Glavoboli pri mladostnikih: vzroki, zdravljenje in preprečevanje

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:25

Prehodna starost je resna preizkušnja za otroke. Njihovo hormonsko ozadje se začne spreminjati in medtem ko se otrokovo telo poskuša obnoviti, se občasno pojavijo različne zdravstvene težave. Zato se glavoboli pri mladostnikih pogosto pojavljajo.

Ta težava se lahko pojavi iz različnih razlogov. Pomembno je, da se na to pravočasno posvetimo in mladostniku zagotovimo pomoč, saj je to lahko znak tako preproste preobremenjenosti kot resnih bolezni.

Glavni razlogi

Vzroke za glavobole pri mladostnikih lahko povezujemo tako z vplivom zunanjih negativnih dejavnikov kot z notranjimi težavami. Te je treba pripisati, na primer:

• Stres, duševni napor, pomanjkanje spanja.
• Napačna prehrana.
• migrena.
• Kronične bolezni.
• Slabe navade.
• hladno.

Če se pri mladostnikih pogosto pojavljajo glavoboli, se morate posvetovati z zdravnikom, ki vam bo pomagalugotovite vzrok njihovega videza in izberite potrebno zdravljenje.

Zunanji vzroki

V tem primeru se glavoboli pri mladostnikih pojavijo pod vplivom situacije ali ljudi in niso odvisni od njihovega zdravstvenega stanja. Eden takšnih razlogov je nepravilen spanec. Presežek ali pomanjkanje le-tega izzove ne le glavobol, ampak tudi poslabšanje duševne aktivnosti.

Zaradi intenzivnega stresa, pa tudi zaradi čustvene preobremenjenosti mladostniki zelo potrebujejo zadosten spanec. Strokovnjaki priporočajo spanje vsaj 10 ur na dan. Spat morate iti najkasneje 22-23 ur, priporočljivo pa je, da vstanete vsak dan ob isti uri.

Še en vzrok za glavobole pri mladostnikih je stres. Lahko nastane zaradi konfliktov s prijatelji, velike obremenitve, težkih odnosov z učitelji in starši. V tem obdobju mladostniki doživljajo sindrom napetosti, ki se kaže v obliki stiskanja, bolečih, utripajočih bolečin.

Neprijetni simptomi izginejo z zdravili proti bolečinam, vendar temeljnega vzroka bolečine ni mogoče odstraniti. Pomembno je, da z otrokom vzpostavite zaupljiv odnos, čim več komunicirate in ga prosite, naj deli vse svoje izkušnje. V posebej težkih primerih se zatečejo k pomoči psihologa.

Na sodobne mladostnike pogosto vplivajo podjetja, kjer se pogosto seznanjajo s slabimi navadami, in sicer kajenje, alkohol, mamila. Lahko povzročijoglavoboli, živčne patologije, bolezni dihal, zobna gniloba, srčno popuščanje.

Prehrano je treba izbrati ob upoštevanju razvojnih značilnosti mladostnika, saj je to ključ do njegovega dobrega zdravja in normalnega počutja. Pod vplivom stalnih hormonskih nihanj ima otrok povečano potrebo po vitaminih in elementih v sledovih. Ob slabi prehrani, pa tudi uživanju nezdrave hrane, se lahko pojavijo glavoboli, nelagodje v prebavnem sistemu in zlom. Potreben je tudi ustrezen vnos tekočine.

Notranji vzroki

Pogosti glavoboli pri mladostniku so povezani predvsem s potekom notranjih motenj, ki jih je treba pripisati, kot so:

• skolioza;
• hipertenzija;
• kronične bolezni ORL organov;
• motnja srčnega ritma;
• težave z vidom;
• encefalitis;
• meningitis;
• žilna bolezen.

Skolioza se pogosto začne razvijati v adolescenci zaradi dejstva, da se začne aktivna rast okostja, kosti pa še niso imele časa, da se okrepijo. Posledično se krvni obtok poslabša in pojavi se glavobol.

