Očala za delo za računalnikom: ocene. Očala za računalnik: mnenje oftalmologov

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:51

V zadnjem času ljudje, ki preživijo veliko časa za računalnikom, začnejo opažati, da se njihova ostrina vida slabša, pojavijo se dvojni predmeti, poveča se sproščanje solz, občutek pege pod vekami, bolečina v očesu predelu, zrkla so videti vnete. Manifestacija teh simptomov se imenuje sindrom računalniškega vida (CCS).

Statistične študije so pokazale, da se pri 75 % ljudi, ki vsak dan preživijo več ur za računalnikom, opazijo CHD.

Kaj je razlog za škodljive učinke komunikacije z računalnikom na človeški vid

Človeški možgani in vidni organi različno zaznavajo sliko z zaslona monitorja in sliko, ki se nahaja na papirju. Besedilo na papirju je jasno, medtem ko črke na računalniškem zaslonu niso jasne in jasne.

Slike na monitorju so oblikovane z uporabo drobnih svetlobnih pik (pikslov), ki so običajno svetlejše proti sredini kot na robovih zaslona. Te nianse otežujejo fokusiranje oči, kar vodi do preobremenitve vidnega kanala med delom.z računalnikom. Tudi modro-vijolično sevanje, ki ga ustvarjajo monitorji, negativno vpliva na očesna tkiva.

Poleg tega s koncentrirano pozornostjo na zaslonu oseba utripa veliko manj pogosto kot običajno. Hkrati se moti delo solznih žlez, poslabšajo se zaščitne, hranilne in lomajoče funkcije svetlobe. To vodi do sindroma suhega očesa.

Zaradi zgornjih negativnih dejavnikov je bilo potrebno zaščititi oči pred škodljivimi učinki računalnika na vid.

Katere ukrepe je treba sprejeti zaradi škodljivih učinkov računalnika

Ali je mogoče opustiti računalnik v dobi informacijske tehnologije, ko je postal nepogrešljiv tako v službi kot doma? Seveda ne, saj zdaj nobena organizacija ali ustanova ne more brez računalnika.

Za običajne uporabnike računalnika ni starostnih omejitev. Zdaj velik del dneva za računalnikom preživijo ljudje, stari od 6 do 70 let. Kako lahko zaščitite svoj vid pred škodljivimi učinki računalnika?

Računalniška očala - zaščita oči

Računalniška očala so dobra zaščita za oči pri delu za osebnim računalnikom, pregledi strokovnjakov uporabnikom svetujejo tudi nakup tega dodatka.

Imajo posebne leče, zasnovane za zmanjšanje razvoja simptomov, povezanih s KVB.

Na površino leč računalniških očal je nanešen poseben interferenčni filter, ki absorbira žarke modro-vijoličnega spektra. Optične značilnosti tegapremazi povečajo ločljivost očesa, kar vodi do zmanjšanja vidne obremenitve.

Računalniška očala nimajo kontraindikacij. Očala z lečami brez dioptrije so izdelana za uporabnike z normalnim vidom.

Za tiste, ki nenehno nosite očala z dioptrijo, lahko prevzamete že pripravljena računalniška očala v optiki ali se odpravite v specializiran salon, kjer bodo izdelali očala za računalnik s potrebnimi parametri, pozorni bodo na vse vaše želje in povratne informacije.

Računalniška očala so pomemben dodatek. Oglejmo si podrobneje izbiro očal za računalnik. Za udobno delo na monitorju so izdelane leče za računalniška očala več vrst, o katerih bomo govorili.

Monofokalne leče

Pri teh lečah vam optično območje omogoča opazovanje računalniškega zaslona, kar zagotavlja širši pogled. Običajno takšne leče izberejo ljudje z normalnim vidom. Toda pri kratkovidnosti ali daljnovidnosti s takšnimi očali bodo imeli oddaljeni ali blizu predmeti zamegljene obrise.

bifocals

Zgornja polovica teh leč je namenjena fokusiranju na računalniški zaslon, spodnja polovica pa je prilagojena zaznavanju predmetov od blizu. Te leče kažejo mejo, ki ločuje dve optični coni. Čeprav te leče zagotavljajo udobno gledanje in branje od blizu, bodo oddaljeni predmeti zaznani kot zamegljeni.

progresivne leče

Navzven so podobni običajnim monofokalnimleče, saj med optičnimi conami ni jasnih meja. Vendar imajo progresivne leče tri segmente z različnimi zmožnostmi gledanja. Zgornja cona je namenjena gledanju predmetov na dolgi razdalji, široka varovalna cona je namenjena delu na računalniku, spodnji del leče pa je namenjen ostrenju na blizu. Ta vrsta leč je najbolj udobna, saj vam omogoča, da jasno vidite na poljubno razdaljo in se počutite bolj naravno.

