Mesni pire za prvo hranjenje: recepti, pravila, kako vnesti

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:28

Od petega meseca življenja postane osnovna prehrana za dojenčke nezadostna. Pri tem pa sploh ni pomembno, na kakšnem načinu hranjenja so – dojenjem ali umetnem. Njihovo telo aktivno raste in se razvija, zato potrebuje veliko količino vitaminov in hranil. Dopolnilna hrana bo otrokom zagotovila vse, kar potrebujejo. Toda, kot kaže praksa, imajo mlade matere s tem velike težave. Ne gre samo za kompetentno pripravo jedilnika, ampak tudi za izbiro izdelkov. Kateri mesni pire je najboljši za prvo hranjenje? Danes je na trgu predstavljeno ogromno blaga domačih in tujih proizvajalcev, zato se v njih zelo enostavno zmedete. Malo se seznanimo z asortimanom in ugotovimo, kakšno otroško hrano je treba dati vašemu dojenčku.

Splošne informacije

Preden ugotovimo, kateri mesni pireji so najboljši za prvo hranjenje, najprejUgotovimo, zakaj je tako. Veliko ljudi daje svojim otrokom raznovrstno hrano, vendar pediatri pravijo, da je najboljša možnost meso. Je bogat z beljakovinami in elementi v sledovih. Kemična sestava mesa se ne more primerjati z nobenim drugim izdelkom.

Vsebuje:

• aminokisline;
• železo;
• kalcij;
• cink;
• natrij;
• fosfor;
• selen;
• kalij;
• magnezij;
• fluor;
• vitamini A, B, E, D in PP.

Vsi ti vitamini in minerali so bistvenega pomena. Ker ne vplivajo le na rast in razvoj otrok, ampak sodelujejo tudi v vseh kemičnih in bioloških procesih, ki se pojavljajo v telesu. Zato je zelo pomembno, da za prvo hranjenje uporabite mesni pire. Izdelki, katerih proizvajalci so najvišje kakovosti, boste izvedeli še iz tega članka.

Kdaj začeti jesti dopolnilna živila?

Oglejmo si ta vidik podrobneje. To vprašanje skrbi številne mlade starše, vendar med strokovnjaki ni soglasja. Nekateri trdijo, da lahko uvedete dodatne izdelke od 5 mesecev, drugi pa priporočajo čakanje do 8 mesecev. To je posledica dejstva, da se domači in tuji pediatri držijo različnih metod.

Pri nas se mesni pire za prva dopolnila daje, ko dojenček dopolni šest mesecev. V tem obdobju otrokovo telo potrebuje veliko količino beljakovin in drugih hranilnih snovi. Vendar pa je tudi tukaj pomembnaupoštevajte naslednje dejavnike:

• individualne značilnosti otroka;
• fizični kazalniki;
• vrsta hranjenja.

Če se dojenčki hranijo z umetnimi mešanicami, je priporočljivo, da začnete dajati mesne kašice prej, saj so po svoji kemični sestavi in hranilni vrednosti slabši od materinega mleka.

Kdaj začeti tipkati?

Izbrati najboljši mesni pire za prvo hranjenje ni dovolj, da bi ga prebavni sistem normalno sprejel. Otroka je treba pravilno prenesti na novo prehrano. Zdaj pa se pogovorimo o tem bolj podrobno. Meso je daljše in težje prebavljivo v želodcu, zato ga je treba uvesti šele potem, ko dojenček že normalno poje zelenjavne kašice.

Poleg tega je treba upoštevati naslednja pravila:

• Odstavljanje hrane se sme začeti le, če dojenček nima zdravstvenih težav.
• Če ste pred kratkim uvedli nov izdelek v prehrano vašega otroka, morate počakati vsaj 14 dni.
• Velikost prvih obrokov naj bo 5-10 gramov, da vidite odziv telesa. Nato se postopoma povečujejo.
• Če za prvo hranjenje uporabite pire v pločevinkah, natančno preučite sestavo. Ne sme biti brez konzervansov, barvil in GSO.
• Najprej uporabite izdelke homogene sestave, kot sta zajec ali govedina.
• Če imate alergijsko reakcijo, prenehajte jesti dopolnilna živila in se posvetujte s svojim zdravnikom.

