Kakšno sadje lahko otrok pri 7 mesecih: nasveti za mamo

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:57

Najtežjih mesecev v malčkovem življenju je konec. Otrok ni tako nemočen, z zanimanjem spoznava svet, kaže radovednost do vsega novega. Mama pa mu pomaga, da se navadi na ta svet, saj ponuja nove igrače in predmete za učenje.

Pomembno je vedeti, kakšno zelenjavo in sadje lahko dajete otroku pri 7 mesecih

Dojenčkova prehrana postane bolj raznolika. Z dosežkom določenega meseca življenja mati otroka seznani z novimi izdelki.

Obstajajo situacije, ko starš postane zmeden in ne ve, kakšno sadje lahko otrok poje. Pri 7 mesecih je treba strogo upoštevati količino in pogostost vnosa sadja.

Kje začeti, v kakšni količini, kako pogosto lahko ponudite sadje pri tej starosti? Kako ne škodovati zdravju drobtin? Mama bo našla odgovore na vsa vprašanja ob branju članka.

Za začetek je treba opozoriti, da so vsi izdelki za dojenčka, katerih prehrana je materino mleko, uvedeni mesec dni kasneje. Se pravi, česok se lahko daje umetni osebi od 3 mesecev, dojenemu otroku - pri 4. To pravilo velja za vsa nova dopolnilna živila, brez izjeme.

S katerim sadjem začeti, če je dojenček hranjen po steklenički?

Ugotovimo, katero sadje. Ali lahko otrok pri 7 mesecih na umetnem hranjenju je jabolka, banane, suhe slive, breskve, hruške.

S hruško moraš biti bolj previden. To sadje povzroča napenjanje in fermentacijo v črevesju. Zato je bolje dati hruško otroku v minimalni količini in v nobenem primeru ponoči.

Jabolko je priporočljivo dati v obliki pire krompirja. Za začetek je potrebno izvesti toplotno obdelavo sadja. Jabolko je treba olupiti in odstraniti koščice ter skuhati do konsistence pire. Začeti morate s pol žlice, povečati na 30 gramov.

V surovi obliki lahko sadje daš v grizljalnik. To je velika bradavica z luknjami. Otrok bo postopoma izsesal vsebino. V tem primeru ste lahko prepričani, da se otrok ne bo zadušil.

Slive suhe slive imajo odvajalni učinek na človeško telo. Izdelka ne dajajte otrokom, ki trpijo za disbakteriozo. Toda v primeru, ko dojenček trpi zaradi zaprtja, bodo na pomoč priskočile suhe slive. Drobtina, glede na njeno težo in starost, je dovolj 0,5-1 jagode enkrat na teden.

Banana je še eno dragoceno sadje. Koristi sadja za otrokovo telo so zelo velike. Otroku ponudite četrtino priboljška. Po potrebi se lahko mešabanana z mlekom ali skuto.

Breskve so dovoljene tudi za otroka te starosti. Otroku dajte majhno količino sadja, da poskusi opazovati reakcijo. Če ni izpuščajev, rdečice ne pride, lahko odmerek povečate na polovico sadja. Zdaj mama ve, kakšno sadje lahko ima otrok pri 7 mesecih.

Pomembno vedeti

Žeče vprašanje je, kaj sta lahko zelenjava in sadje. Otroku pri 7 mesecih je treba dati nove izdelke po preprostih pravilih:

- Vsi izdelki morajo biti sveži, zreli. Obrabljene in gnile hrane ne morete uporabljati za otroka!

- Začeti morate z minimalno količino.

- Malčku ne smete dajati več novih izdelkov hkrati. Če pride do alergijske reakcije, mama ne bo mogla ugotoviti, katero sadje je povzročilo okvaro

- Vso zelenjavo in sadje je treba začeti v pire. To bo močno olajšalo prebavo.- Če se pojavi alergijska reakcija v obliki pordelosti lic, izpuščajev, je bolje, da na nov izdelek pozabite do enega leta.

Zdravo sadje

Po preučevanju vseh lastnosti rastlinske hrane lahko sklepamo, da je prisotnost sadja v prehrani otroka obvezna. Poleg tega, da so zdravi, so tudi okusni. Otrok z veseljem poje takšno poslastico. Kakšno sadje je mogoče dati otroku? Pri 7 mesecih je seznam:

1. Jabolka. Bolje je dati prednost zelenim sortam. Vir makro- in mikrohranil.

2. banane. Rumena, brez črne. Vitamin B6 je vključen v proces proizvodnje hormonovsreča (serotonin).

3. Breskve. Brez kože. Vsebnost mineralov vpliva na tvorbo hemoglobina.

4. Suhe slive. V odsotnosti tekočega blata in razburjenega otroškega želodca.

5. marelica. Samo zrelo in v majhnih količinah. Lahko povzroči alergije.

6. Hruške. Previdno. Na voljo kot pire v kombinaciji z jabolkom.

Po branju članka se mama zlahka odloči, katero sadje lahko otrok poje. Pri 7 mesecih ne morete dajati citrusov. Kljub visoki vsebnosti vitamina C v njih, citrusi povzročajo alergije in dražijo sluznico otroškega želodca.

Povzetek

Ko se sprašujete, kakšne sadeže lahko ima 7-mesečni dojenček, ne pozabite, da je namesto rdečega jabolka bolje dati zeleno. Breskev je treba dajati brez lupine, saj cvetni prah draži otrokova dihala. Na prazen želodec in za zajtrk se sadje ne daje. Najboljši čas je popoldanska malica.

Od zelenjave je priporočljivo v dopolnilna živila uvesti bučke, korenje, zelje, šparglje, krompir, buče. Zelenjavo kuhamo, pečemo v pečici ali kuhamo na pari. In šele nato ga zmeljejo v pire. Začetna cena je 1 čajna žlička.

Več kot je sadje, bolj zdravo je za otroka, bolj pestra je miza. Toda v vsem mora biti mera. Ne hitite, da bi otroku dali vse naenkrat. Njegovo telo je še vedno šibko in nagnjeno k vsem vrstam dražilnih dejavnikov.