Kako se znebiti zaprtja med nosečnostjo?

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:57

Vsaka druga nosečnica se sooča s tako občutljivo težavo, kot je zaprtje. Norma je praznjenje črevesja od 2-3 krat na dan do 1-krat v 2 dneh. Če ne morete na stranišče več kot tri dni, potem govorimo o zaprtju in morate ukrepati. Če je zaprtje ženo mučilo že pred nosečnostjo, bi bilo dobro, da v fazi načrtovanja poskrbite za takšno težavo in ozdravite. Ker bodo med nosečnostjo številna učinkovita zdravila kontraindicirana.

A tudi če ženska še nikoli ni imela takšnih težav, se lahko zaprtje in posledično hemoroidi pojavijo povsem nepričakovano. Težave prebavil so znane skoraj vsaki nosečnici, zlasti v zgodnjih fazah. Trdo blato je lahko posledica fizioloških, anatomskih in hormonskih sprememb in ni bolezen. Če veste, kaj storiti z zaprtjem med nosečnostjo, lahko preprosto obdržite situacijo pod nadzorom.

Kaj povzroča zaprtje mednosečnost

V primerih, ko je akt iztrebljanja odsoten več kot tri dni, lahko govorimo o zaprtju. Za odpravo težave je treba ugotoviti glavni vzrok zaprtja med nosečnostjo, od tega bo odvisna uporabljena terapija. Včasih je dovolj prilagoditi življenjski slog in težava izgine sama od sebe.

Dejavniki, ki lahko povzročijo podobno težavo v zgodnjih fazah:

1. Vpliv progesterona. V prvih tednih nosečnosti je koncentracija tega hormona zelo visoka. Deluje sproščujoče na stene črevesja, tako da ne pride do spontanega splava, s čimer prispeva k zadrževanju blata. Tovrstno anatomsko zaprtje je enostavno zdraviti.
2. Vitamini, ki jih jemljejo nosečnice, lahko povzročijo presežek železa in kalija. Ti elementi zmanjšajo kontraktilnost mišic in s tem otežijo iztrebljanje. Preglejte svojo prehrano, morda že dobite dovolj vitaminov iz zelenjave in sadja, dodatni pa le še zapletejo situacijo.
3. Sedeči način življenja. Sodobno življenje nas v večini primerov sili, da vse delo opravimo v sedečem položaju. Nenehno sedenje v pisarni, doma na kavču ali celo počitek v postelji, ki ga predpiše zdravnik - vse to otežuje odvajanje blata. Poskusite se čim več gibati, seveda, če ni kontraindikacij.

Nekateri vzroki za zaprtje med nosečnostjo v drugem in tretjem trimesečju:

1. Z rastjo ploda, maternica in sam plod pritiskata na črevesje,notranji organi so premaknjeni, vse to pa vpliva na prebavila. Zato morda ne bo prisotno pravilno redno blato.

2. Ko ima ženska močno otekanje, lahko njen zdravnik svetuje, da omeji vnos tekočine. In to posledično prispeva k utrjevanju iztrebkov. Odlična rešitev je šipkov čaj.
3. Nepravilna prehrana, želja po moki, sladkarijah in mastni hrani so glavni vzrok za zaprtje med nosečnostjo. Poleg tega se nosečnice zaradi toksikoze nagibajo k prenajedanju ali, nasprotno, dlje časa ne jedo. Vse to negativno vpliva na dnevno blato. Poskusite jesti bolj zdravo hrano.
4. Hemoroidi, analne razpoke so same po sebi precej boleče bolezni in se lahko spremenijo v kronično zaprtje. Med odvajanjem se človek zaradi bolečine nagonsko skrči, kar še dodatno poslabša situacijo.
5. Psihološko stanje nosečnice lahko vpliva tudi na prebavila. Ne bodite živčni in se izogibajte stresnim situacijam, kadar koli je to mogoče.

