Pritisk pri 12-letnem otroku. Norma za adolescenco

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27

Krvni tlak je izjemno pomemben dejavnik. To je lakmusov test stanja srca in krvnih žil, dokaz njihove učinkovitosti, pa tudi hitrost pretoka krvi. Po eni strani na krvni tlak vpliva sila, s katero se srčna mišica krči, po drugi strani pa upor sten krvnih žil. Za dolgo in zdravo življenje je treba te kazalnike vzdrževati v normalnem območju. Hkrati, ko se ljudje v odrasli dobi soočajo s patologijo na tem področju, se le malo ljudi zaveda, da vse njihove težave pogosto izvirajo iz otroštva. Kakšen je bil pritisk 12-letnega otroka? Norma za odraslega je včasih določena s procesi, ki so jih izkusili v adolescenci.

Faktor starosti in krvni tlak

Tlak je zelo nestabilen in zelo odvisen kazalnik, vključno s starostjo. Tako se lahko na primer po 50 letih počutite precej zdravo s pritiskom 150/90. Takšno povečanje velja za fiziološko, odraža izgubo elastičnosti velikih žil.

Nasprotno pa je normalni krvni tlak 12-letnega otroka lahko nizek. To je norma in je pogojena:

• velika elastičnostplovila;
• odlična tekaška sposobnost;
• široko razvejena kapilarna mreža.

Vendar pa lahko po zelo kratkem času opazimo tako imenovano »najstniško hipertenzijo«, ki je tudi fiziološka norma in jo razlagamo s povečanim delovanjem srca.

Vse te spremembe so popolnoma asimptomatske in jih običajno opazimo po naključju med rutinskimi zdravniškimi pregledi. S postopnim zorenjem otroka se tlak normalizira brez posebnega zdravljenja. Zgodi se do dvajsetega leta.

Tako je pritisk 12-letnega otroka (njegova norma) nestabilen. Včasih so najstniške nenormalnosti kazalnikov krvnega tlaka znanilec prihodnjih žilnih težav v odrasli dobi. Zato je treba spreminjanje tlaka pri mladostnikih spremljati do določene starosti, ko je mogoče diagnozo bodisi umakniti bodisi potrditi že kot patologijo.

Nižji krvni tlak v puberteti

Najstniki se pogosto pritožujejo nad utrujenostjo, znojenjem v pazduhah in dlaneh, utripajočim glavobolom, na primer, ko zjutraj vstanejo iz postelje, omotico. Hkrati je pritisk včasih 90/50 in še nižji, pulz je redek. Ti znaki so lahko znak resne bolezni, lahko pa so pogosti znaki starosti.

Ali je treba zmanjšati pritisk pri otroku, starem 12 let? Za ta pojav ni norme, vendar se dogaja precej pogosto.

Nevarno je uporabljati "poživljajoč" kofein za otroke, bolje je, da to storite pravilnodovolj spati, čeprav je optimalno, da se ne samozdravite, ampak da obiščete zdravniško ordinacijo.

Da bi pravočasno ugotovili težave, je dobro imeti v hiši merilnik krvnega tlaka in se naučiti pravilno meriti tlak. Za to je bolje, da ne uporabljate električne naprave - ne daje vedno pravilnih rezultatov.

najstniška hipertenzija

Ni vedno povezana z boleznijo. V tej starosti se telo pripravlja na hormonske spremembe, v zvezi s katerimi se poveča njegova občutljivost na vse: na vreme, fizične preobremenitve (tudi plezanje po stopnicah), čustvene dejavnike in druge dražilne dejavnike.

Običajno se v takih primerih zgornji, sistolični tlak dvigne in se hitro vrne v normalno stanje, potem ko je provocirajoči vzrok odpravljen. V takih primerih je dovolj, da se spočijemo, uležemo, umirimo.

Če je pritisk pri najstniku, starem 12 let, pogosto moten, poleg tega ta pojav spremljajo glavobol, šibkost, tinitus, je potrebno nujno posvetovanje s specialistom. V nekaterih primerih, tudi pri 12 letih, je mogoče postaviti diagnozo hipertenzije.

Takemu otroku je naročeno, naj upošteva režim, odpravlja stres, se giblje, se veliko giblje, predvsem na svežem zraku, obvezno odstrani odvečno težo, za nekaj časa popolnoma odstrani sol.

Kako določiti normalen pritisk otroka, starega 12 let

Pravilni odgovor je 120/70. Včasih je spodnja številka 80, kar velja tudi za normalno. Fantje vedno povprečninižje od deklet, a ko odrastejo, ta razlika izgine.

Nizek krvni tlak v adolescenci lahko kaže na oslabitev telesa, utrujenost, pomanjkanje spanja. Včasih ga spremlja vrtoglavica.

Kateri pritisk pri 12 velja za povišan? Najpogosteje je izražena v številkah 130/80. Vzrok je lahko stres, telesna nedejavnost, prekomerna telesna teža, zloraba slane hrane. Včasih se krvni tlak med puberteto dvigne zaradi hormonskega neravnovesja.

Kakšen bi moral biti pritisk otroka, starega 12 let? Njegova norma je določena s posebno formulo. Če želite dobiti najvišjo številko, morate na 80 (90) sešteti starost otroka, pomnoženo z dvema. Spodnja številka je 2/3 zgornje vrednosti. V naši različici: 80 (90) + 24=104 (114) je zgornja številka, 104 (114): 3=70 (75) je spodnja.

Nefiziološki vzroki nenormalnosti

Odstopanja pri najstniških vrednostih krvnega tlaka niso vedno fiziološko razložljiva. Včasih je to znak resne bolezni. Celodnevne študije zdravnikov so pokazale, da je pritisk pri mladostnikih poskočil pri vsaj 30 % vseh pregledanih. Ta številka je blizu standardu za odrasle. Priporočljivo je občasno en do dva tedna izvajati redne meritve otrokovega pritiska, da ne bi zamudili začetka bolezni. Zaznavanje vztrajnega zvišanja krvnega tlaka za več kot 135 enot je razlog za stik s pediatrom. Visok krvni tlak pri 12-letnikulahko kaže na bolezen ledvic (npr. zožitev ledvične arterije), srčne ali endokrine motnje. Tudi primarno hipertenzijo bi moral popraviti zdravnik - ne raste vedno sama od sebe, lahko se spremeni v kronično bolezen.

Ključni nasveti za starše

Najprej potrebujete:

• prilagodite otrokovo dnevno rutino, zlasti menjavanje obremenitev;
• vzpostavite normalen spanec (8 do 9 ur);
• vzemite si čas za dnevne sprehode, ki trajajo dve do tri ure;
• zagotovite redno telesno dejavnost brez velikega stresa;
• omejite sladkarije, škrobnato in mastno hrano;
• zmanjšajte vnos soli.

Namesto:

• dnevno jejte pusto beljakovine;
• jagode;
• sadje;
• zelenjava;
• razna žita;
• živila, bogata s kalijem in magnezijem (fižol, kumare, ribez, marelice, bučke);
• zelo zdrav šipkov čaj.