2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:51
Mamice dojenčkov v prvem letu življenja imajo veliko vprašanj. Torej, starše zanima razvoj otroka, ali pravilno jedo itd. Če je v vaši hiši otrok, naj bi pri 11 mesecih razvoj, prehrana, oskrba ustrezali tej starosti. Prav te točke bodo obravnavane v nadaljevanju. Članek vam bo povedal, kako se otrok obnaša pri 11 mesecih. V tem gradivu vam bodo predstavljeni razvoj, prehrana, nega, pa tudi približen meni drobtin.
Kaj lahko dojenček počne pri tej starosti?
Kaj mora imeti otrok 11 mesecev razvoja in prehrane? Otrok v tej starosti se že sam giblje precej dobro. Vendar to počne večinoma na vseh štirih. Prav tako lahko dojenček hodi z mamo za ročaj ali se premika vzdolž opore. Nekateri dojenčki v tej starosti že hodijo sami. Vendar to ni obvezna veščina v tem življenjskem obdobju.
Dojenček pri 11 mesecih že pozna svoje sorodnike, ki skrbijo zanj. Izkazuje veselje do njihvidez. Otrok se ves čas trudi preučevati svet okoli sebe. V njegovi govorni rezervi so že takšni zlogi, kot so "ma", "pa", "ba". Nekateri otroci že rečejo: "Daj" - in tudi poskušajo ponoviti veliko stavkov za odraslimi. Ima zelo hiter otrok, star 11 mesecev. In hrana mora biti primerna.
V prehrani drobtin morajo biti prisotne beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati. Poleg tega mora otrok prejemati veliko vitaminov. Kalcij in vitamin D igrata zelo pomembno vlogo pri razvoju in oblikovanju motoričnega aparata, zato je tako pomembno spremljati vnos vseh snovi, ki jih potrebuje v otrokovo telo. Vzorčni meni z drobtinami bo opisan kasneje.
Kako skrbeti za otroka pri tej starosti?
Dojenčki bi morali redno jesti pri 11 mesecih. To je ključ do pravilnega razvoja. Otrok mora jesti 4-krat na dan. Nekateri otroci v tem obdobju še vedno jedo pet obrokov na dan.
Nega dojenčka vključuje dnevne tretmaje z vodo. Po prebujanju otroka obvezno umijte. Nato naredite rahlo vadbo. Igrajte se s svojim dojenčkom čez dan v njegovih najljubših igrah. Govori več. Poskusite verbalno opisati vsa svoja dejanja. To bo pripomoglo k hitrejšemu razvoju otroka.
Spanje je zelo pomembno tudi za otroka v tej starosti. Odvisno od narave otroka lahko spi enkrat ali dvakrat na dan. Skupno število dnevnih ur za počitek mora biti najmanj tri. Ponoči večina dojenčkov pri 11 mesecih ni večzbudi se. Vendar pa mnoge matere, ki imajo težave z dojenjem, še naprej dojijo svoje otroke.
Hranje otrok pri 11 mesecih: osnovne prepovedi
Kaj je treba v tej starosti kategorično opustiti? Prepovedana je vsa soljena, vložena, prekajena hrana. Prav tako dojenčkom ne dajajte predelane hrane, hitre hrane in zelo mastne hrane.
Otroška prehrana pri 11 mesecih ne sme vsebovati kravjega mleka. Juhe ne smejo biti mastne. Za njihovo pripravo je nesprejemljivo uporabljati svinjino ali goveje meso. Pri izbiri rib za otroka zavrzite družino lososa. Iz prehrane drobtin je treba izključiti tudi čokolado in druga živila, ki povzročajo alergije.
Meni za otroka
Otrokova prehrana pri 11 mesecih mora biti raznolika. Vsebovati mora žita, juhe, zelenjavo, sadje, mesne in ribje jedi. Prav tako se mora otrok navaditi na pekovske in kisle mlečne izdelke. Upoštevajte približno prehrano otrok pri 11 mesecih:
- Zajtrk. Ta obrok je treba opraviti takoj po prebujanju in izvajanju vodnih postopkov. Za zajtrk je običajno jesti kašo. Lahko se pripravi z mlekom v prahu ali z uporabo prsinega izdelka. Če 11-mesečni otrok dobi umetno prehrano, se lahko uporabi prilagojena mešanica za kuhanje kaše.
- Kosilo. Opoldne dojenček potrebuje tekočo hrano. Pripravite zelenjavno juho za svojega otroka. Če želite to narediti, uporabite karkoliotrok. Lahko je bučno-krompirjeva juha ali vermicelli. Če raje uporabljate meso, dajte prednost piščancu ali puranu. Lahko vzamete tudi telečje ali zajčje meso. Ribica ne sme vsebovati maščobe in kosti. Za sladico lahko svojemu dojenčku ponudite sadni pire. V tej starosti lahko jeste banane, jabolka, hruške, grozdje in drugo sadje. Pazite na pomaranče, mandarine ali eksotično sadje.