Čeprav so vzroki za zaprtje v zgodnji nosečnosti nekoliko drugačni od kasnejših dejavnikov, mora biti zdravljenje v vsakem primeru nežno in ob upoštevanju položaja ženske.

Simptomatika

Ko se blato dlje časa ne odvaja, lahko črevesne stene absorbirajo toksine, ki nato vstopijo v krvni obtok. Zastrupitev telesa je nevarna za razvoj ploda. Odtok krvi iz žil majhne medenice, opažen pri zaprtju, lahko izzove hemoroide in trdeblato lahko poškoduje sluznico in s tem povzroči analne razpoke.

Poleg tega se pojavijo neprijetni simptomi, ki lahko resno poslabšajo kakovost življenja nosečnice. Torej, hudo zaprtje med nosečnostjo spremlja:

• napenjanje;
• bolečine v trebuhu;
• izguba apetita;
• počasnost;
• hude bolečine in razpoke okoli anusa.

Ne pozabite, da med nosečnostjo ne morete pritiskati, to lahko povzroči tonus maternice. V zgodnjih fazah je ton nevaren za spontani splav, v kasnejših fazah pa za prezgodnji porod. Zato je izjemno pomembno, da se znebite zaprtja in čim prej obnovite delovanje črevesja.

Kaj povzroča zaprtje?

Zgoraj smo že pisali, da lahko močni poskusi med zaprtjem izzovejo tonus maternice, kar pa je zelo nevarno. Zaprtje v zgodnji nosečnosti je treba zdraviti, saj se bo sčasoma težava le še poslabšala. Torej, kaj se lahko med nosečnostjo spremeni v zaprtje:

• hemoroidi, razpoke;
• vnetni procesi v danki;
• motnje žolčevodov;
• poslabšanje stanja kože;
• slabo počutje, živčnost;
• okužba telesa s toksini;
• grožnja splava in prezgodnjega poroda.

Poleg naštetega je zaprtje nevarno tudi zato, kerda napačna mikroflora v črevesju nosečnice (zlasti v zgodnjih fazah) vodi do prirojenih nepravilnosti v prebavnih organih ploda.

Kako se znebiti zaprtja med nosečnostjo

Če lahko kdaj kateri koli oboleli le odide v lekarno in kupi odvajalo za zaprtje in morebitne rektalne supozitorije za hemoroide, potem so stvari med nosečnostjo nekoliko bolj zapletene. Vsako zdravilo, tudi najbolj, na prvi pogled neškodljivo, se je treba dogovoriti z zdravnikom.

Preden se z zdravili borite proti zaprtju med nosečnostjo, poskusite spremeniti svoj življenjski slog, spremenite prehrano. Pogosto je to dovolj za lajšanje stanja. Če pa nič drugega ne pomaga, se lahko zatečete k drugim metodam.

Odvajala: kaj lahko in kaj ne?

V tem članku bomo razpravljali samo o tistih zdravilih, ki se lahko uporabljajo za zaprtje med nosečnostjo. Kaj ponuja sodobna medicina v boju proti zaprtju?

• Zdravila z osmotskimi lastnostmi, kot so Duphalac, Laktuvilt.
• Sredstva, ki dražijo črevesne stene - Guttalax, Sena-De.
• Mikroklistri.
• Rektalne supozitorije na osnovi glicerina in rakitovca.

Zdravila na osnovi laktuloze ("Duphalac") veljajo za najvarnejša zdravila, vendar imajo zelo blag odvajalni učinek. Rezultat jemanja zdravilačutiti šele po 2-3 dneh. Glede glicerinskih svečk, čeprav veljajo za varne, je vseeno bolje, da o uporabi teh supozitorijev obvestite svojega zdravnika.

