2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:26
"Nič ne traja večno" - vsak, ki se sooči z izdajo, je prepričan v to resnico. Kaj storiti, če te je dekle izdalo? Kako se spopasti z bolečino in zamero? Zakaj se oseba po prevari in laži začne počutiti neumno? Preberite odgovore na vprašanja v tem članku!
PTSD
Ko se porušijo močni in zanesljivi odnosi, se človek sooči s kruto čustveno izkušnjo. Ljudje praviloma ne sumijo, da lahko njihova ljubljena oseba izda, užali ali prizadene. Morda ste vedeli, da se bo slej ko prej zgodila takšna situacija, vendar sta bila ljubezen in spoštovanje do prijatelja večja od suma laži in prevare.
Oseba, ki se sooča z izdajo, lahko zaradi te izkušnje doživi posttravmatski stres. Ker so odnosi tako pomembni za naš občutek samoohranitve in varnosti po vsem svetu, še posebej intimni, da ljudje začnejo iskati zaupanje in čustveno navezanost. Če pa izgine, potem osebalahko občutite grenkobo, zamero, usmiljenje in stres.
Če vas je izdalo dekle, se ne bojte soočiti s pomanjkanjem spanja, apetita ali produktivnosti. Morda obstaja samoobtoževanje, da se počutite kot "idiot", ker zaupate tej osebi.
Ne dovolite, da vas situacija prevzame
Ostro samoobsojanje je posledica zaupanja v ljubljene, ki pogosto služijo kot odraz njih samih. Po izdaji se pojavi občutek, kdo v resnici ste in kako zdaj povrniti vero v druge. Takšne življenjske izkušnje pogosto pustijo ljudi v dvomih vase.
Vendar niste odgovorni za gnusno vedenje ljudi. Ni pomembno, kaj je povzročilo njihovo izdajo. Ne bi jim smel dovoliti, da te tako obravnavajo. Nasilno vedenje, prevara, dogovarjanje, poniževanje, klevetanje, razprave za hrbtom - vse to so resni razlogi za prekinitev komunikacije.
S čim se lahko soočite, če vas je vaš najboljši prijatelj izdal? Z besom, žalostjo, šokom, bolečino in strahom. Vse to so normalne človeške reakcije, vendar jih je pomembno nadzorovati, da ne prodrejo globoko v vaš um in vas spremenijo v zaprto osebo, ki se boji vseh vrst odnosov.
Kako pozabiti prijatelja, ki je izdal?
Če ljubljeni osebi ne morete odpustiti bolečine, ki vam jo je povzročil, poskusite živeti naprej. Toda kako pozabiti, če je prijatelj izdal prijateljstvo:
- Takoj jo blokiraj na vseh komunikacijskih kanalih. Takoj, brez dvakratnega razmišljanja. Vsa družabna omrežja, telefonske številke, poštni predali.
- Povejte svojim prijateljem, da ne želite več slišati ali govoriti o njej. Iz neznanega razloga se večina bližnjih radi spomni na neprijetne obraze. Naj je to vedenje napačno, vendar je izjemno boleče in razdražljivo. Postavite ultimat: prijatelja ne omenjam.
- Nadaljujte, da se odvrnete. To je kliše, vendar deluje. Morate biti raztreseni na vse možne načine. To je veliko lažje narediti, če narediš nekaj novega. Znebite se rutine, da vas parazitske misli ne požrejo.
- Dajte priložnost drugim ljudem, ne recite "nisem pripravljen". Če vas je prijatelj izdal, potem to ni razlog za ignoriranje drugih prijateljev in sorodnikov. Spoznajte nove osebnosti, spoznajte, da je na planetu več kot sedem milijard ljudi. Prej ali slej boste spoznali nekoga, ki bo postal vaš najboljši prijatelj, ki vas bo podpiral, motiviral, ki vam bo pomagal doseči svoj potencial in vas naredil pametnejšega. Življenje je prekratko, da bi ga zapravljali za eno osebo.
