8. mesec nosečnosti: razvoj otroka, mamino počutje

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:39

Ženska je v 8. mesecu nosečnosti popolnoma osredotočena na prihodnji porod in te misli ji povzročajo veliko tesnobe. Pravzaprav ravno v tem obdobju zdravniki nosečnicam ne priporočajo skrbi in razmišljanja o neprijetnih stvareh, saj kljub temu, da je dojenček že popolnoma pripravljen na samostojno življenje, velja za prezgodaj in njegov porod bo prezgodnji.

Zadnje trimesečje velja za eno najnevarnejših za ženske in ga spremljajo številni neprijetni občutki, povezani z naraščajočim trebuščkom. Vendar, če ni patologij, je 8. mesec nosečnosti čas, ko se bodoča mati lahko nabere moči in se psihično in fizično pripravi na prihodnji porod. Bralcem bomo poskušali povedati o vseh značilnostih zadnjega trimesečja in o tem, kako se obnašati, da ohranite svoje zdravje in rodite močnega otroka.

Nekaj besed o osmem mesecu

Dojenček v 8. mesecu nosečnosti je že v celotinastala in se še naprej povečuje. Seveda to vpliva na počutje bodoče matere in vpliva na njeno psihično stanje.

Ker ženska v tretjem trimesečju nenehno čuti, da se približuje prihajajoči porod, si ni težko predstavljati, kako močno se poveča njena živčnost. Nosečnica čuti, da je skoraj prišla do cilja in nenehno posluša svoje telo, da ne bi zamudila pomembnega signala. Običajno so v tem času v pripravljenosti tudi vsi sorodniki bodoče mame in ji dajejo številne nasvete. Dobro je, če so vse torbe pripravljene za pot v porodnišnico, mož pa nudi potrebno psihološko podporo. V tem primeru ženska lažje doživi svojo tesnobo za zdravje drobtin in se vrne v stanje miru.

V 8. mesecu nosečnosti bo koristno preučiti posebno literaturo. To bo pomagalo preprečiti napake in paniko med porodom ter dalo samozavest in samozavest tudi prvorojenci. Seveda v tej fazi nikakor ne smete zanemariti obiska ginekologa in opravljanja testov. Obiski pri zdravniku so zdaj vse pogostejši – videvali se boste dvakrat mesečno, s preiskavami pa boste lahko spremljali svoje počutje in pravočasno diagnosticirali morebitne težave.

Kljub temu, da je trebuh pri 8 mesecih nosečnosti že videti precej impresiven in ovira normalne aktivnosti, naj bodoča mamica čim več hodi in ne zanemarja lahke telesne dejavnosti. Uživati bi morala v odmerjenem življenju in kaj početiprinaša užitek. Dejansko bo kmalu skoraj ves čas ženske zasedel njen novorojenček in ji kmalu ne bo treba počivati.

8 mesecev nosečnosti v smislu porodniških tednov se začne pri dvaintridesetih in konča pri šestintridesetih tednih. V povprečju sta od tega trenutka do dneva pričakovanega poroda še dva porodniška meseca. Zato ženske nimajo očitnih razlogov za skrb, vsaka bo imela še čas, da se pripravi na rojstvo svojega dolgo pričakovanega otroka.

Fetalni videz in spretnosti

Plod v 8. mesecu nosečnosti je že v celoti oblikovan in sposoben preživetja, vendar morate biti zelo previdni, da s svojim vedenjem ne izzovete prezgodnjega poroda, ki je lahko usodno za otroka ali vpliva na njegovo zdravje.

V tem času plod že tehta več kot dva kilograma, njegova povprečna višina pa je približno štirideset centimetrov. Koža drobtin dobi rožnat odtenek, maščobna plast se povečuje vsak teden, obrazne poteze pa že spominjajo na obraz novorojenčka.

Dojenček je v maternici vse tesneje, zato njegovi gibi spreminjajo svoj značaj. Spominjajo na valjanje in obračanje, vendar je to za njegovo mamo pogosto boleče. Najbolj aktiven otrok postane zvečer in ponoči, zato se njegov življenjski ritem bistveno razlikuje od materinega. Vendar otrok že odlično razume, kdaj je okoli svetlobe. Začuti, ko svetloba udari v njegov želodec in lahko celo začne utripati pri visoki svetlosti. Otrok zlahka ločivonji, okusi in glasovi. Občutljiv je za čustveno stanje svoje matere in se vedno sočustvuje z njo. Če se nosečnica v tem času pogosto pogovarja z otrokom, ji bo po porodu lažje pomiriti otroka.

