Visok krvni tlak pri mladostnikih: vzroki, simptomi in zdravljenje

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27

Mnogi odrasli resno razmišljajo o tem, zakaj ima najstnik visok krvni tlak. Povsem naravno je, da skrbni starši skrbijo za zdravje svojih otrok. Tudi če je otrok že zapustil majhno starost, še vedno potrebuje pozornost. Najstnik mora čutiti, da je ljubljen, njegove izkušnje so pomembne in smiselne. Le v tem primeru bo prišlo do oblikovanja uspešnega pogleda na svet.

Da bi se otrok v prihodnosti počutil srečnega, morate vnaprej spremljati njegovo zdravje. Visok krvni tlak pri najstniku, starem od 14 do 16 let, na žalost ni redek. Včasih najvišji kazalniki dosežejo 130-150. Seveda to starše prestraši. Želijo se nekako izogniti neželenim manifestacijam. K temu vprašanju je treba pristopiti z vso pismenostjo.

Razlogi

Če se otrok počuti slabo, morajo za to obstajati dobri razlogi. Samo ničdogaja. Pomembno je razumeti vzroke za to, kar se dogaja, da bi pravočasno preprečili razvoj resnih kršitev. Kateri so vzroki za visok krvni tlak pri mladostnikih? Poskusimo razumeti to vprašanje.

Živčna napetost

Sodobno življenje je tako polno stresa, da ga včasih psiha preprosto ne prenese. Odrasli včasih sploh ne sumijo, kaj morajo doživeti njihovi otroci. Visok krvni tlak pri 15-letnem najstniku se lahko pojavi zaradi dejstva, da v šoli doživlja čustveno napetost. Da bi izzvali rahlo slabo počutje, resen razlog ni potreben. Dovolj je, da bo otrok nenehno doživljal stanje notranjega nezadovoljstva.

Živčna napetost se postopoma kopiči. Na primer, po prepiru s prijatelji se lahko najstnik počuti notranje praznega, negotovega, tesnobnega. Če gre pri študiju slabo, se oblikuje nevera v lastne moči. Izkušnje se lahko nanašajo na karkoli: prvo zaljubljenost, strah pred prevzemom odgovornosti, osebno nezadovoljstvo.

Pomanjkanje telesne aktivnosti

Sedeči način življenja negativno vpliva na zdravje. V dobi napredne informacijske tehnologije se vse več mladih nagiba k igranju računalniških iger. Posledica tega je izrazito pomanjkanje gibanja. Če opazimo visok krvni tlak pri 16-letnem najstniku, lahko skoraj zagotovo rečemo, da je v telesu porušeno neko ravnovesje. Ko se otrok premalo giblje, se začne narobedelujejo na srčno-žilnem sistemu. Mišice so mlahave, čeprav se to na prvi pogled ne opazi. Pomanjkanje kisika tudi ne vpliva najbolj pozitivno na možgansko tkivo. Posledično se razpoloženje poslabša, pojavijo se letargija, apatija in čustvena impotenca.

Nezdrava prehrana

To je zelo pogost vzrok bolezni. Njena resnost je odvisna od tega, kako pogosto najstnik zanemarja poln zajtrk, kosilo in večerjo ter zamenja obroke z nezdravimi prigrizki.

Ni skrivnost, da najstniki pogosto jedo na poti, pri tem pa ne uživajo najbolj zdrave hrane. Povišan holesterol v krvi prispeva k visokemu krvnemu tlaku. Če pustite, da se to vprašanje odvija, lahko v prihodnosti dobite resne zdravstvene težave. Nepravilni prehrani se je treba za vsako ceno izogibati.

prekomerna teža

Če je otrok debel, so težave s tlakom naravne. Povzroča jih samo prekomerna teža, saj se poveča obremenitev srčno-žilnega sistema. Debel najstnik ne trpi le zaradi številnih kompleksov, ampak ima tudi oprijemljive zdravstvene težave.

Skrbni starši seveda ne želijo, da bi njihov otrok imel določene težave. Prekomerna teža je vedno problem. Nujno je delati z njo in je ne utišati v upanju, da se bo vse rešilo samo od sebe.

Simptomi

Visok krvni tlak pri najstniku se običajno občuti z značilnimi manifestacijami. Pomembnopravočasno bodite pozorni nanje, da preprečite poslabšanje situacije. Starši morajo biti zelo pozorni, da ne bi izzvali razvoja patologije. Simptomi so lahko zelo svetli ali zelo subtilni.

Splošna slabost

Visok krvni tlak pri 14-letnem najstniku je skoraj vedno izražen v neki letargiji. Če otrok zavrača običajne stvari, je obremenjen z gospodinjskimi opravili, potem morate biti pozorni na njegovo stanje. Splošna šibkost lahko kaže tako na običajno utrujenost kot na dejstvo, da obstajajo kakršne koli zdravstvene težave.