Očala za računalnik, pregledi oftalmologov to potrjujejo, zmanjšujejo škodljive učinke fluorescenčnih sijalk na oči zaradi svojih lastnosti, da ne prepuščajo modro-vijoličnih žarkov, ki negativno vplivajo na oči. V sončnih dneh zunaj bo poseben premaz računalniških očal zanesljivo zaščitil pred ultravijoličnimi žarki. V tej situaciji računalniška očala proti bleščanju svojim lastnikom prinašajo dvojno korist.

Kako izbrati očala za delo za računalnikom

Izbira računalniških očal naj temelji na vrsti dela za računalnikom. Če je levji delež dela povezan z besedili, potem je bolje izbrati očala z lečami, ki povečajo kontrast in odstranijo poltone. Pri delu z grafičnimi programi bodo najboljša možnost.

V tem primeru morate prodajalca podrobno povprašati o izbranem modelu očal in se seznaniti z dokumentacijo, ki ustreza njim. Če ga ni na voljo, je priporočljivo, da se v tem vzdržite nakupasalon.

Za igralce, ljubitelje dinamičnih prizorov so primerna očala proti bleščanju za računalnik, preglede takšnih dodatkov si je seveda mogoče ogledati na internetu, vendar je bolje kupiti optiko za delo z računalniki v posebne trgovine.

Nakup optike preko interneta je nezaželen, saj obstaja velika verjetnost, da boste kupili ponaredek. Cena ni pokazatelj kakovosti, a tudi tega merila ne gre zavreči. Da ne bi plačali dvakrat, je bolje porabiti denar za visokokakovostna računalniška zaščitna očala. Ocene uporabnikov kažejo, da si očala nemških, japonskih in švicarskih proizvajalcev zaslužijo več zaupanja. Kakovost domače in kitajske računalniške optike je nekoliko nižja, a po ceni ugodnejša.

Oblikovanje ali kakovost

Pri nakupu očal za vsakdanje življenje veliko pozornosti namenjamo njihovemu videzu, če pa izberete očala za računalnik, imajo seveda ocene strank pomembno vlogo, vendar bo kakovost dodatka bolj prednostna izbira. Z videzom teh očal se lahko seznanite tako, da si ogledate njihove fotografije in se prepričate, da so vsa enaka. So udobni za nošenje, nosijo predvsem zaščitne funkcije. Zaščitna očala so izdelana z dioptrijo in z navadnimi lečami. Za uporabnike osebnih računalnikov, ki trpijo za kratkovidnostjo ali daljnovidnostjo, je bolje naročiti posebne leče za delo na računalniku s pravo dioptrijo.

Kakšen naj bo okvir

Če pogledate ocene, so zdaj povpraševana računalniška očala in sklepamo lahko, daNajboljša možnost za material za okvir je lahko dobra plastika ali visokokakovostna kovina. Pri izbiri elegantnega kovinskega okvirja se je bolje prepričati, da je kakovosten, sicer se bo premaz okvirja začel precej hitro obrabljati. To povzroči oksidacijo kovine okvirja zaradi stika s kožo, kar lahko povzroči alergijsko reakcijo in draženje ter temne lise na koži na mestu stika s kovino, na kar so uporabniki pogosto pozorni pri odhodu. ocene.

Računalniška očala imajo precej visoke stroške, kar je posledica visoke kakovosti vseh komponent, kakovosti poliranja, proporcev in zanesljivega pritrjevanja.