Dojenček pri 8 mesecih nosečnosti običajno zavzame pravilen položaj z glavo navzdol. Tako se pripravlja na porod, a če se vaš dojenček ne želi obrniti, potem ne skrbite. Mnogi dojenčki to počnejo tik pred rojstvom ali nekaj tednov pred njimi.

Upoštevajte, da če je otrok preveč aktiven, vam morda pove o pomanjkanju kisika. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom in sprejeti številne ukrepe. Običajno zdravnik predpiše dodatke železa in priporoča hojo dvakrat na dan. Če boste upoštevali vsa priporočila, se bo dojenček kmalu umiril in prešel na običajen vzorec spanja in budnosti.

Ženska pri 8 mesecih nosečnosti bi morala vedeti, da dojenček sanja, vse bolj sesa prste in se pogosto razteza. Film izgine iz njegovih oči, zenice pa se lahko premikajo med spanjem. Kosti drobtin so še naprej mehke, kar mu omogoča lažji prehod skozi porodni kanal. Toda ženska mora otroku v tem obdobju zagotoviti veliko kalcija, saj kosti ne dokončajo svoje tvorbe v osmem mesecu.

Notranji razvoj drobtin

Če ste se uspešno približali 8. mesecu nosečnosti, je razvoj drobtin skoraj končan, oziroma je vstopil v zadnjo fazo. Vsi notranji organi otroka so skorajoblikovano, srce pa je že dobilo končno obliko. Popkovna vena prenaša čisto in oksigenirano arterijsko kri od matere do otroka.

Otrokova jetra postanejo normalne velikosti, v njih se oblikujejo lobuli in trebušna slinavka začne delovati vedno bolj aktivno.

Glava otroka v osmem mesecu je nekaj več kot polovica glave odraslega. Otrokova pljuča so skoraj v celoti pripravljena za prihodnjo razporeditev, tako da lahko v primeru prezgodnjega rojstva nedonošenčki dihajo sami.

Mamini občutki: težave in težave

Ženske v 8. mesecu nosečnosti pogosto objavljajo fotografije svojih trebuščkov na internetu. Takšen hobi običajno ne odobrava starejše generacije, ki se je po svojih najboljših močeh trudila prikriti svoj položaj pred radovednimi očmi, da bi se izognila zlim očesom. Toda za današnje nosečnice so čudovita fotografiranja način, da se razveselite in pozabite na nelagodje, ki ga povzročajo posebnosti zadnjega trimesečja.

Zanimivo je, da je trebuh ene ženske v 8. mesecu nosečnosti lahko veliko večji od drugega. To ni vedno odvisno od teže matere in otroka, pogosto je podoben dejavnik deden. Torej, če se vaš trebušček zdi zelo majhen, je povsem možno, da se bo otrok rodil kot junak in obratno - velik trebuh sploh ne pomeni velikega otroka.

Nosečnica vsak dan doživlja vedno večjo utrujenost. Veseli se konca poroda inporoda, a hkrati čuti celo vrsto neprijetnih občutkov. Najprej jo začne mučiti nespečnost. Ima veliko razlogov:

• velik trebuh, zaradi katerega se težko udobje;
• pritisk na mehur, ki vas prisili, da ponoči pogosto vstanete, da uporabite stranišče;
• veliko skrbi in misli o prihodnosti;
• aktivna nočna aktivnost dojenčka;
• treningi, ki povzročajo veliko nevšečnosti.

Vse našteto ne omogoča, da bi ženska dobro spala in negativno vpliva na njeno stanje. Zato zdravniki nosečnicam običajno priporočajo večerne sprehode, minimalno količino tekočine, prezračevanje in uporabo posebnih blazin za premagovanje nespečnosti. Omogočajo vam udobno namestitev trebuščka, ki je v 8. mesecu nosečnosti postal preprosto ogromen (fotografije takšnih naprav najdete na spletnih straneh izdelkov za bodoče matere).

Številne nosečnice se pritožujejo zaradi povečanega napenjanja, rednega zaprtja, slabosti in celo težav z dihanjem. To je posledica dejstva, da se je maternica dvignila skoraj do reber in pritiska na diafragmo.

Hoja in opravljanje običajnih gospodinjskih opravil je vse težje. Številne običajne dejavnosti povzročajo težko dihanje, dolgi sprehodi pa takoj povzročijo bolečine v križu. Nastanejo zaradi dejstva, da se medenično dno postopoma pripravlja na prihodnji porod in se razhaja. Ta proces je precej dolgotrajen, vendar lahko ob določenih fizičnih naporih povzroči bolečino.

