čutiti zgago, ko jedo kislo hrano ali leže 1-1,5 ure po obroku.

V drugem trimesečju začne maternica aktivno rasti in premikati trebušne organe navzgor. Zaradi sproščene mišice požiralnika se manjši del hrane vrže v požiralnik. Pojavi se kot posledica prepogibanja, zaradi prenajedanja in nenadnih gibov.

Zgaga med nosečnostjo v tretjem trimesečju je posledica še večje maternice. Pojavlja se tudi v stoječem položaju, običajno po jedi. Pred začetkom poroda se maternica rahlo spusti, raven proizvedenega progesterona pa se zmanjša. Ženska to občuti tako, da zmanjša simptome, kot je pekoč občutek.

Glavni vzroki za zgago so povezani z nosečnostjo, vse njene manifestacije pa običajno po porodu izginejo. Včasih v tem obdobju lahko pride do poslabšanja kroničnega gastritisa, še posebej pri zaužitju velikih količin kisle ali vložene hrane. Če se torej poleg zgage pojavijo tudi občutki, kot so slabost ali bolečine v želodcu, je potreben posvet z gastroenterologom.

Glavni simptomi zgage

V nekaterih primerih lahko glavne znake tega stanja (če niso zapleteni zaradi drugih negativnih občutkov) odpravite sami.

Tipični simptomi zgage med nosečnostjo vključujejo:

• Pekoč občutek, ki sega preko prsnice ali trebuha, lahko pa vpliva tudi na grlo.
• Pojav kislega izpuščaja, čeprav ga morda ni.
• Bolečina se pojavi, ko se ženska skloni ali zavzame vodoravni položaj.
• Usta imajo grenak okus in kislost.

Torej je bila ugotovljena nosečniška zgaga. Kaj storiti? Posvetujte se s strokovnjakom v naslednjih situacijah:

1. Ko zgago spremlja vztrajen kašelj.
2. Pojavi se slabost, ki izzove bruhanje.
3. Občutite bolečino v grlu in želodcu.
4. Pojavi se driska.
5. Potenje se poveča.

Te neprijetne občutke je nemogoče prezreti in samozdravljenje ni priporočljivo. Za blage simptome zgage med nosečnostjo lahko uporabite domača zdravila.

Kaj je pomembnose spomnite zdraviti zgage?

Težko je najti učinkovit način za zdravljenje neugodja pri nosečnicah. V mnogih situacijah je izbira zdravil omejena zaradi negativnega vpliva na plod.

Kaj je mogoče storiti za zgago med nosečnostjo? Najprej zdravljenje temelji na korekciji življenjskega sloga ženske in njeni pravilni prehrani. Vendar pa obstajajo preproste metode, ki jih je mogoče uporabiti doma. Spadajo v tako imenovano "reševalno vozilo".

Kako se znebiti zgage med nosečnostjo? Sodo lahko pripišemo najbolj dostopnemu sredstvu, ki lajša nelagodje. Vendar ga ni priporočljivo uporabljati med nosečnostjo in po porodu. Zdravilo lahko za kratek čas odpravi zgago in, ko se absorbira iz črevesja v kri, spremeni svoj pH. To lahko škoduje plodu. Poleg tega lahko soda bikarbona poškoduje zaščitno plast želodčne sluznice, kar včasih vodi do razjed ali gastritisa.

Včasih lahko namesto sode pijete "Borjomi" ali "Polyana kvasova" v majhnih količinah. Iz pijače je treba sprostiti plin, sicer bo povečal volumen želodca, kar vodi do nasprotnega učinka.

Če vas med nosečnostjo skrbi zgaga, kaj storiti? Za zdravljenje uporabite naslednje:

• pijte mleko sobne temperature v majhnih požirkih ves dan;
• sveže stisnjen krompirjev sok v majhnih količinah za zgago;
• ko pride do napada, lahko žvečite oreščke (mandlje), vendar v majhnemkoličina;
• vzemite 1/2 skodelice ovsenega želeja po napadu;
• pojejte majhno količino sončničnih semen;
• žvečite majhen kos korenja.

Takšna zdravila lahko pomagajo le za kratek čas, med napadom zgage.