Akutne in kronične bolezni zgornjih dihalnih poti so lahko provocirajoči dejavnik. Poleg tega znaki, kot so:

• izcedek iz nosu;
• vneto grlo;
• povečanje temperature.

Glavoboli pri mladostnikih pogosto nastanejo zaradi povečanega pritiska, ki nastane kot posledica hormonskih sprememb v telesu. V tem primeru pogostejesamo začne boleti in stiskati zadnji del glave. Drugi vzroki za hipertenzijo so bolezni ledvic, možganov in nadledvične žleze. Včasih zvišanje tlaka izzove uživanje kave, veliko soli in energijskih pijač.

Hudni glavoboli pri najstniku so lahko posledica meningitisa. V tem primeru so lahko moteči dodatni simptomi, ki jih je treba pripisati, kot so slabost, zvišana telesna temperatura, kožni izpuščaji. Če se ti znaki pojavijo, se posvetujte z zdravnikom.

migrena

Pogosti glavoboli pri najstniku lahko kažejo, da ima migreno. Manifestira se v obliki pulzacije v frontotemporalnem delu in prizadene predvsem glavo samo na eni strani. Običajno se napad začne z blago bolečino, ki se nato postopoma okrepi in postane preprosto neznosna. Migrena se kaže z znaki, kot so:

• slabost in bruhanje;
• zamegljen vid;
• povečana občutljivost za zvoke in vonjave;
• vrtoglavica;
• izguba zavesti.

Mogoče so tudi drugi znaki, vse je odvisno od posameznih značilnosti organizma. Ko najstnik odraste, lahko nekateri znaki izginejo, drugi pa se spet pojavijo.

Bolečine v grozdu

Zanje so značilni kratki napadi hudega nelagodja, ki se pojavi samo na eni strani glave. Glavna značilnost bolečine je, da se pojavi nenadoma brez očitnega razloga. Glavni vzročni dejavnik je porabaalkoholna pijača.

Nekateri zdravniki pojav bolečine povezujejo s spremembami v hipotalamusu, drugi - s slabimi navadami. Da bi preprečili nastanek zapletov, je potrebna terapija z zdravili, poleg tega pa morate biti pod stalnim nadzorom zdravnika.

Ko je potrebna zdravniška pomoč

Pogosti glavoboli pri mladostnikih, starih 14 let, so lahko znak precej resne bolezni in zahtevajo nujno zdravniško pomoč. Obvezno se posvetujte z zdravnikom, če opazite simptome, kot so:

• visoka temperatura, ki je ni mogoče znižati z antipiretiki;
• motena koordinacija in motorična funkcija;
• težko je dvigniti glavo;
• zaspanost, depresija;
• bruhaj.

Če se pojavijo vsi ti znaki, vsekakor pokličite nujno pomoč, saj je takšno stanje lahko zelo nevarno.

Diagnostika

Fiziologija mladostnikov se razlikuje od fiziologije odraslih, zato se pogosto pojavljajo glavoboli. Če pogosto opazite podobno težavo, se morate posvetovati z zdravnikom za diagnozo in zdravljenje. To bo preprečilo prehod bolezni v kronično obliko. Upoštevane so glavne diagnostične metode, kot so:

• elektroencefalografija;
• pregled ozkih specialistov;
• tomografija;
• krvni test.

Šele podiagnoze, bo zdravnik lahko izbral pravo zdravljenje, ki bo odpravilo glavobol.

Značilnosti zdravljenja

Vzrokov za glavobole pri mladostnikih je veliko. Zdravljenje je treba izbrati za vsakega otroka posebej. Zato morate najprej opraviti celovit pregled. Nujno je najstniku zagotoviti zdrav življenjski slog, ki vključuje:

• pridobivanje vitaminov in koristnih elementov v sledovih s prehrano;
• dovolj spanca;
• pohodi na prostem;
• starševska podpora.

Poleg tega morate dodatno uporabljati zdravila, vitaminske komplekse. Zdravila mora izbrati le lečeči zdravnik, zato morate obiskati kardiologa, nevrologa, pediatra.

