Nočno hranjenje – do katere starosti? Kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:44

V prvih mesecih novorojenčkovega življenja sta spanje in hrana osnova normalne rasti in razvoja. Ne glede na vrsto hrane mora otrok prejeti svojo mlečno normo vsake 2-4 ure. Otrok aktivno pridobiva na teži, ima nove veščine, hrana pa je glavno gorivo za telo, ki dopolnjuje energijo, porabljeno za naravne fiziološke procese. Vsaka mati je zadovoljna z dobrim apetitom svojega otroka, toda po težkem dnevu je tako težko priti do otroka tudi v temi. Seveda je do določene točke nočno hranjenje preprosto potrebno. Do katere starosti to velja za normo, morajo vedeti vsi skrbni starši, da ne poškodujejo svojega zaklada.

Ne hitite

Tradicija nočnega dojenja (oz. hranjenja po steklenički v materinem naročju) ne prinaša le sitosti, temveč zagotavlja tudi psiho-čustveni stik otroka z njegovo ljubljeno osebo. Zato tega dejanja ni treba ustaviti pred časom. vsesodobni pediatri se strinjajo, da je pitje mleka ponoči norma za vse novorojenčke. Hkrati se otrokov spanec normalizira, materino mleko pa vztrajno prihaja. Hranjenje ponoči je obvezno tudi za umetne otroke, saj se ne glede na vrsto hrane vsi dojenčki razvijajo po enakih zakonih narave. Nočno hranjenje prinaša velike koristi za razvoj živčnega sistema drobtin. Do katere starosti podaljšati ta proces bo odvisno od značilnosti razvoja otroka in njegovega zdravstvenega stanja. Seveda obstajajo določene norme, o katerih bomo govorili kasneje v članku, vendar ne smete nenadoma prenehati dojiti otroka ponoči. Vse je treba postopoma.

Vsak zdravnik bo mami rekel, da se novorojenček ponoči ne zbudi le zaradi občutka lakote. Veliko pomembnejša je čustvena intimnost z ljubljeno osebo, saj dolga ločitev od matere povzroča psihično nelagodje. Nočno hranjenje neguje otroka, spodbuja trden spanec in vam omogoča, da se počutite varno. Ko bo odraščal, se bo dojenček vse manj zbujal za hrano in postopoma prehajal na običajen način budnosti in spanja.

Kdaj je hranjenje ponoči upravičeno?

Novorojenček potrebuje dnevno in nočno hranjenje. Do katere starosti se to šteje za normo, lahko ugotovite pri svojem pediatru. Večina avtoritet s področja pediatrije daje naslednje podatke:

• Od rojstva do treh mesecev. Dovoljena so do štiri hranjenja na noč.
• Poštiri mesece. Ponoči je treba postopoma preiti na enkratno hranjenje.
• Po šestih mesecih. Postopoma se lahko odvajate od nočnih navezanosti.

Seveda so podani podatki zelo pogojni in vanje ne ustreza vsak dojenček. Pravzaprav se starši soočajo z določenimi težavami. Pogosto se matere pritožujejo, da dojenček kategorično ne želi zaspati brez dojke (ali stekleničke) in jo ponoči nenehno zahteva. V tem primeru so imeli starši umetnih otrok malo večjo srečo. Mešanica se prebavi veliko dlje, otrok ni odvisen od dojk, zato je njegov spanec pogosto močnejši.

Ali naj se zbudim?

Hranjenje novorojenega otroka ponoči velja za naravno. Če pa dojenček starše zbudi več kot štirikrat, potem strokovnjaki menijo, da to ni posledica lakote, ampak je znak motnje spanja. V tem primeru se posvetujte s pediatrom.

Včasih še posebej nemirne matere zbudijo svoje dojenčke, tudi če ti hitro spijo. Tega ne bi smeli storiti. Če se otrok normalno razvija, pridobiva na teži, mu je treba zagotoviti normalen spanec in ga ne zbuditi, da bi ga nahranil. V nasprotnem primeru lahko drastično porušite naravno biološko uro. Prisilno prebujanje vedno vodi v nastanek nemirnega spanca. Najbolje je, da sledite otrokovim naravnim instinktom in spite z njimi dodatno uro.

Vendar veliko otrok staršem pogosto ne pusti mirno spati. Postavlja se razumno vprašanje, do katere starosti hranitiotroka ponoči. Natančnih priporočil ni, vse norme so približne, na katere se morate osredotočiti, vendar ne pozabite na individualni razvoj otroka. Ja, vsi starši so različni. Nekdo še naprej hrani svojega odraslega otroka do treh let in mirno prenaša nočno bdenje. Drugi so do leta izčrpani in jih zanima, kdaj je mogoče končno odstraniti hranjenje ponoči. Vendar je pomembno vedeti, kako to storiti pravilno.