Če se otrok začne pritoževati zaradi slabega počutja, je nujno potrebno izmeriti krvni tlak. Če sistematično narašča, tega dejstva ni mogoče prezreti. Za nadaljnje korake je treba pravočasno poiskati nasvet strokovnjaka.

glavoboli

To je simptom, ki ga nikoli ne smemo prezreti. Visok krvni tlak pri najstniku vedno spremlja glavobol. Ljudje včasih to pripisujejo prekomernemu delu, zato niso pozorni na nadaljnji razvoj situacije. V tem primeru se bo otrok pogosto pritoževal nad bolečino v zadnjem delu glave ali bolečino, ki se širi po celotni lobanji. Tudi razpoloženje se bo bistveno spremenilo: pojavili se bodo razdražljivost, občutek nemoči, občutek nemoči. Sistematični glavoboli so včasih tako izčrpani, da postane popolnoma nemogoče izvajati kakršno koli dejavnost.

slabost

Zelo neprijeten simptom, ki skoraj vedno spremlja visok krvni tlak. Slabost se lahko pojavi precej nenadoma in pokvari načrte. Otrok se bo na primer odrekel možnosti, da bi šel nekam, šel na sprehod s prijatelji. Zaradi visokega krvnega tlaka pri najstniku včasih več ur leži v postelji in se počuti zelo nesrečnega in izgubljenega. Kadar se bolezni pojavljajo prepogosto, je lahko mlado dekle ali fant popolnoma razočaran nad lastnim zdravjem. V tej starosti si vsak želi biti močan in uspešen. Slabost je še posebej neprijetna, ker pogosto vodi v bruhanje, kar povzroča značilne krče v želodcu. Posledično izgine apetit, pojavi se dodatno draženje.

Težave pri zaspanju

Skoraj vedno skoki krvnega tlaka povzročijo težave s spanjem. Otrok se težko sprosti, le da zavzame udoben položaj, v katerem bi se lahko z veseljem sprostil. V nekaterih primerih je celo težko razumeti, kaj točno se dogaja. Pojavi se razdražljivost, splošna utrujenost. Visok krvni tlak pri 16-letnem najstniku spremljajo določene težave z zaspanjem. Včasih se pojavita tesnoba in strah. V nekaterih primerih mladenič ali dekle poskuša spati več ur, se premetava in obrača v postelji.

zdravljenje

Mnogi starši se soočajo s situacijo, ko ima najstnik visok krvni tlak. Kaj storiti v tem primeru, vsi ne vedo. Ali je res treba jemati ustrezna zdravila, nenehno spremljajte spreminjanjekazalniki? Izkazalo se je, da to sploh ni potrebno. Zdravljenje samega stanja je priporočljivo začeti s preventivo. Morate vedeti, kako ravnati pravilno, da ne poškodujete lastnega otroka, da ne povzročite sprememb v zdravstvenem stanju, ki so se začele. Razmislite o možnostih, ki jih je koristno naučiti upoštevati.

Dnevna rutina

Najprej ga je treba popraviti. Veliko je odvisno od tega, kako dobro je organiziran režim spanja in budnosti. Dobro počutje določajo splošni kazalniki, ki jih sestavljajo dejavniki, kot so stopnja samozadovoljstva, zadovoljevanje osnovnih potreb. Če je dnevna rutina napačna, potem celo notranji organi začnejo delovati drugače. Želodec se lahko pokvari, če nenehno pijete močno gazirane pijače. Starši naj poskušajo otroku organizirati režim, ga pravočasno poslati in oblikovati dobre navade. Otroku morate na primer razložiti, da je treba hrano jemati pravočasno, po možnosti v majhnih porcijah in ne prenajedati. Z zgledom bi morali pokazati, kaj pomeni dobro spati, zakaj je to tako pomembno.

Preventivni ukrepi

Da preprečite razvoj slabega počutja, morate poskušati čim bolj preprečiti pojav bolezni. Najbolje je, če se nad najstnikom izvaja določen nadzor. Hkrati se morate zelo potruditi, da ga ne motite z moraliziranjem, da ga ne bi odrinili od sebe. Preventivni ukrepi so, da z lastnim zgledom pokažete, kako cenite in varujete svoje zdravje.

šport

Nikoli zares ne škodijo. Šport pomaga obnoviti zdravje, povrniti izgubljeno moč in duševni mir. Bolj ko se otrok ukvarja, bolje je.

Obremenitev naj bo v vaši moči, zato začnite postopoma, z najpreprostejšimi stvarmi. Zelo uporabno kolesarjenje, smučanje, drsanje.

Dnevni sprehodi

Treba je preveriti, ali otrok preživi dovolj časa na prostem. Nekateri najstniki se ponavadi umaknejo vase in ostanejo doma, skoraj ne da bi izstopili. Iz tega stanja se morate takoj poskusiti zaščititi. Vsakodnevni sprehodi vam ne bodo pomagali le priti v formo, ampak tudi bistveno izboljšali vaše razpoloženje.

Pravilna prehrana

Bolje bo, če se v ta proces vključijo tudi starši. Pravilna prehrana je umetnost in mora biti pravilno organizirana. Tlak se bo postopoma vrnil v normalno stanje in otrok se bo prenehal pritoževati zaradi slabega počutja. Poskusite v otrokov jedilnik vključiti več sveže zelenjave in sadja.

Izogibajte se različnim čipsom, hitri hrani.

Tako je visok krvni tlak pri mladostniku vedno posledica kakšne kršitve. Adolescenca sama po sebi ne prispeva k pojavu težav s srčno-žilnim sistemom. Gre za sistematično čustveno preobremenjenost, pa tudi za podhranjenost. Otroka je treba naučiti upoštevati osnovni režim dneva, biti pozorenlastnega zdravja. V večini primerov se je mogoče izogniti resnim zapletom. Mlado telo se zlahka obnovi in se hitro nauči dobrih navad.