Vibromasaža za noge: vrste, načelo delovanja, pravila izbire

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:44

Danes je problem zdravja stopal pomemben ne le za ljudi zrele starosti - pogosto se mora z njim spopasti mlajša generacija. Telesna nedejavnost, slaba ekologija, podhranjenost - vse to ne vpliva najbolje na stanje mišično-skeletnega sistema. Morda je moral vsak od nas večkrat občutiti tako neprijetne stvari, kot so otekanje, težnost v nogah in bolečine v sklepih. Ti simptomi ne povzročajo le nelagodja, ampak lahko tudi signalizirajo razvoj nevarnih bolezni. Težave s stopali človeku prikrajšajo možnost, da bi v celoti užival v življenju in ga pogosto prisilijo, da vodi sedeče življenje in se zaklene v stene lastnega doma.

Na srečo je situacija precej rešljiva. Pri tem vam lahko pomaga vibracijski masažer za stopala, s katerim lahko masažo izvajate doma, brez obiska prostorov za zdravljenje in brez sodelovanja specialistov.

Načelo dela

Na človeški nogi je približno 60 akupunkturnih točk. Njihova pravilna stimulacija pomaga ne le zmanjšati bolečine v nogah, povečati krvni obtok, obnoviti gibljivost sklepov, ampak tudi izboljšati delovanje različnih bioloških sistemov. V medicini se vibracijski masažer stopal že dolgo uporablja pri zdravljenju artritisa in artroze, saj je odlična alternativa profesionalnim rokam masažnega terapevta.

Visok učinek masažnega postopka je neposredno povezan s principom masažerja. Kako deluje ta naprava?

Dejanje masažerja ima dve smeri hkrati: po eni strani ogreje predel teleta in stopal, poveča prekrvavitev in obnovi presnovo v spodnjih okončinah, po drugi strani pa masira. tretiranih predelih, začenši s prsti in konča s koleni, zaradi česar se doseže sproščenost in lahkotnost v nogah.

Pravila izbire

Preden kupite masažer za stopala, je pomembno upoštevati nekaj točk.

Najprej se je treba odločiti, za katere dele nog bo naprava uporabljena. Lahko so izključno stopala, sklepi ali celoten spodnji ud v celoti. Proizvajalci ponujajo tudi bolj trdne pripomočke, ki so namenjeni hkratni masaži stopal, nog in stegen. Za tiste, ki delate v stoječem položaju, je primeren vibracijski masažer za noge, ki izvaja akupresuro po principu udarca prstov na vse dele uda. Če je ciljje terapevtska masaža, bolje se je odločiti za hidromasažo.

Drugič, izbrati morate pravo vrsto masaže. Lahko je tonična, sproščujoča, refleksna in kompresijska. Na podlagi tega se izbere tudi vrsta masažne naprave. Dražji modeli so opremljeni s funkcijo ogrevanja, normalnimi vibracijami, božanjem in drgnjenjem nog. Obstajati mora možnost izbire intenzivnosti in trajanja masaže.

Po principu delovanja ločimo mehanske, pnevmatske, infrardeče, vibracijske in hidromasažerje. Nekateri modeli lahko združujejo več načel delovanja. Razmislite o najbolj priljubljenih možnostih.

Mehanski masažni aparati

Takšne naprave se imenujejo ročne. So cenovno dostopni, enostavni za uporabo in varni za uporabo, ne potrebujejo napajanja ali baterij. Primerno tudi za otroke.

Mehanski masažni aparati za stopala so običajno v obliki igelnih kroglic ali valjčkov iz lesa, plastike ali gume. Akupresura se izvaja tako, da napravo zasukamo s stopali in prsti.

Kot mehanska masaža se uporabljajo tudi posebni masažni copati, v podplatih katerih so polimerna zrnca. Nošenje takšnih čevljev je dobra alternativa hoji po morskem pesku. Priporočljivo za starejše za izboljšanje krvnega obtoka, pa tudi za zdravljenje in preprečevanje bolezni sklepov.

Pnevmatski kozarci

Delovanje naprav temelji na sili stiskanja. Pnevmatski masažer je neke vrste škornji, sestavljeni iz več zračnih blazin. Ko so napolnjene z zrakom, se noge stisnejo, aktivirajo se presnovni procesi. Učinek postopka in njegova osredotočenost sta odvisna od števila blazin - več kot jih je, večjo površino nog lahko obdelate.

električni masažni aparati

Najbolj priljubljen od vseh obstoječih je električni vibrirajoči masažer. Praviloma je izdelan v obliki platforme s številnimi detajli. Ko vklopite napravo, začnejo deli vibrirati, kar ugodno vpliva na noge. Električni vibracijski masažer je zelo primeren kot dodatno zdravilo za bolezni mišično-skeletnega sistema. Možnost menjave šob, prilagajanja načina delovanja in delovanja na različne dele nog vam omogoča resnično kakovostno domačo masažo.

Infrardeči vibracijski masažer nog poleg akupunkture deluje tudi segrevajoče, s čimer se izboljša krvni obtok in gibljivost sklepov.

V prodaji je tudi ročni vibrirajoči masažer, s katerim lahko masirate ne le noge, temveč tudi druge dele telesa. In prisotnost infrardeče funkcije ogrevanja omogoča uporabo naprave za zdravljenje virusnih in prehladnih obolenj.

Hidro masažer

Vroči kadi so mini masažne kadi. Z njihovo pomočjo je mogoče stimulirati biološko aktivne točke stopala in doseči sproščujoč učinek. Poleg tega delovanje hidromasažerja ni usmerjenosamo na stopalih, ampak tudi na živčnem in imunskem sistemu.

Za dosego največjega učinka se vodi dodajajo različni zeliščni poparki ali morska sol. Dober rezultat hidromasaže je mogoče doseči z izmenično hladno in vročo vodo. Ta tehnika bo razbremenila utrujenost in izboljšala stanje kože.

Pozitiven učinek, ki ga lahko ima vibrirajoči masažer za stopala, pa tudi klasična masaža, ki jo izvaja profesionalec, je nedvomna. Njegova glavna prednost je, da vam za postopek ni treba porabiti časa za obisk specializiranih institucij in plačevati storitve masažnega terapevta. Ko ste postali lastnik masažerja, lahko prejemate zdravilno terapijo, ne da bi zapustili svoj dom.