Kaj lahko pijem med nosečnostjo? Lastnosti in priporočila

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:57

Za večino žensk je imeti otroka največji dogodek v življenju. In k temu si prizadevajo skoraj od otroštva. In ker v takem obdobju obstajajo določene omejitve, se postavlja logično vprašanje, kaj lahko pijete med nosečnostjo. In ne govorimo samo o pijačah, ampak tudi o zdravilih.

Običajno vsi vemo, kako pomembna je uravnotežena prehrana, zlasti za bodoče matere. Vendar pa glavno vlogo še vedno igra pravilen režim pitja. V tej publikaciji bomo predstavili informacije o vodni bilanci in obravnavali številna vprašanja.

Poseben status za ženske

Popolnoma vsak človek doživi bolečino, saj je to nekakšna zaščitna reakcija telesa, ki želi na ta način nekaj "povedati". Poleg tega nas spremljajo skozi vse življenje, od rojstva do prvega leta življenja, ko začnejo izraščati zobje.

Nosečnost traja 9 mesecev, kar ni velikomanj kot eno leto. Toda v tem obdobju lahko ženska zaradi različnih razlogov čuti bolečino. In tu je odtenek - če ne bi bilo posebnega statusa, bi ženska brez premisleka vzela primerno protibolečinsko sredstvo, ki je pri roki.

Toda nosečnost je v vseh pogledih posebna priložnost. Nekatera zdravila lahko negativno vplivajo na otroka. Ni naključje, da na splošno ni priporočljivo jemati nobenih zdravil v zgodnji fazi, saj se v tem času (natančneje v prvem trimesečju) aktivno oblikujejo vsi sistemi..

Ali je mogoče jemati tablete med nosečnostjo v nujnih primerih? Konec koncev je bolečina bolečine drugačna, lahko so šibki občutki, ko jih je mogoče prenašati, včasih pa se pojavi precej močan sindrom bolečine. V tem primeru lahko pomaga samo zdravilo.

Pomemben nasvet

Bolečina je pravzaprav stres za telo, v zvezi z nosečnostjo pa je pod njenim vplivom tudi sam otrok. Popolnoma čuti vse, kar čuti njegova mama. Zato ne bi smeli prenašati bolečine! Neželeno pa je tudi, da zgrabite prvo zdravilo proti bolečinam, ki vam pade v oči. Pojav bolečine različne jakosti kaže, da v telesu nekaj ni v redu.

Zdravila lajšajo le simptome, ne pa same težave. Pogosto bolečina kaže na razvoj resne bolezni, ki zahteva pravočasno zdravljenje. V nekaterih situacijah ženska potrebuje celo hospitalizacijo. V vsakem primeru je vredno obiskati zdravnika in mu povedati o naravi sindroma bolečine. Tako lahko zaščitite sebe in svoje.baby.

Odobrena zdravila

Preden razmislimo o informacijah o vodnem režimu, bodimo pozorni na enako pomembno točko - ali je mogoče jemati zdravila proti bolečinam, ko se pripravljate na mater. Kot ugotavlja večina strokovnjakov, lahko med nosečnostjo pijete paracetamol, te nasvete pa potrjuje tudi Svetovna zdravstvena organizacija. Čeprav njegove učinkovine prodrejo skozi placentno pregrado, nimajo negativnega vpliva na plod.

Poleg tega zdravila na osnovi paracetamola ne pomagajo le pri lajšanju bolečin, ampak imajo tudi protivnetne in antipiretične učinke. Zaradi tega jih lahko jemljemo za lajšanje zobobola ali glavobola s povišano telesno temperaturo.

Drugo odobreno zdravilo za lajšanje zobobola je Analgin. Z enkratnim odmerkom prav tako nima škodljivega učinka na otroka in ima močan analgetični učinek. Ena tableta bo dovolj, da pridete v zobozdravstveno ambulanto in rešite svojo težavo. Poleg tega lahko zdravilo lajša vročino, zdravilo pa ima tudi protivnetne lastnosti, vendar blago. Hkrati ga ni mogoče jemati v prvem trimesečju.