- Bodite boljši. Odgovorni ste za to, kako se počutite. Vse misli so vaša realnost. Če se odločite, da se zbudite in pomislite na svojega prijatelja izdajatelja, se pripravite na bolečino. Razumite, da je vsa ta usedlina v duši normalen pojav. Toda dolgo bo trajalo, da jo ozdravimo.
Pripravite se, težko bo
Mnogi ljudje želijo vedeti, kaj storiti, ko jih izda njihov najboljši prijatelj. Pripravite se na težkookrevanje. Doživljate posttravmatski stres, zato je normalno, da se vsak dan počutite neprijetno.
Seveda se boste morali dolgo in trdo boriti s svojimi negativnimi mislimi in zamero, a slej ko prej bo bolečina začela popuščati in zaupanje v druge se bo vrnilo.
Ne pozabite, da je življenje prekratko, da bi bili nesrečni zaradi osebe, ki vam ni mar za vas in vam je pripravljena vsak trenutek zahrbtno zabiti mentalni nož v hrbet.
Možni vzroki
Zakaj dekleta izdajo? Je to zaradi ljubosumja, zavisti ali prikrite zamere? Razlogov je veliko, a rezultat je vedno enak - oseba doživlja bolečino, stres, težo zaradi izdaje in sovraštva do zaupljivih odnosov.
- Glavni razlog je ljubosumje. Verjetno ste spoznali fanta ali začeli razmerje z nekom, ki je bil všeč vaši punci. Obstajajo dekleta, ki so se pripravljena sprijazniti s tem in novopečenemu paru zaželeti vso srečo, obstajajo pa tudi tiste, ki bodo mladega moškega ali moškega z vso močjo zvabile, da ne boste dobili. Morda niti ne sumite, da namerava maščevati ali ujeti.
- Še en razlog, zakaj te je prijatelj izdal, je pomanjkanje spoštovanja in kot takega prijateljstva. Oseba, ki nekoga resnično ceni, ki je nanj čustveno navezana, ga nikoli ne bo prizadela. Vsaj namenoma, v želji poškodovati in užaliti.
- Zavist. Analizirajte, koliko uspešnejši ste od svojega dekleta? Mogoče imaš ti nekaj, česar ona nima? V podjetju ste v dobrem stanju,Znaš več jezikov ali se pridno učiš na inštitutu? Ali skrbite zase, delate na dveh mestih, da zagotovite dobro hrano in redne nakupe pravih stvari? Uspeh v nečem lahko povzroči zavist, zlasti pri tistih, ki niso pripravljeni delati na sebi in doseči uspeha, ampak so navajeni le opazovati druge in razpravljati o njih.
Ali naj se še naprej pogovarjava?
Torej, tvoj prijatelj te je izdal, zdaj pa ne veš, kaj bi in kako ravnal. Prvo in logično vprašanje je: "Ali je vredno dati drugo priložnost?".
Vprašajte se, ali ste pripravljeni živeti z občutkom izdaje in blizu osebe, ki vas je prizadela? Lahko spet zaupaš, deliš skrivnosti? Če je vsak odgovor dvomljiv, ne nadaljujte komunikacije s to osebo.
Toda preden dokončno prekinete prijateljstvo, poskusite ugotoviti, kaj je povzročilo izdajo. Morda se vaš prijatelj kesa in je pripravljen prositi za odpuščanje. Če je tako, potem ostanite na ravni dobrih in starih znancev, dajte čas, da vse postavite na svoje mesto.
Obstajajo časi, ko zagrenjene prijateljice po izdaji izrazijo vse, kar so imele v srcu. Razkrijejo vse karte in natančno povedo, zakaj so te prizadeli. Po takih razkritjih si le malokdo upa dati drugo priložnost osebi.
Kaj torej storiti?
