Rast otroka pri 3 letih. Tabela: starost, teža, višina otroka

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:44

Rast otroka pri 3 letih je odvisna od tega, kako intenzivno se otrok razvija. Nenehno povečanje parametra rasti je precej dober pokazatelj razvoja.

Antropološki dejavniki in njihov vpliv na razvoj otroka

Na fiziološki razvoj otrok vplivajo naslednji dejavniki:

- prehrana otroka (koliko dobi beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in drugih potrebnih elementov v sledovih);

-dednost;

- hormonsko ozadje.

Prav tako na rast otroka pri 3 letih vplivajo dejavniki, kot so dobra nega, telesna aktivnost, dolg spanec, ugodno psihološko vzdušje, ki obdaja otroka.

V procesu odraščanja na telesni razvoj otrok pozitivno vpliva šport, ki ga spremljajo pogosti skoki (odbojka, košarka).

Poleg tega se rast otroka pri 3. letih intenzivno povečuje med spanjem, predvsem zjutraj (ko otrok nenehno ne spi dovolj ali vstaja zgodaj, to negativno vpliva na njegov razvoj).

Psihološki dejavniki upočasnitve rasti

Ogromen vpliv na telesni razvoj otrok, starih 3 letaima spol. Fantje rastejo hitreje kot dekleta. Izjema je adolescenca, takrat dekleta pogosto prehitijo fante v razvoju, potem pa fantje še vedno pridobijo svoje.

Puberteta igra tudi pomembno vlogo. Ko imajo mladostniki v telesu veliko količino spolnih hormonov, se rast upočasni (do 18. leta se praktično ustavi).

Podnebne razmere lahko vplivajo tudi na rast otroka, starega 3 leta.

pravila meritev

Za merjenje višine otroka, mlajšega od 3 let, se uporablja merilni trak. Ta postopek se izvaja na mizi. Trak je predhodno poravnan in dobro pritrjen.

Otroka položimo na ravno površino, tako da vrh glave leži na začetku merilnega traku.

Nato, rahlo pritisnite na kolena, poravnajte noge in izmerite.

Za merjenje višine otroka pri 3 letih lahko uporabite višinomer (to je centimeterski trak iz papirja). Otroka sezujejo in položijo na tla, medtem ko se s hrbtom nasloni na ravnilo. Telo naj bo zravnano, roke naj bodo spuščene vzdolž telesa, kolena iztegnjena in stopala premaknjena. Med merjenjem morate poskrbeti, da otrok zlahka pride v stik s steno na treh mestih: na hrbtu (lopatice), na prsih in petah. Na glavo mu položimo poljuben ploski predmet pravokotno na stadiometer in na lestvici naredimo oznako, po kateri zlahka prepoznamo višino otroka. Tabela standardov vam omogoča, da ocenite pravilen razvoj otroka.

Določanje teže

Težo lahko enostavno odčitate z digitalno tehtnico. Treba je nadzorovati, da se otrok nahaja strogo v središču merilne naprave. Način merjenja je odvisen od starosti. Dojenčki se oblečejo v plenico, po tehtanju se njena teža odšteje od skupnega kazalnika.

Stehtajte zjutraj, pred hranjenjem, potem ko je otrok šel na stranišče.

Obseg prsnega koša se meri predvsem s centimetrskim trakom, položen je na prsni koš pod lopaticami, otrok naj dvigne roke na stran. Nato naj spusti roke, konci merilnega traku pa so povezani na ravni bradavic. V trenutku, ko otrok enakomerno diha, zmrznejo. Za dekleta z dobro razvitimi prsi se trak nanese na prsni koš in izmeri.

Pri merjenju obsega glave se merilni trak nanese za zadnji del glave, spredaj pa na superciliarne loke. Konci traku so povezani in rezultat meritve se dobi.

Ocena antropometričnih kazalnikov z uporabo centilnih tabel

Centilna tabela se uporablja za določanje stopnje razvoja otroka, otroke razdeli glede na parametre višine, teže, obsega glave in prsnega koša. Uporaba takšnih tabel je precej preprosta in priročna, rezultati pa so lahko razumljivi.

Stolpci tabel nam kažejo številčne meje znakov glede na delež (odstotek, centil) otrok določene starosti in spola.

Za povprečne vrednosti ali normalne vrednosti vzemite vrednosti, ki imajo polovicozdravi otroci, to ustreza intervalu 25-50-75%. Tabela, ki vsebuje kazalnike, kot so starost, teža, višina dojenčkov, označuje te kazalnike in jih označuje z rdečo.

