Ali lahko nosečnice pijejo alkohol, kavo, mleko?

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27

Nosečnost je edinstven in nepozaben čas v življenju ženske. Kako devet mesecev čakanja na otroka spremeniti v občutek izbranosti in neomejenega veselja? V tem ni nič težkega, le trdo se je treba potruditi. Bodoče matere se soočajo z različnimi težavami, porajajo se številna vprašanja, eno od njih je: »Ali lahko nosečnice pijejo to ali ono pijačo?« Več o tem in še več.

Koliko tekočine mora nosečnica popiti na dan?

Naloge vode so dovajanje koristnih snovi v celice telesa, odstranjevanje škodljivih odpadnih produktov. Njegov pomen med nosečnostjo se povečuje: v maternici je otrokovo telo sestavljeno iz 90 % vode in je obdano z amnijsko tekočino.

Voda pomaga:

• Normalizirajte prebavni trakt in očistite telo.
• Bodite hidrirani.
• Preprečite zaprtje in toksikozo, zmanjšajte pritisk, se borite proti edemom.

Ženska v obdobjunosečnost lahko zaužije vsaj en in pol litra navadne vode na dan ali z dodatkom limone. Ali lahko nosečnice pijejo komercialno proizvedene sokove in gazirano vodo? Odgovor: ni priporočljivo.

Bolje je piti glavno količino vode zjutraj in zvečer, podnevi pa - čaj in kompot. To bo preprečilo otekanje. Če se čutijo, je najboljše zdravilo čez dan piti vodo z kuhanimi brusnicami ali limono.

Ali lahko nosečnice pijejo zeleni čaj?

Čaj je drugačen, vendar je veliko odvisno od načina kuhanja in moči. Razumeti vse to je preprosto, vedeti morate, katera sorta prinaša največjo korist bodoči materi in otroku. Nosečnice lahko pijejo čaj, vendar ga ne zlorabljajte.

Črna je uporabna za vsebovanje teobromina, vitaminov B, PP, C, K, kalcija, kalija, magnezija, fosforja in fluora.

Ali lahko nosečnice pijejo zeleni čaj? Ja, vendar ne pretiravajte. Bolje je piti z mlekom 2-3 krat na teden, saj moti absorpcijo folne kisline.

Primerna je eksotična bela sorta, skoraj brez kofeina. Ali lahko nosečnice pijejo šipkov čaj? Celo priporočljivo, saj vsebuje veliko količino vitaminov in železa. Dobro so se izkazale decokcije iz ribeza, takšen čaj pomaga pri lajšanju slabosti v primeru toksikoze.

Ali lahko nosečnice pijejo kavo zgodaj?

Po statističnih podatkih je veliko žensk ljubiteljic kave, ne predstavljajo si niti enega dneva življenja brez cenjenegapijačo. Če ženska nosi otroka, bi morala pozabiti na takšno navado, zlasti v zgodnjih fazah nosečnosti. Glede na raziskave:

• Kava v kateri koli količini lahko moti razvoj živčnega sistema pri plodu.

• Tveganje za splav se poveča za 60 %, če bodoča mati popije več kot tri skodelice kave na dan.

• Pri nosečnici Težav, ki pije kavo, ima lahko težave zaradi zmanjšanega pretoka krvi v posteljico.

• Mamin vnos kofeina lahko povzroči sladkorno bolezen pri njenem otroku.• srčni utrip.

Včasih zdravniki dovolijo nosečnicam kavo v majhnih odmerkih z minimalno močjo. Toda bolje je, da ga popolnoma zavrnete in vse misli usmerite v zdravje nerojenega otroka.

In če ne gre brez vaše najljubše pijače, lahko prelisičite telo in pijete radič. Ta zdravilni napitek po aromi močno spominja na kavo, ne vsebuje kofeina in ima številne prednosti.

Mleko med nosečnostjo. Koristi ali škoda?

Bodoče matere skrbi, ali lahko nosečnice pijejo mleko. Če je mogoče, koliko, da ne poškodujete otroka.

Ni razloga za skrb. Med nosečnostjo morate piti mleko. Vsebuje hranila:

• Beljakovine so gradniki mišic.

• Aminokisline in maščobne kisline, ki sodelujejo pri tvorbi živčnega sistema.

• Kalcij in železo sodelujeta prigradnja okostja.• Elementi v sledovih in vitamini.

Zato mora biti mleko vključeno v vsakodnevno prehrano. Kontraindikacija - samo individualna nestrpnost.

Brezalkoholno vino in pivo med nosečnostjo

Sedim za praznično mizo, ko se v kozarcih iskri šampanjec, oh, kako nočem držati kozarca gazirane vode v rokah. Na pomoč bosta priskočila brezalkoholno vino in pivo. Ali ne?

Ali lahko nosečnice pijejo brezalkoholno vino in pivo? Enotno mnenje ni. V priporočilih za varno prehrano med dojenjem so te pijače navedene kot prepovedane. Toda nekateri zdravniki svetujejo pitje majhnih porcij kakovostnega rdečega vina za vzdrževanje ravni hemoglobina.

Ne glede na to, kar izberete, zloraba alkohola ne sme biti dovoljena. Škoda je odvisna od odmerka, možna je verjetnost alergijske reakcije. Če ste noseči, izberite kakovostne izdelke, prihranite čas!

Nosečnost in zdravila

Po statističnih podatkih je skoraj 80 % nosečnic vzelo tablete vsaj enkrat v 9 mesecih. Nekateri so jih kupili v lekarnah, drugi so uporabili tiste, ki so jih našli doma. Postavlja se vprašanje: "Ali lahko nosečnice pijejo tablete, če ne, kaj je razlog?"

Nosečnica bi morala omejiti jemanje zdravil. To ne vključuje diabetikov. Pod nadzorom zdravnikov morajo prejemati inzulin, ki je ob različnih časihnosečnost ima svoje odmerke.

Kaj storiti, če bodoča mamica zboli in se odloči vzeti že preizkušeno zdravilo? Glavno pravilo pravi: preden vzamete tableto ali drugo zdravilo, morate vsekakor dobiti dovoljenje zdravnika. Vsako zdravilo je v večji ali manjši meri škodljivo.

Bodoča mati bi morala v tistem trenutku razmišljati ne le o svojem nerojenem otroku, ampak tudi o sebi. Med nosečnostjo se telo obnovi, jetra in ledvice delujejo drugače, občutljivost na zdravila se poveča, lahko se začnejo alergije.

Ko spoznate nosečnost, bi morali bolje skrbeti za svoje zdravje. To bo odpravilo potrebo po zdravilih. Pomembno: brez samozdravljenja!

Koristni nasveti za nosečnice

Še nekaj pravil:

• Pazite pri dvigovanju težkih stvari.

• Prepovedano kaditi, piti kavo ali alkohol.

• Ne sedite za računalnikom več kot štiri ure na dan.

• Bodite manj živčni. Ali lahko nosečnice pijejo baldrijano? Včasih je prav, da vzamete tableto ali dve, vendar ne alkoholne tinkture.

• Izogibajte se zdravilom.• Jejte več mlečnih izdelkov in mleka.

Ženske, ki se pripravljajo postati matere, so dvojno lepe. Iz njih veje čudovit sijaj, razlog za vse to je, da imata pod srcem otroka. Naj se vse reši varno in majhen čudež se bo rodil zdrav!