Trebuh pri 12 tednih nosečnosti: dimenzije, norme, občutki nosečnice in priporočila ginekologov

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:44

Danes verjetno ni takšne deklice, ki ne želi izkusiti občutka materinstva. Kaj bi lahko bilo lepšega kot držati svojega zdravega otroka v naročju? Bodoče matere se običajno vedno veselijo sprememb v svojem videzu. Pri večini žensk je trebuh viden že v 12. tednu nosečnosti. V tem času otrok začne aktivno rasti. Zato se bo od konca prvega trimesečja obseg trebuha postopoma povečeval. V tem pregledu si bomo ogledali, kako izgleda želodec v 12. tednu nosečnosti, kakšne spremembe se pojavijo v telesu matere in otroka.

Kaj določa velikost trebuha?

Kaj torej morate vedeti o tem? Velikost trebuha ob koncu prvega trimesečja nosečnosti je odvisna od posameznih značilnosti organizma bodoče matere, pa tudi od nekaterih drugih dejavnikov. Ti vključujejo:

• višina in teža staršev nerojenega otroka;
• značilnosti figure nosečnice;
• druga ali prva nosečnost;
• lokalizacija posteljice;
• večplodna ali normalna nosečnost.

Nemogoče je vnaprej reči, ali bo trebuh viden po 12 tednih. Lahko se pojavi malo prej ali pozneje, odvisno je od številnih razlogov, ki jih je preprosto nemogoče predvideti.

Videz

Številne bodoče mamice se sprašujejo, kakšna bo njihova telesa, ko bodo noseče 12 tednov. Fotografije trebuha bodo pomagale razjasniti to vprašanje. Običajno je v tem času maternica že dosegla takšno velikost, da se ne prilega v medenično območje. Postopoma se dviga vse višje. Do konca prvega trimesečja je zlahka otipljiv nad sramnim sklepom. Trebuh v tem času običajno izgleda kot majhen tuberkul nad sramno kostjo. Če ima nosečnica prekomerno telesno težo, se trebuh preprosto postopoma zaokroži, ne da bi štrlel.

Kakšen bo želodec v 12 tednih nosečnosti, je v veliki meri odvisno od lokacije posteljice v maternici. Če je pritrjen na zadnjo steno, potem trebuh ne bo kmalu viden. Če je na sprednji steni prostor za otroka, se bo trebuh začel hitreje zaokrožiti. Mamice s takšno postavitvijo posteljice morajo ob koncu prvega trimesečja spremeniti svojo garderobo.

zdravstvene spremembe

Za 12. teden nosečnosti je značilno izboljšanje počutja. Slabost in bruhanje se postopoma umikata, vendar želodec še ni tako velik. Zato lahko bodoča mati varno uživa v svojem položaju in cvetenjuogled.

Kaj se dogaja v telesu?

Oglejmo si ta vidik podrobneje. Do 12. tedna se maternica poveča. Široka je že 12 cm in dolga 10 cm. Za zdaj ima dovolj prostora v mali medenici, kmalu pa se bo začela dvigovati v trebušno votlino. V tem času je lahko višina fundusa maternice od 2 do 6 cm. Torej, če je želodec viden v 12. tednu, je to povsem normalno.

Telesna teža se lahko spremeni za 1,8-6 kg. Če je nosečnica doživela hudo toksikozo v zgodnjih fazah nosečnosti, se lahko zmanjša pri 12 tednih. Povečanje telesne mase ne sme presegati 300-350 gramov na teden. Hkrati so številni notranji organi in sistemi bodoče matere izpostavljeni resnemu stresu. V tem času je še posebej pomembno, da ne doživite prekomernega dela ali motenj v režimu dela in počitka. Priporočljivo je tudi več počitka in na svežem zraku.

Do konca tretjega trimesečja se povečana proizvodnja progesterona ustavi. V zvezi s tem se večina žensk počuti dobro. Posteljica je v tem času že skoraj popolnoma oblikovana in bo plodu zagotovila popolno zaščito. Povečana maternica lahko začne pritiskati na sistem krvnih žil, ki prenašajo kri iz spodnjega dela telesa v zgornje. Posledično se pri mnogih ženskah pojavijo otekline in krčne žile. Da bi preprečili zaplete, povezane s temi simptomi, vam lahko zdravnik predpiše kompresijske nogavice.