Znaki pripravljenosti

Razumeti je treba, da bosta dojenje in hranjenje po steklenički ponoči pred šestim mesecem starosti neizogibna. Toda po šestih mesecih skoraj vsi dojenčki začnejo prejemati dopolnilno hrano. V tem času je vredno skrbno spremljati razvoj drobtin. S svojim vedenjem bo otrok sam lahko nakazal, da je pripravljen spati vso noč. To je običajno mogoče, ko je otrok star 9 mesecev. Toda do leta je že treba ločiti od te navade, ker je normalen prebavni sistem moten. Da bi bil postopek za otroka manj boleč in potekal naravno, morate upoštevati številna pravila:

• Poleg formule ali materinega mleka je treba otroka hraniti z drugo hrano, priporočeno za starost.
• Postopoma upočasnite zaklepanje ali hranjenje po steklenički in zamenjajte s hranjenjem po žlički.

Če otroka pozorno opazujete, potem lahko po določenih znakih sklepamo, da je pripravljen spati vso noč:

• normalno povečanje telesne mase v skladu s sprejetimi normami:
• brez očitnih zdravstvenih težav;
• nočno mlekone pije popolnoma, dojenček se poskuša igrati po prebujanju ali takoj zaspi.

Ko otrok dopolni eno leto, ne potrebuje več nočnega hranjenja. Če zgornji znaki sovpadajo z vedenjem drobtin, potem pitje mleka ponoči ni nuja, ampak navada. Zato se ga lahko s pravim pristopom znebite.

Kako se odvaditi od hranjenja ponoči?

Ko otrok dopolni 9 mesecev, začne prejemati dopolnilna živila, sestavljena iz žit, sadja, zelenjave in mesnih pirejev. Otrokov jedilnik je že precej pester in prebava hrane traja dolgo. V tem primeru vsem pediatrom svetujemo, da začnejo postopno zavračati hranjenje ponoči. Hkrati je treba upoštevati številna priporočila.

Spoštujte režim

Uživanje ponoči bo škodilo le, če je otrok star eno leto. Kako prenehati jesti ponoči? To skrbi številne matere in tukaj na pomoč priskoči dobro sestavljen režim. Če otrok med spanjem še naprej prosi za hrano, je smiselno upoštevati stroge intervale med hranjenjem, povečati porcije in diverzificirati jedilnik. Strokovnjaki še posebej svetujejo, da bodite pozorni na zadnja dva obroka. Hkrati je predzadnji jedilnik sestavljen iz lahkih živil, zadnji pa iz bolj kaloričnih živil. V tem primeru bo dojenček dobil dovolj in ne bo motil mame ponoči.

V vsakodnevno rutino je pomembno vključiti obvezne sprehode na prostem, aktivne igre in popolno komunikacijo. Vendar pa je pred spanjem bolje izključitikakršne koli čustvene preobremenitve (hrupni gostje, gledanje smešnih risank, pretiran smeh) in poskrbite za mirno vzdušje. Kopanje v odvarku pomirjujočih zelišč vam lahko pomaga pri trdnem spanju.

Premik prioritet

Vrsta uveljavljene prehrane bo določila, kako otroka odvajati od nočnega hranjenja. GW je močno povezan s spanjem. Novorojenček po sesanju dojke sladko zaspi. Toda če se do štirih mesecev to šteje za normo, potem je treba v starejši starosti otroku jasno povedati, da hrana ni združena s spanjem. Da bi to naredili, je treba jasno razlikovati med obema procesoma in po jedi zamenjati, na primer, plenico ali izvesti druge higienske postopke. Šele po tem lahko otroka položite v posteljico. Naloga staršev je zagotoviti, da dojenček zaspi sam in ne "visi" na prsih.

Otrokov nočni spanec mora biti poln. Če hrana daje energijo za fizični razvoj, potem počitek - za duševni. Toda včasih mama meni, da je eno hranjenje ponoči še vedno potrebno. V tem primeru je treba otroka vzeti iz posteljice, prižgati zatemnjeno nočno luč in nahraniti. Tako bo otrok razumel, da se spanje in hrana pojavljata v različnih okoljih in nista na noben način povezana.

Dojenček želi jesti ponoči

Če se dojenček trmasto zbudi in prosi za hrano, potem strokovnjaki svetujejo, da mu ponudite dojko ali mešanico med dvanajsto uro ponoči in peto uro zjutraj. V drugih primerih je treba dati vodo. Hkrati ga ne morete nadomestiti s sladkim čajem, kompotom indruga sladka tekočina. Pomembno je tudi, da vodo nalijete v skodelico in ne v steklenico z dudo.