Ljudska zdravila

Sodeč po številnih pregledih se zaprtje med nosečnostjo učinkovito zdravi s tradicionalno medicino. Tukaj je primer nekaj receptov, ki vam bodo pomagali iti na stranišče:

1. Vzemite poparek iz suhih sliv 100 ml pred obroki. Za pripravo je dovolj, da 150-200 gramov suhih sliv prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo vreti v termosu.
2. Zeliščni čaji iz mete, kamilice, semen kopra ali kumine bodo pomagali znebiti napenjanja. Ampak ne več kot 1 skodelica na dan.
3. Suho sadje zavrtite v mlinčku za meso, in sicer suhe marelice, rozine, suhe slive. Dodajte 2 žlički naravnega medu. Zaužijte 2 čajni žlički ponoči z vodo.
4. 200 gramov buč spečemo v pečici, nato pa natremo z medom. Takšna sladica daje odličen rezultat, če ni kontraindikacij za čebelje izdelke.
5. Žlico lanenega semena in kozarec tople vode zmešamo in pustimo 3-4 ure. Pijte pred spanjem. Vendar je priporočljivo, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom.
6. Nekaj neolupljenih jabolčnih rezin dušite 10-15 minut. Pijte kot čaj največ 3-krat na dan.
7. Za olajšanje blata samo popijte žlico medu s kozarcem tople vode.
8. V svojo prehrano vključite kompote iz suhega sadja, sadne napitke.

9. Nekaterim zelo pomagamleko popijeno na prazen želodec.

   

Pomembna točka: ne pozabite, da je pitje različnih zeliščnih decokcij med zaprtjem med nosečnostjo lahko nevarno za zdravje matere in nerojenega otroka. Nekatera zelišča so sposobna sproščati naravne hormone, njihovi učinki na telo pa so lahko nepredvidljivi. Zato se v nobenem primeru ne samozdravite.

Pravilna prehrana

Kot veste, smo to, kar jemo. Če se sprašujete, kako se znebiti zaprtja med nosečnostjo, preden sprejmete resne ukrepe, preglejte svojo prehrano. Iz njega izločite vse, kar prispeva k nastanku trdega blata. Navadite se jesti čim več vlaknin in piti veliko vode. Za nosečnico bi bilo dobro, da popolnoma izloči ali vsaj bistveno zmanjša naslednja živila:

• moka, mafini, torte;
• riž;
• jajca v kakršni koli obliki;
• konzervirana hrana, marinade;
• živalske maščobe;
• močan čaj;
• majoneza;
• čebula, česen.

Hrana, ki pomaga pri zaprtju med nosečnostjo:

• juhe;
• solate iz poljubne zelenjave in sadja;
• bučke, jajčevci;
• vse vrste enolončnic;
• pesa, zelje in vsa druga zelenjava;
• poljubno suho sadje;
• lubenice, melone;
• grozdje, slive, marelice;
• pusto meso;
• kaša.

Včasih nosečnica ne more zaužiti dovolj vlaknin, v tem primeru lahko v lekarni kupite že pripravljen pripravek iz suhih vlaken in ga dodate jogurtom.

Ali lahko naredim klistir

Neposredno pred porodom bo nosečnica zagotovo dobila klistir. To je potrebno za čiščenje črevesja in preprečitev nenamernega praznjenja med porodom. Mehansko delovanje s hladno vodo pomaga takoj razbremeniti blato in se znebiti težave. Toda ali je mogoče narediti klistir med nosečnostjo?

Uporaba klistirja je na splošno sprejemljiva, vendar obstajajo številne kontraindikacije. Postopek je prepovedan v naslednjih primerih:

1. Obstaja nevarnost spontanega splava ali prezgodnjega poroda.
2. Zgodovina prekinjene nosečnosti.
3. Nizka placentacija ali hipertoničnost maternice.

V nosečnosti je možno narediti klistir, vendar le v najbolj nujnih primerih in strogo po dovoljenju zdravnika. Še bolje, uporabite mikroklistere, so enako učinkovite, a manj travmatične.