Številne bodoče matere zanima, ali lahko med nosečnostjo pijete "No-shpu" ali ne. Takšno zdravilo skupaj z Riabalom in Papaverinom spada med antispazmodike. Ta zdravila uspešno znižujejo tonus mišičnih tkiv notranjih organov in širijo krvne žile. Poleg tega sose lahko uporablja pri povečanem tonusu maternice, zaradi česar skoraj vsaka mati vedno nosi s seboj tablete No-shpy in jih jemlje po potrebi.

"Nurofen" se lahko uporablja le v obdobju I in II trimesečja, vendar ga je po 30 tednih prepovedano jemati, ker pomaga zmanjšati količino plodovnice, kar vodi v oligohidramnij. Običajno zdravnik predpiše zdravilo za kakršno koli bolečino, pa tudi kot antipiretik za vročino.

Vendar se ne jemlje za glavobole, saj so lahko stranski učinki:

• vrtoglavica;
• zaspan;
• zaprtje;
• toplota;
• palpitacije;
• slabost;
• potenje.

Vsaka nosečnica mora biti dvakrat pozorna na svoje telo, saj pod srcem nosi novo življenje, ki potrebuje skrben in skrben odnos.

Zato se, da se ne bi poškodovali po pomoti, posvetujte s svojim zdravnikom, ki je noseča, da bi razumeli, katera zdravila proti bolečinam lahko uporabite, ko se pojavi bolečina. To je zelo pomembno - taka sredstva je priporočljivo uporabljati šele po odobritvi strokovnjaka. Odločitev o vprašanju, ali je med nosečnostjo mogoče piti zdravila proti bolečinam ali ne, je le njegova pravica!

Vodno ravnovesje v telesu nosečnice

Z drogami je jasno, zdaj pa se je vredno dotakniti režima pitja nosečnice. Kot veste, je človeško telo približno 70%iz vode. Je osnova vsega življenja na planetu Zemlja. Življenjska tekočina aktivno sodeluje v skoraj vseh procesih našega telesa. Vsaka celica, pa naj bo to nevron možganov, miofibril srčne mišice ali plast epitelija, ne more brez vode.

V tem primeru ni pomembno toliko dejstvo vnosa tekočine v telo, temveč njegova količina. Presežek vode, pa tudi njeno pomanjkanje, negativno vpliva na zdravje ljudi. In v obdobju rojevanja otroka je to še posebej pomembno!

V telesu nosečnice se iz očitnih razlogov potreba po tekočini znatno poveča. To je posledica številnih dejavnikov:

• Pridobitev teže.
• Povečan volumen krvi.
• Poveča naklado.
• Nenehno obnavljanje amnijske tekočine (do konca mandata je že 1,5 litra).

Poleg tega je voda bistvena za vitalne procese ploda. Kot vsak odrasel, je voda v njegovem telesu glavna sestavina za popolno presnovo.

Zato je pomembno ne le vedeti, katera zdravila proti bolečinam lahko pijete med nosečnostjo, ampak tudi razumeti pomen vodnega ravnovesja in skladnost z razmerjem med količino vode, ki vstopi v telo, in količino odvzete tekočine od tega.

presežna vlaga

Povečanje volumna krvi v telesu nosečnice ne ostane neopaženo. Poveča se obremenitev srca, krvnih žil, ledvic, in to sorazmerno ne le gestacijsko starostjo, temveč tudi telesno težo, pa tudi količino vlage. In poleg sprememb v hormonskem ozadju vsake ženske, ki nosi otroka, pride do zadrževanja tekočine v telesu.

In razlog za to je progesteron, ki prispeva k povečani proizvodnji aldosterona - on je tisti, ki nadzoruje porazdelitev tekočine v telesu nosečnice. Takšna aktivna sinteza tega hormona vodi do povečanja žilne prepustnosti. Nekaj plazemske vode gre v okoliška tkiva, kar dejansko vodi v nastanek zabuhlosti.