Ne razmišljajte o situaciji. Da, sprva bo boleče in neprijetno, a če začneteneskončno razmišljati o tem, kako ste bili užaljeni, potem to ne bo pripeljalo do nič dobrega. Lahko se umaknete vase, izgubite vse zaupanje v druge prijatelje in ljubljene.
Pustite prijateljici, da spregovori, delite njena razodetja. Toda bodite pripravljeni slišati grenko resnico, neprijetne stvari, ki lahko dokončno uničijo vaš odnos.
Če se odloči prositi za odpuščanje, se ne delaj arogantno. Ne pozabite, da ima vsak pravico do napake, zato dajte svojemu prijatelju drugo priložnost. Po spravi opazujte vedenje, poskušajte ne pripovedovati svojih skrivnosti in skrivnosti, ne namenjajte takšnih ljudi družinskim dramam in osebnim težavam.
Na koncu
Tudi po izdaji lahko ostaneš prijatelj, s katerim se lahko zabavaš – pojdi v kino, skupaj spij kavo. Če vas vsako srečanje boli, potem ne komunicirajte s svojim dekletom. Tudi če je vajina zveza stara več let, za vami pa neverjetno število skupnih zgodb in dogodivščin, to ni razlog za izdajo, ponižanje samozavesti, spodkopavanje čustvenega in duševnega stanja ter iz vas tudi človeka, ki bo bojte se dolgo zaupati nekomu.
Priporočena:
Povišan ESR pri otroku. Kaj to pomeni, kakšni so razlogi, kaj storiti?
Natančno sliko otrokovega zdravja lahko ugotovite s krvnim testom. Njegov pomemben element je indikator ESR (hitrost sedimentacije eritrocitov). To je nespecifičen parameter, ki je zelo občutljiv za prepoznavanje patologij nalezljive in onkološke narave. Iz gradiva tega članka boste izvedeli, kaj kaže povečan ESR pri otroku, kako se spopasti s to patologijo
Kako se skregati s prijateljem? Možni razlogi za prekinitev razmerja
Obstaja več razlogov, zakaj se razmerja lahko zlomijo. Poimenujmo glavne razloge za nastanek takšne situacije. Razmislite, kako se sami prepirati s prijateljem, katere argumente je mogoče najti za prekinitev prijateljstva z določeno osebo
Zavistna punca: vzroki, manifestacija zavisti, kaj storiti s punco in ali naj nadaljevati prijateljstvo
Skoraj vsako dekle ima zavistno dekle. Samo ta zavist ni vedno izražena odkrito. Pogosto se lahko izkaže, da je to najbližji prijatelj, tisti, ki je odraščal z vami že od otroštva, na katerega nikoli ne bi pomislili, dokler se ni zgodilo neprijetno presenečenje. Kako se obnašajo zavistni prijatelji? Kaj storiti s tem? To je naš članek
Dojenček ne sedi pri 9 mesecih: razlogi in kaj storiti? Pri kateri starosti se otrok usede? Kaj mora vedeti 9-mesečni dojenček?
Takoj, ko je otrok star šest mesecev, se skrbni starši takoj veselijo dejstva, da se bo otrok naučil sedeti sam. Če do 9 mesecev tega še ne počne, mnogi začnejo alarmirati. Vendar je to treba storiti le v primeru, ko dojenček sploh ne more sedeti in nenehno pade na eno stran. V drugih situacijah je treba pogledati na celoten razvoj otroka in sklepati na podlagi drugih kazalcev njegove dejavnosti
Dojenček v želodcu je zelo aktiven: možni razlogi za otrokovo aktivno vedenje in kaj storiti
Vsaka nosečnica s posebno tremo pričakuje prve gibe svojega otroka. To je glavni dokaz dobrega počutja otroka in njegove sposobnosti preživetja. Zato bodoče matere skrbi, ali je otroku udobno v želodcu, ali prejema dovolj kisika, ali se preveč giblje. V našem članku se bomo podrobneje posvetili situaciji, ko je otrok zelo aktiven v želodcu