Gunnar očala

Računalniška očala Gunnar so novost, ki lahko resnično zaščiti oči uporabnika in prepreči prenaprezanje pri daljšem delu. Ta očala lahko resnično zaščitijo vaš vid pred poškodbami monitorja. Za pisarniške delavce bodo očala za računalnik Gunnar nepogrešljiva, ocene pravijo, da je zbirka OFFICE najboljša rešitev za takšne namene. Če otrok obožuje računalniške igre, bo serija igralnih očal Gunnar za igralce pomagala znatno zmanjšati obremenitev njegovih oči, hkrati pa ohraniti normalen vid. V ponudbi so tudi zaščitna računalniška očala serije Gunnar Gaming s široko izbiro oblik okvirjev, ki so požela pozitivne ocene. Računalniška očala ali bolje rečeno leče so izdelana iz ekskluzivnega materiala z antirefleksnim premazom inizboljšana geometrija. Narejeni so za uporabo pri določeni goriščni razdalji, s posebno prevleko, ki je zasnovana za delo z LCD in TFT monitorji ter vsemi vrstami tabličnih možnosti ter za delo v prostorih s fluorescenčnimi sijalkami. Leče so opremljene z optičnimi antirefleksnimi filtri, razvitimi na podlagi tehnologij GUNNAR i-AMP.

Uporaba rumene barve in antirefleksnega premaza v lečah je bila najboljša rešitev za povečanje kontrasta zaznane slike z monitorja in bistveno zmanjšala učinek močne svetlobe na vid, ki se uporablja v pisarnah.

Prava zaščita računalniških očal

Mnenje večine oftalmologov je nedvoumno – takšna očala resnično lajšajo utrujenost, preprečujejo pojav glavobolov, povezanih z očmi, in preprečujejo okvaro vida. Ne pozabite, da se z nakupom očal ne boste znebili vseh očesnih bolezni. Zaščita pred računalnikom, ocene uporabnikov pravijo, da to seveda ne bo, vendar računalniška očala le zmanjšajo obremenitev oči in naredijo delo za monitorjem bolj udobno in varno, vendar ne morejo rešiti pred okvaro vida, če se upoštevajo pravila oskrbe. za svoje zdravje so kršeni.

Nadzor vida, delovni odmori

Poleg uporabe zaščitnih dodatkov morate nenehno spremljati stanje svojega vida in občasno pustiti vidne organe počivati. Nevidno utripanje zaslona je precej utrujajočeza zaznavanje oči pri gledanju slik na sodobnih monitorjih. Priporočljivo je, da si vzamete odmor od dela, uporabite gimnastiko za oči, se sprostite, tudi če nosite računalniška očala. Mnenja pravijo, da je najučinkovitejši način za sprostitev zdrav spanec. Če ne morete zaspati, se lahko poskusite sprostiti tako, da se naslonite na stol in zaprete oči z dlanmi, pri čemer ste v tem stanju vsaj minuto.

Ne smemo pozabiti na pravilno kalibracijo monitorja. Barvna shema mora biti realistična in udobna za oko, kar tudi zmanjša obremenitev vidnih organov.

Preventivne metode

Najboljša računalniška očala ne morejo popolnoma zaščititi oči pred škodljivimi učinki, ki nastanejo pri dolgotrajnem vsakodnevnem delu za računalnikom. Se pravi, spočijmo si oči in se ne zanašajmo samo na računalniška očala.

Mnenja zdravnikov, ki jih lahko najdete na številnih specializiranih forumih, pravijo, da oftalmologi priporočajo upoštevanje naslednjih pravil za preprečevanje razvoja CHD:

• Za računalnikom morate delati v dobro osvetljeni sobi.
• Položaj nadzora najmanj 50-60 cm od oči.
• Obvezni odmori vsake pol ure dela z računalnikom.

Med odmorom morate narediti lahke vaje za oči:

1. Največji obračanje oči v levo, nato v desno, gor, dol.
2. Vrtenje oči v krogu, najprej v eno smer, nato v nasprotno smer.
3. Tesnooči zaprite za 5 sekund, nato na široko odprite. Postopek se večkrat ponovi.
4. Hitro utripanje 2 minuti. Ta vaja bo navlažila vaše oči in preprečila, da bi se izsušile.
5. Smer pogleda v daljavo. Lajša napetost iz oči.
6. Oči so zaprte in veke se masirajo s krožnimi gibi prstov.

Če boste upoštevali ta preprosta pravila, bodo vaše oči vedno zdrave.