Nekatere ženskedoživite edem in visok krvni tlak. To je treba jemati zelo resno, saj prav ti simptomi kažejo na preeklampsijo – bolezen, s katero se v zadnjem trimesečju sooča približno dvajset odstotkov nosečnic. Tudi če sumite na preeklampsijo, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom in iti v bolnišnico, da boste 24 ur na dan pod nadzorom specialistov.

Mnoge nosečnice v tem času začnejo opažati resne strije na telesu. Da bi preprečili njihov nastanek, morate kožo trebuha in prsnega koša dnevno mazati s hranljivo kremo in nositi podporni povoj. Ne bo dovolil raztezanja kože, kar pomeni, da bo odstranil tudi neprijetno srbečico, ki običajno spremlja ta proces.

Psihološko stanje bodoče matere

Fizičnemu zdravju nosečnice je seveda treba posvetiti resno pozornost, a njeno psihično stanje bi moralo skrbeti tudi sorodniki in prijatelji. Dejansko ob koncu mandata mnoge ženske postanejo talci različnih psiholoških težav, ki jih ne morejo deliti z nikomer.

Nekateri ne razumejo, zakaj je 8. mesec nosečnosti nevaren, saj je najtežje obdobje že minilo. Toda v resnici je v tem času ženska dobesedno na vrhuncu stresa in se ne more vedno niti zavedati, da potrebuje pomoč svojih sorodnikov. Skoraj vse bodoče matere v tretjem trimesečju doživljajo utrujenost in nestrpnost zaradi dolgega čakanja na drobtine. V notranjosti izčrpavajo od želje, da bi videli svojega otroka, a podzavestno nenehnozaskrbljen za svoje zdravje in uspešen izid poroda.

Vsemu naštetemu je dodan tudi občutek neuporabnosti. Doživljajo ga tiste matere, ki so navajene, da vse dosežejo same in težko prenašajo nezmožnost vodenja znanega načina življenja. Razdražljivost, jok in splošna depresija se lahko dodajo utrujenosti.

Številne osemmesečne nosečnice se počutijo šibke in zmedene. Tem občutkom lahko v celoti dodate nezadovoljstvo s svojim videzom. Ženske se pogosto nočejo pogledati v ogledalo zaradi dostojnega povečanja telesne mase. Počutijo se grdi in osramočeni zaradi svoje spremenjene postave.

Takšna čustva preprečijo, da bi se nosečnica postavila na pozitiven način, kar lahko celo odmakne pričakovani datum poroda. Zato morajo sorodniki storiti vse, da bi žensko odvrnili in jo ponovno konfigurirali. Če zdravstveno stanje bodoči materi omogoča, da pogosto zapusti hišo, potem ne pozabite pojdite z njo ven. Dajte ji komplimente in dajte lepe stvari - vse to ji bo omogočilo, da pozabi na svoje tesnobe in skrbi. Torej bo pozitivno vplivalo na stanje vašega otroka.

Kaj narediti pri 8 mesecih nosečnosti je možno in čemu se je bolje izogniti: dajemo priporočila

Ker je večina bodočih mamic v osmem mesecu že na porodniškem dopustu, poskušajo svoj dan čim bolje izkoristiti, da se izognejo motečim mislim. Vendar se ne smete preveč obremenjevati, saj je tretje trimesečje težko obdobje za organizem, izčrpan zaradi nosečnosti, ki mora varčevatimoč za prihajajoči porod.

Če ste telovadili vso nosečnost, ne nehajte zdaj. Seveda mora telesna aktivnost odobriti zdravnik in ustrezati roku. Običajne dejavnosti bodo razveselile nosečnico, ji dale naboj živahnosti in pomagale pri sprostitvi. Tudi telesne vaje razbremenijo hrbtenico, izboljšajo prekrvavitev in pripravijo telo na porod. Vendar pa morate vedno poslušati svoja čustva in se takoj odzvati na vsako bolezen.

V osmem mesecu je treba čim dlje hoditi na svežem zraku, vendar le v spremstvu bližnjih, saj se popadki lahko začnejo vsak trenutek. Za sprehode nosite udobna oblačila in čevlje, ne zanemarjajte povoja in kompresijskega spodnjega perila.