Intervali, ki se nahajajo blizu povprečnih vrednosti, so ocenjeni pod ali nad povprečjem (10-25% in 75-90%). Starši lahko takšne kazalnike ocenijo kot povsem običajne.

Toda, ko je indikator v območju 3-10 ali 90-97%, morate biti pozorni in obiskati zdravnika. Ko se indikatorji otroka nahajajo v tem območju, je treba opraviti pregled otroka.

Telesna teža fanta, kg
Starost mesec	Centiles
	3	10	25	50	75	90	97
0	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
1	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
4	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
5	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
7	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
10	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
1 leto	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
15	9,2	9,6	10,1	10,8	11,7	12,4	13,0
18	9,7	10,2	10,7	11,5	12,4	13,0	13,7
21	10,2	10,6	11,2	12,0	12,9	13,6	14,3
2 leti	10,5	11,0	11,5	12,0	14,0	14,5	16,9
27	11,2	11,5	12,0	13,0	14,5	16,0	17,1
30	11,3	12,0	12,9	13,8	15,0	16,3	17,4
33	11,4	12,7	13,4	14,0	15,6	16,5	17,9
3 leta	12,0	13,0	13,6	14,9	15,7	17,4	19,7

Starost mesec	Telesna teža deklet, kg
	Centiles
	3	10	25	50	75	90	97
0	2,6	2,8	3,0	3,3	3,7	3,9	4,1
1	3,3	3,6	3,8	4,2	4,5	4,7	5,1
2	3,8	4,2	4,5	4,8	5,2	5,5	5,9
3	4,4	4,8	5,2	5,5	5,9	6,3	6,7
4	5,0	5,4	5,8	6,2	6,6	7,0	7,5
5	5,5	5,9	6,3	6,7	7,2	7,7	8,1
6	5,9	6,3	6,8	7,3	7,8	8,3	8,7
7	6,4	6,8	7,3	7,7	8,4	8,9	9,3
8	6,7	7,2	7,6	8,2	8,8	9,3	9,7
9	7,1	7,5	8,0	8,6	9,2	9,7	10,1
10	7,4	7,9	8,4	9,0	9,6	10,1	10,5
11	7,7	8,3	8,7	9,3	9,9	10,5	10,9
1 leto	8,0	8,5	9,0	9,6	10,2	10,8	11,3
15	8,6	9,2	9,7	10,8	10,9	11,5	12,1
18	9,2	9,8	10,3	10,8	11,5	12,2	12,8
21	9,7	10,3	10,6	11,5	12,2	12,8	13,4
2 leti	10,0	10,8	11,8	12,6	13,4	14,0	15,2
27	10,4	11,2	12,1	12,8	13,7	14,5	15,5
30	10,9	11,7	12,4	13,2	14,4	15,5	17,1
33	11,0	11,9	13,0	13,8	14,8	15,9	17,6
3 leta	12,0	12,5	13,2	14,3	15,5	17,0	18,5

Ko so kazalniki otroka presegli uveljavljene meje norme, in sicer preko vrednosti3 ali 97%, najverjetneje ima kakšno patologijo, ki vpliva na njegov telesni razvoj. Ko imate takšne vrednosti, lahko le zdravnik ugotovi vzrok otrokovega zaostanka v razvoju in pomaga rešiti to težavo.

Da bi lažje razumeli, kaj je centilna lestvica, vzemimo primer. Imamo sto dojenčkov iste starosti in spola. So v vrstnem redu naraščajoče višine, začenši z najmanjšo in konča z največjo. Rastnajmanjši od prvih treh dojenčkov, velja za zelo nizkega. Od 3 do 10 - nizko, od 10 do 25 - pod povprečjem, od 25 do 75 - povprečno, od 75 do 90 se že šteje za nadpovprečno, od 90 do 97 se po obstoječih standardih šteje za visoko in zadnji trije dojenčki so zelo visoki.

Sklep

Ko je otrok živel 3 leta, bi morala njegova višina in teža ustrezati normalnim kazalcem antropološke tabele. To še enkrat potrjuje dejstvo, da se normalno razvija, je ustrezno negovan, spoštuje dnevno rutino in se polno prehranjuje.

Za dober razvoj otroka ga je treba že zgodaj naučiti športa, dela. Zaključek se kaže sam od sebe: da otrok ne zaostaja v rasti, morate poskrbeti, da spoštuje dnevno rutino, je pravilno in se druži s telesno vzgojo. Posledično fiziološki razvoj ne bo dolgo čakal.