Druge spremembe

Na kaj je torej še treba paziti? Kako se 12 tednov razlikuje?nosečnost? Fotografije trebuha običajno potrjujejo prisotnost tako izrazite značilnosti, kot je videz temnega traku od popka do pubisa. V teh časih se lahko pojavi tudi pigmentacija kože. Najpogosteje nastane na koži prsnega koša, vratu in obraza. Zaradi kršitve presnovnih procesov v telesu so akne lahko moteče. Poleg tega se na trebuhu, stegnih in prsnem košu začnejo pojavljati strije. Da bi preprečili nastanek teh neprijetnih manifestacij, je treba skrbno spremljati stanje kože, da preprečimo prekomerno povečanje telesne mase. Zdravniki priporočajo zdravljenje s posebnimi kremami in olji 2-3 krat na dan.

Obraz med nosečnostjo je lahko rahlo zaokrožen. V primeru aken in pigmentacije uporabljajte izdelke, ki vam jih predpiše zdravnik. Ni priporočljivo skrivati napak z debelo plastjo temeljev. Stanje kože bi se moralo sčasoma izboljšati.

Katere težave se lahko pojavijo?

Temu vidiku je treba posvetiti posebno pozornost. 12 tednov je razmeroma mirno obdobje za nosečnost. Grožnja splava je že nizka. Vendar lahko negativni dejavniki še vedno vplivajo na razvoj ploda. Poleg ultrazvoka je na tej stopnji potrebno opraviti teste za sifilis in hepatitis, biokemijo krvi in tudi preveriti raven sladkorja.

Od možnih težav za 12-tedensko obdobje so značilne:

• hidatiformni madež - to je ime za motnje v razvoju posteljice;
• krčne žile;
• grozi splav.

Eden odobčutljive težave v tem času so pogosto zaprtje. Nastanejo zaradi delovanja hormona progesterona, ki sprošča mišice črevesja in otežuje prehajanje hrane. Bolje je, da takšnega stanja ne dovolite, saj lahko prenatrpano črevo pritiska na maternico in moti oskrbo s krvjo. Da bi preprečili negativne posledice, je v prehrano priporočljivo vključiti zelenjavo in sadje ter jedi iz pese in zelja. Zdravnik vam bo pomagal izbrati pravo prehrano. Če pri 12 tednih boli spodnji del trebuha, se s to težavo vsekakor posvetujte s specialistom.

Delovanje črevesja lahko spodbudite tudi z ljudskimi zdravili. Na primer, zjutraj na prazen želodec popijte žlico rastlinskega olja, vodo z medom ali kefirjem, koromačev čaj. Ni priporočljivo uporabljati odvajal in narediti klistir. Če se črevesje ne izprazni več kot tri dni, se posvetujte z zdravnikom. Specialist bo lahko izbral odvajalo ob upoštevanju značilnosti telesa nosečnice.

12. teden nosečnosti je zelo pomemben čas, ko mora ženska skrbeti zase. Bodočo mamo je treba zaščititi pred stresnimi situacijami, živčnimi obremenitvami pri delu. Prav tako je treba omejiti stike z bolnimi ljudmi, čim bolj zmanjšati obiske javnih mest. Vsaka bolezen v tem času lahko povzroči razvoj patologije pri otroku.

občutki

Včasih pri 12 tednih nosečnosti potegne spodnji del trebuha. To je popolnoma normalen pojav zaradi povečanja velikosti maternice in njenega pritiska na druge organe, ki se nahajajo v medeničnem predelu. Toda tukaj je vse strogo individualno. V drugi in naslednjih nosečnostih so vezi dobro raztegnjene, gibljive in elastične.

Kako se razvije plod?