Spremembe življenjskega sloga

Kako odstraniti hudo zgago med nosečnostjo? Če želite čim bolj odpraviti nelagodje, morate upoštevati ta pravila:

1. Od 2. trimesečja mora ženska jesti pogosto, vendar v majhnih količinah.
2. Zadnji obrok 3 ure pred spanjem. Pravilna prehrana bo zmanjšala in ugasnila kislost.
3. Hrano je treba temeljito žvečiti.
4. Po obroku (zlasti med napadom zgage med nosečnostjo) ženska ne sme nagniti glave navzdol ali zavzeti vodoravnega položaja 1-1,5 ure.
5. Iz prehrane izključite ocvrto, začinjeno hrano, omejite uporabo začimb.
6. Ženske morajo spremljati vsakodnevno gibanje črevesja. Pri povečanem intraabdominalnem tlaku se pojavi zgaga. Če želite odpraviti pojav zaprtja, lahko ponoči pojeste nekaj kosov suhih sliv.
7. Prehrana mora vključevati živila z alkalnim pH. Sem spadajo: parjene omlete, smetana, mleko, kuhano meso in ribe.
8. Vaje za trebuh med zgago v zgodnji nosečnosti se ne izvajajo.
9. Morate spati na visokih blazinah, če ni kontraindikacij. V tem položaju se ustavi odtok želodčnega soka v sluznico požiralnika.
10. Ne nosite tesnih oblačil. Poveča pritisk in izzove prodiranje kisline v požiralnik.
11. Ni priporočljivo piti vode ob obrokih.

Upoštevanje teh priporočil bo zmanjšalo simptome hude zgage med nosečnostjo.

Dieta

Nekaj priporočil o pravilni prehrani bo nosečnico rešilo pred neugodjem.

Pri napadih zgage v pozni nosečnosti je nezdrava hrana izključena. Iz prehrane je treba popolnoma izločiti živila, ki dražijo želodčno sluznico in slabijo sfinkter:

• čokolada, ne glede na barvo in razred;
• gazirane pijače;
• peciva (torte, peciva);
• prekajene jedi in začimbe;
• črna kava;
• kislo sadje in jagode.

Dieta ne sme vsebovati živil, ki povečujejo kislost želodca:

• kisle kumare in kislo zelje;
• česen;
• hrana, ki je težko prebavljiva (gobe, biserni ječmen);
• ogibati se morate ocvrti in mastni hrani, če je mogoče, jo nadomestite s prehransko.

Navedene skupine živil je najbolje popolnoma izločiti iz prehrane ali zmanjšati na minimum. Kako jesti, da odpravite nelagodje?

Uživanje majhnih obrokov pogosto pomaga, brez prenajedanja. Hrano morate jemati počasi. Zadnji obrok naj bo nekaj ur pred spanjem. To zmanjša nelagodje in izboljša počutje.bodoča mati in otrok.

Ljudski načini

Kako se znebiti zgage med nosečnostjo? Pri tem vam bodo pomagali naslednji izdelki:

1. Ovsena kaša in ajdova kaša. Vsakodnevno jemanje preprečuje zgago.
2. Poljubke iz naravnega sadja.
3. Dobro je uživati mleko in mlečne izdelke. To zahteva individualen pristop. Mnoge bodoče mamice se nosečniške zgage znebijo z nekaj požirki toplega mleka ali jogurta. Vendar to ne odpravi vedno nelagodja.
4. Med v satih. Naravni izdelek je najbolje zaužiti v majhnih porcijah, žvečiti kot žvečilni gumi. Vendar pa je zdravilo neučinkovito za nenehne pekoče napade.
5. Metin ali lipov med uživamo s sokom aloe. List rastline podrgnemo na drobno Rende in zmešamo z enako količino čebelarskih izdelkov. Uporabite 30 minut pred obrokom ali ko pride do napada.
6. Naribano korenje. Zelenjava, kar ni presenetljivo, vam omogoča, da se v kratkem času znebite zgage. Če želite to narediti, je priporočljivo pojesti nekaj žlic sesekljanih korenovk, da odstranite neprijeten občutek. V nastalo maso ni treba dodajati sladkorja, sicer bo prišlo do nasprotnega učinka.
7. Semena in sončnična semena. Kot je navedeno zgoraj v članku, imajo pozitiven učinek surova sončnična semena. Pomagajo lahko tudi kuhana lanena semena (žlica na skodelico vrele vode). Ni priporočljivo zlorabljati tega zdravila, da ne bi poslabšali težav s prebavili.
8. Zdravilne decokcije na zeliščih in koreninah. ZaZa to so primerni čaji iz melise, mete, kamilice, semena komarčka, kopra. Decoction se pripravi na naslednji način: 1 žlica. žlico trave prelijemo z 0,5 litra vrele vode. Vztrajajte pod pokrovom 20 minut. Pijte 200 ml 3-krat na dan pred obroki.
9. Jajčne lupine zdrobite v prah. Vzemite 1/3 čajne žličke največ 4 dni zapored.
10. Sveži ingver ali ingverjev čaj. Lahko žvečite majhno količino sveže korenine ali pa iz nje skuhate čaj v termosu. Če želite izboljšati okus, mu dodajte žlico medu.
11. Aromaterapija. Za postopek je najbolje uporabiti olje limone ali pomaranče (4 kapljice). Osnova je olje grozdnih pečk (1 čajna žlička). Mešanica se uporablja za masažo zgornjega dela hrbta in prsnega koša. Lahko ga dodamo v vodo za kopel in hlape lahko vdihnemo. Aromaterapija se lahko uporablja kot samostojen postopek, pa tudi v kombinaciji z drugimi sredstvi za boj proti nelagodju.

