Novorojenček se trese v sanjah: zakaj in kaj storiti?

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:38

S prihodom novega družinskega člana v hišo postanejo sanje mlade mame takoj zelo občutljive, saj zdaj posluša vsak zvok in gib otroka. Pogosto se navduši, ko se ji novorojenček v spanju zdrzne.

Pred kratkim rojeni otrok se v spanju precej pogosto prestraši in v mnogih primerih je to povsem normalno. Konec koncev, drobtine v tem času šele začenjajo obdobje prilagajanja na novo življenje zunaj materinega trebuščka. Zdaj je majhen, a neodvisen organizem.

Poskusimo ugotoviti, dragi bralci, zakaj se novorojenček v sanjah trese, če mama skrbi, kaj se dogaja; zakaj se lahko pojavijo takšni tresljaji; ali morajo biti starši pozorni nanje in nekako odpraviti takšne manifestacije.

Spi kot dojenček

Mnogi od nas odraslih smo že večkrat slišali ta izraz. Vendar pa vsi ne vedo, da spanec novorojenega malčka nikakor ni tako močan in miren, kot je običajno govoriti o tem. V prvih tednih življenja se otrok navadi na nov urnik zanj in ne vednozaspi točno takrat, ko to želita mama in oče. Ko otrok odraste, se pojavijo težave drugačnega načrta. Najmanjše manifestacije neugodja, kot je zrak v prekatu po naslednjem hranjenju ali nenadne kolike, lahko takoj uničijo vsa materina prizadevanja glede poskusov uspavanja otroka. Obstajajo situacije, ko starši dobijo vtis, da njihov otrok sploh ne spi, v skrajnih primerih pa spanec ne traja več kot nekaj minut. V tem primeru se odrasli lahko samo čudijo, kako njihov dedič uspe dovolj spati.

Spi naš dojenček, spi naš dojenček…

Spanje novorojenega otroka se po svojih sestavinah bistveno razlikuje od spanja njegovih staršev. Odrasli večino noči preživimo v fazi globokega spanca, pri malčkih pa se med počitkom spreminjajo faze površnega spanca. Vsak cikel pri dojenčku traja približno 50 minut, pri odraslem pa je ta čas od 90 do 150 minut, torej od ene ure in pol do dveh in pol.

Zagotovo marsikdo ve, da ko odrasla oseba zaspi, takoj preide v fazo globokega spanca. Pri dojenčkih se vse dogaja na povsem drugačen način: prve pol ure imajo fazo površnega spanca, zato se malček zelo enostavno zbudi. V zvezi s tem nasvet mladim materam: takoj po tem, ko je dojenček zaspal, ga ne prenašajte v posteljico, bolje je, da ga stresete v naročje nekaj minut (približno 20-30). V nasprotnem primeru lahko obstajasituacija, v kateri se novorojenček trese v spanju. Otrok se lahko takoj zbudi in odpre oči. Mama bo morala začeti znova.

Ponoči tudi mama ne bi smela zbuditi sonca brez posebnega razloga, da bi nahranila ali zamenjala plenico. Otrok se bo takoj zbudil. Toda kako ga hitro odložiti?

Dobro spi

Novorojenček se trese v spanju v trenutku, ko začne zaspati ali ko se izmenjujejo naslednje faze spanja: počasno in hitro. Telo malčka je pripravljeno zavreči vse čustvene in psihične izkušnje drobtin, ki jih je lahko nabral čez dan. Zahvaljujoč temu lahko dojenček hitro zaspi in popolnoma mirno počiva.

Otroški živčni sistem je precej zapleten stopenjski sistem določenih signalov, ki so lahko odgovorni za vsako gibanje in dejanje otroka, za vsako čustvo. Odrasel človek zlahka uskladi vsako svoje gibanje ali obdrži vsa čustva pod nadzorom. Toda dojenček se ne razvija le, ko je v materinem trebuščku, ampak tudi potem, ko se rodi na ta svet. Toda ob rojstvu ima na voljo le določen nabor živčnih celic. Toda njihovo dobro usklajeno delovanje in odlično organizirano delo se začne v času, ko otrokovo telo začne rasti in se razvijati.

Kakšen je pomen umirjenosti in spokojnosti malčka v sanjah?