Kaj torej morate vedeti o tem? Kakšna je velikost otroka pri 12 tednih nosečnosti? Kakšen je trebuh bodoče matere? Ker plod v tem času začne aktivno rasti in naraščati, je rast otroka v tem času približno 60 mm, teža pa od 9 do 13 gramov. Velikost bodočega otroka je podobna limoni. Njegovo srce že bije s frekvenco 110-160 utripov na minuto. Na ultrazvoku se dobro sliši. Prav tako se dojenček postopoma nauči dvigovati in spuščati prsni koš, ki posnema dihanje, lahko odpre usta in zapre oči, prav tako pa je sposoben premikati prste na rokah in nogah. Otrok v tem času že urinira v maternici, začne pogoltniti tekočino, sesati prst in kolcati. Poleg tega se v tem času aktivno giblje, vendar bodoča mati tega gibanja ne more vedno čutiti. Amnijska tekočina in posteljica zmehčata občutke.

V 12-tedenskem obdobju se pri plodu oblikuje tudi timusna žleza. Ta organ je odgovoren za proizvodnjo limfocitov. Po rojstvu bo prav ona igrala veliko vlogo pri oblikovanju imunskega sistema. V jetrih se začne izločati žolč, v črevesju se pojavi perist altika. V otrokovem okostju se oblikuje močna kostna snov.

Aktivnost in prehrana

Bodoče matere naj se s tem vidikom seznanijo čim prej. Kako običajno poteka 12. teden? Občutki v trebuhu so lahkorazlični in odvisni od življenjskega sloga nosečnice. Strokovnjaki ne priporočajo popolne opustitve športa. Vendar pa je treba telesno aktivnost zmanjšati na 60-80%. Prav tako se je vredno odreči športom, kot so drsanje, rolanje, kolesarjenje, potapljanje in drugi nevarni športi. Med nosečnostjo so najboljše plavanje, gimnastika in joga.

Pogosto ob nepravilni prehrani v obdobju 12 tednov boli želodec. Da bi se izognili tej neprijetni manifestaciji, zdravniki priporočajo spoštovanje posebne prehrane. Ne morete jesti slane, mastne, ocvrte hrane, gaziranih pijač. Z močnim povečanjem telesne mase bi morali pregledati svojo prehrano.

Naslednja so osnovna načela prehrane med nosečnostjo.

Torej:

1. Prehrana ne sme vsebovati hitre hrane, gaziranih pijač in živil z visoko vsebnostjo barvil in stabilizatorjev.
2. Zaužijete lahko samo šibko kavo in čaj.
3. Jutranja slabost ni razlog, da bi preskočili zajtrk. Nasveti zdravnikov in nosečnic vam bodo pomagali odpraviti bolečine v spodnjem delu trebuha v 12. tednu.
4. Prehrana nosečnice mora vsebovati 30% sadja in zelenjave, mlečnih izdelkov, žitaric, pustega mesa in rib.
5. Hrana je najbolje kuhana na pari ali pečena. Ocvrte in mastne hrane je treba jesti čim manj.
6. Ne pozabite jemati predpisanih vitaminov.
7. Zaščitite se pred okužbami in virusi. Če je v mestu epidemija nalezljive bolezni, je bolje, da zavrnete obisk gnečeljudi. Ob obisku javnega mesta nosite masko.
8. Tudi preprost prehlad je lahko med nosečnostjo zelo težaven. Zdravila lahko jemljete le po navodilih zdravnika. V nekaterih primerih so lahko učinkovita zdravila za lokalno uporabo. Za grgranje je priporočljivo uporabiti poparek ognjiča in furacilina. Izcedek iz nosu se lahko znebite z umivanjem z morsko vodo.
9. Pazi na pridobivanje teže. V primeru odstopanj v eno ali drugo smer se obvezno posvetujte z zdravnikom. Pomagal vam bo prilagoditi prehrano in po potrebi predpisal zdravila.

Kakšen naj bo trebuh pri 12 tednih? Fotografije trebuha, ki so na stojnicah v ambulanti, bodo bodoči mamici pomagale zagotoviti, da nosečnost poteka normalno.

Druga priporočila

Jasno je, da je treba kajenje in slabe navade med nosečnostjo izključiti. V idealnem primeru bi jih morali opustiti pred spočetjem.