Terapija z zdravili

Če se najstnik pritožuje, da ga boli glava, potem želi vsaka mama nekaj narediti, da bi se počutil bolje in odpravila neprijetne simptome. Številna zdravila proti bolečinam so dovoljena šele od mladosti.

Varno lahko dajete zdravila, ki vsebujejo ibuprofen v svoji sestavi. Dobro pomaga "Nurofen" pri glavobolu pri mladostnikih, saj deluje zelo učinkovito in hitro. Dovoljeno je tudi jemanje zdravil, kot so:

• "paracetamol";
• "diklofenak";
• "Drotaverin";
• ketorol.

Seveda je dajanje mamil otroku nepremišljeno in v velikih količinah kategoričnoprepovedano, saj lahko to privede do razvoja zapletov. Na začetku morate ugotoviti glavni vzrok bolečine. Če vas glava nenehno boli in zdravila proti bolečinam ne pomagajo ustaviti bolečine, se morate posvetovati z zdravnikom.

Ljudska zdravila

Glavobol pri najstnici se lahko pojavi zaradi hormonskih sprememb v telesu. Poleg zdravil lahko uporabite tudi ljudska zdravila in tehnike. Hladen obkladek na glavi pomaga kar dobro in hitro.

Aromaterapija tudi dobro deluje. Lahko se kopate z oljem mete in pomaranče. Pomagajo pri lajšanju stresa in sprostitvi. Ne smemo pozabiti, da lahko izzovejo alergije, zato se morate pred kopanjem prepričati, da za njihovo uporabo ni kontraindikacij.

Če je bolečino povzročila preobremenitev, potem lahko pomagajo tudi običajni sprehodi na svežem zraku. Priporočljivo je, da pred spanjem prezračite sobo, otroku pa omogočite dober spanec in počitek. Pred spanjem je priporočljivo spiti skodelico sproščujočega zeliščnega čaja, saj boste tako veliko hitreje zaspali, ob prebujanju pa vas ne bo motila nobena bolečina.

Kakšne bi lahko bile posledice

Glavni zapleti hudega glavobola pri mladostnikih vključujejo statusno migreno in možgansko kap. Za prvo kršitev je značilno, da se napadi bolečine pojavljajo drug za drugim. Dodatni simptomi so ponavljajoče se bruhanje,slabost, huda šibkost, dehidracija in celo konvulzije. To stanje lahko traja več dni. Za status migrene je značilno:

• bolečina traja več kot 72 ur;
• se ne zdravi z običajnimi zdravili;
• ločijo ga po hudih simptomih.

Za migrensko kap je značilen pojav migrene z avro. Ponovitev nevarnih simptomov je opažena 7 dni ali več. Obstajajo tudi žariščni znaki možganske kapi.

Če opazite nevarne simptome, vsekakor obiščite zdravnika, saj so zapleti lahko zelo nevarni za zdravje in celo življenje otroka.

Profilaksa

Za preprečevanje glavobolov pri mladostnikih in deklicah je nujno upoštevati osnovna pravila preventive. Ti morajo vključevati:

• hodi ven čim pogosteje;
• dobro spi;
• ne preživite veliko časa za računalnikom in televizijo;
• pijte zeliščne čaje;
• masirajte glavo.

Ne pozabite, da mora pogoste glavobole opazovati zdravnik, saj je to lahko simptom patološkega procesa v telesu. To je treba storiti zlasti, če bolečina ne izgine niti po počitku ali če napadi postanejo redni.

Glavoboli v adolescenci so lahko zelo nevarni, saj se pogosto pojavijo zaradi hormonov, ki preprostodivjaj. V nekaterih primerih je lahko hud in vztrajen glavobol znak nevarne bolezni - meningitisa, možganske kapi, možganskega sarkoma, žilnih patologij, pa tudi težav z drugimi organi in sistemi.

Ob upoštevanju vseh osnovnih pravil preventive lahko dosežete zelo dober rezultat in preprečite pogoste bolečine.