Posledica zaprtja - hemoroidi

Hemoroidi so ena najbolj neprijetnih bolezni. Po statističnih podatkih je vsak drugi Rus tako ali drugače seznanjen s tem.bolezen. Hemoroidi veljajo za občutljivo težavo in o tem ni običajno govoriti. Zato marsikdo odlaša z obiskom zdravnika do zadnjega trenutka, čeprav je ob pravočasnem ukrepanju povsem mogoče brez kirurškega posega.

Preprosto povedano, hemoroidi so krčne žile, ki nastanejo zaradi stagnacije krvi. Simptomi bolezni so podobni tistim pri zaprtju: srbenje, pekoč občutek, občutek polnosti, boleče odvajanje, kri.

Pogosto nosečnica ob naslednjem pregledu izve za prisotnost hemoroidov od svojega zdravnika. Ne pozabite, da tudi če se ta vozlišča med nosečnostjo ne manifestirajo in ne motijo, lahko porod (še posebej dolgotrajen) poslabša to bolezen. Kasneje lahko to privede do kirurškega posega.

Porod z akutnimi hemoroidi

V primerih, ko se hemoroidi pojavijo tik pred porodom, lahko nosečnica začne paniko in strah. Jasno je, da je sam porodni proces precej boleč, v kombinaciji s hemoroidi pa bo ženska sploh imela težave. Kljub temu prisotnost hemoroidov ni razlog za uporabo carskega reza. Ženski bo prepovedano roditi naravno samo v četrti fazi hemoroidov, torej ob prisotnosti tromboze in krvavitve.

Vendar bo tudi naravni porod nekoliko stresen. Babice bodo morale nenehno spremljati stanje porodnice, da bi lahko v nujnih primerih zagotovile takojšnjo pomoč. Dejstvo je, da otrok, ki gre skozi porodni kanal,bo močno pritiskal in stiskal žile, nenehni poskusi pa bodo dodatno obremenili sfinkter.

Obstajajo časi, ko med poskusi izpadejo vozli. V najboljšem primeru se bodo med popadki same vrnile na svoja mesta, v najslabšem primeru bodo k temu prispevali porodničarji.

Kaj narediti, da hemoroidi med porodom ne izstopijo? Če med nosečnostjo terapija ni prinesla rezultatov in se je porod že začel, je le ubogati zdravnike in ne panike.

Preventivne metode

Najboljše, kar lahko storite za boj proti zaprtju, je, da preprečite, da bi se to zgodilo. O preventivnih ukrepih morate razmišljati, še preden se začnejo občutljive težave. Ženska mora razumeti, da se bo sčasoma, pozneje, stanje le poslabšalo. Zato je treba takoj, ko se pojavijo prvi simptomi, takoj sprejeti nujne ukrepe. V nasprotnem primeru boste morali uporabiti zdravila, ki v nobenem primeru ne vplivajo zelo dobro na plod. In v najslabšem primeru čakanje na operacijo po porodu. Kako ravnati z zaprtjem med nosečnostjo, kaj storiti?

1. Bodite zelo previdni pri svoji prehrani. Priporočljivo je sestaviti podrobno prehrano in se je strogo držati. Tako lahko dobite dovolj vitaminov, mineralov in vlaknin, ne da bi škodovali prebavnemu traktu.
2. Pijte več tekočine. Idealna možnost so kompoti iz suhega sadja, poparki in zeliščni čaji. Če vsako jutro pred zajtrkom popijete kozarec čiste vode, se bo čez nekaj časa začela želja po odvajanju črevesja.
3. Premaknite se več. Če ni neposrednega dogovora za upoštevanje počitka v postelji, lahko poskusite jogo za nosečnice, plavanje v bazenu, pohodništvo.

4. Ne skrbi. Zelo težko je ostati miren, ko v telesu divjajo hormoni, a se kljub temu poskušajte izogniti stresnim situacijam. Živčna napetost lahko povzroči napade zaprtja.

   

Zelo pomembno je, da spremljate svoje stanje. Ko se pojavi najmanjši alarm, ne čakajte, začnite jemati ustrezne ukrepe in se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom.