Suha koža med nosečnostjo: vzroki in značilnosti nege

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:57

Spremembe, ki se pojavijo pri ženski med nosečnostjo, se ne izražajo le v poslabšanju občutkov in čustev, temveč tudi v poslabšanju stanja las, nohtov in kože. S podobnimi težavami se sooča približno tretjina vseh nosečnic. In kljub temu, da takšne spremembe običajno nimajo negativnega vpliva na plod, lahko ženski povzročijo veliko nevšečnosti.

O vzrokih, značilnostih nege in preprečevanja suhe kože med nosečnostjo boste izvedeli iz našega članka. Spodaj je nekaj učinkovitih receptov za maske za obraz in telo, ki bodo pomagale v boju proti suhosti.

Vzroki za suho kožo med nosečnostjo

Še preden ženska izve za svojo situacijo, se v njenem telesu začnejo hormonske spremembe. Od trenutka, ko se oplojeno jajčece vsadi v steno maternice, vseorgani in sistemi že delujejo, da bi nosečnici pomagali nositi in roditi zdravega otroka. Toda spremembe, ki se dogajajo, ne potekajo vedno gladko.

Mnogim nosečnicam se lahko koža nenadoma izsuši. Med nosečnostjo se občutljivost kože res poveča. Lahko se pojavi srbenje, luščenje, draženje. Poleg tega pogosto trpi ne samo koža obraza, ampak tudi roke, noge in trebuh.

Najpogostejši vzroki za suho kožo med nosečnostjo vključujejo:

• spremembe v delovanju endokrinega sistema;
• pomanjkanje tekočine v telesu;
• prezadosten vnos vitaminov in mineralov;
• alergijske reakcije.

Hormonske spremembe

Od prvih dni po implantaciji jajčeca se začne intenzivno povečevanje količine hormonov v telesu, in sicer progesterona in estrogena. Po eni strani »naredijo« vse, da preprečijo splav, po drugi strani pa povzročijo prav spremembe v hormonskih nivojih, ki negativno vplivajo na stanje kože.

Progesteron, proizveden v velikih količinah, zmanjša elastičnost kože, vendar poveča njeno občutljivost. Hkrati presežek estrogena vodi do kršitve regulacije delovanja žlez lojnic. Nezadostna proizvodnja sebuma prispeva k dejstvu, da koža postane bolj suha, se začne luščiti. V tem primeru lasje izgubijo naravni sijaj. Ker se vse ženske brez izjeme soočajo s hormonskimi spremembami,situacija, ko postane koža med nosečnostjo zelo suha, ni redka. Ženske z mastno kožo se najpogosteje pritožujejo zaradi aken, tiste z normalno in občutljivo kožo pa zaradi luščenja in draženja.

Pomanjkanje vitaminov in tekočin v telesu

Ko je noseča, se ženske potrebe podvojijo. Najprej mora zagotoviti zadosten vnos tekočine v telo. Voda je potrebna ne le za otroka in mater, ampak tudi do neke mere za tvorbo amnijske tekočine. Za vzdrževanje optimalnega vodnega ravnovesja mora ženska piti do 2 litra tekočine na dan, vključno s prvimi jedmi, čaji, sokovi itd. Pomembno pa je, da ne pretiravate. Presežek vode je škodljiv, prav tako pomanjkanje, saj je preobremenjeno z dodatnim stresom za ledvice in nastajanjem edema.

Suha koža med nosečnostjo je lahko posledica pomanjkanja vitaminov, predvsem A in E, ki sta odgovorna za elastičnost. V prehrani ženske, ki nosi otroka, morajo biti prisotna goveja jetra, jajca, morske ribe, maslo, korenje, pesa in drugi izdelki.

Ali moram k zdravniku?

Porodničar-ginekolog mora biti seznanjen z vsemi spremembami v zdravju ženske, še posebej s tistimi, ki jo povzročajo veliko skrb. Vzroki za suho kožo na obrazu med nosečnostjo so lahko ne le nezadostna hidracija in hormonske spremembe v telesu, temveč tudi nalezljive bolezni. Slednje pa predstavljajo nevarnost za zdravje otroka.

Šele po obisku zdravnika se ženska lahko prepriča, da nič ne ogroža zdravja otroka. Porodničar-ginekolog bo nosečnici predpisal nabor potrebnih študij, izbral posebno prehrano in predpisal zdravljenje ali vitamine za preprečevanje suhe kože. Močno ni priporočljivo uporabljati nobenih mazil in krem brez zdravniškega recepta.

Diagnoza bolezni

Samo kompetenten specialist lahko ugotovi točen vzrok suhe kože med nosečnostjo in postavi pravilno diagnozo. Če na obrazu ali drugih delih telesa zaznate draženje, luščenje in srbenje, se nemudoma obrnite na lokalnega ginekologa.

Zdravnik bo opravil pregled, dal napotnico za splošni krvni test, predpisal potrebno zdravljenje, sestavljeno iz vlažilnih krem, mazil, antihistaminikov, vitaminov, dovoljenih med nosečnostjo. V posebej težkih primerih je ginekolog dolžan napotiti pacientko na posvet k dermatologu.

Učinek na plod

V večini primerov ženska, ki nosi otroka, ne sme skrbeti, če ima med nosečnostjo suho kožo. Najpogostejši vzrok tega stanja je banalna alergija na hrano ali gospodinjske kemikalije. Nevarnost za plod je le draženje in luščenje, ki ga povzročajo nalezljive bolezni, kar je v porodniški praksi izjemno redko.

Tako suha koža ne vpliva na razvoj otroka. Toda bodoči materi lahko prinese nelagodje,ker lahko nosečnica zaradi zmanjšanja elastičnosti doživi naslednje neprijetne simptome:

• strije na prsnem košu, trebuhu ali stegnih;
• srbi;
• flaking;
• draženje in pordelost prizadetih območij;
• prhljaj.

Za odpravo zgornjih simptomov je treba izbrati izdelke za vlaženje in nego kože. Toda zdravljenje mora biti predpisano ali vsaj dogovorjeno z zdravnikom.

Kaj storiti glede suhe kože med nosečnostjo?

Če želite odpraviti težavo, morate najprej ugotoviti vzrok, ki je pripeljal do njenega nastanka. Nadalje bi morali glede na rezultat sestaviti režim zdravljenja ali posebno nego za zelo suho kožo. Med nosečnostjo mora ženska zagotoviti, da so obvezna naslednja dejanja:

1. Zagotovite telesu dovolj tekočine. Najbolje je, če je to navadna čista voda. Pomanjkanje tekočine v ženskem telesu se ne odraža le v stanju kože, ampak tudi v njenem počutju.
2. Jejte uravnoteženo prehrano. Prednost naj imajo sveža zelenjava in sadje, pa tudi živila, bogata z živalskimi beljakovinami.
3. Pri čiščenju kože se odreči toaletnemu milu, vključno z otroškim. Namesto tega uporabite posebno vlažilno mleko, micelarno vodo ali v skrajnem primeru kremno milo.
4. Kožo redno negujte in tonirajte s posebnimi obraznimi maskami, ki jih je enostavno pripraviti vdoma.
5. Ne pozabite na kožo nanesti vlažilnih krem, olj ali losjonov. Ni treba uporabljati kozmetike dragih blagovnih znamk. Lahko je navadna otroška krema, pa tudi olivno ali olje rakitovca.

Suha koža telesa in rok med nosečnostjo

Vsaka ženska se lahko sooči s problemom suhe kože. In najprej se na rokah pojavijo neprijetni simptomi, kot so srbenje, pordelost, luščenje. To je razloženo zelo preprosto. Dejstvo je, da je koža rok najbolj izpostavljena agresivnemu delovanju gospodinjskih kemikalij in drugih snovi. Dlani nosečnic se zelo pogosto odlepijo, vedno je občutek zategnjenosti, pogosto se pojavijo mikrorazpoke. Da bi se temu izognili, je treba vsa gospodinjska opravila opravljati z gumijastimi rokavicami in obvezno iti ven z rokavicami.

Suha koža telesa med nosečnostjo tudi ni nič nenavadnega. Če ni navlažena, se lahko pojavijo strije na trebuhu, prsih ali stegnih. Zato je treba suho kožo negovati z različnimi olji, na primer z olivnim oljem. To bo pomagalo preprečiti strije in razbremeniti nelagodje.

zdravljenje z zdravili

Če se med nosečnostjo suha koža močno lušči, srbi, ki jo spremljajo gnojne lezije na počesanih predelih, se mora ženska nemudoma obrniti na dermatologa. Le specialist po pregledu bo lahko predpisal zdravila, ki ne bodo škodovala bodoči materi in otroku. Poleg tega se morate vzdržatipilingi, pilingi in losjoni, ki vsebujejo alkohol. Ob močnem draženju kože se lahko nosečnici predpiše eno od naslednjih zdravil:

1. "Bepanthen". Zdravilo, ki izboljšuje regeneracijo tkiva, se pogosto uporablja za različne patologije. Kremo je treba nanesti v tanki plasti na prizadeto površino in jo rahlo drgniti. Priporočljivo je uporabljati 1-2 krat na dan.
2. "Pantoderm". Krema je indicirana za uporabo pri praskah, razpokah in drugih majhnih ranah z nevarnostjo okužbe. Uporablja se zunaj 1 ali večkrat na dan.
3. "D-pantenol". Zdravilo se pogosto uporablja za dermatitis in različne kožne bolezni. "D-Panthenol" je dovoljeno uporabljati med nosečnostjo in dojenjem.

Ljudska zdravila

Za suho kožo obraza in telesa nosečnice priporočamo:

1. Nanesite hranilne maske na osnovi medu vsaj 2-3 krat na teden.
2. Občasno si privoščite toplo kopel z mlekom, glicerinom, eteričnimi olji, odvarki lanenih semen in ovsa.
3. Suho kožo rok navlažite s posebno kremo iz stopljene in jagnječje maščobe (po 1 žlico). Nastalo maso je treba nanesti na prizadeto območje, prekriti s polietilenom in nato zaviti s toplo krpo. Uporabite vsaj vsak drugi dan. Nanesite na roke ponoči.
4. Pri umivanju uporabljajte zdravilne poparke zdravilnih zelišč (kamilica, ognjič).

Učinkovite maske za suho kožo

Obvladujte težave, ki jih povzročasuha koža med nosečnostjo, to zmore vsaka ženska. Za to ni treba kupovati dragih vlažilnih krem in mask. Tudi najbolj preprosti in cenovno dostopni izdelki lahko zelo dobro navlažijo kožo. Spodaj so recepti za učinkovite obrazne maske:

1. Zmešajte čajno žličko tekočega medu in gosto smetano. Dodamo 1 rumenjak. Sestavine zmešajte skupaj. Masko nanesite na obraz približno 15-20 minut, nato sperite s prečiščeno ali mineralno vodo. Uporabite večkrat na teden.
2. Za naslednjo masko boste potrebovali kašo enega zrelega avokada, med in naravni jogurt (po 1 žlico). Vse sestavine je treba temeljito premešati in nato nanesti na nastalo kašo na kožo obraza in telesa. Pustite delovati 20 minut in nato sperite.
3. Za naslednjo masko boste potrebovali vitamina A in E, ki se v tekoči obliki prodajata v kateri koli lekarni. Za začetek morate v majhno skledo vliti ovsene kosmiče (2 žlici). Lahko vzamete navadne kosmiče, potem ko jih zmeljete v kavnem mlinčku. V moko dodajte 4 kapljice vsakega vitamina in malo oljčne maske, da dobite konsistenco maske. Dobljeno mešanico nanesite 20 minut dvakrat na teden.

Preprečevanje težav s kožo med nosečnostjo

Naslednja priporočila bodo pomagala preprečiti izsušitev kože pri ženskah v katerem koli položaju:

1. Pri tuširanju uporabljajte čim manj kozmetike.
2. Za čiščenje kože uporabite krpo za umivanje, ne več kot 1enkrat na teden.
3. Za vedno se znebite trdega mila. Namesto tega je bolje uporabiti kozmetično mleko ali vlažilni gel za prhanje.
4. Pred odhodom ven zaščitite kožo pred škodljivimi UV-žarki.
5. Jejte več sveže zelenjave in sadja ter manj ogljikovih hidratov, ki jih najdemo v slaščicah in pekovskih izdelkih.
6. Opustite kajenje in druge slabe navade.
7. Pijte več vode in drugih energijskih pijač.
8. V mrzli sezoni ne pozabite nanesti hranilne kreme in si nadeti rokavice, preden greste ven.