Omeniti velja, da se je bolje vzdržati začetka dopolnilne hranepred in po prihajajočem cepljenju, pa tudi poleti, ko je močna vročina. V tem primeru bo otrok nov izdelek bolje zaznal, verjetnost neželenih učinkov pa bo veliko manjša.

Kako dati mesne pireje?

Odstavljanje je treba opraviti pred dojenjem ali formulo. Pire malo segrejemo, da je topel, vendar ne vroč. Dojenčka dvignemo tako, da je v pokončnem položaju, in ga hranimo s čajno žličko v majhnih porcijah. Strokovnjaki pravijo, da je treba novo hrano dajati v času kosila, da imajo čas za prebavo pred nočnim spanjem.

Prednosti kupljenega pireja

Za dopolnilna živila lahko uporabite tako industrijske izdelke kot hrano kuhate doma. Večina ljudi raje slednjo možnost, vendar ni najboljša. To je posledica dejstva, da imajo mesni pireji številne prednosti. Med glavnimi so naslednje:

• visoka kakovost;
• popolnoma uravnotežena sestava;
• kemijska in mikrobiološka varnost;
• imajo konsistenco, da jo lahko dojenček dobro pogoltne.

Ampak tu se pojavi povsem logično vprašanje, kateri mesni pireji so najboljši za prva dopolnilna živila. Njihova izbira je preprosto ogromna, zato je veliko staršev izgubljenih. Več o tem preberite spodaj.

ocena proizvajalcev otroške hrane

Oglejmo si to podrobneje. Danes se veliko podjetij ukvarja s proizvodnjo že pripravljenih izdelkovprehrana za dojenčke. Asortiman obsega tako domače kot uvožene izdelke. Strokovnjaki identificirajo več blagovnih znamk, katerih konzervirana hrana velja za najboljšo. Njihova ocena pireja za prvi obrok je naslednja:

1. "Tema" je domača otroška hrana z velikim izborom in dostopnimi cenami.
2. "Agusha" - vsi pireji vsebujejo samo naravne in visokokakovostne sestavine, po zaslugi katerih so jih priznale številne mednarodne skupnosti.
3. "FrutoNyanya" je še ena domača pripravljena hrana z veliko različnimi okusi in dostopnimi cenami.
4. Heinz - mesni pireji svetovno znane italijanske blagovne znamke, ki ustrezajo vsem sodobnim standardom kakovosti.
5. Babičina košara je poceni obrok, ki preseneti s pestro izbiro eno- in večkomponentnih mešanic.

Če želite za svojega dojenčka izbrati najboljši mesni pire za prvo hranjenje, je podjetje ključnega pomena. Vsak proizvajalec jemlje svoje delo zelo resno in izbere naravne surovine, končni izdelek pa je podvržen strogemu nadzoru kakovosti, zato je popolnoma varen za dojenčke.

recepti za domačo hrano

Če ne veste, kateri mesni pire izbrati za prvo hranjenje ali po dolgem iskanju in se niste mogli odločiti, ga lahko skuhate sami.

Tukajnekaj dobrih receptov:

1. Vzemite 40 gramov govejega mesa, narežite na kocke in kuhajte 2 uri. Takoj, ko je pripravljen, ga precedimo skozi mlinček za meso ali sesekljamo z mešalnikom. Mešanici dodajte nekaj zelenjavne juhe in zavrite na srednjem ognju.
2. Purani file kuhajte uro in pol. Ko je pripravljen, ga zmeljemo v mešalniku in precedimo skozi fino cedilo. Meso te ptice je neverjetno zdravo, a zelo suho, zato mu dodajamo materino mleko, dokler ne dobimo želene konsistence.
3. Zajec je še en dober recept za mesni pire za prvo hranjenje. Trup se kuha eno uro, nato pa se vlakna ločijo od kosti in dvakrat preidejo skozi mlinček za meso. Nato dodajte zelenjavno juho in jo do popolnosti dovedite v blenderju.