V tretjem trimesečju so tečaji pomembni za pripravo na porod. Ne samo, da zasedajo prosti čas nosečnice, ampak vam omogočajo tudi predstavo o procesu rojstva otroka. Ženske se tudi naučijo dihati in se pravilno obnašati med porodom.

V osmem mesecu nosečnosti v nobenem primeru ne smete potovati z letalom. Leti so velik stres in lahko povzročijo prezgodnji porod. Če se to ne zgodi, je verjetno, da boste še vedno škodovali zdravju nerojenega otroka.

Tudi če imate zelo radi kopalne postopke, jih morate v tretjem trimesečju opustiti. Oslabljeno telo lahko zelo negativno reagira na spremembe temperature in tlaka.

Ob koncu nosečnostimorate skrbno spremljati svojo težo. Ženske se ne smejo prenajedati, da ne bi izzvale prebavnih težav in ne bi ustvarile nepotrebne nevarnosti za zdravje otroka.

Intimni odnosi v tretjem trimesečju

Ali lahko seksam z možem v 8. mesecu nosečnosti? To vprašanje si postavljajo številne nosečnice. Bojijo se, da je plod pri 8 mesecih nosečnosti že dovolj velik in se lahko poškoduje. Pravzaprav nihče od zdravnikov v primeru, ko je ženska popolnoma zdrava in nosečnost poteka brez zapletov, ne bo prepovedal intimnosti med zakoncema.

Poleg tega menijo, da seks ustvarja pozitiven odnos in krepi čustveno bližino med bodočimi zakoncema. Poleg tega mnogi zdravniki pred porodom celo priporočajo pogoste intimne stike. Tako maternica prejme potreben ton, njen vrat pa se postopoma pripravi na raztezanje in postane mehkejši.

Izpust v pozni nosečnosti

Izcedek pri 8 mesecih nosečnosti ne sme imeti močnega vonja in jasne barve. Običajno so homogeni, belkasti in rahlo kiselkasti. Če opazite, da se je narava izcedka spremenila, morate nemudoma iti k zdravniku. Morda imate okužbo, ki potrebuje nujno zdravljenje, preden se otrok odloči, da se želi roditi na tem svetu.

Veliko žensk skrbi, zakaj se pri 8 mesecih nosečnosti pojavi izcedek rumenkastega odtenka s progami. Pravzaprav lahko ta situacija kaže, da imatevtič se izklopi. Vso nosečnost je otroka zanesljivo varovala pred kakršno koli okužbo, njen izcedek pa je prvi znanilec zgodnjega poroda. Bolje je, da o tem obvestite svojega zdravnika.

Toda madeži bi morali biti razlog za takojšnjo hospitalizacijo. Tako telo signalizira o abrupciji posteljice, kar pa postane grožnja življenju matere in njenega nerojenega otroka.

Dojke pri 8 mesecih nosečnosti lahko začnejo izločati kolostrum. Nekatere ženske ga proizvajajo v obliki nekaj kapljic, druge pa v tako velikih količinah, da potrebujejo posebne vstavke za modrčke.

Prehrana za nosečnice

Do konca tretjega trimesečja naj bi ženska prehrana vsebovala zelenjavo, sadje, pa tudi živila, bogata s kalcijem in beljakovinami. Jejte kuhano meso in pusto ribe. Kalcij se najbolje absorbira ne iz mleka, ampak iz fermentiranih mlečnih izdelkov. Če nimate edema, mora biti režim pitja vsaj en in pol liter tekočine na dan. Poleg tega morate piti trideset minut pred ali po obroku.

Nekaj uporabnih nasvetov

S sklicevanjem na ocene 8. meseca nosečnosti lahko sestavite niz koristnih nasvetov, ki bodo ženskam pomagali uspešno preživeti tretje trimesečje.

Če imate težave z dihanjem, poskusite umiriti svojo telesno aktivnost in držite hrbet vzravnan.

Dihalna gimnastika bo pomagala in pomirila porednega dojenčka. Nekajkrat morate globoko vdihniti inmedtem ko se roke izmenjujejo. Vzporedno lahko spremenite položaj telesa. Po nekaj minutah bo dojenček zavzel udoben položaj in se umiril.

V osmem mesecu se splača zamenjati kopel s prho. Pomagal bo pri razbremenitvi mišične napetosti in postal nekakšna masaža za utrujeno telo.

Glavni nasvet, ki ga dajejo skoraj vse ženske, je pozitiven odnos. Prav on bo pomagal ohraniti prisotnost duha v vsaki situaciji in zagotovil uspešen izid poroda.