Z drugimi besedami, presežek vlage, pa tudi njeno pomanjkanje, negativno vpliva na razvoj ploda in nosečnost nasploh. V zvezi s tem je treba nadzorovati vodno bilanco, za kar je pomembno, da se zavedate, kaj lahko in česa ne smete piti med nosečnostjo. Ni zaman, da porodničarji-ginekologi spremljajo povečanje telesne mase bodočih mater in izvajajo potrebne raziskave:

• Biokemični krvni test.
• koagulogram (hemostaziogram).
• Popolna analiza urina.

Vse to nam bo omogočilo, da ocenimo funkcionalnost številnih sistemov, vključno z delovanjem ledvic.

Način pitja

Kot zdaj vemo, pomanjkanje vlage, tako kot njen presežek, ne prinaša nič dobrega. In ker se potreba po vodi med nosečnostjo poveča, morajo ženske vzpostaviti režim pitja, da bi nadomestile izgubo vitalne vlage.

Kaj lahko pijem med nosečnostjo? V prvi polovici obdobja je treba zaužiti vsaj 2-2,5 litra tekočine na dan. In to ne velja samo za prečiščeno vodo, ki se prodaja vsteklenice v kateri koli trgovini z živili. V telo lahko vstopi s tekočimi jedmi, pijačami, nekaj njegovega odstotka najdemo v sadju, jagodičevju in zelenjavi. Po 20 tednih je treba ta znesek postopoma zmanjševati.

Prav tako položaj ženske od nje zahteva, da upošteva številna določena pravila. Ne pijte vse priporočene količine vode na dan naenkrat. Razdeliti ga je treba na cel dan, torej približno 100-200 ml (1 kozarec) zadostuje za enkratni odmerek. Poleg tega, če pijete v majhnih požirkih in počasi, se lahko odžejate hitreje in z manj vode.

Poleg tega morate spremljati temperaturni režim - za vse pijače mora ustrezati sobnim razmeram. V vročini lahko pijete hladno vodo, vendar se izogibajte ledu. Sicer pa vneto grlo ali katera koli druga bolezen ni izključena.

Očitna izbira

Kaj lahko pije nosečnica, če je potrebno? Najprej je vredno dati prednost mineralni vodi (po možnosti s šibko ali srednjo stopnjo mineralizacije). Prav tako ni prepovedana ustekleničena pitna voda. Hkrati lahko, če ste zelo žejni, daste košček limone v kozarec tekočine.

Ženske naj dajo prednost kompotom, sadnim napitkom, pa tudi jagodnim in sadnim sokom. Toda med nosečnostjo jih je bolje pripraviti doma in je priporočljivo narediti brez sladkorja.

Kaj lahko pijem med nosečnostjo? Na primer, uporaben je tak recept: temeljito oprane jagode zdrobite s stiskalnico ali prenesite skozi sokovnik, dodajte vodo (v razmerju 1: 1). Z enakimZ lahkoto lahko naredite kompot. 300 gramov svežega sadja (ali suhega) prelijemo z litrom vode in zavremo. Takoj, ko voda zavre, odstranite z ognja, pokrijte s pokrovom - pustite, da se ohladi.

Napitki iz kislega mleka bodo nosečnicam prinesli pomembne koristi:

• kefir;
• ryazhenka;
• kislo mleko;
• naravni jogurt.

Enako napolnijo izgubo tekočine, potešijo žejo in ugodno vplivajo na delovanje črevesja.

Alkohol med nosečnostjo

Sedaj pa se dotaknimo ene sporne točke. Mnogi strokovnjaki se močno ne strinjajo glede uživanja alkoholnih pijač med nosečnostjo. Hkrati nekateri verjamejo, da bo kakršna koli količina alkohola povzročila nepopravljivo in znatno škodo plodu. Drugi so nasprotno prepričani, da majhna porcija vina ne bo prinesla veliko škode niti materi niti njenemu otroku.