Kaj je mogoče storiti za zgago med nosečnostjo? Koristno je piti vodo z alkalno reakcijo. Popijte majhno količino ob prvem znaku zgage.

Ženske, ki trpijo zaradi nelagodja, lahko nosijo majhno steklenico vode Borjomi ali druge znamke.

zdravila

Obstajajo zdravila, ki so zasnovana tako, da se znebijo nelagodja v obliki zgage. Vendar jih ne smemo predpisovati samostojno, da ne bi škodovali telesu matere in otroka.

Katera zdravila za zgago med nosečnostjo lahko uporabljate? Ena izmed najbolj priljubljenih drog je Rennie. To so žvečljive tablete, ki se vzamejo 40 minut po obroku. Za nosečnice je najbolje, da zdravilo uporabljate brez sadnih dodatkov.

Priporočamo, da ne vzamete več kot 11 tablet na dan. To je največji odmerek. 1 tableto lahko žvečite največ enkrat na 2 uri.

Če ni pozitivnega učinka, lahko specialist predpiše učinkovitejše zdravilo. Med njimi: "Maalox", "Gaviscon", "Smekta", "Almagel" in drugi. Imajo antacidne lastnosti. Zdravilna učinkovina zdravila nevtralizira kislino v želodcu in ovije sluznico z zaščitnim filmom.

Zgago med nosečnostjo ni priporočljivo kombinirati z drugimi zdravili. Samo s poskusi in napakami lahko najdete popolno zdravilo.

Duševni odnos in spanje

Učinkovit način za boj proti zgagi med nosečnostjo v tretjem trimesečju lahko pripišemo zdravemu in močnemu nočnemu počitku. Konec koncev je sposoben obnoviti moč in se znebiti številnih bolezni.

Strokovnjaki so predstavili različico, ki temelji na psihosomatskih vzrokih za zgago. To se kaže kot nekakšno sporočilo materi in otroku.

Včasih se to stanje pojavi, če starši pričakujejo fantka, deklica pa se razvije v maternici. Ženska je v nekaterih situacijah zelo prestrašena ali zaskrbljena intudi iz nekega razloga ne sprejme otroka. Dojenčki so običajno občutljivi na to. Samo, da se mora bodoča mati pozitivno uglasiti, pa tudi spremeniti tok svojih misli.

Zelo koristno je hoditi na prostem v parku ali trgu. Ves prosti čas preživite s pozitivno naravnanimi ljudmi, ki vam bodo pomagali popolnoma znebiti vseh strahov. Z normalizacijo čustvenega stanja negativni občutki izginejo sami.

Zgaga med nosečnostjo muči skoraj vsako žensko. Čeprav je to naravno stanje, ga ne bi smeli tolerirati.

Na koncu

Zgago med nosečnostjo lahko opazimo pri mnogih ženskah. Neprijetni občutki ji povzročajo veliko neprijetnosti.

Če je mogoče, se je najbolje izogibati kemičnim drogam. Navsezadnje lahko negativno vplivajo na zdravje ne le bodoče matere, ampak tudi otroka.

V nekaterih primerih bodo ljudska zdravila in prehod na pravilno in uravnoteženo prehrano zagotovili učinkovito pomoč. Z uživanjem določene hrane lahko dosežete prenehanje pekočega občutka in drugih neprijetnih simptomov.

Če ženska sledi priporočenemu dnevnemu režimu, se ne prenajeda, hodi po jedi, bo dobila pozitiven odnos.

Navsezadnje je nosečnost čudovito obdobje v življenju ženske, kljub nekaterim negativnim vidikom. In stanje bodoče matere se v celoti odraža v zdravju otroka.