To je le majhen del receptov. Za pripravo otroškega pireja doma lahko uporabite različne vrste mesa. Glavna stvar je, da otrok nima alergije na hrano.

Koliko dati na dan

Priporočljivo je, da se najprej seznanite s tem vprašanjem. To ni nič manj pomemben vidik pri uvajanju dopolnilnih živil v prehrano dojenčka kot izbira visokokakovostne otroške hrane. Velikost porcije je odvisna od starostne skupine. Strokovnjaki priporočajo, da se držite naslednje sheme:

• 6 mesecev - 15-20g;
• 8 mesecev - do 50g;
• 10 mesecev - do 70g;
• 12 do 24 mesecev - 80g

Morali bosteveliko eksperimentirajte z različnimi vrstami pirejev. Nekateri otroku morda ne bodo ustrezali okusu, drugi pa bodo povzročili alergijsko reakcijo. Zato bodite pripravljeni preizkusiti številne možnosti, preden najdete najboljšo.

Nekaj besed o različnih vrstah mesa

Zdravniki svetujejo, da majhnim otrokom dajete raznovrstno hrano, da bodo z odraščanjem postopoma širili svoje gastronomsko znanje. Poleg tega imajo vse vrste mesa različno kemično sestavo in energijsko vrednost, kar je treba tudi upoštevati.

Oglejmo si najpogostejše:

1. Purčan in zajec. Veljajo za najboljše za pripravo otroških pirejev. Bogata z vitamini in minerali, z nizko vsebnostjo maščob in hipoalergena.
2. Piščanec. To dietno meso je po svojih lastnostih blizu puranu, vendar se v še vedno krhkih otroških črevesjih absorbira nekoliko slabše. Vendar ga ne smete dajati dojenčkom, ki so alergični na jajčni beljak.
3. Govedina. Je dober vir beljakovin in številnih vitalnih elementov v sledovih. Toda za pire krompir doma lahko uporabite samo pusto meso. Zdravniki priporočajo, da začnete z dopolnilnimi živili z govedino.
4. svinjina. Najbolj debel v primerjavi z drugimi vrstami, vendar je priporočljiv za hranjenje dojenčkov s težavami, kot sta dermatitis in diateza.

Jagnjetina in raca sta prepovedana do treh let, ker je njihovo meso trše in debelejše,zato ga črevesje preprosto ne bo prebavilo.

Kaj pravijo starši o končnih izdelkih?

Vsako leto vse več mladih mamic preide na kupljene mesne kašice za prva dopolnilna živila. Ocene o njih so večinoma pozitivne. Mnogi so zadovoljni z dostopnimi stroški, pa tudi z naravno in varno sestavo. Otroci jih ne samo z veseljem jedo, ampak tudi skoraj nikoli ne opazimo alergij na hrano, ko se v prehrano uvede že pripravljena živila. Poleg tega so industrijski pireji izdelani po priporočilih vodilnih strokovnjakov, zato so popolnoma uravnoteženi in vsebujejo vse potrebne vitamine in minerale. Doma, pri uporabi celo visokokakovostnih sestavin, bo to nemogoče doseči. Zato lahko varno kupujete otroško hrano in ne skrbite za nič.

Sklep

V tem članku smo podrobno odgovorili na vprašanje, kateri mesni pire za prva dopolnilna živila bi bil najboljši. Da pa se dojenček normalno odzove na nove izdelke, ne smemo pozabiti na osnovna pravila za njihovo uvajanje v svojo dnevno prehrano. Ne bo odveč, da se najprej posvetujete z zdravnikom. Dal vam bo nekaj praktičnih nasvetov in vam pomagal ustvariti najbolj optimalen jedilnik za otroka. Najpomembneje je, da ne pozabite: otrok naj uporablja samo sveže in kakovostne izdelke, saj je od njih odvisno splošno stanje otroka.