- Prigrizek. Po dnevnem spanju morate otroka nahraniti s popoldanskim prigrizkom. Če želite to narediti, lahko uporabite kislo mlečne formulacije. Otroci imajo radi tekoči jogurt in skuto. Zdaj lahko kupite že pripravljene izdelke ali jih kuhate sami. Popoldanski prigrizek lahko popestrimo s piškoti, namočenimi v mleko ali sok.
- večerja. Ta obrok mora biti lahek, a hkrati hranljiv. Otroku ponudite mesni pire z omleto ali enolončnico. Ne pozabite, da je treba otrokovo telo redno vnašati z rumenjakom. Za svojega otroka naredite sufle ali ribo na pari.
Recepti priljubljenih jedi za otroke prvega leta življenja
Kakšno hrano lahko ponudim svojemu 11-mesečnemu dojenčku? Spodaj je nekaj receptov za vašo pozornost.
- Prvi tečaj. Skuhajte 100 gramov piščančjega fileja. Dodamo sesekljano korenje, krompir. Če ima otrok težave z blatom, dodajte riž ali peso. Hrano skuhajte, dokler se ne zmehča, nato zmeljte v mešalniku.
- Mesni sufle. Meso skuhamo in zmeljemo v blenderju. Zmešamo s stepenim jajcem in pečemo na 120 stopinj.
- Zelenjavna enolončnica. Bučo, krompir, bučke, čebulo in korenje na pari. Uporabite posodo, ki ne bo prelila soka. Zelenjavo pretlačite z vilicami in ponudite svojemu otroku.
- kaša. V vodi skuhajte najljubšo žito vašega otroka. Pet minut pred koncem kuhanja dodajte 200 ml materinega mleka ali prilagojene formule. Pustite, da zavre in po potrebi sesekljajte, preden postrežete.
Dojenje ali hranjenje s formulo?
Prehrana otroka pri 11 mesecih predvideva vnos materinega mleka ali prilagojene formule. Ne pozabite dojiti otroka po kosilu. Otroka je treba tudi nahraniti zvečer pred spanjem. Ta način bo otroku pomagal, da se umiri in se hitro potopi v svet Morpheusa. Za daljše dojenje je potrebno drobtine hraniti od tretje do osme zjutraj.
Povzetek
Zdaj veste, kakšna mora biti prehrana otroka pri 11 mesecih. Poskusite se držati prave rutine. Po potrebi poiščite nasvet svojega pediatra. Zdravje vašemu dojenčku in pravilen razvoj!
Priporočena:
Dojenček ne sedi pri 9 mesecih: razlogi in kaj storiti? Pri kateri starosti se otrok usede? Kaj mora vedeti 9-mesečni dojenček?
Takoj, ko je otrok star šest mesecev, se skrbni starši takoj veselijo dejstva, da se bo otrok naučil sedeti sam. Če do 9 mesecev tega še ne počne, mnogi začnejo alarmirati. Vendar je to treba storiti le v primeru, ko dojenček sploh ne more sedeti in nenehno pade na eno stran. V drugih situacijah je treba pogledati na celoten razvoj otroka in sklepati na podlagi drugih kazalcev njegove dejavnosti
Otroška prehrana pri 10 mesecih: režim, prehrana, nasveti, recepti
Kako organizirati prehrano otroka pri 10 mesecih? To vprašanje si zastavljajo vsi, ki so pred kratkim postali mladi starši in še nimajo posebnih veščin pri hranjenju otrok. Kompleksnost njihovega razvoja je v tem, da ta proces ne dopušča napak, saj vsaka od njih negativno vpliva na zdravje otroka - tukaj mora biti vse jasno
Dojenček pri 7 mesecih ne sedi - kaj storiti? Kaj mora biti sposoben otrok pri 7 mesecih
Dojenček je star 7 mesecev in se še vedno ni naučil sedeti? Ne obupajte, verjetno tega še ne bi smel početi. In če temu ni tako, vedno obstaja nabor vaj, ki pomaga prebuditi to sposobnost v njem
Dojenček pri 8 mesecih: dnevna rutina. Otroška hrana pri 8 mesecih
Dojenček raste neverjetno hitro. V prvem letu njegovega življenja se to še posebej hitro pokaže. V tem članku bomo govorili o jedilniku otroka pri 8 mesecih, pa tudi o tem, kakšna bi morala biti približna dnevna rutina otroka
Kako razviti otroka pri 3 mesecih? Razvoj otroka pri 3 mesecih: spretnosti in sposobnosti. Telesni razvoj trimesečnega otroka
Vprašanje, kako razviti otroka pri 3 mesecih, se zastavlja veliko staršev. V tem času je še posebej aktualno povečano zanimanje za to temo, saj dojenček končno začne kazati čustva in se zaveda svoje fizične moči