Zdravniki svetujejo, da če je otrok star že pet mesecev, potem ne bi smeli teči k njemu ob prvem klicu. V praksi se pogosto izkaže, da mama sama zbudi otroka, ko je le cvilil v spanju. Priporočljivo je počakati nekaj minut, morda bo otrok zaspal. Seveda živci staršev ne prenesejo vedno joka ponoči, a takrat so napori običajno upravičeni.

Lastnosti umetnih dojenčkov

Hranjenje novorojenega otroka je lahko od rojstva s stekleničko. Obstaja mnenje, da takšni otroci spijo bolj trdno in se ponoči manj pogosto zbujajo. To deloma drži, saj nimajo pritrjevanja na prsi in se mešanica dlje vpija. Toda v resnici je vse veliko bolj zapleteno in matere takšnih drobtin imajo včasih še težje.

Pri hranjenju umetnih otrok je pomembno, da strogo upoštevate režim, da ne preobremenite neizoblikovanega prebavnega sistema. Obstajajo jasna pravila, koliko naj dojenček poje v določeni starosti. Če je ponoči velik delež, se postopoma premakne na dnevne ure, pri čemer se ravnovesje doseže 50-30 g. Tega dela preprosto ne morete ponuditi in se omejite na vodo iz pivca.

Včasih lahko uporabite majhen trik. Če se otrok trmasto zbudi in prosi za hrano, potem mešanico postopoma razredčimo z vodo, dokler ne ostane samo ena voda. Pogosto otroci sami zavračajo takšne dobrote.

Težave starejših otrok

Novorojenčki za normalnorast in razvoj potrebujeta samo nočno hranjenje. Do katere starosti je treba ponuditi dojke ali formulo? Odvisno je od zdravstvenih kazalnikov in povečanja telesne mase. Toda v vsakem primeru je pomembno, da otroka po enem letu popolnoma prenehate hraniti. Če otrok po letu in pol ponoči neskončno prosi za vodo, čaj, sok, kompot, potem lahko govorimo o navadi (če je z zdravstvene strani vse v redu). V pogovoru z zdravnikom se običajno izkaže, da mama ponudi tekočino (kakršno koli) iz stekleničke, ne posodice za pitje, dojenček pa je navajen na bradavico. Sesanje jim pomaga pri sprostitvi, dojenčki pa se le tako navadijo zaspati. Da bi otroka odvadili od nočnih budnikov, je treba steklenico nujno zamenjati s pivcem, najprej z mehkim izlivom, nato pa preklopiti na navadnega. Takšna naprava za pitje se zelo razlikuje od dude in mnogi dojenčki sami zavračajo hrano.

Če je otrok vajen pitja čaja ali kompota, ga je treba postopoma redčiti, dokler ni v steklenici samo voda. Sladkor je zelo škodljiv za otroške zobe, taka hrana ponoči pa močno škoduje prebavi.

Včasih matere starejših otrok postavijo skledo v bližino posteljice, da lahko otrok po potrebi seže. V tem primeru se dojenčki naučijo zaspati sami.

Upoštevajte obrede

Da otrok ponoči mirno zaspi in ne joče, mu je treba zagotoviti miren odhod v posteljo. Zvečer naj bi v družini vladalo mirno vzdušje, mobilne in preveč hrupne igre so izključene. Otroška soba ne sme biti vroča in suha. Če je potrebno, lahkouporabite vlažilec zraka. Umirjene igre, obilna večerja, kopanje v topli vodi in uspavanka pred spanjem bodo otroku pomagali, da bo hitro zaspal, staršev pa ne bo zbudil s svojim jokom.

CV

Mlade in neizkušene matere se vedno močno zanimajo, ali je treba otroka hraniti ponoči. Če dojenček še ni star štiri mesece, je potrebno materino mleko ali formula. Toda do starosti devetih mesecev se lahko postopoma odvajate od navade jesti med spanjem. Nekatere mamice pa se težko odločijo za tako odgovoren korak in še naprej ob prvem klicu pritečejo k otroku s stekleničko ali celo vadijo skupno spanje. Toda otroci se zelo hitro razvijajo, rastejo in njihovo telo je že pripravljeno na spremembe, medtem ko mama še ni. Najpogosteje morajo obnoviti starši in ne njihov ljubljeni zaklad.

Razumeti je treba, da za harmoničen razvoj otroka potrebuje dober spanec. Zato se ne smete prepustiti strahu, da bo dojenček ostal lačen, in motite naravni spanec. Nekatere matere se grajajo, ker naj bi otroka mučile, da bi več spale. Toda zdravniki pravijo, da v tem primeru potekajo dela za vzpostavitev normalnega režima za otroka. Poleg tega bo lahko spočita mati več pozornosti posvetila svojemu otroku in celotni družini.