Odgovor na to vprašanje je, da otrokovo telo v spanju intenzivno raste -Ravno v tem času se aktivno proizvaja rastni hormon. Ali se novorojenček v sanjah občasno trese, se pogosto zbudi in začnejo solze? Mlada mamica ne bi smela takoj paničariti, saj je tresenje in trzanje med spanjem povsem normalen fiziološki pojav (v medicini se to imenuje mioklonus). In razlaga je zelo preprosta: otroško spanje ima svoje značilnosti.

Ko traja površinska faza, se novorojenček v spanju pogosto trese, njegova mimika se nekoliko spremeni. Odrasel človek je kratek čas v hitri fazi spanja, zaradi česar se podobni pojavi pojavljajo veliko manj pogosto kot pri malčku in ne trajajo dolgo. Mati narava je izmislila ta vrstni red stvari, saj v REM fazi spanja možgani dozorijo. Praviloma se ti trzi nadaljujejo, dokler otrok ne dopolni petega leta starosti. Po tem spi veliko bolj mirno. Tako se novorojenček v spanju trese zaradi visoke čustvenosti in hiperaktivnosti.

Razlike med spanjem otroka in njegovih staršev

Mnoge matere opazijo, da se njen otrok med spanjem vedno ali včasih strese. Ker je to vedenje malčkov nezavedno, začne vsak od njih nehote postati pozoren. Vendar vam ni treba takoj skrbeti, saj takšno stanje še zdaleč ne govori o nekaterih patoloških spremembah v otrokovem telesu. Zakaj se torej novorojenček prestraši v spanju?

Prve tri mesece po rojstvu vsak malček doživlja prilagoditev po mirnem, tihem in toplem intrauterinem življenju v materinem trebuščku. Njegov živčni sistem se zdaj uči zaznavati in analizirati svetlobo, različne arome, dotike, zvoke. Vse novo, kar se dojenček nauči v enem dnevu, njegovi možgani postopoma obdelajo in popravijo ravno takrat, ko dojenček spi. Ravno v procesu prehoda dojenčka v globoko fazo zaspanja se novorojenček zaradi nehotenih krčenja mišic v spanju trese. Zato je bolj pravilno, da v prvi polovici dneva z otroki preživite različne igre in spoznavanje novih igrač.

Razlog za drgetanje

Nemogoče je z absolutno natančnostjo vedeti, o čem točno sanja novorojenček. A to, da zna sanjati, dokazujejo strokovnjaki. Lahko samo domnevamo, da vse sanje o majhnem otroku niso povezane s prijetnimi izkušnjami zanj.

V prvih treh ali štirih mesecih življenja mnogi dojenčki občutijo povečano nastajanje plinov in s tem bolečine v trebuhu. Ko plini prehajajo, lahko dojenček postane nemiren ali prestrašen.

Ko dojenček med spanjem odvaja urin ali blato, se temperatura pod plenico dvigne, kar občasno povzroči tresenje.

Če ima dojenček patologijo živčnega sistema, se njegova ultravisoka razdražljivost verjetno ne kaže le v spanju. Lahkolahko so opazni tudi drugi simptomi. Mama naj bo pozorna, če je med jokom otrokova brada prijatelj, začne jokati, postane moder.

Prepričljiv razlog za obisk zdravnika je dejstvo, če malček po začetku joka še dolgo; če se v sanjah strese več kot desetkrat; če pride do nerazumnega joka, ki mu sledi dolgo zaspanost.

tablete proti anksioznosti

Da staršem ni treba nenehno odgovarjati na vprašanje, zakaj se novorojenček trese v sanjah, morate upoštevati nekaj pravil za udobno spanje otroka:

• ne preobremenjujte otroka s telesno aktivnostjo pred spanjem (vsa pozitivna čustva je treba občutiti v prvi polovici dneva, 60 minut pred dnevnim spanjem);
• odlična ideja bi bilo prebrati zanimivo pravljico;
• v sobi, kjer otrok spi, mora biti vedno svež zrak;
• pižama ne sme stiskati dojenčkovega telesa, preprečiti mu obračanje v spanju in je narejena iz naravnih materialov;
• kopalne postopke je bolje načrtovati ne časovno obdobje tik pred polaganjem otroka v posteljo, saj je znano, da voda odlično vpliva na otrokov živčni sistem in ta hitreje zaspi.

Ni tako težko, vendar je rezultat otipljiv. Bodite zdravi in srečni!