Ob močnem povečanju mlečnih žlez morate kupiti poseben modrček iz naravnih materialov z mehkimi skodelicami in širokimi naramnicami. To bo pomagalo preprečiti strije in povešanje.

Ker je želodec pri 12 tednih že precej velik, spanje na njem ni priporočljivo. To lahko povzroči stiskanje medeničnih organov.

Mnoge bodoče matere gredo v skrajnosti in med nosečnostjo prenehajo uporabljati kozmetiko in parfume. Če vonji izdelkov ne povzročajo slabosti in drugih neprijetnih občutkov, so povsem možniuporabljajo vso nosečnost. Za žensko je zelo pomembno, da je prepričana v svojo privlačnost tudi med nosečnostjo. Toda izdelke za kopel in prhanje z močnimi okusi je bolje zavrniti. Ker lahko povzročijo drozg in pekoč občutek na intimnih mestih.

Nadaljnje spremljanje zdravnika

V primeru dobrega zdravja se številnim bodočim materam ne mudi na obisk predporodne ambulante. Vendar je treba upoštevati zanimivo značilnost naše države: če je ženska prijavljena za nosečnost pred 12 tednom, se dodeli nekaj takega kot socialno plačilo. To je enkratno povečanje materinstva. Zato, če se še niste registrirali, je bolje, da to storite čim prej.

V obdobju 11-13 tednov se opravi presejanje ali celovit pregled. Na ultrazvoku bo zdravnik lahko preveril specifične parametre razvoja ploda. Na primer, po velikosti okcipitalne regije lahko zdravnik ugotovi nevarnost Downovega sindroma. Krvne preiskave za različne hormone prav tako pomagajo določiti zgodnje malformacije ploda.

Ne pozabite, da je v obdobju 12 tednov nosečnost še vedno možna. Kasneje je to dovoljeno le iz zdravstvenih razlogov. Ti vključujejo:

• usodne malformacije ploda;
• huda toksikoza matere;
• Zlorabljena nosečnost

Ženske, ki so se že prijavile, bodo morale opraviti samo pregled. V drugih primerih lahko zdravnik naroči tudi preiskave krvi, urina in brisov. Poleg tega vas bo specialist vprašal o vašemdobro počutje, zakonski status, zdravje gospodinjstva. Zdravnik vam bo izmeril tudi velikost medenice, težo in krvni tlak. Če po koledarju menstruacije ni mogoče določiti gestacijske starosti, lahko to storite pred 12. tednom z alternativnimi metodami.

intimno življenje

Mnoge ženske z začetkom nosečnosti prenehajo čutiti svojo spolnost in privlačnost. Če se počutite dobro, ni kontraindikacij za intimno življenje. Naj vse poteka po svoje. Če vas še kaj moti, se o tem vsekakor pogovorite s partnerjem. Na tej stopnji je izjemno pomembno okrepiti družinsko komunikacijo in veščine razumevanja.

Kontraindikacije za intimno življenje med nosečnostjo so:

• večplodna nosečnost;
• nizka posteljica;
• grozi splav;
• večplodna nosečnost;
• spolne okužbe.

Nekaterim se zdi neprijetno seksati med nosečnostjo. V tem primeru morate le najti udoben položaj, da v trebuhu ni bolečin. 12. teden nosečnosti v intimnem smislu praviloma večina poteka brez težav. Če pa nenadoma začutite nelagodje, se o tem posvetujte s strokovnjakom.

Sklep

V tem pregledu smo podrobno preučili, kakšne spremembe se pojavijo v ženskem telesu v 12. tednu nosečnosti, fotografijo trebuha si lahko ogledate na stojnicah v ginekoloških ambulantah. Zelo pomembno je, da je bodoča mati podnadzor zdravnikov. V tem času morate skrbeti zase, se izogibati okužbam, virusom in poškodbam. Paziti morate tudi na prehrano in telesno aktivnost. Če občutite bolečino ali druge težave, ki povzročajo skrb, je najbolje, da se takoj obrnete na strokovnjaka.