Na vprašanje, ali lahko med nosečnostjo pijete pivo ali ne, se vsaka ženska poskuša samostojno odločiti, hkrati pa se morate zaščititi pred tveganji. Znanstveniki so dokazali, da redna uporaba alkoholnih izdelkov v količini 75 gramov neizogibno povzroča patologijo v razvoju otroka. Če je odmerek nižji, se tveganje znatno zmanjša, a še vedno prisotno.

Zdravje vašega otroka je veliko bolj dragoceno kot trenutek šibkosti. Poleg tega je nosečnost začasen pojav, zato je mogoče vzdržati, da bi ohranili zdravje hčerke ali sina. Omeniti velja, da z rednimpitja alkohola se delovanje ženskega reproduktivnega sistema opazno spremeni na slabše. Kakovost jajc upada in sčasoma se njihovo število ne obnavlja.

Zgodnji termin

Od trenutka, ko se oplojeno jajčece pritrdi na steno maternice, se med materjo in nerojenim otrokom oblikuje tesna biološka vez. Prvo trimesečje je najbolj nevarno obdobje v življenju vsake nosečnice. Tveganje za spontani splav je v tem času večje kot pozneje.

Tako je vprašanje, ali je možno piti alkohol v zgodnji nosečnosti, že rešeno. In za tiste, ki jih še vedno premagajo dvomi, je vredno trditi: pitje alkohola v obdobju od 7 do 12 tednov lahko plodu povzroči veliko škodo. Trenutno poteka tvorba možganov. Priporočljivo je, da na ta proces ne vplivate, ne glede na to, ali gre za pitje alkohola ali jemanje zdravil. Bolje je pustiti, da se telo tiho razvija samo od sebe.

In kaj se pravzaprav lahko zgodi? Najprej trpi otrokova sposobnost učenja vsega novega. Moteno je delo delov možganov, ki so odgovorni za spomin in delovanje govornega aparata. Poleg tega je resen udarec za imunski, srčno-žilni in živčni sistem.

Vendar se vprašanje, kaj lahko pijete med nosečnostjo, ne postavlja le pri ženskah, tudi moški se ne bi smeli sprostiti v fazi načrtovanja. Zaenkrat je najbolje, da popolnoma odnehaš.alkohol, ki poveča uspešnost zanositve in se tudi izogne številnim tveganjem.

Pozna menstruacija

Pozneje se oblikujejo vsi pomembni sistemi za podporo življenju, zato mnoge ženske verjamejo, da se je grožnji že mogoče izogniti, alkohol pa otroku ne bo škodoval. Vendar je vredno razjasniti eno pomembno točko, ki jo iz nekega razloga vsi varno pozabijo - vse, kar vstopi v materino kri, vstopi v telo ploda, vključno z alkoholom.

Pri odraslih majhen odmerek tovrstne pijače povzroči stanje rahle zastrupitve. Otrok ima lahko akutno strupeno zastrupitev. In najprej zaznajo udarec:

• prebavni sistem;
• jetra;
• ledvice;
• živčni sistem.

Vnos alkohola v telo nosečnice lahko izzove hipoksijo pri plodu, kar resno ogroža njegovo življenje. Pogosto se takšna malomarnost spremeni v dejstvo, da je sesalni refleks pri otroku odsoten in je težko požirati. Ženske zdaj zagotovo ne bi smele imeti vprašanja o tem, ali je med nosečnostjo mogoče piti alkohol, ne glede na termin.

Na koncu dojenček iz hrane ne prejme potrebne količine hranilnih snovi, kar se konča z izgubo teže. Prav tako upočasni celoten razvoj otroka.

Poleg tega to grozi z nič manj neprijetnimi posledicami:

• splav.
• prezgodnji porod.
• pomanjkljivosti.
• Zaviranje zaščitnih lastnosti otrokovega imunskega sistema.

Ob istem časuŠkodljivi učinki alkohola se morda ne pojavijo takoj, ampak v puberteti. Ženska, ki zlorablja alkohol, spremeni svojega otroka v pasivnega alkoholika. Redno uživanje etilnega alkohola v telesu ploda povzroča odvisnost.

Omejitve

Pa vendar alkohol v določeni količini ni strogo prepovedan s posebnim statusom ženske. Obstaja mnenje, da se zmerno pitje ne bo spremenilo v grožnjo za otroka. Ta izjava povzroča tudi veliko polemik, vendar nekateri zdravniki ne vidijo nič narobe s pijačami z nizko vsebnostjo etanola, ki vključujejo šampanjec, pivo, rdeče vino. Glavna stvar je vedeti, koliko alkohola lahko pijete med nosečnostjo.

Hkrati, če je nosečnica zaskrbljena zaradi živčne napetosti, jo lahko odstranite brez alkohola in poiščete dobro alternativo. To so aromaterapija, dihalne vaje, vaje s tečaja joge, sprehod na svežem zraku, počel kar ljubiš.

Ampak nazaj k naši prijetni temi. Znanstveniki so ugotovili, da je med tednom za nosečnice varno zaužiti največ 100 gramov alkoholnih pijač. Poleg tega je treba dati prednost izdelkom z nizko vsebnostjo alkohola.

Toda kljub uveljavljenim normam je treba jasno razumeti, da nihče ni imun pred posledicami. Kot kaže medicinska praksa, so bili tragični primeri tudi pri pitju alkohola v manjših količinah. Poleg tega se etanol popolnoma izloči v 24 dneh. AMPAKta čas je dovolj, da prodre v telo ploda.

Priljubljena in poživljajoča pijača

Mnogi ljudje so vajeni jutranje rutine kave. Poleg tega ta pijača pomaga, da se popolnoma prebudi. Toda ali lahko pijete kavo med nosečnostjo? Popolne prepovedi ni, ženske pa bodo morale spremeniti svoje navade. Treba je dati prednost pijačam z nizko vsebnostjo kofeina. Bolje ga je tudi razredčiti z mlekom.

Glede na pravilnost uživanja, ni več kot ena skodelica na dan. Če je zdravnik popolnoma prepovedal kavo, bosta cikorija ali kakav v razumni količini najboljša zamenjava.

Če človek nima težav s srčno-žilnim sistemom, potem dve skodelici na dan človeka hitro spravita v ton in napolnita z energijo. Vendar pa bo kava imela nasproten učinek na otroka v maternici, če odmerek ni izpolnjen.

Seveda se ženska ne bo mogla takoj odvaditi kave, tudi ko pričakuje otroka. Zato ga je bolje piti zjutraj, preostanek časa pa izbirajte med sokovi, negazirano prečiščeno vodo, kislomlečnimi napitki.

čajna slovesnost

Ugotovili smo, da je med nosečnostjo možno piti kavo, vendar je najbolje dati prednost drugim pijačam. Zeleni čaj ima na primer toničen učinek, pomaga potešiti žejo (in dolgo časa) in je dobrega okusa. Poleti lahko pijete hladen čaj, da se odžejate, vendar ga ne kuhajte močnega.

Črni čaj prav tako ni prepovedannosečnica. Vendar je treba z njim ravnati še bolj previdno:

• Pripravljati močan čaj ni priporočljivo.
• Ne zaužijte pred spanjem.
• Pijte v omejenih količinah, če je pritisk visok ali imate toksikozo v drugi polovici nosečnosti.

Dobra alternativa je kuhanje zeliščnih čajev, pa tudi poparkov iz suhega sadja. Infuzija šipka ima diuretično lastnost in poteši žejo. Enak učinek lahko dosežemo z listi črnega ribeza in brusnice.

Napoj lahko pripravite takole: 5 žlic. l. surovine je treba preliti z močno vrelo vodo (1 liter), nato vliti v termo in vztrajati eno uro. Pred uporabo precedite.